معرفی و دانلود کتاب روش کنترل ذهن سیلوا: تکنیک‌های شفابخشی خود و دیگران

معرفی کتاب روش کنترل ذهن سیلوا: تکنیک‌های شفابخشی خود و دیگران

اگر می‌خواهید سرشار از آرامش، شادی و اعتماد به نفس شوید کتاب روش کنترل ذهن سیلوا را از دست ندهید. خوزه سیلوا در جدیدترین و پرفروش‌ترین اثر خود سعی دارد به شما کمک کند تا بتوانید از توانایی‌هایی ذهنی و عقلی خود بیشترین استفاده را کنید و گام به گام به سوی آگاهی برتر هدایت شوید.

درباره‌ی کتاب روش کنترل ذهن سیلوا:

قطعاً تا به کنون شنیده‌اید که انسان در طول زندگی‌اش فقط از 10 درصد توانایی‌های ذهنی خود استفاده می‌کند و با فعال کردن بخش‌هایی از مغز خود که از آن بهره نمی‌گیرد، می‌تواند قله‌های دانش را فتح نماید و به موفقیت‌های چشمگیری دست یابد. جالب است بدانید که این نظریه هیچگونه پایه و اساس علمی ندارد و زمانی ارائه شد که تجهیزات و دانش کافی برای بررسی توانمندی‌های مغزی وجود نداشت! اما امروزه ثابت شده که هر کدام از بخش‌های مغز کنترل‌کننده و مسئول بخشی از توانایی‌های انسان است. در کتاب روش کنترل ذهن سیلوا (‎The Silva mind control method) می‌آموزید که چگونه از نیروها و توانایی‌های شگفت‌آور ذهن خود استفاده کنید تا موفق شوید.

شاید از خود بپرسید روش کنترل ذهن چگونه شکل گرفته است و پایه و اساس آن چیست؟ ماجرای شکل‌گیری این متد از جایی آغاز می‌شود که روزی خوزه سیلوا که یک تعمیرکار رادیو بود به روانشناسی و عملکردهای مغزی و افزایش هوش علاقه‌مند می‌شود. او پس از تلاش‌های بسیار، روش‌هایی را به دست می‌آورد که آن‌ها را بر روی فرزندانش امتحان می‌کند. خانواده‌ی پرجمعیت او نیز از این آزمایشات سربلند و باهوش‌تر از قبل بیرون می‌آیند. بنابراین خوزه سیلوا تصمیم می‌گیرد که روش خود را به صورت تجاری و برای استفاده‌ی همگان منتشر نماید.

براى اینکه بتوانید از این روش جدید در زندگى روزمره‌ى خود بهره ببرید به این مثال توجه کنید؛ روزی فردی درست زمانیکه دو ساعت تا پروازش به نیویورک مانده بود متوجه می‌شود که بلیط هواپیمای خود را گم کرده است. او تمام آپارتمان را به صورت دقیق می‌گردد اما موفق به یافتن بلیط نمی‌شود. بنابراین تصمیم می‌گیرد تا در گوشه‌ای بنشیند و حواس خود را متمرکز کند. در آن لحظه او می‌توانست بلیط را آنقدر واضح ببیند که انگار جلوی چمشانش قرار دارد و در نهایت توانست آن را همانطور که در ذهنش دیده بود بین کتاب‌های قفسه‌ی دیواری بیابد. اما چگونه این کار را انجام داد؟ براساس آگاهی و بینشی که از کلاس‌های سیلوا به دست آورده بود.

این‌گونه مسائل از نظر افرادى که هیچ اطلاعاتى درباره‌ى «روش‌هاى کنترل ذهن» ندارند، باور کردنى نیست؛ اما در نوشته‌هاى خوزه سیلوا بنیان‌گذار این روش، انسان وجود نیروها و توانایى‌هاى خارق‌العاده‌ى ذهن خود را تجربه مى‌کند. او بخش اعظم زندگى خود را وقف تحقیق در مورد اعمال امکان‌پذیر و اسرارآمیزى کرده که ذهن بشر در صورت تعلیم مناسب و صحیح قادر به انجام آن‌ها خواهد بود. نتیجه‌ى این تحقیقات و آزمایش‌ها که در طول ده‌ها سال شکل گرفته است، به صورت دوره‌هاى آموزشى 40 تا 48 ساعته، کتب و جزوات آموزشى در اختیار شما قرار مى‌گیرد. نتایج حاصل از این تحقیقات شامل موارد زیر است:

- توانایى به‌ خاطر آوردن موضوعات و حوادثى که به‌ دست فراموشى سپرده شده است.
- تحت کنترل درآوردن دردها، تسکین دادن و یا از بین بردن آن‌ها به‌ طور کامل.
- تسریع در روند بهبود.
- رهایى از عادات ناپسند و مضر.
- اصلاح توانایى دریافت‌هاى درون و به خدمت گرفتن نیروى خلاق حس ششم.
- حل مشکلات کوچک و بزرگ در زندگى روزمره.

علاوه بر موارد مذکور، با مطالعه‌ى این کتاب، سرشار از آرامش، شادى و اعتماد به نفس خواهید شد. این حالات شما را در موقعیت مطمئنى قرار خواهد داد تا بر جریان زندگى خود بهتر و راحت‌تر تسلط کامل داشته، آن را کنترل کنید؛ چیزى که زمانى براى شما تنها یک رؤیا بود. یکی از موضوعاتی که در این کتاب به آن پرداخته شده و در زندگی همه‌ی شما تأثیر می‌گذارد، مدیتیشن و مراقبه است. طبق عقیده‌ی سیلوا مراقبه یک فعالیت دائمی و پویاست که منجر به آگاهی بیشتر فرد نسبت به محیط و شرایط اطرافش می‌شود. او همچنین در این کتاب به شما آموزش می‌دهد که چطور از طریق مراقبه، مشکلاتی مانند ترک سیگار، بهبود روابط زناشویی و ... را حل کنید و کیفیت زندگی خود را بالا ببرید.

کتاب روش کنترل ذهن سیلوا برای چه کسانی مناسب است؟

اگر می‌خواهید توانایی‌های ذهنی خود را بیشتر کنید، بر بسیاری از مشکلات بزرگ و کوچک خود غلبه نمایید و یاد بگیرید عادت‌های ناپسند خود را کنار بگذارید، پس این کتاب برای شماست.

با خوزه سیلوا بیشتر آشنا شویم:

افراد کمی وجود دارند که بدون تحصیلات آکادمیک، شروع به نوشتن کتاب‌های علمی در حوزه روان درمانی و سلامت می‌کنند اما خوزه سیلوا (José Silva) یک فرا‌روانشناس یا هیپنوتراپیست مکزیکی - آمریکایی‌ست که با نوشتن کتاب دستان شفابخش و رواج شیوه درمانی خودش، به شهرت فراوانی رسید.

زندگی خوزه سیلوا چیزی فراتر از داستان‌های زندگی افراد موفق است. او در چهار سالگی یتیم شد و هیچ گاه در زندگی خود به عنوان یک دانش آموز به مدرسه نرفت اما پس از ازدواجش همراه با فرزندان خود خواندن کتاب‌های مختلف را آغاز کرد و تمرین‌هایی در این زمینه انجام داد تا سرانجام موفق شد اسرار و توانایی‌های ذهن را کشف کند و به زندگی بسیاری از انسان‌ها را تغییر دهد.

سیلوا در ابتدا متدهای درمانی خود را از سال 1944 و با فرزندانش انجام می‌داد اما در دهه‌های 1950 و 1960 میلادی همسایگانش نیز یاد گرفتند چگونه از قدرت دست نخورده ذهن‌شان برای به دست آوردن هر آنچه که می‌خواهند، استفاده کنند. سرانجام این نویسنده آمریکایی تا زمان مرگش در سال 1999 دوازده کتاب مختلف در زمینه توسعه ذهن نوشت.

در بخشی از کتاب روش کنترل ذهن سیلوا می‌خوانیم:

من کمک مى‌کنم تا مراقبه را بیاموزید. چنانچه شما این هنر را فراگیرید، در سطحى از آگاهى قرار خواهید گرفت که مى‌توانید از قوه‌ى تجسم خود در حل تمام مشکلات‌تان استفاده کنید. فعلا قصد داریم فقط به آموزش مراقبه اکتفا کنیم و چگونگى حل مشکلات را بعداً مطرح خواهیم ساخت.

نظر به اینکه شما بدون داشتن مربى مجرب و تنها به کمک این کتاب قصد آموزش دارید، سعى کرده‌ایم روش تقریباً آهسته‌اى را نسبت به روش‌هاى دوره‌هاى آموزشى مورد استفاده قرار دهیم تا دچار مشکل نشوید.

البته اگر فقط مراقبه را بیاموزید و به آموزش خاتمه دهید، باز هم قادرید بر مشکلات خود غلبه کنید. در مراقبه پدیده‌اى به نام زیبایى ایجاد مى‌شود که آرامش بخش است. هرچه بیشتر به مراقبه بپردازید، به همان نسبت عمیق‌تر به درون خود سفر خواهید کرد. با انجام مراقبه شخص به آرامشى درونى و باثبات دست مى‌یابد. ثبات این آرامش موجب مى‌شود که دیگر هیچ چیز نتواند زندگى فرد را متزلزل سازد.

مراقبه فواید بى‌شمارى براى بدن دارد. هنگام مراقبه متوجه مى‌شوید که دیگر هیچ‌گونه نگرانى و احساس گناهى ندارید. زیباترین چیز هنگام مراقبه در سطح آلفا این واقعیت است که احساس گناه و خشم خود را نمى‌توانید با خود همراه کنید.

وجود چنین احساساتى باعث مى‌شود که خودبه‌خود از سطح آگاهى مراقبه‌اى خارج شوید؛ اما این‌گونه احساسات منفى با تمرین مداوم به مرور زمان از شما فاصله مى‌گیرند و سرانجام روزى براى همیشه محو خواهند شد. این بدان معنى است که فعالیت‌هاى ذهنى‌اى که بدن را بیمار مى‌سازند، خنثى مى‌شوند و بدن سالم مى‌شود. بدن انسان مکانیسم‌هاى درمانى خاص خود را دارد. این مکانیسم‌ها با آگاهى‌اى که نمى‌تواند به‌طور ارادى، خود را تحت کنترل در آورد، احاطه شده است. مراقبه، اولین مرحله‌ى کنترل ذهن است که به تنهایى در آزادسازى نیروهاى شفابخش بدن سهم بسزایى دارد و انرژى‌هایى را که بر اثر فشارهاى روحى از دست مى‌رود، به بدن بازمى‌گرداند.

فهرست مطالب کتاب

پیش‌گفتار
فصل 1: معجزه‌ى آگاهى
فصل 2: خوزه سیلوا کیست؟
فصل 3: هنر مراقبه (مدى‌تیشن)
فصل 4: مراقبه‌ى پویا
فصل 5: تقویت حافظه
فصل 6: روش آموزش سریع
فصل 7: رؤیاهاى خلاق
فصل 8: قدرت کلام
فصل 9: قدرت تجسم
فصل 10: بهبود و تندرستى
فصل 11: موفقیت در زندگى زناشویى
فصل 12: تقویت ادراک فراحسى (ASW)
فصل 13: کمک به دیگران از طریق کنترل ذهن سیلوا
فصل 14: تفکرات
فصل 15: نگاهى گذرا
فصل 16: روان‌پزشکى که با روش سیلوا کار مى‌کرد
فصل 17: افزایش اعتماد به نفس
فصل 18: کنترل ذهن و تجارت جهانى
فصل 19: کنترل ذهن و خودشناسى