مثبت اندیشی

کتاب تو خود عشقی باش که در جستن آنی

• نویسنده: نیکول لپرا

سخت‌گیرترین قاضی که برای پرونده‌ی زندگی ما حکم صادر می‌کند، خودمان هستیم. ما از اشتباهات خود نمی‌گذریم و حتی چهره و صدایمان را دوست نداریم. این احساس روان ما را نابود می‌کند. کتاب تو خود عشقی باش که در جستن آنی در این محاکمه‌ی ناعلادلانه در قامت وکیل مدافع ما ایستاده است. نیکول لپرا می‌خواهد از روح و روان آسیب‌پذیر ما دربرابر سرکوبگر درونمان محافظت کند؛ می‌خواهد که قدر خودمان را بدانیم و عاشقانه... ادامه ›

کتاب ارتباط با ناخودآگاه

• نویسنده: جو دیسپنزا

ذهن شما مثل یک اسفنج می‌تواند سیگنال‌های مثبت و منفی را جذب خود کند؛ کافی است انتخاب کنید دنیای درونتان تاریک باشد یا روشن. جو دیسپنزا در کتاب ارتباط با ناخودآگاه به شما آموزش می‌دهد که با تلقین جملات مثبت، ارتباطتان را با ضمیر ناهشیار خود حفظ نموده و با رفع موانع ذهنی، هرچه زودتر رویاهایتان را به واقعیت بدل کنید. درباره‌ی کتاب ارتباط با ناخودآگاه شاید باورش کمی دشوار باشد، اما راه حل بسیاری از... ادامه ›

کتاب 365 روز با خودگویی مثبت

• نویسنده: شاد هلمستتر

کتاب 365 روز با خودگویی مثبت اثری سرشار از پیام‌های انگیزشی برای تمامی روزهای سال است. با مطالعه‌ی روزانه‌ی این کتاب، هر روز یک پیام انگیزشی می‌خوانید و روحیه پیدا می‌کنید. شاد هلمستتر، نویسنده‌ی کتاب، پیام‌های انگیزشی‌ِ مختلفی را برای افزایش روحیه‌‌ی خواننده در کتاب حاضر گنجانده است. درباره‌ی کتاب 365 روز با خودگویی مثبت کتاب 365 روز با خودگویی مثبت (365 Days of Positive Self-Talk)، سرشار از... ادامه ›

کتاب فقط احساس خوب

• نویسنده: اندرو کپ

یکی از روش‌های دست‌یابی به آرزوهای بزرگ این است که آن‌ها را بیش از حد در ذهنتان پیچیده‌ نکنید. اندرو کپ در کتاب فقط احساس خوب فرمول جذب خواسته‌هایتان را در اختیار شما قرار داده است. در این کتاب می‌آموزید پیش از تلاش در مسیر اهدافتان، درباره‌ی حس خوشایندی که نسبت به هر هدف دارید در ذهنتان تصویرسازی کنید. شاید ساده و باورنکردنی به نظر برسد، اما با انجام تمرینات کوتاه و روزانه‌ی این کتاب شاهد... ادامه ›

کتاب فرد ایده آل خودت باش

• نویسنده: دنیا داداشی

کتاب فرد ایده آل خودت باش تألیف دنیا داداشی، یک راهنمای خودشناسی‌ست که با استفاده از آن راه درست را در زندگی پیدا می‌کنید و از عمر گذرای خود به بهترین شکل استفاده خواهید کرد. امروز، هرچه پیش‌تر می‌رویم دنیا پیچیده‌تر می‌شود و بالطبع نقشه‌‌ای که مسیر درست را به ما نشان دهد نیز جزئیات بیشتری را طلب می‌کند، پس کمک گرفتن و راهنمایی خواستن نه‌تنها عیب نیست، بلکه نشانه‌ی خرد است. کتاب پیش رو نیز در... ادامه ›

کتاب قدرت نگرش مثبت

• نویسنده: جیسون وولبرز

کتاب قدرت نگرش مثبت اثر جیسون وولبرز، در واقع یک چالش ذهنی 90 روزه است. شما با مطالعه‌ی این کتاب طی حدوداً سه ماه، متوجه خواهید شد که چرا داشتن طرز فکر مثبت، از الزامات شاد زیستن است. نویسنده در هر صفحه از کتاب پیش رو، از طریق یادگیری و به‌کارگیری برخی عادات روزانه‌ی جدید، توصیه‌هایی عملی و مفید در مورد چگونگی ایجاد و حفظ نگرش مثبت را برای شما ارائه کرده است. درباره‌ی کتاب قدرت نگرش مثبت هدف... ادامه ›

کتاب راهنمای عملی خوددوستی

• نویسنده: زو کروک

یک آتش‌نشان، ابتدا باید از خودش مراقبت کند. فداکارترین آدم دنیا هم در میان دود و آتش، نمی‌تواند دیگران را نجات دهد. زندگی نیز به عملیات اطفاء حریق شبیه است و شما آتش‌نشان آن هستید. کتاب راهنمای عملی خوددوستی درباره‌ی اهمیت و ارزش شماست؛ موضوع مهمی که شاید آن را فراموش کرده باشید. زو کروک در این کتاب شما را به اندیشیدن درباره‌ی یک پرسش مهم وا می‌دارد: آیا خودت را دوست داری؟ درباره‌ی کتاب راهنمای... ادامه ›

کتاب چگونه شادتر باشیم

• نویسنده: اسکات گلاسمن

با برنامه‌ی هفت‌ مرحله‌ای اسکات گلاسمن در کتاب چگونه شادتر باشیم، طی هفت هفته شادی را به زندگی خود بازگردانید و مثبت‌نگری را به خود هدیه بدهید. اگر احساس می‌کنید در مواجهه با رخدادهای زندگی، تمرکز خود را تنها بر جنبه‌های منفی آن‌ها قرار می‌دهید، کافی است با آموزه‌های این اثر روان‌شناختی همراه شوید و از تکنیک‌ها و نکته‌های عملی آن در طی مسیر خودسازی، نهایت بهره را ببرید. درباره‌ی کتاب‌ چگونه... ادامه ›

کتاب زندانی منفی نگری

• نویسنده: مریم خسروی

کتاب زندانی منفی نگری نسخه‌ای قطعی برای رسیدن به موفقیت نیست، بلکه اثری است که به ما وسعت دید کافی برای رصد کردنِ موانع و چالش‌ها را می‌دهد و دیدگاهمان را نسبت به شکست، پیروزی و موفقیت تغییر می‌دهد. مریم خسروی، نویسنده‌ی اثر، ما را نسبت به انرژی و زمانی که صرف امور منفی و بیهوده می‌کنیم آگاه می‌سازد و هنر خوب زیستن را یادمان می‌دهد. درباره‌ی کتاب زندانی منفی‌نگری بسیاری از ما انسان‌ها زندگی و... ادامه ›

کتاب قدرت بدی

• نویسنده: جان تیرنی

ذهن بشر به‌گونه‌ای غیرمتعادل، بدی را قوی‌تر از خوبی در نظر می‌گیرد. این مسئله‌ی بیولوژیکی که از پیشینیان به ارث رسیده، با کمی تمرین و تلاش، قابل تغییر است. کتاب قدرت بدی نوشته‌ی روی اف. بامیستر و جان تیرنی، شواهد و مدارک معتبری می‌آورد تا در وهله‌ی اول قدرت بدی را به اثبات برساند و در قدم بعدی راهِ سود بردن از بدی و افکار منفی را نشانمان دهد. گفتنی است که این اثر به عنوان کتاب منتخب برخی از... ادامه ›

کتاب زیستن بر اساس قانون جذب

• نویسنده: والری سی ریشار

کتاب زیستن بر اساس قانون جذب نوشته‌ی والری سی ریشار درباره‌ی قانون جهانی جذب سخن می‌گوید. نویسنده در کتاب نامبرده روش‌هایی را به شما می‌آموزد که با به‌کارگیری آن‌ها می‌توانید سلامتی، ثروت و اعتمادبه‌نفس را به زندگی خود جذب کنید. درباره‌ی کتاب زیستن بر اساس قانون جذب کتاب زیستن بر اساس قانون جذب (Vivre selon la loi d'Attraction) اثری از نویسنده‌ی فرانسوی، والری سی ریشار (Valérie Richard) است.... ادامه ›

کتاب تاب آوری و مثبت نگری

• نویسنده: پل مکنا

کتاب تاب آوری و مثبت نگری، به قلم پل مکنا، تراپیست انگلیسی، نوشته شده است. این کتاب در فهرست پرفروش‌ترین عناوین سایت آمازون قرار دارد و تکنیک‌های ساده و کاربردی برای رفع اضطراب، غلبه بر ناامیدی و بالا بردن اعتماد به نفس را در اختیارتان می‌گذارد. حفظ آرامش و خودکنترلی نیز از نکات مهمی است که با کمک تمرین‌های کتاب به آن می‌رسید. درباره‌ی کتاب تاب آوری و مثبت نگری ما در یک گفت‌وگوی درونی دائمی با... ادامه ›

کتاب نگرش یعنی همه چیز

• نویسنده: جف کلر

کتاب نگرش یعنی همه چیز نوشته‌ی جف کلر، راه رسیدن به یک زندگی شاد و موفق را به شما نشان می‌دهد و با برنامه‌ای گام به گام کمک می‌کند تا با تغییر نگرش‌تان استعدادهای خود را توسعه دهید، روابط خود را بهبود بخشید، با سختی‌ها مقابله کنید و در نهایت زندگی‌تان را دگرگون سازید. درباره‌ی کتاب نگرش یعنی همه چیز: این کتاب شما را راهنمایی می‌کند تا راه موفقیت را پیدا کنید. این اثر همانطور که از عنوانش مشخص... ادامه ›

کتاب پرورش ذهن برتر: علم نوین رهاسازی قدرت پنهان ذهن

• نویسنده: جان آساراف

کتاب پرورش ذهن برتر: علم نوین رهاسازی قدرت پنهان ذهن نوشته جان آساراف، روش‌هایی قدرتمند و مطابق با عملکرد ذهن را که برای بالا بردن آگاهی و مهارت‌های مورد استفاده‌ی ورزشکاران، افسران، مدیران موفق و فضانوردان قرار می‌گیرد، به شما آموزش می‌دهد. درباره کتاب پرورش ذهن برتر: تمرین ذهنی «بازی» مغز یا تقویت کننده حافظه نیست. تکنیک‌ها و مراحل تجربی که در این کتاب شما را راهنمایی می‌کنند، بر پایه تحقیقات... ادامه ›

کتاب هوش مثبت

• نویسنده: شیرزاد چمین

کتاب هوش مثبت نوشتۀ شیرزاد چمین اثری جذاب است که با استفاده از ابزاری به نام هوش مثبت‌نگر برای شکست دادن دشمن‌های ذهنی و درونی و رسیدن به موفقیت راه‌حل‌هایی کاربردی ارائه می‌دهد. این اثر جزو فهرست پرفروش‌های نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال بوده است. دربارۀ کتاب هوش مثبت شیرزاد چمین (Shirzad Chamine) در کتاب هوش مثبت (Positive Intelligence) با تکیه بر آموخته‌های خود در علم عصب‌شناسی و روانشناسی... ادامه ›

کتاب توانایی خود کنترلی

• نویسنده: ابراهیم الفقی

ابراهیم الفقی در کتاب توانایی خود کنترلی مهارت‌هایی را به شما می‌آموزد تا بتوانید از ظرفیت وجودی خود آگاه شوید و بر مشکلات زندگی غلبه نمایید و برای رسیدن به اهدافتان از هیچ تلاشی فروگذار‌ی نکنید. درباره کتاب توانایی خود کنترلی: ذهن بیشتر مردم از کودکی طوری برنامه‌ریزی می‌شود که به شیوه‌ای مشخص برخورد کنند و به‌ شیوه‌ای معیّن صحبت کنند و اعتقادات مشخصی داشته باشند. صرفا به دلایل مشخص احساسات منفی... ادامه ›

کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای مثبت اندیش شدن و رفع عادات منفی بینی و کمال گرایی

• نویسنده: بهنام محقق

کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای مثبت اندیش شدن و رفع عادات منفی بینی و کمال گرایی نوشته‌ی بهنام محقق، با ارائه‌ی راه‌حل‌های کاربردی و عملی در مدت 30 روز به شما کمک می‌کند تا افکار منفی و عادات کما‌ل‌گرایی خود را دور بریزید و به آرامش برسید. افراد منفی‌گرا به صورت غیرقابل کنترل در ذهنشان منفی‌‌بافی می‌کنند. آن‌ها بدون اینکه خودشان بدانند فقط نکات منفی آدم‌ها را می‌بینند و این توانایی را... ادامه ›

کتاب مغز آشفته

• نویسنده: الک مونی

در کتاب مغز آشفته، نوشته‌ی الک مونی، با هفت گام اساسی آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کنند یک زندگی پرمعناتر برای خود بسازید. این روش‌ها در شناسایی افکار مخرب و متوقف کردن روند خودگویی منفی معجزه خواهند کرد. درباره‌ی کتاب مغز آشفته ذهن انسان به‌طور ناخودآگاه، برای شناسایی موقعیت‌های خطرناک و مقابله با آن‌ها، به سمت افکار منفی گرایش بیشتری دارد. اما با پیدا کردن ریشه‌های این مسئله و پیامدهای... ادامه ›

کتاب هنر باور

• نویسنده: استلان موریرا

کتاب هنر باور به قلم استلان موریرا، سرشار از اطلاعات درست و راهنمایی‌هایی است که به شما اجازه می‌دهند تا عظمت درونی خود را رها کنید و زندگی رویایی خود را بسازید. آیا تاکنون از خود پرسیده‌اید که چرا به شیوه کنونی زندگی می‌کنید؟ انسان اغلب به همان چیزی تبدیل می‌شود که خود به آن باور دارد. اگر شما همواره به خود بگوید که نمی‌توانم کار مشخصی را انجام دهم، این امکان وجود دارد که واقعاً قادر به انجام... ادامه ›

کتاب ابر قدرت

• نویسنده: حامد صادقی

کتاب ابر قدرت نوشته‌ی حامد صادقی، از قدرت شگفت‌انگیز باورها و اعتقادات شما سخن به میان می‌آورد؛ قدرتی که تا قبل از این بر شما پوشیده بوده و نمی‌دانستید که چقدر قدرتمند است و چه انسان ابر قدرتی می‌توانید باشید. موضوع اصلی کتاب ابر قدرت (Super Power) در زمینه تغییر فکر و باورهای انسانی است که در آن راهکارها، دلایل و آموزش‌هایی قرار داده شده که هر شخص می‌تواند با خواندن آن باورها و افکار محدود... ادامه ›

کتاب 101 راز مثبت اندیشی

• نویسنده: سانیا پیشکاری

میر مهرداد پیدایی و سانیا پیشکاری در کتاب 101 راز مثبت اندیشی نشان خواهند داد که نحوه‌ی تفکرات و نگرش افراد به اتفاقات گوناگون، چه تاثیراتی بر روند زندگی آن‌ها می‌گذارد. در روزگاری که اخبار و اطلاعات منفی نظیر بیماری، جنگ، تورم، رکود، فساد و ... هر لحظه از سوی رسانه‌های جمعی و شبکه‌های اجتماعی به سوی انسان‌ها فرستاده می‌شود و این امواج منفی فعالیت‌های ذهنی ما را در چارچوب غم‌انگیز خود محصور... ادامه ›

کتاب شکستن محدودیت‌ها

• نویسنده: تیبو موریس

تیبو موریس با ارائه‌ی نکاتی آموزنده‌ در کتاب شکستن محدودیت‌ها، به انسان‌ها کمک می‌کند تا با اتخاذِ باورهای قدرتمند و حذف باورهای محدودکننده، به هرچه در سر دارند، جامه‌ی عمل بپوشانند. او به افراد کمک می‌کند تا با تغییر ناخودآگاه و ذهنیت خود، از پتانسیل‌هاشان بیشترین بهره را بگیرند. درباره‌ی کتاب شکستن محدودیت‌ها آیا تابه‌حال با افکاری مواجه شده‌اید که مانع شما در رسیدن به هدفتان شده باشند؟ ممکن... ادامه ›

کتاب دینامیت موفقیت

• نویسنده: کلمنت استون

موفقیت را چگونه معنا می‌کنید؟ هر تعریفی که از موفقیت دارید، یک عامل اساسی وجود دارد تا قدم به سوی آن بردارید! ناپلئون هیل و کلمنت استون این عامل حیاتی را در کتاب دینامیت موفقیت که از پرفروش‌ترین آثار خودیاری محسوب می‌شود، برایتان با زبانی خودمانی و دوستانه شرح می‌دهند. درباره کتاب دینامیت موفقیت: «هنگام مطالعه این کتاب، آن را طوری بخوانید که گویی توصیه‌هایش را دوست صمیمی‌تان برای شما نوشته است!»... ادامه ›

کتاب مثبت اندیشی

• نویسنده: زوئی مدوز

اگر تصور می‌کنید سرعت لازم برای پیشرفت در زندگی و رسیدن به خواسته‌هایتان را ندارید و از این بابت دچار یاس و ناامیدی شده‌اید، کتاب مثبت اندیشی نوشته زوئی مدوز کاملا مناسب شماست. در این اثر راهکارهایی ارائه شد است تا بتوانید به کمک آن‌ها به رضایت و خوشحالی در زندگیتان برسید. درباره کتاب مثبت اندیشی: زمانی که مثبت‌اندیشی، به روش اصلی تفکر شما تبدیل شد، خواهید دید که چقدر راحت‌تر با افکار منفی... ادامه ›