معرفی و دانلود کتاب صوتی هنر ظریف بی‌خیالی

معرفی کتاب صوتی هنر ظریف بی‌خیالی

لطفاً برای یک لحظه هم که شده دست از درجازدن بردارید و به آموزه‌های مارک منسون در کتاب صوتی هنر ظریف بی‌خیالی گوش کنید! این کتاب پرفروش نیویورک تایمز دیدگاه شما را نسب به ارزش‌های زندگی، دغدغه‌های بی‌مورد و افکار منفی دگرگون می‌کند. درعین‌حال به شما می‌آموزد که با رهایی از نگرانی‌های خودساخته، لحظات شادتر و زندگی آرام‌تری را تجربه کنید.

درباره‌ی کتاب صوتی هنر ظریف بی‌خیالی

برخلاف آنچه که در مدرسه‌ها به ما یاد داده‌اند و کتاب‌های روانشناسی نیز بر آن تأکید کرده‌اند، تلاش اگرچه برای رسیدن به موفقیت لازم است اما کافی نیست. پس اگر با وجود تلاش‌های بسیار به آنچه که می‌خواستید نرسیده‌اند، خودتان را به باد سرزنش و انتقاد نگیرید! باید بپذیریم که اولاً برای رسیدن به آرزوهایمان، به جز تلاش، باید به ابزارهای دیگری هم مجهز باشیم و اینکه شکست‌ها را به‌عنوان بخش اجتناب‌نا‌پذیر زندگی بپذیریم. مارک منسون (Mark Manson) در کتاب صوتی هنر ظریف بی‌خیالی (The Subtle Art of Not Giving a Fuck) به شما ثابت می‌کند که مثبت‌اندیشی مطلق معنایی ندارد. در عوض، ترکیب شکست‌ها و ناامیدی‌ها با موفقیت و امیدواری زندگی ما را می‌سازد. پس بیایید با جنبه‌های منفی زندگی آشتی کنیم و با بی‌خیالی به آن‌ها خوشامد بگوییم.

اگر شما هم مانند بسیاری از انسان‌ها در دام کمال‌گرایی گرفتار شده‌اید، شنیدن کتاب حاضر به شما کمک می‌کند بر محدودیت‌های زندگی خود غلبه کرده و پذیرای «معمولی بودن» شوید. هیچ اشکالی ندارد اگر در شغل و درس و حتی امور خانوادگی معمولی باشید. در حقیقت همیشه معمولی بوده‌اید اما توهم کمال‌گرایی اجازه نمی‌داد واقعیت را ببینید. به اعتقاد مارک منسون گرایش به معمولی بودن از فشارهای سنگین روانی که هر روزه به خودتان تحمیل می‌کنید، کم کرده و در عوض شادی و آسودگی بیشتری به زندگیتان می‌افزاید.

کتاب صوتی هنر ظریف بی‌خیالی سرشار از داستان شکست‌ها و موفقیت‌های انسان‌های مشهوری است که حتما نامشان را شنیده‌اید اما از فرازو‌نشیب زندگی آن‌ها بی‌خبر بوده‌اید. کسانی که شاید به نظر اطرافیانشان حتی انسان‌های معمولی هم نبوده‌اند اما توانستند به ستارگان موسیقی یا بزرگترین نویسندگان تاریخ تبدیل شوند.

مارک منسون به شما می‌آموزد که با کنار گذاشتن تبلیغات دروغین و بزرگنمایی رسانه‌ها، با خودتان روراست باشید و واقعیت‌ها را ببینید. تصور نادرست ما از جهان و اطرافیانمان باعث می‌شود ذهنمان از انتظارات غیرمنطقی پر شود. در نتیجه میزان خوشبختی و ارزش خود را براساس این انتظارات بسنجیم. مطمئن باشید پیامد یک چنین ارزش‌گذاری چیزی جز ناامیدی نیست.

به کمک کتاب صوتی هنر ظریف بی خیالی یاد می‌گیرید که به‌جای دنباله‌روی و تقلید از دیگران، راه منحصربه‌فرد خود را برای موفقیت پیدا کنید. با استفاده از هنر «نه گفتن» بر مرزهای زندگی خود در ارتباط با دیگران پافشاری کرده و معنای حقیقی بسیاری از مفاهیم مانند «لذت» و «رضایت» را درک کنید. بعد از شنیدن این کتاب، دیگر هرگز آن انسان سابق نخواهید بود!

اثر حاضر با برگردان فرشته ناصری ملکی و اکبر فرخزاد به همت انتشارات فانوس دانش به چاپ رسیده است. کتاب صوتی هنر ظریف بی‌خیالی را با صدای امیررضا علی‌زاده از سوی نشر صوتی رمانو می‌شنوید.

افتخارات کتاب صوتی هنر ظریف بی‌خیالی

• شماره یک پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز
• حضور در فهرست «کتاب‌هایی که زندگیتان را دگرگون خواهند کرد»

نکوداشت‌های کتاب صوتی هنر ظریف بی‌خیالی

• اثری ارزشمند که باید چندین و چندبار مطالعه‌اش کرد. (مجله‌ کرکس)
• دعوتی برای مشارکت در ساخت جهانی بهتر. (ریان هالیدی)
• سرشار از شوخی‌هایی گزنده و بی‌رحمانه. (گوریدز)

کتاب صوتی هنر ظریف بی‌خیالی برای چه کسانی مناسب است؟

علاقه‌مندان به کتاب‌های روانشناسی با درون‌مایه‌ی خودسازی و خودیاری هرگز این کتاب را از دست ندهند. اگر شما هم خواهان آرامش و شادی بیشتر در زندگی و موفقیت شخصی و کاری هستید، کتاب صوتی هنر ظریف بی‌خیالی برای شما نوشته شده است.

با مارک منسون بیشتر آشنا شویم

وی در سال 1984 به دنیا آمده است. او این روزها علاوه بر نویسنده‌ای موفق و پرفروش، به عنوان کارآفرینی پرشور نیز شناخته می‌شود. تحسین‌‌شده‌ترین کار منسون همین کتاب هنر ظریف بی‌خیالی است که در ایران با عناوینی چون «هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها» و «هنر ظریف اهمیت ندادن» نیز ترجمه و منتشر شده است. از میان سایر آثار مارک منسون می‌توان به کتاب‌هایی مانند «اوضاع خیلی خراب است» و «عشق کافی نیست» اشاره کرد.

در بخشی از کتاب صوتی هنر ظریف بی‌خیالی می‌شنویم

«به دنبال حقیقت خودت باش و آنجا تو را خواهم دید.» این حرف آخری بود که جاش به من زد و به حالت طعنه این جمله را بیان کرد. او بسیار سنگین سخن می‌گفت؛ در‌حالی‌که خودش همیشه کسانی که سنگین حرف می‌زدند را مسخره می‌کرد. او مست و نشئه، و البته دوست خوبی بود. مهمترین لحظه‌ی زندگی‌ام نوزده‌سالگی‌ام بود. دوستم، جاش، مرا به یک مهمانی در کنار دریاچه‌ای در شمال دالاس تگزاس برد. خانه‌ای بالای تپه که زیر آن صخره‌ای مشرف به دریاچه بود. تقریباً یک صخره‌ی کوچک بود. به اندازه‌ای مرتفع بود که فکر پریدن به ذهنت برسد و آن‌قدر پایین بود که با مسخره‌بازی‌های دوستانت فکر دوم به‌راحتی ناپدید می‌شد.

پس از مدت اندکی که به مهمانی رسیدیم من و جاش وارد استخر شدیم و شروع کردیم به نوشیدن و صحبت کردن و از همان صحبت‌هایی که همه‌ی جوانان می‌کنند. ما درباره‌ی خوردن، مست کردن، گروه‌های موسیقی، دخترها و تمام مسخره‌بازی‌هایی که جاش تابستان کرده بود، حرف زدیم. ما درباره‌ی اینکه باهم در گروه موسیقی ساز بزنیم و به نیویورک برویم صحبت کردیم؛ رویایی که آن موقع غیرممکن بود.

فهرست مطالب کتاب صوتی