معرفی و دانلود کتاب محاصره شده با موانع

معرفی کتاب محاصره شده با موانع

کتاب محاصره شده با موانع نوشته توماس اریکسون مخصوص زمانی است که زندگی مسیرش را عوض می‌کند. این کتاب با روایتی ساده و بی‌پرده، به ما یادآوری می‌کند که شکست‌ها پایان راه نیستند و می‌توانند شروعی دوباره باشند، اگر بتوانیم خودمان را بهتر بشناسیم، مسئولیت‌پذیرتر باشیم و یاد بگیریم چطور از دل بحران‌ها معنا بسازیم.

درباره‌ی کتاب محاصره شده با موانع

چه می‌شود اگر موانع، نه دیوارهایی بلند، بلکه آینه‌هایی باشند که تصویری از ما را به خودمان نشان دهند؟ چه می‌شود اگر شکست، یک توقف نباشد، بلکه فرصتی باشد برای مکث، بازاندیشی و دوباره آغاز کردن؟ کتاب محاصره‌شده با موانع (Surrounded by Setbacks: Turning Obstacles into Success (When Everything Goes to Hell)) نوشته‌ی توماس اریکسون (Thomas Erikson)، با چنین نگاهی به سراغ چالش‌هایی می‌رود که بسیاری از ما در مسیر زندگی با آن‌ها روبه‌رو شده‌ایم.

از نویسنده پیش از این نیز کتبی منتشر شده است که تمرکز آن‌ها بیشتر روی تیپ شناسی شخصیت با استفاده از مدل DISC بوده است. مدلی که شخصیت‌ها را به چهار تیپ اصلی قرمز، آبی، زرد و سبز تقسیم می‌کند. حال در کتاب محاصره شده با موانع، نویسنده از مدل DISC در نقش یک ابزار کمکی برای درک واکنش افراد در شرایط بحرانی استفاده می‌کند. درواقع هدف اصلی کتاب پرداختن به خود ماست نه دیگران.

کتاب محاصره شده با موانع با یک اعتراف صادقانه شروع می‌شود؛ نویسنده خودش تجربه‌ای از شکست‌های عمیقش را ازجمله در دوران پرتلاطمی از تصادف‌ها، شکست‌های شغلی و مشکلات خانوادگی بازگو می‌کند. او این تجربیات را نه برای ایجاد ترحم در خواننده، بلکه به‌عنوان مثالی زنده می‌گوید و می‌خواهد به یک نتیجه برسد و آن این است که همه ما زمین می‌خوریم، اما آنچه تفاوت را ایجاد می‌کند، نوع برخاستن ماست.

ساختار کتاب در دو فصل اصلی تنظیم شده است. فصل اول به درک و تحلیل موانع اختصاص دارد. نویسنده از ما می‌خواهد که قبل از هر چیز، مسئولیت وضعیت فعلی خود را بپذیریم. عنوان فصل اول گویای همین نگاه است، «آن‌ها نیستند. خودتی...» از نگاه توماس اریکسون، اولین گام برای عبور از موانع، درون‌نگری است. بسیاری از مشکلات به‌ظاهر خارجی، ریشه‌هایی در رفتار، افکار یا باورهای خود ما دارند.

در این فصل، با مفاهیمی مانند «هشدارها را به‌موقع دیدن»، «فهرست موانع شخصی» و «عکس‌العمل رنگ‌ها در موقعیت‌های بحرانی» مواجه می‌شویم. توماس اریکسون نشان می‌دهد که چگونه تیپ‌های شخصیتی قرمز، آبی، زرد و سبز هر یک شیوه‌ای متفاوت در برخورد با بحران دارند که می‌توان به مواردی مانند عصبانیت، انکار، فلج‌شدن و فرار اشاره کرد. این طبقه‌بندی شاید ساده به‌نظر برسد، اما کمک می‌کند تا الگوهای رفتاری‌ خود را بهتر بشناسیم.

یکی از بخش‌های خلاقانه کتاب محاصره شده با موانع، مفهومی به نام «لیتروایل» است؛ فضایی نمادین که نماد به‌تعویق‌انداختن‌ها، ترس‌ها و انفعال‌هاست. جایی که در آن همه‌چیز را می‌دانیم، اما هیچ‌چیز را تغییر نمی‌دهیم. نویسنده با شوخ‌طبعی خاص خود، زندگی در لیتروایل را به طنزی تلخ تشبیه می‌کند و از ما می‌خواهد که با شهامت، از این منطقه امن خارج شویم.

فصل دوم کتاب به موفقیت می‌پردازد، اما نه موفقیتی فوری یا یک‌شبه. موفقیتی که نیاز به بازسازی تدریجی، همراه با خودآگاهی، تمرین و انتخاب‌های روزمره درست دارد. نویسنده با زبانی بی‌پرده از ما می‌خواهد فهرست موفقیت‌های شخصی‌ خود را بنویسیم، نه برای فخرفروشی، بلکه برای یادآوری آن‌چه تا به‌حال از پسش برآمده‌ایم.

در این فصل، مفاهیمی مانند «نگرش»، «کار هوشمندانه»، «ثبات در مسیر» و حتی «پذیرش نرسیدن» مطرح می‌شود. توماس اریکسون تأکید می‌کند که موفقیت لزوما به معنای رسیدن به هدف نیست؛ گاهی موفقیت معانی دیگری مانند ادامه دادن، بازتعریف هدف‌ها و پذیرفتن تغییر را دارد.

نکته جالب توجه در این کتاب، تاکید نویسنده بر ارتباط بین تیپ‌های شخصیتی و عادت‌هاست. او برخلاف بعضی از کتاب‌های مرسوم در حوزه عادت‌سازی، به‌جای نسخه‌پیچی واحد، معتقد است که هر فرد باید متناسب با تیپ شخصیتی خود، روش مناسب تغییر را پیدا کند. کسی که طبیعتی تحلیل‌گر و محافظه‌کار دارد، نمی‌تواند با همان انرژی و رویکرد فردی جسور و عمل‌گرا پیش برود.

برخی خوانندگان ممکن است کتاب را بیش از حد ساده‌سازی‌شده یا فاقد منابع علمی بیابند و البته این انتقاد هم تا حدودی وارد است، چراکه در کتاب محاصره شده با موانع مثال‌ها و جملات بیشتر تجربه‌محور هستند، نه براساس داده‌های علمی، اما باید توجه داشت توماس اریکسون هم در پی نوشتن یک مقاله آکادمیک نبوده است؛ درواقع هدف او ساختن پلی بین خودشناسی و عمل و تجربه و تغییر بوده است.

در نهایت، شاید مهم‌ترین پیام کتاب این باشد، ما مسئول همه اتفاقات نیستیم، اما مسئول واکنش‌هایمان هستیم و همین واکنش‌ها هستند که سرنوشت ما را شکل می‌دهند. در جهانی که هر روزش پر از بحران‌های شخصی و جمعی است، شاید آنچه بیشتر از هر چیز نیاز داریم، نگاهی متفاوت و کمی شهامت باشد.

برای کسانی که احساس می‌کنند در گرداب بحران‌ها گیر کرده‌اند، برای کسانی که به تغییر فکر می‌کنند، اما نمی‌دانند از کجا شروع کنند، یا حتی برای آن‌ها که فقط می‌خواهند بدانند چرا در مسیر رشد خود گیر کرده‌اند، کتاب محاصره‌شده با موانع که انتشارات نسل نواندیش آن را با ترجمه‌ی نگار صابرآرا منتشر کرده است، می‌تواند کتابی الهام‌بخش، صادق و در لحظاتی حتی یک آینه‌ی صریح باشد.

کتاب محاصره شده با موانع برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب برای کسانی مناسب است که در مسیر رسیدن به اهداف‌شان بارها با شکست یا توقف روبه‌رو شده‌اند و به‌دنبال راهی عملی و واقع‌بینانه برای عبور از موانع هستند. اگر از توصیه‌های کلیشه‌ای خسته شده‌اید و می‌خواهید بر اساس شناخت خودتان، راه‌حل‌های شخصی‌سازی‌شده پیدا کنید، این کتاب می‌تواند نقطه شروعی الهام‌بخش برای شما باشد.

در بخشی از کتاب محاصره شده با موانع می‌خوانیم

البته قرار نیست ساده‌لوح باشید و خودتان را فریب بدهید، گاهی خبر بد واقعاً خبر بد است. گاهی با کفش‌های نویی که پوشیده‌اید ناگهان روی مدفوع یک سگ پا می‌گذارید و کفشتان کاملاً خراب می‌شود. گاهی هم تلفن همراهتان را می‌دزدند و این واقعاً خبر بدی است. به‌ هرحال بهتر است همیشه حواس‌جمع و آگاهانه به شرایط خود نگاه کنید و احتمالات بالقوۀ آن را کشف کنید و درس و تجربه‌های مؤثرتری را یاد بگیرید.

چه چیزی را از دست می‌دهید؟

بعضی‌ها فکر می‌کنند مثبت فکر کردن کار احمقانه‌ای است و هیچ اعتقادی به آن ندارند، اما گاهی با همین طرز تفکر موقعیت‌های مفیدی را از دست می‌دهیم. کافی است به تجربه‌های قبلی خود نگاهی بیندازید تا متوجه آن‌ها بشوید.

بسیاری از وسایلی که امروزه از آن‌ها استفاده می‌کنیم از بدو اختراع خود بارها و بارها دچار شکست شده‌اند.

این انتخاب و تصمیم شماست که به رخدادهای اطرافتان چطور نگاه کنید. شما این را می‌دانید و شاید قبلاً هم شنیده باشید، اما می‌خواهم یادآوری کنم که عکس‌العمل شما در برابر رخدادها مسئولیت خودتان است. باید تمرین کنیم و به مسائلمان با دید دیگری نگاه کنیم. باید قبول کنیم که گاه اوضاع از کنترل ما خارج است، اما شاید زیادی آن‌ها را برای خود سخت و بزرگ کرده باشیم.

فهرست مطالب کتاب

پیشگفتار
مقدمه
فصل اول: بهترین راه برای سروکله زدن با موانع یا هر شرایطی که رو به تباهی است و اقدامات مؤثر و مفیدی که می‌توانید انجام بدهید.
1: آن‌ها نیستند. خودتی...
2: هشدارها را به‌موقع دیدن
3: بهانه‌تراشی دیگر کافی است!
4: تبدیل مشکلی کوچک به بحرانی جدی در سه دقیقه
5: چهار مرحلۀ توسعۀ فردی
6: بدترین موانع کدام موانع هستند؟
7: فهرست موانع شما
8: آیا عکس‌العمل‌های ما در برابر موانع شبیه به هم است؟
9: عکس‌العمل هریک از رنگ‌ها در مواقع بحرانی
10: نویسندۀ این کتاب چطور با موانع زندگی خود سر و کله می‌زند
11: تمایل ما به تمرکز روی چیزهای منفی
12: به لیتروایل خوش آمدید!
13: زندگی من در لیتروایل
14: هوشمندانه کار (نَ) کردن
15: جرئت پذیرفتن آنچه را در زندگی‌تان جواب نمی‌دهد داشته باشید
16: ترک کردن حاشیۀ امن زندگی
17: ترس و چهار الگوی رنگی
18: مورد هَری؛ یا چطور از ته چاه سر درآوردن
19: یا سازگار شو یا برو
20: رنگ شما چه تأثیری در سازگار شدنتان دارد؟
فصل دوم: چطور به موفقیت مادام‌العمر دست پیدا کنیم یا همیشه برنده باشیم.
21: سه همکار
22: چطور به موفقیت (ن) رسید؟
23: چطور بفهمم که موفق هستم یا نه؟
24: فهرست موفقیت‌های خود را بنویسید
25: هری، قسمت دوم: راه‌حل
26: نگرش
27: خب، چگونه هوشمندانه‌تر کار می‌کنید؟
28: خودآگاهی منجر به قرار گرفتن در مسیر درست می‌شود
29: تثبیت موفقیت‌هایتان
ضمیمه