معرفی و دانلود کتاب صوتی شادمانی انتخاب شماست: آموزه‌هایی از یک سال هم نشینی با سالخوردگان

معرفی کتاب صوتی شادمانی انتخاب شماست: آموزه‌هایی از یک سال هم نشینی با سالخوردگان

جان للند یک سال پای گفت‌وگو با شش سالمند در خانه‌ی سالمندان نشست و حاصل تمامی تجربیات و بینش‌های آن‌ها را در کتاب صوتی شادمانی انتخاب شماست گردآوری کرد. این کتاب راهنمایی است که تصویری از پیر شدن ارائه می‌دهد و از دل تجربیات آن‌هایی می‌آید که سالخورده به شمار می‌روند. گفتنی است که کتاب حاضر در زمره‌ی پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز قرار دارد.

درباره‌ی کتاب صوتی شادمانی انتخاب شماست

کمتر پیش می‌آید که فیلمی ببینیم یا رمانی بخوانیم که از گروه سنی سالخوردگان بگوید. انگار که با پیری زندگی به اتمام می‌رسد و دیگر محتوای جالبی برای پرداختن باقی نمی‌ماند. این تصور غلطی است که ما را از تجربیات بسیار زیادی غافل می‌کند. یک عمر زندگی، سپری کردن هفتاد سال در این جهان، می‌تواند تجربه‌ی خارق‌العاده‌ای باشد که فراز و نشیب‌های بسیاری را با خود به همراه دارد و اسرار زیادی را در دل می‌کارد. اثری که پیش رو دارید، کتاب صوتی شادمانی انتخاب شماست (Happiness Is a Choice You Make: Lessons from a Year Among the Oldest Old) به قلم جان للند (John Leland) به سراغ همین گروه سنی کمتر آشنا، یعنی سالخوردگان، می‌رود و شگفتی سال‌ها زندگی را برای شما شرح می‌دهد.

جان للند در کتاب صوتی شادمانی انتخاب شماست طی دوازده فصل زندگی سالخوردگان را زیر ذره‌بین می‌گذارد. بر خلاف تصور او که فکر می‌کرد کیفیت زندگی، ذهن و جسم آن‌ها رو به زوال است و چیزی جز تنهایی و رنج برایشان باقی نمانده، شخصیت‌های مورد پژوهش او همگی علی‌رغم پس‌زمینه‌ها و وضعیت‌های متفاوت، از رضایت و نوعی آرامش درونی برخوردار بودند. نویسنده طی گفت‌وگوهای مفصلی با آن‌ها به نتایج بسیار جالبی می‌رسد و این نتایج را راهی برای ساخت زندگی بهتر می‌بیند.

جان للند در بخش اول کتاب صوتی شادمانی انتخاب شماست پیری را به بررسی می‌گذارد و سعی می‌کند به ارزیابی درستی از آن برسد و دریابد که آیا کهولت سن کیفیت زندگی را پایین می‌آورد یا خیر. زندگی در خانه‌ی سالمندان و پارادوکس‌های پیری نیز از جمله مسائلی است که مورد مطالعه قرار می‌گیرد. در نهایت، بخش دوم به آموزه‌های شش شخصیت مورد نظر نویسنده اختصاص دارد که هر کدام به نوبه‌ی خود از تجربیات باارزششان در زندگی می‌گویند.

نسخه‌ی انگلیسی کتاب صوتی شادمانی انتخاب شماست در سال 2018 به رشته‌ی تحریر درآمده است. عطیه پورصالح این کتاب را به فارسی برگردانده و انتشارات بذر خرد آن را روانه‌ی بازار کتاب ایران کرده است. انتشارات کتاب سرای نیک نیز نسخه‌ی صوتی آن را با صدای کامبیز خلیلی در اختیار علاقه‌مندان قرار داده است.

جوایز و افتخارات کتاب شادمانی انتخاب شماست

• پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز؛
• بهترین کتاب پیپل مگزین؛
• برگزیده‌ی سردبیر نیویورک تایمز بوک ریویو.

نکوداشت‌های کتاب شادمانی انتخاب شماست

• کتابی الهام‌بخش و الهام‌بخش! (نیویورک تایمز)
• نگاه قوی و عملی جان للند به تجربیات غنی سالخوردگان به ما کمک می‌کند که در هر سنی هستیم، یک زندگی شادتر برای خودمان بسازیم. (گریچن رابین، نویسنده‌ی پرفروش کتاب پروژه‌ی شادی)
• راهنمایی الهام‌بخش و دلگرم کننده برای در آغوش کشیدن زندگی در تمام سنین. (نشریه‌ی آشویل سیتیزن تایمز)
• کتاب حاضر آمیخته‌ای عالی از شخصیت‌های جالب و اطلاعات ضروری است. (مریلین مورای ویلسون، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز)
• کتاب شادمانی انتخاب شماست کتابی جذاب که صرفا روتین روزانه‌ی سالمندان را به نمایش بگذارد، نیست، بلکه پاسخ‌هایی به پرسش‌هایی درباره‌ی مفاهیم شادی، مرگ و زندگی ارائه می‌کند. نویسنده با کمک شش شخصیت و خاطره‌پردازی‌های آن‌ها از عشق، رنج و شادی، خواننده را سرگرم می‌کند و نگاهی همدلانه و صادقانه به پیر شدن می‌اندازد. (بوک لیست)

کتاب صوتی شادمانی انتخاب شماست برای چه کسانی مناسب است؟

اگر جزو آن دسته از آدم‌ها هستید که دوست دارند پای صحبت بزرگ‌ترها بنشینند تا از چشمه‌ی تجربیاتشان بهره ببرند، یا اگر در زمره‌ی طرفداران کتاب‌های خودیاری هستید، اثر حاضر برای شماست.

در بخشی از کتاب صوتی شادمانی انتخاب شماست: آموزه‌هایی از یک سال هم نشینی با سالخوردگان می‌شنویم

«من همسن و سال شما بوده‌ام، اما شما هرگز سن مرا تجربه نکرده‌اید. همیشه برای کسانی که به خانه‌ی سالمندان می‌روند ناراحت می‌شدم. پدرم می‌گفت در خانه‌ی سالمندان آدم را کتک می‌زنند، اما هیچ کس اینجا ما را کتک نمی‌زند. او حتی عاقبت ما را ندید».

هلن موزس خودش را فرد خاصی می‌دانست. اگر باور نمی‌کنید، از خودش بپرسید. مثلا روزی در مورد پیدا کردن دوست در خانه‌ی سالمندان با من صحبت کرد. گفت: «مثلا اون دختره که من چاق صداش می‌کنم، حالا بهترین دوست منه. اون خیلی خونگرمه. از رو بدجنسی بهش چاق نمی‌گفتم. آدمای چاق معمولا آدمای مهربونی هستن. بعدش اون بهم گفت بیشعور. دفعه‌ی بعد که دیدمش، با عصبانیت نگاهم کرد. بهش گفتم: «خب تو که هنوز چاقی!». الان دیگه با هم دوست شدیم و ازم خوشش میاد».

فهرست مطالب کتاب صوتی