معرفی و دانلود کتاب فرضیه خوشبختی: یافتن حقیقت مدرن در خرد باستان

معرفی کتاب فرضیه خوشبختی: یافتن حقیقت مدرن در خرد باستان

در کتاب فرضیه خوشبختی: یافتن حقیقت مدرن در خرد باستان شاهکار جاناتان هایت، با رویکرد جدیدی از رسیدن به موفقیت آشنا شوید! این اثر خارق‌العاده که ترکیبی از دیدگاه فسلفی و نگاه علمی روانشناسانه به چیستی موفقیت است، توانسته پاسخی متفاوت به پرسش چگونه خوشبخت شویم، ارائه دهد.

دربارۀ کتاب فرضیه خوشبختی:

چگونه شادی و خشنودی حقیقی را در زندگی‌مان بیابیم؟ روزانه چقدر به پاسخ این پرسش فکر می‌کنید؟ آیا برای آن راهی یافته‌اید؟

حس سودمندی و شادابی یکی از مهم‌ترین فاکتورهای رضایت از زندگی است؛ عاملی که سبب سرزندگی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های گوناگون روحی می‌باشد. از میان آثار متعددی که در زمینه رسیدن به موفقیت تألیف شده‌اند، این کتاب را از جنبۀ گفتمانی و پژوهش‌محور بودن می‌توان متمایز دانست. جاناتان هایت (Jonathan Haidt) به طرز ماهرانه‌ای با ترکیب فلسفه و دستاوردهای علمی خود در پژوهش‌هایش، به شما بینشی عمیق در ماهیت و مفهوم سعادتمندی ارائه می‌دهد و به بررسی پاسخ‌های گوناگون مهمترین و بنیادی‌ترین سوالات زندگی می‌پردازد. او نکات بدیعی را ذکر می‌کند که همگی سرچشمه از جهان‌بینی متفاوت این روانشناس دارند.

کتاب فرضیه‌ی خوشبختی؛ یافتن حقیقت مدرن در خرد باستان (The Happiness Hypothesis: Finding Modern Truth in Ancient Wisdom) به شما توضیح می‌دهد که چرا در مدیریت خود و پایبند بودن به برنامه‌هایتان به مشکل برمی‌خورید. چرا هیچ دستاوردی، خوشبختی پایدار به ارمغان نمی‌آورد... اما با چند تغییر جزئی و کوچک در سبک زندگی و طرز فکرتان شما می‌توانید تأثیراتی عمیق و شگرف در زندگیتان به وجود آورید.

نکوداشت‌های کتاب فرضیه خوشبختی:

- هر صفحه‌ی این کتاب، بینش گران‌بهایی در مورد زندگی خوب و چگونگی رسیدن به آن، در اختیار شما قرار می‌دهد. (ویلیام دامون)

- یک اثر ادبی - ‌هنری هوشمندانه ا‌ست که خردمندانه به بررسی سنت و مدرنیسم، مذهب و علم، شرق و غرب و همین‌طور لیبرالیسم و محافظه‌کاری می‌پردازد. هدف تألیف این کتاب را می‌توان راهنمایی‌ کردن شما به‌سوی یک زندگی پرمعناتر و اخلاق‌مدار دانست. (دیوید جی. مییرز)

- اثر هایت در حقیقت سفر بین گذشته و حال است که پیچیدگی‌ نظریه‌های روان‌شناسی را با شوخ‌طبعی به بحث می‌کشاند. (Bookpage)

- راه حل هاید برای جلوه مدرن ادبیات، مرور و بازنگری در آثار کلاسیک و بررسی ایده‌های متفکرانی مانند افلاطون، بودا و عیسی با توجه به تحقیقات مدرن در مورد رفتار انسان است. (Psychology Today)

با جاناتان هایت بیشتر آشنا شویم:

جاناتان هایت، روانشناس و متخصص اخلاق‌شناسی، اکتبر 1963 در نیویورک متولد شد. او سال 1985 در رشتۀ فلسفه از دانشگاه ییل فارغ‌التحصیل شد و در سال 1992 مدرک دکتری روانشناسی خود را از دانشگاه پنسیلوانیا اخذ کرد. او مطالعات خود را در زمینه روانشناسی فرهنگی در دانشگاه شیکاگو ادامه داد و از سال 1995 در دانشگاه ویرجینیا تدریس را آغاز کرد. مجله Foreign Policy و مجله Prospect، او را به عنوان یکی از "برترین اندیشمندان جهان" معرفی کرده‌اند.

این روانشناس مشهور تاکنون آثار متعددی را همچون «ذهن درستکار» تألیف کرده، که مورد توجه طیف گستره‌ای از جامعه قرار گرفته‌اند. او نامزد دریافت جایزه کتاب ملی و همچنین دریافت جایزه گودریدز شده است.

کتاب فرضیه خوشبختی به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

اگر در صدد تغییر زندگی و آغاز نگرشی نو به آن هستید این کتاب شگفت‌انگیز را از دست ندهید.

در بخشی از کتاب فرضیه خوشبختی می‌خوانیم:

نویسنده‌ی انجیل فقط با ترسِ بی‌هدف و پوچی نمی‌جنگیده: او داشته با ناامیدی از موفقیت می‌جنگیده. لذت رسیدن به اون چیزی که می‌خواین اغلب زودگذره. شما درمورد ترفیع‌گرفتن و پذیرفته‌شدن توی یه مدرسه‌ی معتبر یا تموم ‌کردن پروژه‌ای بزرگ خیال‌بافی می‌کنین. همه‌ی ساعت‌های بیداری‌تون رو کار می‌کنید، شاید با این تصور که چقدر خوشحال می‌شین اگه بتونین به اون هدف برسیم. بعد که موفق می‌شین، اگه خوش‌اقبال باشین، یه ساعت یا شاید هم یه روز احساس رضایت‌مندی و خوشحالی می‌کنین، به‌خصوص اگه موفقیت شما غیرمنتظره باشه و لحظه‌ی فاش‌شدنی وجود داشته باشه (مثلاً جواب توی یه پاکت به دست‌تون برسه). به‌طور معمول، وقتی موفقیت بیش‌ازپیش محتمل می‌شه و رویدادهای نهایی چیزی رو تأیید کنن که منتظرش بودین، اصلاً احساس خوشحالی نمی‌کنین. احساسی که دارین بیش‌تر شبیه به آرامشه و لذت خاتمه و رهایی داره. توی این موقعیت‌ها اولین چیزی که به ذهنم می‌آد فقط اینه: «هورا، عالی شد. خب، حالا باید چی‌کار کنم؟»

به نظر می‌رسه پاسخ نه‌چندان شاد من به موفقیت عادیه. از یه منظر تکامل هم حتی معقول و منطقیه. حیوانات هر وقت کاری می‌کنن که علایق تکاملی‌شون رو تقویت می‌کنه و توی بازی زندگی جلو می‌افتن، فشار دوپامین یا لذت پیام‌رسان عصبی رو حس می‌کنن.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه: خرد بیش از حد
1: خود تقسیم‌شده
2: تغییر دادن تصمیم
3: رفتار متقابل آمیخته با انتقام
4: خطاهای دیگران
5: در جست‌وجوی خوشبختی
6: عشق و وابستگی
7: فواید بدبختی
8: برکت نیکوکاری
9: اُلوهیت باخدا یا بی‌خدا
10: شادی از تعادل می‌آد
11: نتیجه‌گیری: در تعادل