معرفی و دانلود بهترین کتاب‌های مدیتیشن، مراقبه و انرژی درمانی

چرا باید کتاب‌های انرژی درمانی بخوانیم؟

واژه‌ی «انرژی‌درمانی» که معادل فارسی عبارات «Energy Medicine» و «Energy Healing» است، در دهه‌ی 1980 و با آغاز فعالیت سازمان «جامعه‌ی بین‌المللی مطالعه‌ی انرژی‌های حساس و انرژی‌درمانی»، وارد مباحث علمی و عامیانه شد. این واژه از ابتدای تولد تابه‌امروز بر این تعریف استوار است که: نامتعادل بودن میدان انرژی بدن، منجر به بیماری می‌شود و روش‌های مختلف انرژی‌درمانی با به تعادل رساندن این میدان انرژی، سبب تندرستی فرد می‌شوند.

انرژی درمانی؛ علم یا شبه‌علم؟

انرژی‌درمانی یا درمان با استفاده از انرژی، یکی از مباحثی است که در حوزه‌ی درمانِ جایگزین یا درمانِ مکمل قرار می‌گیرد. درواقع تمامی روش‌های درمانی‌ای که در حوزه‌ی پزشکی مدرن جای نمی‌گیرند، اعم از اینکه اثر درمانی‌شان به اثبات نرسیده، رد شده، غیرقابل اثبات برآورد شده و مضر شناخته شده، در این گروه جای می‌گیرند. انرژی‌درمانی نیز یکی از پرطرف‌دارترین حوزه‌هایی است که مانند این موارد رد یا تأیید قطعی آن، همچنان محل ابهام است.

از نگاه بسیاری از افراد، انرژی‌درمانی یک روش درمانی اثرگذار است؛ اما در سوی دیگر محققینی قرار گفته‌اند که این روش را شبه‌علم می‌دانند و معتقدند که هیچ‌گونه تأثیری بر بهبود بیماری‌ها ندارد. تحقیقات علمی متعددی نیز به انجام رسیده‌اند که نتیجه‌ی آن‌ها نشان داده که انرژی درمانی مؤثرتر از پلاسیبو (اثر تلقین) نبوده است. در این میان پزشکان میانه‌رویی نیز هستند که رد نکردن قطعی و کامل این روش و در نظر گرفتن تأثیرات روحی و روانی آن، تأکید می‌کنند که انرژی‌درمانی تأثیری بر بهبود بیماری‌های جسمی، همچون سرطان ندارد و نباید به‌عنوان جایگزین روش‌های علمی در نظر گرفته شود. از نظر این دسته از متخصصان، این روش می‌توانند در کنار درمان‌های علمی و پزشکی و به‌منظور کاهش اضطراب‌های فردی و ایجاد آرامش به‌کار گرفته شود تا بیماران بتوانند با روحیه‌ی بهتری درمان‌های پزشکی خود را دنبال کند.

اهمیت مطالعه‌ی کتاب‌های انرژی درمانی

با توجه به نگاه‌های متفاوتی که نسبت به این حوزه وجود دارد، اکنون بهتر می‌توانیم اهمیت مطالعه‌ی کتاب‌های انرژی درمانی را دریابیم. مطالعه‌ی این آثار با نگاهی سنجش‌گرانه ما را یاری می‌کند تا سره را ناسره تشخیص دهیم و بی‌آنکه تحت تأثیر تبلیغات مثبت یا منفی قرار بگیریم، مسیر موردنظر خود را انتخاب کنیم.

حوزه‌ی انرژی درمانی و کتاب‌های مرتبط با آن، دایره‌ی بسیار گسترده‌ای را در بر می‌گیرد. در این میان روش‌های بودایی، هندویی و به‌طور کلی تکنیک‌های شرقی همچون مدیتیشن، مراقبه، ذهن‌آگاهی، ذن و... شاخه‌ی مهم و محبوبی محسوب می‌شود که در کتاب‌های مختلفی همچون «راهنمای مدیتیشن و ذهن آگاهی» اثر اندی پادیکامب، «ذهن ذن، ذهن آغازگر» تألیف شونریو سوزوکی، «مدیتیشن عملی» نوشته‌ی جووانی دینستمن و «مراقبه» اثر وین دایر، به آن پرداخته شده است.

توجه به چاکرا یا مراکز انرژی در بدن نیز که ریشه در آیین هندوئیسم دارد، در کتاب‌هایی مانند «بنیادهای چاکرا درمانی» نوشته‌ی ریدر دایمر، مورد بحث و تفسیر قرار گرفته‌ است. کتاب‌های «ریکی کامل» اثر کارن فریزر و «آموزش دوره درمانگری طب انرژی Reiki» اثر حسن شریف پناهی نیز می‌توانند شما را با روش ریکی که برآمده از تاریخ کهن ژاپن است، آشنا کنند. «مغناطیس درمانی» و «هیپنوتیزم» هم به‌عنوان دیگر جنبه‌های «انرژی درمانی»، آثار متعددی را به خود اختصاص داده‌اند که از میان آن‌ها می‌توان به کتاب‌های «مغناطیس درمانی» اثر منن راجندر و «هیپنوتیزم پیشرفته» نوشته‌ی راشل کوپلن اشاره کرد.

خواندن کتاب‌های انرژی درمانی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

اگر قصد دارید درباره‌ی انرژی‌درمانی و حوزه‌های مختلف آن بیشتر بدانید، اگر می‌خواهید کنجکاوی‌تان را درباره‌ی این موضوع جنجالی برطرف کرده و موضع خودتان را نسبت به آن تعیین کنید و اگر می‌خواهید برای رهایی از دغدغه‌های زندگی و رسیدن به آرامش فکری، راه و روش مراقبه و ذن را بیاموزید، با بهره‌گیری از کتاب‌های این حوزه می‌توانید به مقصود خودتان برسید.

پرطرف‌دارترین کتاب‌های انرژی درمانی در کتابراه

کتاب‌های انرژی درمانی از آن دسته آثار پرحاشیه‌ای هستند که بسیاری تنها از سر علاقه یا کنجکاوی، به آن‌ها توجه نشان می‌دهند. از میان عناوین این حوزه که در قالب کتاب الکترونیک، کتاب صوتی و PDF در سایت و اپلیکیشن کتابراه به انتشار رسیده‌اند، برخی آثار با اقبال بیشتری از سوی مخاطبان مواجه شده‌اند و افراد بیشتری برای خرید و دانلود آن‌ها اقدام کرده‌اند که از میانشان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کتاب مراقبه محض: تمرین‌هایی برای جان بخشی دوباره به زندگی، تألیف دیپاک چوپرا
• کتاب ذهن ذن، ذهن آغازگر، به قلم شونریو سوزوکی
• کتاب آناتومی روح: هفت مرحله قدرت و شفا، اثر کارولین میس
• کتاب تجسم خلاق، نوشته‌ی شاکتی گواین
• کتاب چرا ذهن فراتر از ماده کار می‌کند، اثر دیوید آر همیلتون

پیشنهاد برای دانلود کتاب‌های رایگان انرژی درمانی در کتابراه

شما می‌توانید بسیاری از کتاب‌های انرژی درمانی را از طریق سایت و اپلیکیشن کتابراه به‌صورت کاملاً رایگان دریافت کنید. این کتاب‌ها در قالب‌های گوناگون الکترونیک، صوتی و PDF در دسترس شما قرار گرفته‌اند و برای دانلود آن‌ها نیازی به خرید و پرداخت هیچ‌گونه هزینه‌ای نیست. تعدادی از این عناوین رایگان عبارت‌اند از:

• کتاب افزایش ارتعاش با عشق و شکرگزاری و شادی، نوشته‌ی عبدالحسین حق بین
• کتاب مراقبه بر شعله عشق، اثر دیگری از عبدالحسین حق بین
• کتاب اصول هرمتیک: هفت قانون هرمس برای تسلط بر انرژی درونی و محیط بیرون، به قلم سید شاهو احمدی