معرفی و دانلود کتاب صوتی به خودت یه فرصت دوباره بده

معرفی کتاب صوتی به خودت یه فرصت دوباره بده

ذهن ما فنجانی است پر از پیش‌داوری‌ها، فرضیات و باورهای اشتباه. با فنجانی که پر از باورهای نادرست است، چه‌طور انتظار داریم که به خودمان و توانایی‌هایمان باور داشته باشیم؟! کتاب صوتی به خودت یه فرصت دوباره بده نوشته‌ی یانگ کانگ چان به شما کمک می‌کند تا ذهنتان را از باورهای غلطی که در مورد توانایی‌های خود دارید پاک کنید و به خودتان فرصتی دوباره در جهت ایجاد و تقویت اعتمادبه‌نفس بدهید.

درباره‌ی کتاب صوتی به خودت یه فرصت دوباره بده

بعد از پشت سر گذاشتن یک دوره‌ی طولانی‌مدت افسردگی و دست‌وپنجه نرم کردن با مشکلات روحی، اهمیت تقویت اعتمادبه‌نفس و باور به خودمان بیش‌تر و بیش‌تر می‌شود. این وضعیتی است که برای یانگ کانگ چان (Yong Kang Chan) نیز رخ داد. زمان زیادی از پشت سر گذاشتن مشکلات و سختی‌های روحی او نگذشته بود که این نویسنده‌ی توانا برای نگارش کتاب صوتی به خودت یه فرصت دوباره بده (Empty Your Cup) دست‌به‌قلم برد. او در تمام مدت نگارش این کتاب تنها قصد داشت تا به یک پرسش مهم پاسخ دهد: آیا ما واقعاً خودمان را دوست داریم یا نسبت به دوست داشتن خودمان بسیار سخت‌گیرانه عمل می‌کنیم؟!

اگر در حال خواندن متن پیش رو هستید یا از قضا در حال گوش دادن به کتاب صوتی به خودت یه فرصت دوباره بده هستید، احتمالاً از طرف‌داران پروپاقرص کتاب‌های روان‌شناسی موفقیت و خودیاری هستید، اما مشکلی که در واقع با آن مواجه هستید این است که فرقی ندارد که چه تعداد از کتاب‌های افزایش اعتمادبه‌نفس را موردمطالعه قرار داده باشید، درهرصورت شما با یک مشکل اساسی مواجه هستید و آن هم تغییر نکردن ذهنیات و درونیات شما نسبت به خودتان است. یانگ کانگ چان بر این عقیده است که علت تغییر نکردن ذهنیات درون ما این است که فنجان ذهن ما پر است. ما تنها هنگامی می‌توانیم به تغییرات قابل‌توجهی در سطح اعتمادبه‌نفس خود دست پیدا کنیم که با ذهنی باز و گشوده، آماده‌ی دریافت اطلاعات موردنیاز برای افزایش خودآگاهی باشیم.

تابه‌حال شده است که دیگران شما را فردی بسیار موفق و پیروز بدانند، اما خودتان هیچ‌گاه نسبت به وضعیت موجود احساس رضایت نداشته باشید؟ یا برای مثال، در بهترین وضعیت کاری یا تحصیلی خود باشید اما وقوع کوچک‌ترین اشتباه ممکن باعث شود که شما نسبت به وضعیت کلی خود و توانایی‌ها و موفقیت‌هایتان دچار شک و تردید اساسی شوید؟ از نظر نویسنده‌ی کتاب صوتی به خودت یه فرصت دوباره بده، علت وقوع تمامی این مشکلات تنها و تنها عدم اعتمادبه‌نفس کافی در وجود ماست. یونگ کانگ چان در این کتاب به ما یاد می‌دهد تا چطور دست به تغییر باورهای ذهنی خود بزنیم و از این طریق از زندانی ذهنی که برای خودمان ایجاد کرده‌ایم، بیرون بزنیم.

کتاب صوتی به خودت یه فرصت دوباره بده نوشته‌ی یانگ کانگ چان است. نویسنده در این کتاب در تلاش بوده است تا با زبانی بسیار ساده و روان به ما بیاموزد تا از طریق بهبود وضعیت ذهن آگاهی خود، دست به ارتقای آرامش درونی خود بپردازیم. انجام دادن تمریناتی که او در این مسیر پیش روی ما قرار می‌دهد، کمک بسیاری در جهت رهایی از افکار منفی و رسیدن به خودباوری خواهد نمود. ترجمه‌ی این کتاب صوتی را علی رسولی برعهده داشته است. وظیفه‌ی تهیه و تولید نسخه‌ی صوتی کتاب پیش رو برعهده‌ی نشر صوتی رادیو مثبت بوده است. شما می‌توانید این کتاب صوتی آموزنده را با صدای دلنشین مهدی سعادتی بشنوید.

کتاب صوتی به خودت یه فرصت دوباره بده برای چه کسانی مناسب است؟

اگر حتی در موفقیت‌آمیزترین شرایط زندگی خود، به خود و توانایی‌هایتان شک دارید، وقت آن است که فنجان ذهن خود را از باورهای منفی پاک کنید و با استفاده از این کتاب صوتی بیاموزید که چطور باید به خود و توانایی‌هایتان باور داشته باشید و اعتمادبه‌نفس خود را بالا ببرید.

در بخشی از کتاب صوتی به خودت یه فرصت دوباره بده می‌شنویم

وقتی بچه بودیم، خیلی پیش می‌اومد که اتفاقات رو اشتباه تفسیر کنیم و به این نتیجه برسیم که به اندازه‌ی کافی خوب نیستیم. شما باید بدونید که درک یه کودک با درک یه بزرگسال متفاوته. در حال حاضر، خیلی از ما وقتی به گذشته نگاه می‌کنیم، قصد و نیت والدین‌مون برامون قابل درکه، اما توی دوران کودکی چطور می‌خواستیم بفهمیم که والدین‌مون از ما مراقبت می‌کنن و بهترین‌ها رو برای ما می‌خوان؟ چطور می‌تونستیم بفهمیم که اونا نیت خوبی دارن و فقط نمی‌دونن چطور اون رو درست منتقل کنن؟

فهرست مطالب کتاب صوتی