روانشناسی سوگواری
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: روانشناسی عمومی، جنبه های روانشناسی، روانشناسی اجتماعی، کتاب روانشناسی، روانشناسی شناختی، روانشناسی یونگ، علوم اعصاب و روانشناسی، روانشناسی یونگی، روانشناسی از دیدگاه فروید، سوگ در روانشناسی
کتاب صوتی چرا کسی قبلا اینا رو بهم نگفت؟
- نویسنده: جولی اسمیت
جولی اسمیت، روان‌درمانگر مشهور بریتانیایی در کتاب صوتی چرا کسی قبلا اینا رو بهم نگفت؟، راهنمایی را برای ورود به بزرگسالی و دست‌و‌پنجه‌نرم‌کردن با چالش‌های آن به شما ارائه می‌دهد. در این کتاب یاد می‌گیرید که چطور از سلامت روانتان مراقبت کنید و در هنگام مواجهه با مشکلات، بالغانه‌ترین رویکرد ممکن را به کار بگیرید. این کتاب، اثر پرفروش ساندی تایمز در سال 2022 بوده است. درباره‌ی کتاب صوتی چرا کسی... ادامه ›
کتاب صوتی چرا تا حالا کسی این را به من نگفته بود؟
- نویسنده: جولی اسمیت
جولی اسمیت در کتاب صوتی چرا تا حالا کسی این را به من نگفته بود؟ با بهره‌گیری از تجربه‌ی سال‌ها روان‌درمانگری، مهارت‌هایی را که برای فائق آمدن بر چالش‌های معمول زندگی و کنترل کردن سلامت روان خود به آن‌ها نیازمندید، با زبانی ساده و جذاب ارائه کرده است. این کتاب در سال 2022 نامزد دریافت جایزه‌ی بهترین کتاب در بخش غیرداستانی از سوی وب‌سایت گودریدز شد. درباره‌ی کتاب صوتی چرا تا حالا کسی این را به من... ادامه ›
کتاب صوتی موضوع مرگ و زندگی
- نویسنده: مریلین یالوم
کتاب صوتی موضوع مرگ و زندگی با همکاری اروین یالوم، روانپزشک پرآوازه، و همسرش مریلین یالوم به نگارش درآمده و قصه‌ی سال‌ها عاشقانه زیستن، مرگ همسر و پایان مسیر یک زندگی مشترکِ آرام را به زیبایی به تصویر می‌کشد. این کتاب خودزندگینامه تجربه‌ی سالخوردگی و پذیرش مرگ را وصف می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی موضوع مرگ و زندگی پس از سال‌ها زندگی عاشقانه و پربار، اروین یالوم در دهه‌ی هشتاد زندگی، همسرش مریلین،... ادامه ›
کتاب صوتی سین سوگ، عین عشق
- نویسنده: غزاله صدر
کتاب صوتی سین سوگ، عین عشق اثری از غزاله صدر، نویسنده‌ی جوان و باآتیه و دختر منتقد فقید سینما و مفسر نام‌آشنای فوتبال، حمیدرضا صدر است. این کتاب شرح تجربه‌های شخصی غزاله صدر از مواجهه‌ی او با درگذشت پدرش و همین‌طور آموخته‌های او از منابع گوناگون درباره‌ی تجربه‌ی سوگ است و در حقیقت چکیده‌ای از چهل‌وچند کتاب، پادکست، مصاحبه و مقاله است که صدر مورد بررسی قرار داده و با مخاطبانِ خود به اشتراک... ادامه ›
کتاب صوتی زمانی که زندگی ضربه می‌زند
- نویسنده: راس هریس
راه‌های کنار آمدن با بحران‌ها، هجوم غم‌ها و پشت سر گذاشتن مراحل سوگ را در کتاب صوتی زمانی که زندگی ضربه می‌زند بشنوید. این کتاب را راس هریس، روان‌درمانگر انگلیسی، به رشته‌ی تحریر درآورده است و با تکیه بر مطالعات علمی و تجربیات بالینی خود، تمرین‌ها و تکنیک‌های مفید و کاربردی به شما ارائه می‌دهد که در مراحل دشوار زندگی همراهتان خواهد بود. درباره‌ی کتاب صوتی زمانی که زندگی ضربه می‌زند هیچ‌کس ما را... ادامه ›
کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست
- نویسنده: مگان دیواین
اگر حادثه‌ای تلخ برایتان روی داده و در حال تجربه‌ی غم و فقدان هستید، اما فرصتی برای عزاداری و گذر از دوران سوگ ندارید، کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست به شما کمک می‌کند تا به آرامی با رنج خود کنار بیایید. شما حق دارید دوره‌ی غم خود را بدون سرکوب و پایمال کردن احساساتتان پشت سر بگذارید. از این بابت ناراحت نباشید که هنوز نتوانسته‌اید به زندگی عادی برگردید، مگان دیواین در کنار شماست تا از فقدان... ادامه ›
کتاب صوتی شجاعت مواجهه با از دست دادن
- نویسنده: کریس کار
کریس کار در کتاب صوتی شجاعت مواجهه با از دست دادن، به سراغ راه علاجی برای غمِ از دست دادن رفته و این راه بر خلاف انتظار، غرق شدن در همین حس غم است. او در این کتاب به شما آموزش می‌دهد که چطور با دیدن و حس کردن احساساتتان، راهتان را از میان غم و اندوه از دست دادن کسی یا چیزی باز کنید و دوباره به خود فرصت زندگی بدهید. درباره‌ی کتاب صوتی شجاعت مواجهه با از دست دادن اگر فقط یک حقیقت در این جهان وجود... ادامه ›
کتاب سین سوگ، عین عشق
- نویسنده: غزاله صدر
کتاب سین سوگ، عین عشق به قلم غزاله صدر، روایتی از رنج و غم فقدان و غلبه بر آن است. غزاله دختر منتقد سینما و مفسر ورزش فوتبال، حمیدرضا صدر، است که پدرش در سال 1400 پس از مدتی دست‌وپنجه نرم کردن با بیماری سرطان درگذشت. در این کتاب غزاله صدر خاطرات تلخ خود را از روزهایی که در سوگ از دست دادن پدر گذرانده و همچنین آموخته‌هایش را درباره‌ی نحوه‌ی مواجهه با سوگ، در اختیار خوانندگان گذاشته است. درباره‌ی... ادامه ›
کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟
- نویسنده: جولی اسمیت
جولی اسمیت در کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ از تجربه‌هایی که در جلسات روانکاوی با افراد گوناگونی داشته استفاده کرده و گستره‌ی تجارب او، جامعه‌ی مخاطبِ کتابش را نیز وسیع‌تر می‌کند؛ چراکه از هر احساس، هیجان، فکر و فعل‌وانفعالاتی که در درونِ ما آدم‌ها در جریان است، پرده‌ای را نمایش می‌دهد، اطلاعاتی را به اشتراک می‌گذارد و تکنیک‌هایی را به‌صورت تمرین‌هایی کاربردی و آسان، در... ادامه ›
کتاب شفای قلب شکسته
- نویسنده: آقوومو دانیل آکپو
کتاب شفای قلب شکسته، به تألیف آقوومو دانیل آکپو، راهنمایی عملی از 21 گام مؤثر است که می‌توانید برای چیره شدن بر دلشکستگی در رابطه‌ی نامزدی و ازدواج و بهبود درد و رنج آن به کار ببرید و به زندگی شادمانه‌ی پیش از دلشکستگی بازگردید. در این کتاب راهنما، چهار گام شفای عاطفی و چهار عادت رایجی که دشمن شادی هستند، به همراه راه‌های کنار گذاشتن این عادات در اختیار شما قرار داده می‌شود تا به یک زندگی شاد و... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی قدرت تلخ و شیرین
- نویسنده: سوزان کین
خلاصه کتاب صوتی قدرت تلخ و شیرین (پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز و نامزد دریافت جایزه‌ی گودریدز)، نوشته‌ی سوزان کین، به سراغ بررسی حقیقتی انکارناپذیر در باب ماهیت زندگی می‌رود؛ اینکه غم و خوشحالی، تاریکی و روشنی، شیرینی و تلخی و مرگ و تولد همیشه در کنار هم معنا خواهند داشت. این کتاب، غم را به شکلی همدلانه مرور می‌کند تا نشان دهد که چگونه این احساس، منشأ به وجود آمدن زیبایی‌های فراوان بوده.... ادامه ›
کتاب بینایی در تاریکی
- نویسنده: ماریانا الساندری
ماریانا الساندری، که خود یک استاد و فیلسوف اگزیستانسیالیست است، در کتاب بینایی در تاریکی به تعمق در احساسات و رنج‌های انسانی پرداخته و تلاش می‌کند درک دقیق‌تر و صحیح‌تری از این تجربیات ناخوشایند و غیرقابل اجتناب به دست بدهد. الساندری معتقد است روانشناسی عامه‌پسند و صنعت خودیاری که در سال‌های اخیر بر رسانه‌های عمومی تسلط پیدا کرده‌اند تصور اشتباهی از احساسات دشواری مانند استرس و غم به دست... ادامه ›
کتاب صوتی جعبه‌ی خاطرات
- نویسنده: جوآنا رولاند
کتاب صوتی جعبه‌ی خاطرات از زبان دختر کوچکی است که به بیان احساساتش، درمورد عزیزی ازدست‌رفته می‌پردازد. این کتاب به قلم زیبا و لطیف جوآنا رولاند نوشته شده است و راه‌های کودکانه‌ی کنار آمدن با سوگ را به بچه‌ها نشان می‌دهد. گفتنی است که اثر حاضر جایزه‌ی کتاب مون بیم را در سال 2017 از آن خود کرده. درباره‌ی کتاب صوتی جعبه‌ی خاطرات سخت می‌توان با حس از دست دادن عزیزی کنار آمد. فرقی نمی‌کند عضوی از... ادامه ›
کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟
- نویسنده: جولی اسمیت
کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ راهنمایی تمام‌عیار برای تاب‌آوری در مقابل مشکلات زندگی‌ست. جولی اسمیت با بهره‌گیری از تجارب خود در زمینه‌ی روانشناسی بالینی، مجموعه‌ای از نکات را به شما ارائه کرده که با استفاده از آن‌ها می‌توانید کنترل بیشتری نسبت به مشکلات داشته باشید و ابزارهای کارآمدتری برای مقابله با چالش‌ها بیابید. گفتنی‌ست که این اثر در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های حوزه‌ی... ادامه ›
کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها رو به من نگفته بود؟
- نویسنده: جولی اسمیت
کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها رو به من نگفته بود؟ نوشته‌ی جولی اسمیت، از پرفروش‌ترین کتاب‌های حوزه‌ی روانشناسی در سطح بین‌المللی است. این کتاب که در سال 2022 نامزد دریافت جایزه‌ی بهترین کتاب غیرداستانی به انتخاب وب‌سایت گودریدز شد، راهنمایی برای مواجهه با مشکلات روزمره است. نویسنده توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان با تقویت مهارت‌ها از چالش‌های زندگی سربلند بیرون آمد و معضلاتی نظیر افسردگی و اضطراب... ادامه ›
کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست
- نویسنده: مگان دیواین
اگر در سوگواری به سر می‌برید، کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست به شما یادآوری می‌کند که وقتی با رخدادی ویرانگر روبه‌رو می‌شوید یا عزیزی را از دست می‌دهید، کافی‌ست بدانید که این احساس کاملاً منطقی و سوگواری، بخشی از فرایند درمان است. اثری از مگان دیواین در باب احساس فقدان و از دست دادن عزیزان که شما را در مسیر بازیابی و بهبود یاری می‌کند. لازم به ذکر است که این کتاب یکی از آثار تحسین‌شده در... ادامه ›
کتاب صوتی سوگ: راهنمایی برای سخت‌ترین روزهای زندگی
- نویسنده: بریجیت مک نالتی
همه می‌دانیم که مرگ خانواده و عزیزان از اتفاقات اجتناب‌ناپذیر این دنیاست اما همه نمی‌دانیم با بحران روحی پس از آن چگونه رویارو شویم. کتاب صوتی سوگ: راهنمایی برای سخت‌ترین روزهای زندگی، نوشته‌ی بریجیت مک نالتی به مخاطب می‌آموزد که چطور با گذشت زمان بر اندوه درگذشت عزیزان غلبه کرده و به زندگی بازگردد. درباره‌ی کتاب صوتی سوگ: راهنمایی برای سخت‌ترین روزهای زندگی قانون طبیعت می‌گوید که زندگی هر فرد... ادامه ›
کتاب تلخ و شیرین
- نویسنده: سوزان کین
ما معمولاً تلاش می‌کنیم که از دست غم‌های خود فرار کنیم؛ غافل از اینکه غم‌ها روزنه‌ای به سمت نور و شادی هستند. سوزان کین در کتاب تلخ و شیرین، به زیبایی هرچه تمام‌تر نشان می‌دهد که غم، مرکز و قلب انسان بودن ما است. این اثر موفق شده است به پرفروش‌ترین کتاب نیویورک‌تایمز تبدیل شود. درباره‌ی کتاب تلخ و شیرین اندوه، قدرت شماست. شاید در ابتدا این جمله برایتان عجیب به نظر برسد، اما با مطالعه‌ی کتاب تلخ... ادامه ›
کتاب صوتی تلخ و شیرین
- نویسنده: سوزان کین
کتاب صوتی تلخ و شیرین یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک‌تایمز است که توسط سوزان کین، نویسنده‌ی سرشناس آمریکایی تالیف شده. او در این اثر روایت‌هایی واقعی از عشق و اندوه را به تصویر می‌کشد تا بفهمیم چرا با وجود تمام دشواری‌ها، از غوطه‌ور شدن در این احساسات لذت می‌بریم. درباره‌ی کتاب صوتی تلخ و شیرین به صفات گوناگونی که از انسان‌ها می‌شناسید فکر کنید. از کدام احساس یا رفتاری بیزارید؟ با دیدن چه خصلتی... ادامه ›
کتاب روانشناسی اندوه
- نویسنده: ریچارد گراس
کتاب روانشناسی اندوه نوشتۀ ریچارد گراس اثری جالب و خواندنی در خصوص چیستی اندوه و سوگ است و نحوۀ کنار آمدن با این احساس را به مخاطب می‌آموزد. کتاب حاضر راهنمای خوبی برای درک بهتر اندوه و انواع مختلف آن به شمار می‌رود و یکی از منابع مطالعاتی معتبر برای مشاوران و روانکاوان است. دربارۀ کتاب روانشناسی اندوه کتاب روانشناسی اندوه (The Psychology of Grief) اثری از ریچارد گراس (Richard Gross) کتابی در... ادامه ›
کتاب صوتی موضوع مرگ و زندگی
- نویسنده: مریلین یالوم
اروین د. یالوم و همسرش، مریلین یالوم، در کتاب صوتی موضوع مرگ و زندگی روایتی تأثیرگذار و غنی از زندگی مشترکشان و سال‌های بیماری مریلین ارائه کرده‌اند. آن‌ها ضمن این روایت تصویری جامع و عمیق از مفاهیمی همچون «عشق» و «فقدان» را پیش چشمان مخاطبان خود قرار می‌دهند؛ تصویری که فرصت فکر کردن به سوگ و توان مواجهه با فقدان دیگریِ مهم را برای ما ایجاد می‌کند. درباره کتاب صوتی موضوع مرگ و زندگی: همه‌ی ما با... ادامه ›
کتاب اشکال ندارد که حالت خوب نیست
- نویسنده: مگان دیواین
اگر در چنگال اندوه گرفتار شده‌اید کتاب اشکال ندارد که حالت خوب نیست برای شماست. مگان دیواین کمکتان خواهد کرد تا اندوهی را که متعلق به خودتان است، به دوش بکشید؛ مهم نیست راه چقدر طولانی باشد، او همچون آموزگار شجاعی در کنارتان است. درباره کتاب اشکال ندارد که حالت خوب نیست: همۀ ما کسی را می‌شناسیم که با اندوه زندگی می‌کند؛ اندوه تجربه‌ای جهانی است که هر فردی را درگیر خود می‌کند. کتاب اشکال ندارد که... ادامه ›
کتاب مشکلی نیست اگر حالت خوش نیست
- نویسنده: مگان دیواین
فقدان، از دست دادن و تجربه دردهای بزرگ غم زیادی را به همراه می‌آورند که نیاز به مرهم و دلجویی دارند. مگان دیواین در کتاب مشکلی نیست اگر حالت خوش نیست با نگاهی متفاوت به پدیده سوگ، برای احساسات غم انگیز بشری ارزش قائل می‌شود و با آسیب‌شناسی متفاوت به مساله اندوه می‌پردازد. درباره کتاب مشکلی نیست اگر حالت خوش نیست: در هنگام مواجهه با مصائب غم‌انگیز، فشار ناشی از خود آن مساله دردناک، به بخشی از... ادامه ›
کتاب صوتی روانشناسی دلتنگی
- نویسنده: آنا هاجز اوگینسکی
کتاب صوتی روانشناسی دلتنگی نوشته آنا هاجز اوگینسکی، به شما کمک می‌کند زخم عمیق از دست دادن عزیزان را التیام بخشید و راحت‌تر با آن کنار بیایید. کتاب صوتی روانشناسی دلتنگی (my new friend, grief) روایت‌گر تجربه‌ها و دانسته‌های آنا هاجز اوگینسکی (Anna Hodges Oginsky) است و از حس دلتنگی، از دست دادن و فقدان و اندوه سخن می‌گوید. دردها، غم‌ها و غصه‌‌های هر فردی دقیقا مانند اثر انگشت خاص و منحصربه‌فرد... ادامه ›