معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند

معرفی خلاصه کتاب صوتی چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند

اگر دوست دارید خود واقعی‌تان را بشناسید و با درون‌تان به صلح برسید، خلاصه کتاب صوتی چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند را بشنوید. دبی فورد، نویسنده پرفروش نیویورک‌تایمز، در این کتاب به شما می‌آموزد باید بین نیروهای خوب و بد وجودتان تعادل ایجاد کنید و از سرکوب کردن احساسات سرخورده درونی دست بردارید.

درباره خلاصه کتاب صوتی چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند:

هرکسی در این جهان نیمهٔ تاریکی در درون خود دارد که آن را از دیگران پنهان می‌کند. این بخش ممکن است برای همیشه به صورت کشف نشده و ناشناس باقی بماند. تا زمانی که کسی تمایلات خود را پشت پردهٔ شرم و انکار پنهان کند، نمی‌تواند کنترل زندگی خود را به دست بگیرد. افراد دوست دارند نزد دیگران دوست داشتنی به نظر برسند و بدین منظور بخش عظیمی از خود را انکار می‌کنند و آن را نادیده می‌گیرند. اما آیا این کار واقعا شما را نزد دیگران محبوب می‌کند؟

پاسخ این سوال «خیر» است. هرچقدر به نادیده گرفتن تمایلات خود ادامه دهید، توانایی‌هایتان را از دست می‌دهید و این چیز بدی است. دبی فورد عقیده دارد تنها راه رهایی از این تضاد درونی، آشتی با خود است. او در کتاب چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند (Why Good People Do Bad Things) به شما می‌گوید وقتی کسی را قضاوت می‌کنید، درواقع نیروی درونی بسیار قوی در حال سرکوب شدن است.

با شنیدن این کتاب یاد می‌گیرید تمام صفات خود را بپذیرید هرچه زودتر به این جنگ درونی پایان دهید. نویسنده به شما یاد می‌دهد هر زمانی که متوجه شدید در حال قضاوت کردن کسی هستید، نگاهی به درون خود بیندازید تا ببینید احساسی سرکوب شده به شکل عقدهٔ روانی وجود نداشته باشد. این احساسات و نیروهای سرکوب شده به‌قدری قدرتمندند که می‌توانند باعث اتخاذ تصمیمات وحشتناکی در شما شوند.

کتاب صوتی چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند این پیام مهم را به شما می‌رساند که هر یک از صفت‌های خوب و بد شما مثل دو طرف الاکلنگ هستند که شما باید میان آن‌ها تعادل ایجاد کنید. هیچ‌گاه نباید تلاش کنید که یکی از این دو سر را سرکوب کنید و نیمهٔ دیگر را بالاتر ببرید. باید با تمامی تمایلات خود آشتی کنید و سعی کنید که از این توازن خارج نشوید.

با شنیدن این کتاب به این نکته پی می‌برید که باید شکاف بین تاریکی و روشنایی را از بین برد. با درک این موضوع که چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند می‌توانید به سفری اعجاب‌‌آور در درون‌تان بروید و مکانیزم‌های پنهانی را که به شما آسیب می‌زنند، شناسایی کرده و برای همیشه از دست آن‌ها خلاص شوید.

نکوداشت‌های خلاصه کتاب صوتی چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند:

- یک کتاب فوق‌العاده مفید. (پاول بابیاک)

- مبحثی حکیمانه درباره ماهیت دوگانه ذهن انسان. (ریچارد ماس)

- در این کتاب، دبی فورد بزرگ‌ترین تراژدی انسانی را به‌روشنی نشان می‌دهد: ازدست‌دادن خود اصیل توسط والدین ناکارآمد و شکاف حاصله که زندگی خود و دیگران را خراب می‌کند. این کتاب را از صمیم قلب به همه توصیه می‌کنم. (هارویل هندریکس - نویسنده آمریکایی)

- هرکسی که این کتاب را بخواند، راهی پیدا می‌کند که از طریق آن بار دیگر کامل شود. (دیپاک چوپرا - نویسنده و پزشک آمریکایی هندی‌الاصل)

- این شاهکار با شفافیت بی‌نظیر خود، مهم‌ترین و درخشان‌ترین کتاب دبی فورد است. (اَندرو هاروی - نویسنده، دانشمند دینی و معلم سنت‌های عرفانی بریتانیایی)

- دبی فورد روش شگفت‌انگیزی برای افشای نور بر روی تاریکی شخصی ما دارد. او قبلاً این کار را انجام داده و اکنون دوباره آن را انجام داده است. او یک کاوشگر بزرگ در اعماق ماست. (ماریان ویلیامسون - سیاست‌مدار آمریکایی)

- دبی فورد در این کتاب نقشه راه خارق‌العاده‌ای به درک درون خود و رسیدن به خوشبختی ارائه کرده است. من از ترکیب استادانه حکمت و عشق دبی متأثر شدم. این کتاب برجسته به بسیاری از افراد کمک خواهد کرد. (آلن کوهن - نویسنده)

خلاصه کتاب صوتی چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند مناسب چه کسانی است؟

اگر دوست دارید خودتان را بیشتر بشناسید و درک عمیق‌تری نسبت به ناخودآگاه خود داشته باشید، شنیدن این اثر می‌تواند به شما کمک زیادی کند. همچنین افرادی که به کتاب‌های خودشناسی و خودسازی علاقه دارند، از شنیدن این کتاب صوتی کاربردی لذت خواهند برد.

دبی فورد را بیشتر بشناسیم:

این نویسنده، مربی و متخصص معتبر بین‌المللی آمریکایی تحصیلات خود را در رشته روان‌شناسی از دانشگاه جان. اف. کندی ادامه داد و در همین رشته فارغ‌التحصیل شد. او تاکنون کتاب‌های زیادی در زمینهٔ تحول فردی به رشته تحریر درآورده که اکثر آن‌ها جزو پرفروش‌ترین آثار در زمینه روان‌شناسی و توسعه فردی به شمار می‌آیند.

دبی فورد (Debbie Ford) در سال 2001 موفق به دریافت جایزه بهترین استاد سال به‌خاطر تلاش‌های فراوانش در زمینه روان‌شناسی و عرفان شد. وی همچنین بنیاد فورد را بنیان‌گذاری کرد و در آن تکنیک‌های مؤثر و متفاوتی در زمینه مربیگری معرفی می‌کند. فورد برای اولین‌بار موضوع «اثر سایه» را مطرح کرد و آن را در کتاب‌ها و کارآگاه‌های خود آموزش می‌دهد.

از معروف‌ترین آثار این نویسنده برجسته می‌توان به «نیمه تاریک جویندگان نور»، «راز سایه»، «جدایی معنوی»، «سؤال‌های درست» و «بهترین سال زندگی شما» اشاره کرد.

در بخشی از خلاصه کتاب صوتی چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند می‌شنویم:

ایگو یا خود به تنهایی نمیتونه نیروی سیاهی در نظر گرفته بشه. برای زندگی در این دنیا به ایگو نیاز داریم. درواقع اون بخش از وجود ما که کامل تحت سلطهٔ شخصیتمونه، ذاتا بد یا اشتباه نیست و باید بدونیم که نقش مهمی در زندگی داره. حقیقت اینه که ما بدون ایگوی سالم دچار انبوهی از بحران‌های ذهنی میشیم. چون نمی‌تونیم خودمونو از دیگران تشخیص بدیم.

ایگوی سالم به ما کمک میکنه تا بتونیم از خودمون دفاع کنیم. برای خودمون حد و مرزی بگذاریم و خودمون رو به عنوان یک موجود مستقل بشناسیم. ایگوی سالم به ما کمک میکنه تا بین آنچه «من» هست و آنچه «من» نیست، تفکیک قائل بشیم. به طور کلی وظیفهٔ ایگوی سالم اینه که از ما مراقبت کنه. زمانی که ایگوی سالم میشکنه، دیگه نمی‌تونه وظایف خودشو به درستی انجام بده؛ بنابراین به جای اینکه در راستای اهداف ما حرکت کنه، به موجود خطرناکی تبدیل میشه که باید همیشه اونو کنترل و مدیریت کنیم تا کار اشتباهی انجام نده.

ایگو زمانی رو به تباهی میره که چیزی اونو تحقیر یا تهدید کنه. زمانی که با انبوهی از مشکلات در زندگی روبه‌رو میشیم، ایگوی سالم قادر به درک اون نیست و همین موضوع باعث به تحلیل رفتنش میشه.

فهرست مطالب کتاب صوتی