تغییر در خود
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تغییر زندگی، تغییر خود، تغییر رفتار، تغییر و تحول در زندگی، تغییر باورهای ذهنی، تغییر نگرش به زندگی، شناخت خود، تغییر طرز تفکر، روش های تغییر نگرش، چگونه انگیزه خود را قوی کنیم
خلاصه کتاب صوتی جرات داشته باش
- نویسنده: فردریک فانژه
اعتماد به نفس ندارید؟ فکر میکنید میتوان راهکاری برای ترمیم آن پیدا کرد؟ اگر به دنبال پاسخ این سوالات هستید، کتاب صوتی جرات داشته باش (میکروکتاب) اثر فردریک فانژه، به شما نشان خواهد داد که چگونه به خودسازی درونی برسید و بتوانید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. درباره میکروکتاب کتاب صوتی جرات داشته باش: کتاب جرات داشته باش (Oser: therapie de la confiance) در سال 2009 در کشور فرانسه منتشر شد.... ادامه ›
کتاب آرامش
- نویسنده: آلن دوباتن
کتاب آرامش نوشتهی آلن دوباتن، اثری مصور از مجموعهی «مدرسهی زندگی» است که به طور نظاممند به طیفی از مسائلی که سرچشمهی اضطرابها، خشمها و عصبانیتهای شما هستند، میپردازد. آلن دوباتن (Alain de Botton) با پرداختن به طیفی از جدیترین معضلات که نتیجه فقدان خودشناسی، همدلی و ارتباط است در کتاب آرامش (Calm) به شکافتن علتها و محتوای مشکلات گوش میسپارد تا به واسطهی درک صبورانه و ارزشمندی که از... ادامه ›
کتاب چهار میثاق
- نویسنده: دون میگوئل روئیز
دون میگوئل روئیز از نوادگان تولتکهاست. او در کتاب چهار میثاق، اثری برجسته و پرفروش، سعی دارد چهار باوری را آشکار نماید که انسانها را محدود میکند و منجر به از بین رفتن شادیها و ایجاد رنجهای غیرضروری میشود تا رویای مشترک دنیا و انسانها را تغییر دهد. سرخپوستان تولتِک افرادی آگاه به فطرت و ادراک انسان بودند. آنها جسم و روان انسان را از هم جدا نمیدانستند. کتاب چهار میثاق (The four... ادامه ›
کتاب صوتی خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده
- نویسنده: گری جان بیشاپ
کتاب صوتی خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده نوشتهی گری جان بیشاپ، دربردارندهی راهکارها و شیوههای مفیدی و جدیدی است که به شما کمک میکند قدرت واقعی و نهفتهی درونی خود را شناسایی کنید، استعدادهای حقیقی خودتان را بیابید و به بهترین خودتان در زندگی تبدیل شوید. این اثر یکی از پرفروشترین و درخشانترین کتابهای نیویورکتایمز به شمار میآید. دربارهی کتاب صوتی خودت را به فنا نده:... ادامه ›
کتاب صوتی معجزههای زندگی: معجزه در درون توست
- نویسنده: جیم ران
کتاب صوتی معجزههای زندگی: معجزه در درون توست از نویسندهی مشهور حوزهی توسعهی فردی و موفقیت، جیم ران، به شما میآموزد که برنامهی بهتری برای زندگی خود داشته باشید؛ چراکه انسان با داشتن برنامهریزی درست در زندگی خود، قادر است به هر چه که باید در زندگی خود داشته باشد، برسد. در این کتاب صوتی، شنوندهی جملات و عبارات گلچینشدهای هستیم که انگیزههایی مثبت برای زندگی و حرکت در مسیر اهدافمان را به... ادامه ›
کتاب صوتی هنر شفاف اندیشیدن
- نویسنده: رولف دوبلی
کتاب صوتی هنر شفاف اندیشیدن نوشتهی رولف دوبلی، راهنمایی مفید و جذاب برای کسانی است که میخواهند از خطاهای شناختی خود جلوگیری کنند و در همهی ابعاد زندگیشان انتخابهای بهتری داشته باشند. کتابی پرفروش که به مدت 80 هفته متوالی در فهرست ده کتاب برتر و پرفروش اشپیگل آلمان بود. درباره کتاب صوتی هنر شفاف اندیشیدن: همهی افراد در طول روز در حال تصمیمگیری، فکر کردن، انتخاب کردن و … هستند؛ به عبارتی... ادامه ›
کتاب صوتی ذهنیت برکت آفرین
- نویسنده: جول اوستین
جول اوستین نویسنده پرفروش نیویورکتایمز در کتاب صوتی ذهنیت برکت آفرین، به شما کمک میکند تا تفکر شکستخورده خود را کنار بگذارید، تا روزی در آینده نزدیک، به جای آنکه فقط آرزویی در سر داشته باشید، بتوانید رویای خود را در واقعیت زندگی کنید؛ روزی که چشماندازتان به حقیقت تبدیل میشود. درباره کتاب صوتی ذهنیت برکت آفرین: همه شما دیدگاهی نسبت به زندگی دارید و در ذهنتان از خودتان، خانواده و آیندهتان... ادامه ›
کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک
- نویسنده: جیمز نوربری
جیمز نوربری، با الهام از فلسفهی بودایی، در کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک، از ایدههایی به ما میگوید که به او یاری رساندهاند تا دشواریهای زندگی را تاب بیاورد. این کتاب تصویری که از پرفروشترینهای ساندیتایمز است، در قالب ماجراجویی یک پاندا و یک اژدها روایت میشود. دربارهی کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک: سفری دور و دراز، گم شدن، کشف زیبایی. کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک (Big Panda and Tiny... ادامه ›
کتاب انضباط فردی سرنوشت شما را تعیین میکند
- نویسنده: رایان هالیدی
رایان هالیدی در کتاب انضباط فردی سرنوشت شما را تعیین میکند، فضیلت اعتدال، خودکنترلی، خویشتنداری و انضباط را ستایش میکند و اهمیت آن را بهعنوان یک ویژگی شخصیتی متعالی یادآوری مینماید. او در این کتاب موفق و پرفروش نیویورک تایمز میکوشد این فضیلت رواقی را بازتعریف کرده و با مرور زندگی افراد بزرگ تاریخ، اصول و قواعد آن را آموزش دهد. دربارهی کتاب انضباط فردی سرنوشت شما را تعیین میکند «قویترین... ادامه ›
کتاب صوتی نمیگذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
- نویسنده: آرتور لانگ
آلبرت الیس و آرتور لانگ، در کتاب صوتی نمیگذارم کسی اعصابم را به هم بریزد شما را با حقایقی دربارهی خودتان آشنا میکنند که آگاهی از آنها میتواند زندگیتان را شادتر و پرنشاطتر گرداند؛ هدف این دو نویسنده در این کتاب این است که بر مبنای روشی مبتنی بر خودشناسی، مدیریت احساسات، خصوصاً احساس خشم را به شما یاد دهند. درباره کتاب صوتی نمیگذارم کسی اعصابم را به هم بریزد: همهی ما در طول روز دستخوش... ادامه ›
کتاب صوتی روزت را مدیریت کن
- نویسنده: جول اوستین
جول اوستین نویسنده پرفروش نیویورک تایمز در کتاب صوتی روزت را مدیریت کن، به شما میآموزد که چگونه روزهای خود را سرشار از ایمان، شکرگزاری و سعادتمندی کنید و سر و سامانی به زندگی شخصی و شغلی خود بدهید. گفتنیست این کتاب به عنوان جدیدترین اثر نویسنده در سال 2022 منتشر شده است. درباره کتاب صوتی روزت را مدیریت کن همه انسانها دوست دارند که از هر لحظه زندگی خود لذت ببرند و طعم حقیقی آن را بچشند. همه... ادامه ›
کتاب صوتی خلق شخصیت قدرتمند
- نویسنده: جیم ران
جیم ران در کتاب صوتی خلق شخصیت قدرتمند، 12 راهکار به شما ارائه میدهد و کمک میکند با بهرهگیری از آنها شخصیت تازه و نیرومندی از خود بیافرینید و از این طریق موفقیتهای بیشماری در زندگیتان کسب کنید. دربارهی کتاب صوتی خلق شخصیت قدرتمند: اگر به هر نقطه از جهان سفر کنید، علیرغم تغییرات بسیار بزرگی که رخ داده میبینید باوری که در کودکی از دنیا داشتید هنوز هم درست است؛ رقابت بیشتر کشورها، سقوط... ادامه ›
کتاب صوتی نیروی بیکران تفکر مثبت
- نویسنده: نورمن وینسنت پیل
کتاب صوتی نیروی بیکران تفکر مثبت نوشته نورمن وینسنت پیل، به شما میآموزد که چگونه نیروی اندیشه و تفکرتان را تحت کنترل در بیاورید، افکار منفیتان را به افکار مثبت تبدیل کنید و به آرامش درونی برسید. موضوع اصلی کتاب صوتی نیروی بیکران تفکر مثبت (The power of positive thinking) در باب موفقیت است. نورمن وینسنت پیل (Norman Vincent Peale) عقیده دارد که اگر از چیزی شکست خوردید؛ مهم نیست و شما... ادامه ›
کتاب صوتی کنترل وزن با قدرت کلمات
- نویسنده: کارن آر. کوئنیگ
نه باشگاهها و نه رژیمهای لاغری! هیچکدام کمکی به شما نمیکنند. اگر به دنبال راحتترین، کوتاهترین و البته کمهزینهترین روش لاغری هستید با کارن آر. کوئینگ همراه شوید تا در کتاب صوتی کنترل وزن با قدرت کلمات، راز تناسب اندام همیشگی را به شما بیاموزد. او شما را با قدرت جادویی خودگویی و تأثیرات آن بر سلامتی آشنا میکند. دربارهی کتاب صوتی کنترل وزن با قدرت کلمات تابهحال از تأثیر «کلام» بر قانون... ادامه ›
کتاب صوتی انقلاب عادتهای کوچک
- نویسنده: دیمون زاهاریادس
از تلاشهای نافرجام برای اتخاذ عادتهای جدید ناامید شدهاید؟ خبر خوبی برایتان داریم. اکنون راه حل در اختیار شماست. دیمون زاهاریادس در کتاب صوتی انقلاب عادتهای کوچک یک راهنمای گامبهگام و عملی در اختیار شما قرار میدهد که با استفاده از آن میتوانید تغییرات مثبت و پایداری را در زندگی خود ایجاد کنید. دربارهی کتاب صوتی انقلاب عادتهای کوچک بسیاری معتقدند اگر هدف بزرگ و دشواری در زندگی خود دارید،... ادامه ›
کتاب فرکانس خلقت
- نویسنده: مایک مورفی
مایک مورفی در کتاب فرکانس خلقت برنامهای هفتهفتهای را به ما پیشنهاد میدهد که از طریق آن میتوانیم زندگی رؤیایی خود را خلق کنیم. این کتاب الهامبخش سرشار از توصیههای عملی است که به کار بستن آنها زندگیمان را متحول خواهد ساخت. دربارهی کتاب فرکانس خلقت: آیا زندگیتان مطابق آرزوهایتان است یا اینکه به وضعیت فعلی رضایت دادهاید؟ آیا در خلوت خود آرزوی عشق، آزادی، وفور نعمت و صلح را دارید؟ کتاب... ادامه ›
کتاب صوتی آیین مقابله با بیشعوری: راهنمای شناخت بیشعوران و قربانیان آنها
- نویسنده: خاویر کرمنت
کتاب صوتی آیین مقابله با بیشعوری: راهنمای شناخت بیشعوران و قربانیان آنها اثر خاویر کرمنت، با موضوع روانشناسی و با محوریت طنز شما را با راههای شناخت و مقابله با بیشعورها آشنا میکند. درباره کتاب صوتی بیشعوری: بارها در جامعه با افرادی برخورد کردهاید که برخلاف ظاهر موجه و آراسته و موقعیت اجتماعی و فرهنگی عالی، رفتارهایی تعجببرانگیز داشتهاند. کسانی که آگاهانه به حقوق دیگران تجاوز میکنند و این... ادامه ›
کتاب آرزوی تو دستور توست
- نویسنده: کوین ترودو
کتاب آرزوی تو دستور توست نوشتهی کوین ترودو اثری کاربردی در حوزهی خودسازی و توسعهی فردی است که به مخاطب کمک میکند در مسیر تحقق رؤیاها و آرزوهای خود گام بردارد و خواستههایش را به واقعیت تبدیل کند. مطالب این کتاب به طور خاص بر قانون جذب و تمرینات مرتبط با آن متمرکز است. دربارهی کتاب آرزوی تو دستور توست کتاب آرزوی تو دستور توست (Your Wish is Your Command) اثر کوین ترودو (Kevin Trudeau) نویسنده... ادامه ›
کتاب چگونه کمال گرا نباشیم
- نویسنده: استفان گایز
کتاب چگونه کمال گرا نباشیم نوشتهی استفان گایز روشی جدید را برای دستیابی به زندگی بدون ترس در اختیارتان قرار میدهد. این کتاب که شما را از باورهای محدودکننده آزاد میکند و یاری میرساند تا کمالگرایی را کنار بگذارید، در زمرهی پرفروشترین آثار روانشناسی قرار دارد. درباره کتاب چگونه کمال گرا نباشیم: کمالگرایی در زندگی مانند تلهای عمل میکند که فرد را دچار توهم برتری مینماید و مانع پیشرفت وی... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی 33 استراتژی جنگ
- نویسنده: رابرت گرین
کتاب صوتی 33 استراتژی جنگ (میکروکتاب) به قلم رابرت گرین، با ارائه راهکارها و استراتژیهای مفید به شما میآموزد که در میدانهای نبرد زندگی چگونه عمل کنید و بر دشمنان پیروز شوید. دربارهی کتاب صوتی 33 استراتژی جنگ: در کتاب صوتی 33 استراتژی جنگ (The 33 strategies of war) استراتژیهایی به کار برده شده که برای همهی اشخاصی که در پی رسیدن به موفقیت در تمام حیطههای زندگیشان همچون کسب و کار، روابط... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی باشگاه 5 صبحیها
- نویسنده: رابین شارما
کتاب صوتی باشگاه 5 صبحیها (میکروکتاب)، شاهکاری درخشان از رابین شارما است که به شما کمک میکند زندگی شخصی خود را مدیریت کنید و تغییری اساسی در آن ایجاد نمایید. این کتاب به روایت موضوع سحرخیزی به صورت داستان میپردازد و برای افرادی است که در پی یافتن راههای موفقیت هستند. شخصیت اصلی کتاب صوتی باشگاه 5 صبحیها (The 5am Club)، بیخانمان ثروتمندی است که به یک آقای هنرمند و یک خانم کارآفرین که در... ادامه ›
کتاب صوتی هنر تمرکز حواس و فکر
- نویسنده: رمز ساسون
حتماً تابهحال برای شما هم پیش آمده که وقتی قصد دارید روی موضوعی کار کنید، مدام تمرکزتان بههم بریزد و حواستان به سمت چیزهای مختلفی پرت شود. کتاب صوتی هنر تمرکز حواس و فکر نوشتهی رمز ساسون، به شما میآموزد که چگونه قدرت و توانایی ذهنتان در تمرکز کردن را بالا ببرید و بر افکار و ایدههای خود مسلط شوید تا بدون تأثیر از حواسپرتیهای همیشه موجود در محیط، به سمت هدف و برنامههای خود پیش بروید.... ادامه ›
کتاب صوتی باشگاه پنج صبحیها
- نویسنده: رابین شارما
رابین شارما یکی از پرفروشترین نویسندگان حوزهی موفقیت و خودسازی است. او در کتاب صوتی باشگاه پنج صبحیها که یکی از آثار پرفروش و محبوبش به شمار میرود، در قالب داستانی ساده با محوریت یک میلیاردر بزرگ، اصول کامیابی و بهروزی را به شما آموخته و شیوهی استفادهی هرچه بهینهتر از ارزشمندترین دارایی انسانها، یعنی «زمان» را یادتان داده است. درباره کتاب صوتی باشگاه پنج صبحیها: ضربالمثلی قدیمی و آشنا... ادامه ›
کتاب صوتی اسرار هواوپونوپونو
- نویسنده: پل جکسون
روشی باستانی برای تمرکز و پاکسازی ذهن در دنیای مدرن! پل جکسون در کتاب صوتی اسرار هواوپونوپونو با آموزش این تکنیک شفابخش به شما کمک میکند تا با قدرت ذهن خود، ضمیر ناخودآگاهتان را کنترل کنید و از آن در جهت رسیدن به اهدافی که در پیش دارید بهره ببرید. درباره کتاب صوتی اسرار هواوپونوپونو: هواُوپونوپونو یک تکنیک شفابخش باستانی است که سرمنشأ آن از هاوایی است. بومیان این منطقه با استفاده از سنتهای خاص... ادامه ›