معرفی و دانلود کتاب قدرت شفابخش چاکراها: سفر به دنیای چاکراها و باز کردن قفل انرژی‌های درونی

معرفی کتاب قدرت شفابخش چاکراها: سفر به دنیای چاکراها و باز کردن قفل انرژی‌های درونی

شفا یا درمان به‌وسیله‌ی قدرت ذهن، ایجاد و حفظ آرامش روانی و ذهن‌آگاهی، یکی از روش‌های آسان و آرامش‌بخش است که با مدیتیشن و تمرکز بر چاکراهای بدن انجام می‌شود. در کتاب قدرت شفابخش چاکراها، با انواع چاکراهای بدن، توانایی آن‌ها، پاک‌سازی و مدیتیشن‌های متناسب برای هرکدام آشنا می‌شوید. این اثر توسط مالکوم داوسون و برای کسانی طراحی و تالیف شده که به سلامت جسمی و روحی خود اهمیت می‌دهند.

درباره‌ی کتاب قدرت شفابخش چاکراها

درون کالبد هر یک از ما قدرت‌هایی نهفته است که منتظر گامی در جهت شکستنِ قفلشان هستند. انرژی‌هایی که توانایی شفابخشی و ایجاد آسایش ذهنی را به‌همراه دارند. چاکرا، واژه‌ای برگرفته از هند است که به نقاطی در بدن معنوی ما اشاره دارد. قسمت‌هایی که دریچه‌ی انرژی هستند و با انجام مدیتیشن‌های به‌خصوص آن‌ها، به بدن فیزیکی‌مان وصل می‌شوند. در کتاب قدرت شفابخش چاکراها (Chakra healing for beginners) نوشته‌ی مالکوم داوسون (Malcom Dawson) با چاکراهای خود که در قسمت‌های مختلفی از بدن انسان قرار دارند آشنا می‌شوید و قدرت و کاربرد هر یک را درک می‌کنید. این اولین قدم در راستای ورود به دنیای سلامت جسم و روح از طریق پاک‌سازی، مدیتیشن و مراقبه است.

او از روش‌های مختلف و ساده‌ای که در کشف قدرت‌های درونی‌تان لازم‌اند، استفاده می‌کند و هر یک را کامل توضیح می‌دهد. بدین شکل با استفاده از ساده‌ترین روش‌ها قفلی را که به‌‌دلیل عدم خودآگاهی بر جریانِ شفابخش قدرت‌های درونی خود زده‌اید، می‌شکنید. مالکوم داوسون توضیح می‌دهد که مدیتیشن چاکرا از عمیق‌ترین شیوه‌های مدیتیشن است و متعادل نگه‌داشتنِ چاکراهایمان، سبب آرامش درونی و رسیدن به آگاهی می‌شود. او به مخاطبان خود کمک می‌‌کند تا با انجام روزانه‌ی تمرین‌هایی ساده، چاکراهای خود را پاک‌سازی و با روح و انرژی خود، ارتباط برقرار کنند.

نویسنده در کتاب قدرت شفابخش چاکراها، تنها به ارائه‌ی تمرین‌ و روش‌های مدیتیشن نمی‌پردازد، بلکه از نشانه‌هایی می‌گوید که خود را در وجود ما بروز می‌دهند و اعلام می‌کنند که چاکراهایمان ناسالم شده و نیاز به پاک‌سازی دارند. همچنین انواع مراقبه‌هایی را که برای پاک‌سازی و رسیدن به آرامش مورد نیاز است، توضیح می‌دهد. در این کتاب با گوشه‌ای از تمرینات راهبان بودایی که برای امر به‌خصوصی مثل پرورش مهربانی آن‌ها را انجام می‌دهند، آشنا می‌شوید و می‌توانید آن‌ها را در برنامه‌ی مراقبه و مدیتیشن خود بگنجانید.

توضیحات نگارنده‌ی کتاب در خصوص چاکراها، انواع مراقبه‌ها و مدیتیشن‌ها و مانتراها، درواقع دروازه‌ی ورود به ذهن‌آگاهی و پرورش قدرت‌های ویژه‌ای است که درونتان قرار دارند و شما را به‌سوی یک زندگی سرشار از سلامتی و آسایش دعوت می‌کنند.

کتاب قدرت شفابخش چاکراها، اثری کاربردی، آموزنده، آگاهی‌دهنده و تمرینی برای افرادی است که می‌خواهند قدرت درونی خود را در جهت دستیابی به سلامت و کامیابی، بپرورانند.

این کتاب توسط معصومه میرزائی ترجمه و به کوشش انتشارات سبزان به چاپ رسیده است.

کتاب قدرت شفابخش چاکراها برای چه کسانی مناسب است؟

تمامی علاقه‌مندان به مباحث انرژی‌درمانی، افرادی که مراقبه و مدیتیشن می‌کنند و آن‌ها که قصد دارند به ذهن‌آگاهی از طریق پاک‌سازی و متعادل نگه‌داشتنِ چاکراهایشان دست یابند، می‌توانند از این کتاب بهره‌ی کافی را ببرند.

در بخشی از کتاب قدرت شفابخش چاکراها: سفر به دنیای چاکراها و باز کردن قفل انرژی‌های درونی می‌خوانیم

سنگ‌های قیمتی انرژی‌هایی ویژه را جذب، دریافت و دفع می‌کنند؛ به همین دلیل، تمیز نگه‌داشتن آن‌ها مهم است. اگر از کریستال‌ها برای نگهداری انرژی منفی استفاده می‌کنید، باید قبل از استفاده‌ی دوباره، آن انرژی را پاک کنید. این کار مانند استفاده از اسفنج برای جذب آب کثیف است. اگر می‌خواهید دوباره از اسفنج استفاده کنید، باید آب کثیف را از آن بیرون بریزید و آن را تمیز کنید تا بشقاب بعدی که می‌شویید کثیف نشود.

زمانی که کریستال‌ها یا سنگ‌های شفابخش را از مغازه یا اینترنت می‌خرید، آن‌ها انرژی همه‌ی کسانی را که به آن‌ها دست زده‌اند، جذب و دفع کرده‌اند. پیش از استفاده از آن‌ها برای خودتان، باید انرژی‌شان را پاک کنید و با انرژی خودتان هماهنگ کنید.

این کار بسیار مهم است. می‌توانید کریستال‌هایتان را (به‌جز سلنیت یا طلا که از بین می‌روند) در آب تمیز، آب‌نمک یا آب مقدس بخیسانید. دود دادن (با دود مریم‌گلی سفید، گیاهان خشک یا عود) هم می‌تواند کریستال‌هایتان را پاک کند. بعضی‌ها حتی به کریستال‌های شفابخش خود حمام مهتاب می‌دهند و شب‌ها آن‌ها را زیر نور ماه کامل می‌گذارند.

بعد از تمیز کردن سنگ‌ها و کریستال‌ها برای شفا، آن‌ها را با انرژی خود هماهنگ کنید. برای این کار، آن‌ها را در کف دست خود بگیرید، چشم‌هایتان را ببندید و هدفتان را در ذهن بیاورید

در نهایت، کریستال‌هایتان را بعد از هر بار استفاده تمیز کنید؛ یعنی کریستال‌هایی که هر روز می‌پوشید را قبل از پوشیدن در روز بعد تمیز کنید و کریستال‌هایی که برای یک جلسه‌ی شفابخشی استفاده می‌کنید را بلافاصله بعد از هر جلسه تمیز کنید.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
هفت چاکرای اصلی کدام‌اند؟
مدیتیشن چاکرا برای بهبود ذهن، بدن و روح
نشانه‌های چاکراهای ناسالم
نگاهی به مدیتیشن
آماده شدن برای مدیتیشن
فواید مدیتیشن
درمان با کریستال و سنگ‌های قیمتی
روش‌های استفاده از کریستال‌های شفابخش
پاک‌سازی و هماهنگ کردن کریستال‌های شما
آیا باید به درمان چاکرا فکر کنم؟
انواع سنگ‌های شفابخش
چگونه کریستال مناسب خود را انتخاب کنیم
متصل کردن چاکراهای شما با استفاده از رِیکی
مروری بر تجسم
چاکرای ریشه (مولادهارا)
گام‌های اصلی برای درمان عمیق چاکرای ریشه
چگونه چاکرای ریشه‌ی خود را بهبود بخشیم
چاکرای شبکه‌ی خاجی (سوادیستانا)
چاکرای شبکه‌ی خورشیدی (مانیپورا)
چاکرای قلب (آناهاتا)
چاکرای گلو (ویشودها)
چاکرای چشم سوم (آجنا)
چاکرای تاج (ساهاسرارا)
نتیجه‌گیری
نمایه