معرفی و دانلود کتاب صوتی بیست و هفت راز خوشبختی: 27 راز مدیریت زمان، کنترل استرس و ارتباط با دیگران

معرفی کتاب صوتی بیست و هفت راز خوشبختی: 27 راز مدیریت زمان، کنترل استرس و ارتباط با دیگران

کتاب صوتی بیست و هفت راز خوشبختی نوشته‌ی نابیل فانوس که یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های بین‌المللی بوده، 27 قاعده برای زندگی بهتر را در اختیار مخاطبان می‌گذارد که به تغییر نگرش آن‌ها در رابطه با موضوعاتی همچون مدیریت زمان، کنترل استرس و برقراری ارتباط با دیگران کمک می‌کند.

درباره‌ی کتاب صوتی بیست و هفت راز خوشبختی

زندگی محصول نگرش ماست؛ شاید این جمله در ابتدا کلیشه‌ای به نظر برسد، اما اگر به زندگی خودتان و آدم‌های اطرافتان نگاه کنید، صحت آن را به چشم خود می‌بینید. در اطرافمان بسیار آدم‌های خوشبخت و ثروتمندی را دیده‌ایم که از زندگی‌شان رضایت ندارند و در مقابل نیز افرادی با مشکلات بسیار بزرگی نیز بوده‌اند که هیچ‌وقت تسلیم بخت و اقبالشان نشده‌اند و حال خوبشان را به چیزی نفروخته‌اند. این خود موید این نکته است که هر آنچه در ذهن بگذرد، به حقیقت زندگی تبدیل می‌شود.

با درک میزان اهمیت نگرش در زندگی، به این نتیجه می‌رسیم که نقش تربیت درست و رفتارهای سالم در اطرافیان که هر دو به نگرش‌ها شکل می‌دهند، غیرقابل‌انکار است. ولی اگر شما نیز در دسته‌ی آدم‌هایی بوده‌اید که هیچ‌وقت نگرش درست در زندگی را درک نکردید، کتاب صوتی بیست و هفت راز خوشبختی (The Universal Rules of Life: 27 Secrets for Managing Time, Stress, and People) از نابیل فانوس (Nabil Fanous) می‌تواند راهنمایتان باشد تا قوانین درست زندگی کردن را بیاموزید.

نابیل فانوس در کتاب صوتی بیست و هفت راز خوشبختی، 27 قاعده‌ی کلی را در اختیارتان می‌گذارد که مبنای خوشبختی‌اند و به این منظور طراحی شده‌اند که در بسیاری از ابعاد زندگی، دید روشنی از واقعیت را به شما بدهند. اگر در برقراری ارتباط با دیگران مشکل دارید، اگر حس می‌کنید خوشحال نیستید و خواسته‌هایتان نادیده گرفته می‌شوند، اگر استرس و اضطراب زیادی را تجربه می‌کنید و توان تحت کنترل درآوردن آن را ندارید، اگر همیشه عقب‌تر از عقربه‌های ساعت در حال دویدن هستید و از عهده‌ی مدیریت و برنامه‌ریزی برای زمانتان برنمی‌آیید، این کتاب ذهنتان را از نو سیم‌کشی می‌کند و به شما این امکان را می‌دهد تا با دیدی تازه به زندگی بنگرید.

کتاب صوتی بیست و هفت راز خوشبختی کاری از نشر صوتی ماه‌آوا و انتشارات تیرگان است. این کتاب را با ترجمه‌ی پیام پیرایش شیرازی و روایت سپیده سلیمیان در اختیار دارید.

نکوداشت‌های کتاب بیست و هفت راز خوشبختی

• این یک کتاب فوق‌العاده بود و یکی از بهترین کتاب‌هایی است که امسال خواندم! (اش گل، نویسنده)
• کتاب دکتر نبیل فانوس تغییر‌دهنده‌ی زندگی است. قواعد ساده اما عمیق او برای تحقق اهداف شخصی و رسیدن به خوشبختی و روابط عمیق، این کتاب را به کتابی ضروری برای هر کسی تبدیل کرده است که به دنبال زندگی معنادارتر، سازنده‌تر و بدون استرس است. توصیه‌های عملی ارائه‌شده در این کتاب می‌تواند رویکرد شما به مدیریت زمان و تصمیم‌گیری را متحول کرده و افق‌های بی‌پایانی از پتانسیل را پیش روی شما قرار دهد. (سارا ویلیامز، مربی اجرایی و سخنران انگیزشی)
• این کتاب گنجینه‌ای از تکنیک‌های عملی برای تسلط بر زمان و انرژی است. سه راز مدیریت زمانی که نویسنده مطرح می‌کند، به‌راستی تحول‌آفرین هستند و این امکان را به شما می‌دهند تا با وظایفی مواجه شوید که گمان می‌کردید هرگز برای آن‌ها زمان کافی ندارید. این تنها یک کتاب ساده نیست؛ بلکه تجربه‌ای ارزشمند است برای هرکسی که به دنبال ارتقای بهره‌وری خود تا بالاترین سطح ممکن است. (دیوید چن، مشاور مدیریت زمان)
• این کتاب راهنمایی جامع برای بهبود فردی و رشد شخصی است. عادات هوشمندانه و ساده‌ای که نویسنده در این کتاب مطرح می‌کند، به‌راحتی در زندگی روزمره قابل پیاده‌سازی هستند و به خوانندگان کمک می‌کنند تا روال‌های زندگی خود را ساده‌تر کرده و اهدافشان را به آسانی تحقق بخشند. (دنیل وایت، مربی توسعه‌ی فردی)

کتاب صوتی بیست و هفت راز خوشبختی برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب را به طرفداران کتاب‌های خودسازی و توسعه‌ی فردی پیشنهاد می‌کنیم.

در بخشی از کتاب صوتی بیست و هفت راز خوشبختی: 27 راز مدیریت زمان، کنترل استرس و ارتباط با دیگران می‌شنویم

هیچ‌کس دوست ندارد مورد انتقاد قرار بگیرد، حتی اگر آن انتقاد سازنده باشد. آیا ما تجربه‌ی خشم و شرم پس از تنبیه شدن توسط پدر و مادر، معلم، همسر، رئیس، همکار یا حتی یکی از فرزندان خود را داشته‌ایم؟ در یک لحظه، زمانی که به ما حمله می‌شود، و خصلت‌ها و رفتارهای ناکارآمد ما مورد بررسی قرار می‌گیرد آزرده می‌شویم. ما به نظرات انتقادی به عنوان یک حمله‌ی تند و بدخواهانه نگاه می‌کنیم. یک کلمه‌ی ناخوشایند می‌تواند ما را آزرده کند و همانند یک زخم می‌تواند به ما آسیب دائمی بزند. چنین انتقاداتی همیشه در ذهنمان باقی می‌مانند. همیشه در معرض انتقاد هستیم. به همین دلیل است که کنترل خویش در مواجهه با یک انتقاد سازنده مهارتی حیاتی و مهم در زندگی می‌باشد که می‌تواند برای شما و همه‌ی اطرافیانتان مفید باشد.

فهرست مطالب کتاب صوتی