معرفی و دانلود کتاب صوتی سرشار از آرامش: توانایی حفظ آرامش، قدرت و اعتماد به نفس در همه‌ی مقاطع زندگی

معرفی کتاب صوتی سرشار از آرامش: توانایی حفظ آرامش، قدرت و اعتماد به نفس در همه‌ی مقاطع زندگی

کتاب صوتی سرشار از آرامش نوشته‌ی جول اوستین، راهنمایی معنوی برای کسانی است که در زندگی درگیر ناملایمات فراوانی هستند و احساس می‌کنند که هیچ‌وقت، فرصت کشیدن یک نفس آرام و بی‌دغدغه را پیدا نمی‌کنند. این کشیش مسیحی در کتابش آموزه‌هایی من‌باب باور به رحمت خدا ارائه کرده که از بار نگرانی‌های افراد کم می‌کند.

درباره‌ی کتاب صوتی سرشار از آرامش

زندگی در جهانی که ویژگی اصلی‌اش ناپایدار بودن آن است،‌ کار آسانی نیست. آدمیزاد به ساختن و ادامه دادن مجبور است، بی‌آنکه بداند چه هنگام زمانش در این دنیا به پایان می‌رسد یا در مسیر زندگی، چه چیزهایی پیش رویش قرار می‌گیرد. در نهایت انسان در این دنیا موجود بی‌پناهی بیش نیست که دیر یا زود، زمان حیاتش به پایان می‌رسد و ناچار به رفتن می‌شود. حال در جهانی که غایتش مرگ و سرانجامش نیستی است، چطور می‌توان با آرامش و بی‌دغدغه به مسیر ادامه داد و از وحشت آنچه ممکن است اتفاق بیفتد، فلج نشد؟

جول اوستین (Joel Osteen) که خود یک کشیش است و در جهان مسیحیت یکی از چهره‌های پرطرفدار به شمار می‌رود، پاسخ این سوال را در کتاب صوتی سرشار از آرامش (Peaceful on Purpose: The Power to Remain Calm, Strong, and Confident in Every Season) داده است. او توضیح می‌دهد که در چنین وضعیت آشفته‌ای، تنها باور به وجود خداوند است که می‌تواند نجات‌بخش و امیددهنده باشد.

اگر شما نیز همواره خود را همچون سنگ زیرین آسیاب، گرفتار در فشار و اضطرابی تمام‌نشدنی می‌بینید، اگر حس می‌کنید مشکلات زندگی همچون زنجیرهایی به پایتان بسته شده و در همین احوال آشفته نیز شما را به داخل دریای عمیقی از گرفتاری‌ها انداخته‌اند، نیاز دارید تا دوباره به اصل خود رجوع و ریشه‌های خود را پیدا کنید. جول اوستین در کتاب صوتی سرشار از آرامش به شما توضیح می‌دهد که تنها راه خروج از این تاریکی، پناه بردن به خداوند و آموزه‌های دین است. چرا که او که خودش ما را آفریده، هیچ‌گاه اجازه نمی‌دهد در مشکلات و سختی‌ها، احساس تنهایی و بی‌کسی کنیم.

جول اوستین توضیح می‌دهد که بیش از هرچیز، خودتان باید به آرامش روح و روانتان توجه کنید. باید همواره این باور را در قلبتان حفظ کنید که خداوند مراقب و نگهبان شماست و در نهایت همه‌چیز در زندگیتان به خوبی پیش خواهد رفت. باید عاملانه و آگاهانه در برابر افکار منفی بایستید و اجازه ندهید که ذهنتان را مسموم کنند. باید همواره با خودتان در صلح باشد و از خودتان حمایت کنید،‌ چرا که برای عبور از مشکلات به تمام قدرت و توانتان نیاز دارید و حمایت نکردن قدرتتان را تضعیف می‌کند. مجموعه‌ی این باورهای ذهنی که با تمرین و استمرار ملکه‌ی ذهن افراد می‌شوند را، جول اوستین در کتاب صوتی سرشار از آرامش عرضه کرده است.

کتاب صوتی سرشار از آرامش کاری از نشر صوتی ماه آوا و انتشارات نسل نواندیش است. این کتاب را با ترجمه‌ی نفیسه تنکابنی و روایت ایمان اصفهانی در اختیار دارید.

کتاب صوتی سرشار از آرامش برای چه کسانی مناسب است؟

علاقه‌مندان به کتاب‌های خودسازی و اعتمادبه‌نفس، از مخاطبین این کتاب به شما می‌روند.

در بخشی از کتاب صوتی سرشار از آرامش: توانایی حفظ آرامش، قدرت و اعتماد به نفس در همه‌ی مقاطع زندگی می‌شنویم

هرگاه ندایی از درونتان برمی‌خیزد که می‌گوید: شما آنچه باید می‌بودید، نیستید و تعداد دفعاتی که خطا کرده‌اید را به یادتان می‌آورد، بهترین پاسخی که می‌توانید به آن بدهید این است: «من پرهیزگارم. من منزه‌ام. من بی‌تقصیرم. من شرافتمندم». صدایی در ذهنتان می‌پیچد که می‌گوید: نه، تو این‌گونه نیستی. تو یک معتاد هستی. تو تسلیم وسوسه‌هایت می‌شوی. تو فلان اشتباهات را مرتکب شده‌ای، اما وقتی اعلام می‌کنید: «من پرهیزگارم»، درواقع به همه‌ی نیروهای مخالف، به شیطان، به گناه و به افسردگی اعلام می‌کنید: «شما نمی‌توانید زندگی مرا کنترل کنید. شما نمی‌توانید سرنوشت مرا تحت‌تأثیر قرار دهید. شما نمی‌توانید اهداف مرا متوقف کنید. آفریدگار هستی مرا پرهیزگار آفریده است. او مرا مقدس و بی‌گناه خلقت کرده است». وقتی این جملات را به زبان می‌آورید، موهبت پرهیزگاری به‌سوی شما سرازیر می‌شود.

در کتاب مقدس آمده است: «انسان پرهیزگار همچون شیر بی‌باک است». اگر می‌خواهید از موهبت پرهیزگاری برخوردار باشید، باید جسور و بی‌باک باشید. افکار منفی در سرتان می‌چرخد و می‌گوید: تو بی‌گناه نیستی. خدا از تو خشنود نیست. چطور می‌تواند باشد؟ به کارهایی که انجام داده‌ای نگاه کن، اشتباهاتت را ببین. به‌این‌ترتیب احساس گناه و سرزنش لحظه‌ای دست از سرتان برنمی‌دارند. اگر به خودتان بی‌اعتماد و مشکوک باشید، تهدید و احساس گناه بر شما غلبه می‌کند. اینجاست که باید شجاع باشید و بگویید: «شاید اکنون احساس شایسته بودن نکنم، اما می‌دانم خداوند مرا شایسته آفریده است. شاید احساس پرهیزگاری نکنم، اما پروردگارم، با تکیه بر ایمانم این موهبت را از تو دریافت می‌کنم. از تو سپاسگزارم که مرا پرهیزگار می‌گردانی.»

فهرست مطالب کتاب صوتی