خودباوری

کتاب تو خود عشقی باش که در جستن آنی

• نویسنده: نیکول لپرا

سخت‌گیرترین قاضی که برای پرونده‌ی زندگی ما حکم صادر می‌کند، خودمان هستیم. ما از اشتباهات خود نمی‌گذریم و حتی چهره و صدایمان را دوست نداریم. این احساس روان ما را نابود می‌کند. کتاب تو خود عشقی باش که در جستن آنی در این محاکمه‌ی ناعلادلانه در قامت وکیل مدافع ما ایستاده است. نیکول لپرا می‌خواهد از روح و روان آسیب‌پذیر ما دربرابر سرکوبگر درونمان محافظت کند؛ می‌خواهد که قدر خودمان را بدانیم و عاشقانه... ادامه ›

کتاب صوتی توانمندی‌های پنهان

• نویسنده: آدام گرانت

آدام گرانت، روانشناس و نویسنده‌ی محبوب آمریکایی، در کتاب صوتی توانمندی‌های پنهان از ما می‌خواهد افسانه‌ی نبوغ ذاتی را کنار بگذاریم و با تکیه بر توصیه‌های کاربردی و مفید او استعدادهای پنهان خود را کشف کنیم. کتاب او که پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز نیز هست، دانش رسیدن به دستاوردهای بزرگ را در اختیارمان می‌گذارد. درباره‌ی کتاب صوتی توانمندی‌های پنهان شکوفا شدن استعدادها و رسیدن به دستاوردهای بزرگ،... ادامه ›

کتاب صوتی بی‌پایان: ذهنت را آزاد کن و در جنگ زندگی پیروز شو

• نویسنده: دیوید گاگینز

کتاب صوتی بی‌پایان: ذهنت را آزاد کن و در جنگ زندگی پیروز شو نوشته‌ی دیوید گاگینز که نامزد دریافت جایزه‌ی گودریدز نیز بوده، زندگینامه‌ای خودنوشت از یکی از نیروهای یگان ویژه‌ی ارتش آمریکا است که نشان می‌دهد می‌توان با وجود ضعف جسمانی و بیماری نیز تبدیل به یکی از ورزیده‌ترین انسان‌ها شد و به وسیله‌ی قدرت باور، به موفقیت رسید. درباره‌ی کتاب صوتی بی‌پایان: ذهنت را آزاد کن و در جنگ زندگی پیروز شو... ادامه ›

کتاب صوتی کتاب کار عزت نفس

• نویسنده: گلن آر. شیرالدی

کتاب صوتی کتاب کار عزت نفس در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های سایت آمازون در حوزه‌ی عزت نفس قرار دارد و توسط گلن آر. شیرالدی، روانشناس و استاد دانشگاه مریلند، به تالیف درآمده است. این کتاب تمامی جنبه‌های مرتبط با عزت نفس را بررسی می‌کند و یک راهنمای گام به گام دقیق و عملی شامل برنامه‌های هرروزه و جداول کاربردی و تعاملی برای تقویت احساس عزت نفس در اختیارتان می‌گذارد. کتاب صوتی کتاب کار عزت نفس کمبود... ادامه ›

کتاب صوتی گربه راهنمای ما

• نویسنده: استفان گارنیه

کتاب صوتی گربه راهنمای ما فلسفه‌ی زندگی گربه‌ها را به عنوان راهِ به‌زیستی به انسان‌ها پیشنهاد می‌کند. استفان گارنیه برخی از مهم‌ترین ویژگیِ گربه‌ها مثل در لحظه زندگی کردن، ارجح دانستن لذت بر هر چیز دیگر و اولویت قرار دادنِ خود را مورد توجه قرار می‌دهد و به فرمولی برای دست‌یابی انسان‌ها به یک زندگی شاد و فارغ از دغدغه می‌رسد. درباره‌ی کتاب صوتی گربه راهنمای ما آیا می‌شود بدون درگیر کردن بیش از حد... ادامه ›

کتاب صوتی عزت نفس در زنان

• نویسنده: ناتانیل براندن

کتاب صوتی عزت نفس در زنان نوشته‌ی ناتانیل براندن، راهنمایی برای بانوان است تا بتوانند با تکیه بر تقویت خصیصه‌های مثبت فردیشان، اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس را در خود تقویت کنند و از این راه زندگی باکیفیت‌تر و پرمعنی‌تری را تجربه کنند. درباره‌ی کتاب صوتی عزت‌نفس در زنان شاید اگر درباره‌ی سخت‌ترین شغل آدمی در طول تاریخ بپرسند، کارگران معدن اولین کسانی باشند که به ذهن بیایند. ولی اگر دقیق‌تر فکر کنیم،... ادامه ›

کتاب صوتی دانش گفتگو با خود

• نویسنده: یان توهوفسکی

کتاب صوتی دانش گفتگو با خود نوشته‌ی یان توهوفسکی، روش مهار و درک یکی از مهم‌ترین و قدرتمندترین عوامل ذهنی، که همان صدای درونی باشد را، به شما یاد می‌دهد. نویسنده در این کتاب به شما می‌آموزد که چطور با کمک صدای درون، به اهداف خود در زندگی دست پیدا کنید. درباره‌ی کتاب صوتی دانش گفتگو با خود این حقیقت که تقریباً تمام انسان‌ها صدایی در ذهنشان دارند که درست مانند یک کارگردان، تمام اعمالشان را هدایت... ادامه ›

کتاب هنر تصمیم گیری

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

شخصیت یک فرد بازتابی از مجموعه تصمیماتی است که در طول دوره‌های مختلف اتخاذ کرده است و کتاب هنر تصمیم گیری نوشته‌ی دیمون زاهاریادس سعی دارد تا به شما مهارت‌های لازم در این زمینه را آموزش دهد. شخصی می‌تواند در زندگی قدم‌های بزرگ و استوار بردارد که بداند در موقعیت‌های مختلف از چه تصمیماتی بهره ببرد. در این کتاب در مورد چهارده روش کارآمد برای دست‌یابی به بهترین تصمیم ممکن خواهید خواند. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی شهامت: موثرترین و کاربردی‌ترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس

• نویسنده: دبی فورد

کتاب صوتی شهامت: موثرترین و کاربردی‌ترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس اثری از دبی فورد، مربی چیره‌دست بین‌المللی و نویسنده‌ی پرفروش و پرآوازه‌ی آمریکایی است. فورد در این کتاب پس از پرداختن به مفهوم ترس و تمایزی که میان هراس مفید از مخرب وجود دارد، راهکارهایی را ارائه داده است تا به کمک آن بتوانید ضمن پذیرش ضعف‌ها، از لذت کشف شهامتِ درونی خود، که برای غلبه بر چالش‌های زندگی ضروری است، بهره‌مند... ادامه ›

کتاب صوتی هنر همیشه بر حق بودن

• نویسنده: آرتور شوپنهاور

کتاب صوتی هنر همیشه بر حق بودن اثری از آرتور شوپنهاور، فیلسوف برجسته و پرآوازه‌ی آلمانی است. شوپنهاور در این کتاب صوتی، ضمن پرداختن به مفهوم منطق و دیالکتیک، سی‌وهشت ابزار قدرتمند برای دفاع از دیدگاه، آراء و اندیشه‌های افراد را در مباحثه‌های مختلف معرفی می‌کند؛ اندیشه‌ها،‌ ترفندها و راهکارهای شگفت‌انگیز و تأثیرگذاری که از آن زمان تا به امروز جهت توفیق در مجادلات کلامی و گفت‌وگوها به کار می‌روند.... ادامه ›

کتاب صوتی برتری خفیف

• نویسنده: جف اولسون

جف اولسون در کتاب صوتی برتری خفیف، اصول و قواعد موفق شدن و رسیدن به اهداف را آموزش می‌دهد. نویسنده‌ی این کتاب که خود صاحب یکی از موفق‌ترین و سودآورترین کمپانی‌ها در جهان است، جوهره‌ی اصلی موفقیت را به مخاطبان خود نشان می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی برتری خفیف هر کسی که در زندگی طالب موفقیت و رسیدن به هدفی باشد، می‌داند که با یک‌جا نشستن و بی‌برنامگی رسیدن به مقصود ممکن نمی‌شود. شانس عنصر قدرتمندی... ادامه ›

کتاب صوتی ارباب نفس

• نویسنده: دون میگوئل روئیز

دون میگوئل روئیز در کتاب صوتی ارباب نفس، به فلسفه‌ی تولتک برای رهایی شخصی می‌پردازد و نشان می‌دهد چگونه هر کدام از ما می‌تواند نه فقط در تنهایی و مراقبه، که در هر جایی و هر مکانی خودِ واقعی و اصیلش را بیابد. درباره‌ی کتاب صوتی ارباب نفس اقوام تولتک باور داشتند که زندگی ما، چیزی جز یک رویا نیست. هر کدام از ما در رویای خودمان زندگی می‌کنیم و جمع رویای تک‌تک افراد، رویای سیاره را شکل می‌دهد. مشکل... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی باشگاه پنج صبحی‌ها

• نویسنده: رابین شارما

سعی کنید هر روز، ساعت پنج صبح بیدار شوید! رابین شارما در خلاصه کتاب صوتی باشگاه پنج صبحی‌ها به شما وعده می‌دهد که با ایجاد همین عادت کوچک، قهرمان خلاقی که در اعماق وجود هر کدام از ما خفته است، بیدار خواهد شد. او در این کتاب پرفروش، راهنمای رسیدن به موفقیت را در اختیار مخاطبانش قرار داده است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی باشگاه پنج صبحی‌ها کارآفرین جوانی که زندگی‌اش در آستانه‌ی فروپاشی و شکست قطعی... ادامه ›

کتاب صوتی جستجوی خودباوری

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی جستجوی خودباوری اثری از آلن دوباتن، درباره‌ی سفر زنی جوان به نام آنا در مسیر خودشناسی و کشف ندای درونی است؛ زنی که شک و تردید، استرس و عدم تعادل در عمق وجودش ریشه دوانده و از پشتیبانی و همدلی که شدیداً به آن نیاز دارد، بهره‌مند نیست. دوباتن ما را با سفر پر از فراز و نشیب و نیز چالش‌هایی که او در پیمودنِ این راه دشوار با آن‌ها مواجه می‌شود، همراه می‌سازد تا بار دیگر، با روایتی دلنشین و... ادامه ›

کتاب صوتی می‌توانی اگر بخواهی

• نویسنده: جول اوستین

با رعایت هشت اصل ساده که جول اوستین در کتاب صوتی می‌توانی اگر بخواهی در اختیار شما قرار می‌دهد، از تمامی نعمت‌هایی که در وجودتان پنهان است بهره‌مند شوید و توانایی‌های بالقوه‌ی خود را بشناسید و بالفعل کنید. این نویسنده‌ی پرفروش و محبوب آمریکایی ذهنیت شما را تغییر می‌دهد و از رازهای موفقیت برایتان می‌گوید. درباره‌ی کتاب صوتی می‌توانی اگر بخواهی اثری که پیش رو دارید، کتاب صوتی می‌توانی اگر بخواهی... ادامه ›

کتاب چارچوب ذهنی فراوانی

• نویسنده: جول اوستین

کتاب چارچوب ذهنی فراوانی به قلم جول اوستین راهنمایی برای ساختن یک زندگی سرشار از برکت و فراوانی‌ست. نویسنده قصد دارد به شما کمک کند که افکار منفی و باورهای مربوط به شکستتان را کنار گذاشته و با تمرکز بر نعماتی که خداوند به شما عطا کرده و توانایی‌های وجودی‌تان، به هرآنچه لایقش هستید، دست پیدا کنید. ممکن است آرزوها و خواسته‌های درونی شما خیلی بزرگ باشند اما باید باور کنید که خداوند از آنچه بتوان... ادامه ›

کتاب پیچ اصلی را بچرخانید

• نویسنده: آنتونی رابینز

موفقیت سهم تک تک ماست و باید تا جایی که می‌توانیم به‌سوی آن حرکت کنیم. کتاب پیچ اصلی را بچرخانید به ما می‌آموزد که ایده‌های بکر و شخصی خود را به مرحله‌ی عمل برسانیم و آرزوهایمان را در دست بگیریم. آنتونی رابینز در مسیر موفقیت ما را همراهی می‌کند و می‌کوشد تا راه‌های تغییر در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود را بیاموزیم و از ایجاد تحول نهراسیم. درباره‌ی کتاب پیچ اصلی را بچرخانید قانع بودن بلایی است که بر... ادامه ›

کتاب عزت نفس روی میز شام

• نویسنده: محمود جولایی

احساس ارزشمند بودن از مهم‌ترین نشانه‌های سلامت روان است که از آن تحت عنوان عزت‌نفس یاد می‌شود. محمود جولایی در کتاب عزت نفس روی میز شام ضمن تعریف دقیق این مفهوم و مقایسه‌ی آن با اعتمادبه‌نفس، دیدگاه روان‌شناسان برجسته در این حوزه را مورد بحث قرار داده است. در این کتاب به شما راهکارهایی کلیدی پیشنهاد داده شده تا بتوانید در موقعیت‌های مختلفِ فردی و اجتماعی احساس خودکارآمدی را تجربه کنید. درباره‌ی... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی صورتت را بشور دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

خلاصه کتاب صوتی صورتت را بشور دختر نوشته‌ی ریچل هالیس، راهنمایی دلسوزانه و مفید برای زنانی است که می‌خواهند زندگی شادتر و موفق‌تری را تجربه کنند. این اثر که از عناوین پرفروش نیویورک‌ تایمز نیز بوده است، به مخاطب کمک می‌کند تا دست از دروغ گفتن به خود بردارد و برای رسیدن به خوشبختی، به خود و ظرفیت‌های ذهنی‌اش متکی باشد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی صورتت را بشور دختر زندگی زنان در قرن بیست‌ویکم تفاوت... ادامه ›

کتاب صوتی انتخاب کنید تا تغییر کنید

• نویسنده: ژاکی پن

کتاب صوتی انتخاب کنید تا تغییر کنید نوشته‌ی ژاکی پن، به شما کمک می‌کند تا با پیدا کردن اراده و قدرت درونی مورد نیاز، به سمت تغییر در زندگی و رسیدن به موفقیت و آرامش ذهنی گام بردارید. این اثر با استراتژی‌های ساده و کاربردی‌ای که ارائه داده، شما را در مسیر خودشناسی یاری می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی انتخاب کنید تا تغییر کنید تغییر مقوله‌ی پیچیده‌ای به حساب می‌آید. انسان در زندگی ناگزیر به تغییر است؛... ادامه ›

کتاب صوتی گفتگوی درونی

• نویسنده: شاد هلمستتر

کتاب صوتی گفتگوی درونی نوشته‌ی شاد هلمستتر به شما کمک می‌کند تا سازوکار مکالمات ذهنی‌تان را از نو برنامه‌ریزی کنید. این کتاب، ضمیر شما را آموزش می‌دهد تا در هنگام فکر کردن، از منفی‌نگری به دور باشید و با تأکید بر جملات مثبت، به بالاترین حد از توانایی‌های خود دست پیدا کنید. درباره‌ی کتاب صوتی گفتگوی درونی گفت‌وگوی درونی، یکی از اشکال فکر کردن است. افراد مختلف با روش‌های مختلفی فکر می‌کنند؛ فکر... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت یک زن

• نویسنده: لوئیز ال هی

تاریخ پر است از زنان قدرتمندی که توانسته‌اند تغییرات بسیاری در جهان ایجاد کنند، اما جهان عموماً روی خوشی به آنان نشان نداده است و آنان را منزوی و سرخورده کرده است. کتاب صوتی قدرت یک زن نوشته‌ی نویسنده‌ی پرفروش جهانی، لوئیز ال هی است. او در تلاش است تا با نگارش کتب بسیاری در زمینه‌ی موفقیت شخصی، به زنان کمک کند تا اعتمادبه‌نفس خود را بالا ببرند و زندگی موفق و شادی بسازند. درباره‌ی کتاب صوتی قدرت... ادامه ›

کتاب صوتی خودت را همانگونه دوست بدار که شایسته آنی

• نویسنده: کمال راویکانت

کمال راویکانت در کتاب صوتی خودت را همانگونه دوست بدار که شایسته آنی، شاه‌کلید حل مشکلات را به مخاطب معرفی می‌کند! این راه چاره که همان دوست داشتن خود و خودشفقت‌ورزی است، می‌تواند شما را از بزرگ‌ترین مشکلات زندگی نیز سربلند و موفق بیرون بیاورد. درباره‌ی کتاب صوتی خودت را همانگونه دوست بدار که شایسته آنی «ناجی در آینه است!» همه‌ی ما حداقل یک بار در زندگی، این جمله را شنیده‌ایم. سخنی که می‌خواهد به... ادامه ›

کتاب نمی‌دونم دارم چه کار می‌کنم، ولی به درک!

• نویسنده: ران لیم

ران لیم در کتاب نمی‌دونم دارم چه کار می‌کنم، ولی به درک! با زبان شعر، بخش‌های الهام‌بخشی از زندگی خود و چالش‌هایی که برای رسیدن به موفقیت پشت سر گذاشته است را به اشتراک می‌گذارد. او در این کتاب تأثیرگذار، با پرهیز از پیچیدگی‌های زبانی بی‌مورد و با لحنی دوستانه، شما را در مسیر رسیدن به اهداف خود یاری می‌کند. درباره‌ی کتاب نمی‌دونم دارم چه کار می‌کنم، ولی به درک! امروزه در بازارهای جهانی کتاب،... ادامه ›