معرفی و دانلود کتاب صوتی نسل مضطرب

معرفی کتاب صوتی نسل مضطرب

هشداری برای حفظ کودکی‌هایی که زیر سه خط مدور آیکون وای‌‌فای، به پوچی نزدیک می‌شوند! جاناتان هایت در کتاب صوتی نسل مضطرب، به سراغ معضل استفاده‌ی بیش از حد نسل جدید از تکنولوژی و محروم ماندن آن‌ها از تجارب واقعی زندگی رفته و راهکارهایی برای همه، از جمله والدین و مدارس ارائه داده تا بیشتر به سلامت روانی و جسمی این نسل توجه داشته باشند.

درباره‌ی کتاب صوتی نسل مضطرب

به بچه‌های دهه‌ی شصت و دهه‌ی هفتاد فکر کنید؛ چه تصویری از آن‌ها به ذهنتان می‌رسد؟ بی‌شک بچه‌های خندان و پرجنب‌وجوشی را مجسم می‌کنید که تمام زندگیشان، به بازی و شیطنت می‌گذرد. تن‌هایی که از شدت بازی در تمام روز، با تاریک شدن هوا از خستگی بی‌هوش می‌شدند، لباس‌های خاکی و کثیفی که نشان از یک اکتشاف علمی تمام‌عیار در باغچه‌ی خانه یا مدرسه داشتند، و حتی دست و پاهای شکسته و گچ‌گرفته‌ای که خبر از شیطنت‌های کودکانه و زمین خوردن و آسیب دیدن می‌دادند. اما حالا، وضع متفاوت است. بچه‌ها شب‌ها را با چشمانی که به صفحه‌ی روشن یک موبایل خیره شده بیدار می‌مانند، درس‌هایشان را هم در همان موبایل می‌خوانند، و به جای زخم‌هایی که شیطنت‌های کودکانه بر سر زانو و آرنج به جا می‌گذارد، دچار زخم‌های نادیدنی بر روانشان می‌شوند که برخلاف زخم جسم، تا سال‌های سال نیز خوب نمی‌شود. به راستی، چه زمانی زندگی به چنین وضعیتی دچار شد؟

سونامی افسردگی و بیماری‌های روانی در نسل زد، زنگ خطری است تا برای متوقف کردن این روند آسیب‌زا کاری کنیم و کودکی‌های ازدست‌رفته را به بچه‌ها بازگردانیم. جاناتان هایت (Jonathan Haidt) در کتاب صوتی نسل مضطرب (the anxious generation) همین موضوع را مورد بحث و بررسی قرار داده و به‌طور ویژه به نسل زد یا همان متولدین سال‌های 1997 تا 2012 پرداخته است. این نسل از آنجا که از کودکی با ابزارهای دیجیتال و اینترنت بزرگ شده‌اند، تجربه‌ی متفاوتی از زندگی، نسبت به تمام نسل‌های پیش از خود دارند. آن‌ها ادبیات خاص خود را دارند، ارزش‌های شخصی و چارچوب‌های اخلاقی‌شان با دیگران متفاوت است و از بابت عادت به تعامل از طریق چت و گفت‌وگوی آنلاین، ممکن است در تعاملات رودرروی روزمره چندان مهارت نداشته باشند. مهم‌تر از هرچیز، آن‌ها بسیار زودتر از دیگران فاصله‌ی کودکی تا بزرگسالی را طی کردند؛ هر سوالی داشتند جوابش را از اینترنت پیدا یافتند و به واسطه‌ی ارتباط نامحدود، دچار تروماهای بسیاری نیز شدند. جاناتان هایت در کتابش به این موضوع نیز اشاره می‌کند که از بابت نبود آموزش کافی، دخترها در این بستر بسیار بیشتر از پسرها آسیب دیده‌اند و می‌بینند.

در کتاب صوتی نسل مضطرب می‌شنویم که بزرگ شدن با اینترنت و موبایل، بچه‌ها را دچار محرومیت اجتماعی، محرومیت از خواب، پراکندگی توجه و اعتیاد کرده است. ما پیش از اینکه بدانیم کار با این مستطیل کوچک چه آسیب‌هایی بر جسم و روانمان دارد، آن را به شکل گسترده وارد زندگیمان کردیم و بدتر از آن، اجازه دادیم تا بچه‌ها نیز با آن بزرگ شوند، بی‌آنکه بدانیم مسبب بسیاری از مشکلات سلامت جسمی و روحی که امروزه شایع هستند، استفاده نادرست و نابه‌جا از همین ابزار بوده است. جاناتان هایت در بخش انتهایی کتابش، همه را به تغییر این وضعیت فرا می‌خواند و از والدین، مدارس و حتی شرکت‌های تکنولوژی می‌خواهد که با اجرای توصیه‌هایش، این روند مخرب را متوقف کنند.

کتاب صوتی نسل مضطرب کاری از نشر صوتی موسسه‌ی فرهنگی کتاب‌یاران فناور و نشر نوین است. این کتاب را با ترجمه‌ی میثم همدمی و روایت ابوالفضل شاه بهرامی در اختیار دارید.

نکوداشت‌های نسل مضطرب

• یک کتاب به‌جا و ضروری. توصیه‌های جاناتان هایت باید به دستورالعملی برای یک جنبش تحول‌آفرین تبدیل شود که ابزارهای هوشمند دیجیتال را از مدارس و بچه‌ها را از رسانه‌های اجتماعی دور نگه می‌دارد. (سوفی مک‌بین، روزنامه‌ی گاردین)
• اثری مستدل، خوش‌خوان و بسیار گیرا. (لوسی دنیر، روزنامه تلگراف)
• توصیه‌هایی متقاعدکننده و تأمل‌برانگیز. (آنا دیویس، ایونینگ استاندارد)
• جاناتان هایت مدارک انکارناپذیری را ارائه می‌دهد که موبایل به یک اپیدمی استرس در میان نوجوانان دامن می‌زند و تکنولوژی وظیفه دارد برای متوقف کردن این روند راهکاری ارائه دهد. (استلا اومالی، آیریش ایندیپندنت)

کتاب صوتی نسل مضطرب برای چه کسانی مناسب است؟

مطالعه‌ی این کتاب را به تمامی بزرگسالان از جمله والدین و معلمان و همین‌طور نوجوانان پیشنهاد می‌کنیم تا با شنیدنش، نسبت به تاثیر استفاده‌ی نادرست از ابزارهای هوشمند، بیشتر مطلع شوند.

در بخشی از کتاب صوتی نسل مضطرب می‌شنویم

بر خلاف گوشت‌خواران که تکاملشان به نحوی بوده است که ناچارند برای دریافت تقریباً تمامی مواد مغذی مورد نیازشان به خوردن گوشت حیوانات روی بیاورند، انسان‌ها موجوداتی همه‌چیزخوار هستند. ما برای دریافت ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهیِ لازم باید غذاهای متنوعی مصرف کنیم. کودکی که فقط غذاهای سفید (ماکارونی، سیب‌زمینی و گوشت مرغ) می‌خورد، دچار کمبود مواد مغذی می‌شود و در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر اسکوربوت (کمبود شدید ویتامین C) خواهد بود.

به همین نحو، انسان‌ها موجوداتی معاشرتی و وفق‌پذیر با فرهنگ نیز هستند و برای بدل شدن به بزرگ‌سالانی منعطف و به‌لحاظ اجتماعی ماهر به تجارب اجتماعیِ گسترده‌ای نیازمندند. ازآنجایی‌که کودکان پادشکننده‌اند، ضروری است که این تجارب مقداری ترس، تعارض و طردشدگی (البته نه به میزان خیلی زیاد) را هم شامل شوند. ایمنی‌گرایی یکی از مسدودکننده‌های تجربه است و مانع آن می‌شود که کودک تجارب و چالش‌های فراوان و متنوعی را در دنیای واقعی به دست آورد.

یک کودک برای رشد کردن نیازمند چه میزان چالش و فشار روانی است؟ اشتاینبرگ خاطرنشان می‌کند که «تجارب پراسترس تجاربی‌اند که می‌توانند سبب آسیب‌دیدگی شوند». من از طریق ایمیل از او پرسیدم که آیا موافق است کودکان موجوداتی پادشکننده‌اند و برای پرورش تاب‌آوری و قدرت هیجانی به قرارگیری در معرض عوامل پراسترس کوتاه‌مدتی -نظیر حذف شدن از گروه بازی به مدت یک روز- نیاز دارند.

فهرست مطالب کتاب صوتی