آخر هفته با کتابراه

کتاب صوتی ارباب حلقه‌ها - جلد اول: یاران حلقه؛ داستان تخیلی در مورد نابودی آخرین حلقه شیطانی توسط هابیت جوانی به نام «فرودو» و ماجراجویی‌های او در این مسیر است. این هفته با همکاری نشر صوتی آوانامه این کتاب صوتی جذاب با صدای آرمان سلطان‌زاده، سحر بیرانوند و مریم پاک‌ذات را با تخفیف ٪۱۰۰ به شما هدیه می‌دهیم.

بسیاری از افراد در زندگی به دنبال شادی و لذت مدام هستند و شاد بودن را راه مقابله با اضطراب‌ها می‌دانند؛ اما روانشناسان معتقدند که شادی نباید هدف باشد و مغز ما برای شادی و لذت طراحی نشده است. در کتاب درمان با شادی، آندرس هانسن با تکیه بر این اصل، مشکلاتی چون اضطراب و افسردگی را بررسی می‌کند و راه مقابله با آن‌ها را شرح می‌دهد.

کتابی که از سوی نشریات مختلفی همچون تلگراف، اسلیت و غیره، یکی از بهترین کتاب‌های سال لقب گرفته؛ ای ال دکتروف در کتاب صوتی مغز اندرو، روایتی پیچیده و درهم‌تنیده از افکار و خاطرات مردی به نام «اندرو» را روایت می‌کند که دانشمند علوم شناختی است و حالا بر مبل راحتی مطب روان‌شناسش دراز کشیده و پرده به پرده، از آنچه در سرش می‌گذرد حرف می‌زند...

کتاب تمرینات قدرتی هوشمندانه، اثری سودمند در حوزه‌ی ورزش‌های قدرتی به‌حساب می‌آید. نیک تامینلو، نویسنده‌ی کتاب، برنامه‌های تمرینی هوشمندانه‌ای برای دستیابی ورزشکاران به اندامی تنومند و قوی، در این اثر پیشنهاد داده است. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر، بهترین روش‌های انجام تمرین‌های قدرتی را فرا می‌گیرید.