معرفی و دانلود کتاب صوتی سوء استفاده عاطفی

معرفی کتاب صوتی سوء استفاده عاطفی

با کتاب صوتی سوء استفاده عاطفی نوشته بورلی انگل، می‌آموزید که چگونه سوء استفاده شدن و سوء استفاده کردن را در زندگی متوقف کنید.

این کتاب صوتی خلاصه‌ای از کتاب سوء استفاده عاطفی (The emotionally abusive relationship) است. این اثر راهکارهایی را به شما می‌آموزد که از طریق آن می‌توانید بر ترس، خشم، اضطراب، حس ناامنی و ناامیدی چیره شوید و چنانچه زوجی هستید که هر دو درگیر این موضوع شده‌اید، می‌توانید در رفع آن تلاش کنید.

سوء استفاده عاطفی شامل هر نوع رفتار غیر فیزیکی است که هدف آن کنترل کردن، ترساندن، تحقیر و تنبیه کردن، و به انزوا کشاندن شخص دیگری است. در واقع سوء استفاده عاطفی نوعی شست و شوی ذهنی است زیرا اعتماد به نفس فرد را نشانه رفته و به هسته درونی او آسیب وارد می‌کند. در بسیاری موارد زوجینی که درگیر رابطه‌ی آلوده به سوء استفاده عاطفی هستند، حتی از وجود آن آگاه نیستند و دلیل مشکلات خود را «عدم تفاهم» می‌دانند. چنانچه شما مشکوک به درگیری در چنین روابطی هستید، به نحوی که مورد سوء استفاده عاطفی قرار گرفته‌اید و یا از همسر خود سوء استفاده عاطفی می‌کنید، این کتاب صوتی به شما در حل مشکل‌تان کمک خواهد کرد.

کتاب حاضر به این افراد کمک می‌کند تا بتوانند به عقب برگشته و منشأ سوء استفاده را در کودکی خود پیدا کنند و از طریق برنامه‌های گام به گام به یافتن دلایل آن و بررسی عوامل آن پرداخته و آن‌ها را حل و فصل نمایند و همچنین به آن‌ها کمک می‌کند که با استفاده از راهکارهای پیشنهاد شده بتوانند خشم، شرم و ترس و حس ناامنی خود را، که در بچگی به وفور داشته‌اند، کنترل کرده و تمرکز خود را به زمان حال معطوف دارند و سپس به تغییر رفتار سوء استفاده‌گری و یا جلوگیری از بروز این رفتار در طرف مقابل خود بپردازد.

این اثر در سه بخش تنظیم شده است. بورلی انگل (Beverly Engel) در بخش اول به شناسایی سوء استفاده عاطفی می‌پردازد. در این بخش تعریف کاملی از سوء استفاده عاطفی داده شده و انواع آن به تفصیل توضیح داده شده است. در بخش دوم که متوقف ساختن سوء استفاده نام دارد. نویسنده راهکارهایی را ارائه داده‌ تا با کمک آن‌ها فرد سوء استفاده‌گر و فرد قربانی، هر دو، و همچنین زوج‌هایی که درگیر چنین رابطه‌ای هستند بتوانند از ادامه چنین روندی جلوگیری کنند. در بخش سوم هم به این افراد کمک می‌شود تا بتوانند خود را بازیابی کرده و دوباره احیا کنند و به دنبال آن به ایجاد رابطه‌ای سالم روی آورند.

فهرست مطالب کتاب صوتی