معرفی و دانلود کتاب صوتی دوستانت را خواهی یافت: چگونه دوستی‌های معناداری در سنین بزرگسالی بسازیم؟

معرفی کتاب صوتی دوستانت را خواهی یافت: چگونه دوستی‌های معناداری در سنین بزرگسالی بسازیم؟

لین مور در کتاب صوتی دوستانت را خواهی یافت، به سراغ یکی از پرچالش‌ترین معضلات بزرگسالی رفته که کمتر کسی به آن می‌پردازد؛ چطور در این سن دوستی‌هایی بسازیم که پاینده و قابل‌اعتماد باشند؟ این کتاب که شامل توصیه‌ها و خاطرات شخصی نویسنده است، به شما کمک می‌کند تا اساس دوستی با دیگران در بزرگسالی را بیاموزید و یاد بگیرید چطور باید با دیگران، مرزبندی سالمی داشته باشید.

درباره‌ی کتاب صوتی دوستانت را خواهی یافت

یک روز روشن و آفتابی در مهرماه است؛ درحالی‌که هفت سال بیشتر نداریم، در حیاط مدرسه می‌چرخیم و به ترتیب به قیافه‌ی بچه‌ها نگاه می‌کنیم. هر کدام مشغول چه کاری‌اند؟ چه خوراکی‌هایی می‌خورند؟ چه بازی‌هایی می‌کنند؟ در نهایت یک نفر نظرمان را جلب می‌کند. آرام و آهسته به سویش می‌رویم، و با لبخندی که به شرم خاصی آغشته شده از او می‌خواهیم که با ما دوست شود. چند لحظه بعد، اسمش را می‌پرسیم، دستش را می‌گیریم و با هم در حیاط مدرسه مشغول بازی می‌شویم. یک دوستی، به همین سادگی شکل می‌گیرد. اما حالا که هر کدام از ما بزرگسالانی با هزار دغدغه و مشغله هستیم، و دیگر سبک‌بالی یک کودک هفت‌ساله را نداریم، چطور باید برای خودمان دوست پیدا کنیم؟

لین مور (Lane Moore)، نویسنده‌ای که در صحبت درباره‌ی پیچیده‌ترین و سخت‌ترین معضلات بزرگسالی، از جمله تنها ماندن، تبحر زیادی دارد، در کتاب صوتی دوستانت را خواهی یافت (You Will Find Your People: How to Make Meaningful Friendships as an Adult) به سراغ موضوع دیگری رفته که یکی از کابوس‌های بزرگسالی به شمار می‌رود؛ پیدا کردن دوست تازه و اعتماد کردن به او. دلایل زیادی وجود دارد که به‌عنوان یک بزرگسال بخواهیم با آدم جدیدی دوست شویم؛ شاید دوستان صمیمی‌مان را که دوستی‌شان از کودکی برایمان به‌جامانده بود، ازدست‌داده باشیم، شاید برای پیشرفت شغلی یا تحصیلی نیاز به شبکه‌سازی داشته باشیم، یا شاید هم صرفاً بخواهیم دایره‌ی اطرافیانمان را بزرگ‌تر کنیم و آدم‌های جدیدی به آن اضافه کنیم. فرقی نمی‌کند کدام یک از این دلایل برایمان معتبر باشند، در نهایت دوست پیدا کردن در بزرگسالی برای اکثر ما، شبیه کاری پرریسک و البته تا حدی خجالت‌آور است که عملی کردنش انرژی زیادی می‌برد.

شاید بپرسید چرا این کار می‌تواند پرریسک و خجالت‌آور باشد؟ یکی از دلایل آن این است که شیوه‌ها و آداب دوست‌یابی ما، به همان روش‌های کودکی‌مان محدود مانده و هیچ‌وقت به‌روز نشده است. در سن بزرگسالی کمی عجیب به نظر می‌رسد که بخواهی داستان زندگی‌ات، چیزهایی که دوست داری و دوست نداری، خاطراتت و سبک زندگی‌ات را برای آدم تازه‌ای توضیح بدهی، چون پیش‌فرض این است که دوستان ما در بزرگسالی خودشان از قبل در جریان تمام این اطلاعات هستند. دوستی‌های کودکی در طی سال‌ها با ما رشد می‌کنند و اعتماد نیز با آن‌ها ساخته می‌شود، ولی چطور می‌توان یک‌دفعه به غریبه‌ای اعتماد کرد و او را در جایگاه دوست، به حریم شخصی راه داد؟

لین مور در کتاب صوتی دوستانت را خواهی یافت، به تمام این مسائل پرداخته و حتی دایره‌ی بحث درباره‌ی روابط بزرگسالی را گسترده‌تر نیز کرده است. او ضمن روایت برخی از خاطرات شخصی خودش، موضوعاتی همچون دوستی‌های عاشقانه، عشق به همکاران، پذیرفتن حیوان خانگی به‌عنوان دوست صمیمی، تنظیم سطح دوستی، مرزبندی و دوستی با همکاران و خانواده و هم‌اتاقی‌ها، از دست دادن دوستان و مسائل بسیار حیاتی و مهم دیگری که کمتر کسی از آن‌ها حرف می‌زند، مورد بررسی قرار داده است.

ما در حالی به دنیای بزرگسالی وارد شدیم که کسی در مورد حفظ سلامت روانمان دررابطه‌با دیگران و نحوه‌ی مرزبندی با آنان به ما آموزشی نداده بود. کتاب صوتی دوستانت را خواهی یافت که کاری از نشر صوتی رمانو و انتشارات بله است، می‌تواند این خلأ را به‌خوبی پر کند. این کتاب را با ترجمه‌ی کیوان رستمی و روایت آیلار محمدی در اختیار دارید.

نکوداشت‌های کتاب دوستانت را خواهی یافت

• یک نقشه‌ی راه ضروری برای یکی از آسیب‌پذیرترین حالاتی که می‌توان در زندگی داشت: دوست‌یابی در بزرگسالی. کتابی خنده‌دار، زیبا و دلگرم‌کننده. لین مور عمیقاً آنچه ما انسان‌ها باید به یکدیگر ارائه دهیم و اینکه چگونه باید آن را انجام دهیم را بررسی می‌کند. (جودی گریر)
• بررسی عمیق یکی از جذاب‌ترین تجربیات زندگی، یعنی دوستی. من نمی‌دانستم چقدر به این کتاب نیاز دارم. پانزده سال پیش به آن نیاز داشتم و مطمئن هستم که پنج سال دیگر دوباره به آن نیاز خواهم داشت. (ابی جکوبسون)
• به‌عنوان کسی که همیشه نسبت به دوستی‌هایی که داشته‌ احساس ناامنی کرده است، این کتاب صادقانه باعث شد احساس بهتری نسبت به خودم داشته باشم. (ریچل بلوم)

کتاب صوتی دوستانت را خواهی یافت برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب را به همه‌ی بزرگسالان توصیه می‌کنیم تا با شنیدنش، سواد عاطفی و اجتماعی خود را در رابطه با روابط دوستانه بالا ببرند و دوستی‌های باکیفیت‌تری را تجربه کنند.

در بخشی از کتاب صوتی دوستانت را خواهی یافت: چگونه دوستی‌های معناداری در سنین بزرگسالی بسازیم؟ می‌شنویم

من همیشه تا جایی که امکان دارد به سگم محبت می‌کنم. وقتی برای اولین‌بار سگم لایتس را دیدم، او به آنچه در اصطلاح به «فاسترفیل» معروف است تبدیل شد. این اصطلاح برای سگی به کار می‌رود که قرار است فقط برای مدتی کوتاه نگهداری شود تا خانه‌ی دائمی‌اش پیدا شود. اما شما به‌سرعت متوجه می‌شوید که خودتان خانه‌ی دائمی او هستید. این تجربه شبیه زمانی است که به‌طور اتفاقی با کسی دوست می‌شوید و بدون اینکه زیاد فکر کنید ناگهان می‌بینید که آن‌ها تبدیل دوستانی برای تمام عمر شده‌اند که هرگز انتظارش را نداشتید. زمانی که لایتس را پیدا کردم، در زندگی‌ام افرادی بودند که فکر می‌کردم شاید روزی دوستانم شوند.

فهرست مطالب کتاب صوتی