معرفی و دانلود کتاب صوتی هیپنوتیزم کاهش وزن

معرفی کتاب صوتی هیپنوتیزم کاهش وزن

مدام در حال رژیم گرفتن هستید، زمان زیادی را در باشگاه می‌گذرانید اما باز هم به ظاهر دلخواه‌تان دست پیدا نمی‌کنید؟ آنا ماریا دی مارزو در کتاب صوتی هیپنوتیزم کاهش وزن با بهره‌گیری از شیوه‌های هیپنوتیزم به شما یاد می‌دهد تا همه‌ی موانع، آسیب‌ها و شرایطی که جلوی کاهش وزن و به دست آوردن ظاهر فیزیکی مطلوبتان را می‌گیرد، از بین ببرید.

درباره‌ی کتاب صوتی هیپنوتیزم کاهش وزن:

قبل از آن که کتاب هیپنوتیزم کاهش وزن (Weight Loss Hypnosis) را معرفی کنیم، بهتر است بدانید این اثر با همه‌ی کتاب‌های لاغری که تا به حال خوانده‌اید فرق دارد. از این رو اگر به دنبال اثری هستید که در آن رژیم‌های دشوار و ورزش‌های سخت چربی‌سوز معرفی شده باشد، به شما پیشنهاد می‌کنیم خواندن این معرفی را متوقف کنید؛ چرا که آنا ماریا دی مارزو (Anna Maria Di Marzo) به سراغ هیچ یک از این شیوه‌های عجیب‌وغریب برای لاغری نرفته است. بلکه او باوری استوار دارد: آنچه که بین شما و وزن دلخواه‌تان قرار گرفته، نه پرخوری است و نه ورزش نکردن. بلکه باورها و دردهایی عاطفی‌ست که در طول سالیان دراز روی هم جمع شده است...

تا به حال با خود فکر کرده‌اید چرا بعضی افراد، احتمالاً مانند خود شما، با وجود تلاش‌های فراوان نمی‌توانند وزن کم کنند اما برخی دیگر با وجود این که زیاد هم غذا می‌خورند حتی یک گرم اضافه وزن ندارند؟ واقعیت این است که لاغر و خوش‌اندام بودن خیلی هم به عادات غذایی ربطی ندارد. این نکته‌ایست که نویسنده‌ی این اثر کارآمد در کتاب هیپنوتیزم کاهش وزن به شما می‌گوید. به عبارت دقیق‌تر، هر تجربه‌ای که در زندگی با آن روبه‌رو می‌شوید، موجب می‌شود «موانع و باورهای هیجانی» برای شما به وجود بیاید و تمام این‌ها روز به روز بر شخصیت و حالت فیزیکی شما تأثیرگذارند. از این رو، خیلی فرقی نمی‌کند روزی چند شنای سوئدی می‌روید یا چه میزان کاهو و سبزیجات می‌خورید! موانع هیجانی اهمیت بیشتری دارند. به همین علت است که رژیم‌های غذایی اغلب جواب نمی‌دهند.

کتاب هیپنوتیزم کاهش وزن به شما می‌گوید که اگر رنج عاطفی حفظ شده در ناخودآگاه‌تان را کنار نگذارید، حتی بهترین رژیم‌های غذایی بدون اثر خواهند بود. شاید بتوانید مقداری وزن کم کنید اما باز چند برابر آن را به دست خواهید آورد! بنابراین، اگر قصد دارید به اندام مطلوب خود دست یابید، باید برنامه‌ی ذهنی‌ای را که موجب شده چربی بیش‌ از اندازه به دست آورید، رها کنید. این تنها راه است. آنا ماریا دی مارزو با روش‌های پیشرفته‌ی هیپنوتیزم گام‌به‌گام همراه شماست و روش لاغریِ بدون ورزش و رژیم را به شما نشان می‌دهد.

کتاب صوتی هیپنوتیزم کاهش وزن برای چه کسانی مناسب است؟

اگر می‌خواهید با استفاده از یک کتاب کارا و یک روش آزموده شده وزن خود را کاهش دهید، این اثر که در گروه کتاب‌های انرژی‌درمانی و خودسازی جای می‌گیرد، به شما کمک فراوانی خواهد کرد.

جملات برگزیده‌ی کتاب صوتی هیپنوتیزم کاهش وزن:

- دردهای عاطفی ناشی از وزن می‌تواند بی‌شمار باشد، به اندازه آسیب‌های مختلف و تجربیات دردناک هر فرد.
- احساس ناامنی یکی دیگر از دلایل شایع اضافه‌وزن است.
- دلایلی که باعث افزایش وزن شما شده بسیار است و برای کاهش وزن باید شناسایی و کنار گذاشته شود.
- دیده شدن نیاز اولیه هر انسانی است زیرا به حق وجود مرتبط است.

در بخشی از کتاب صوتی هیپنوتیزم کاهش وزن می‌شنویم:

هر زمان گرسنه‌اید غذا بخورید. خوردن زمانی که گرسنه هستید، اولین قانون برای خوش‌اندام بودن است. نوزادان فقط زمانی که گرسنه هستند غذا می‌خورند و کودکان خردسال در زمانی که احساس نیاز کنند غذا می‌خورند. بزرگسالان از تنبیه، تهدید و ترفند استفاده می‌کنند تا کودکان را به پیروی از برنامه غذایی عادت دهند. بنابراین زمانی که باید غذا بخورند و نه زمانی که می‌خواهند غذا بخورند، غذا می‌خورند.

بدن می‌داند چه زمانی غذا بخورد. گرسنگی علامتی است که بدن وقتی انرژی کم دارد ارسال می‌کند. متأسفانه نیازهای کاری، اجتماعی و خانوادگی ما را به سمتی سوق می‌دهد که عادت‌ها و رفتارهای غذایی همیشه مطابق با ساعت درونی بدنمان نباشد. به همین دلیل است که اغلب وقتی گرسنه هستیم خودمان را مجبور می‌کنیم تا ناهار مقاومت کنیم یا فقط به خاطر بیرون رفتن با دوستان آخر شب غذا می‌خوریم. اغلب برعکس آن نیز اتفاق می‌افند. زمانی که گرسنه نیستیم، خودمان را مجبور به خوردن می‌کنیم، زیرا در یک مهمانی ناهار یا در یک مناسبت خاص هستیم یا نمی‌خواهیم با رد کردن برخی از غذاهای پیشنهادی یکی زا دوستانمان بی‌ادب باشیم.

فهرست مطالب کتاب صوتی