معرفی و دانلود کتاب صوتی بیگانه درون: گفتارهایی در باب شکوفایی و معنای زندگی

معرفی کتاب صوتی بیگانه درون: گفتارهایی در باب شکوفایی و معنای زندگی

آیا انتخاب‌های شخصی ماست که زندگی‌مان را اداره می‌کند؟ ساسان حبیب وند در کتاب صوتی بیگانه درون، به شما کمک می‌کند به رشد و خودشناسی برسید و معنای زندگی را دریابید. با شنیدن این کتاب نوع اندیشه و دیدگاهتان نسبت به زندگی و جهان متحول می‌شود.

درباره کتاب صوتی بیگانه درون:

شاید این تصور را داشته باشید که انتخاب‌های شما در ادارهٔ زندگی‌تان تأثیر زیادی دارند یا برای روزها و هفته‌های عمرتان می‌توانید آزادانه تصمیم‌گیری کنید. اما این فکر درست نیست و تنها چیزی که شما را به شکوفایی می‌رساند یا به قعر ناامیدی می‌کشاند، «پیش‌فرض‌ها» هستند. درواقع به تصورهایی که در پس‌زمینه ذهن ما جا دارند، پیش‌فرض گفته می‌شود.

ساسان حبیب وند عقیده دارد پیش‌فرض‌های ذهنی، رفتارهای شما را شکل می‌دهند. این پیش‌فرض‌ها مثل خدایانی هستند که در درون شما جا دارند و همیشه باید به فرمانشان عمل کنید. اما بااین‌وجود کمتر کسی متوجه حضور این نیروها در درون خود می‌شود. به طور مثال برخی از افراد این پیش‌فرض را دارند که انسان برای کارکردن است که زندگی می‌کند و باید تمام مدت کار کرد و زحمت کشید.

کتاب بیگانه درون مثل چراغی برای شما عمل می‌کند که باید آن را به درون دل و ذهن خود بیاورید و با نور آن، این ارباب‌های خاموش را پیدا کنید و اگر مخرب هستند آن‌ها را از بین ببرید. با شنیدن این کتاب صوتی یاد می‌گیرید که اگر فکر می‌کنید مسئول رفع مشکلات همه افراد خانواده هستید، این پیش‌فرضی است که در درونتان نهادینه شده و چیز درستی نیست.

شنیدن بیگانه درون به شما کمک می‌کند که تمامی پیش‌فرض‌های غلط ذهنی خود را پیدا کنید، به آن‌ها آگاه شوید و برای همیشه راه استفاده از آن‌ها را در جهت رشد و شکوفایی خود یاد بگیرید. در این صورت است که مسیر شکوفایی برایتان هموار می‌شود و می‌توانید با خاطری آسوده و بدون هیچ مانعی این راه را طی کنید.

کتاب صوتی بیگانه درون مناسب چه کسانی است؟

اگر به کتاب‌های خودشناسی و خودسازی علاقه دارید، از شنیدن این کتاب صوتی لذت خواهید برد.

ساسان حبیب وند را بیشتر بشناسیم:

این نویسنده، استاد دانشگاه و پژوهشگر حوزه روان‌شناسی و خودشناسی در رشته زبان انگلیسی دانشگاه علامه طباطبایی تهران فارغ‌التحصیل شد. او سال‌ها به‌عنوان مدرس و مترجم زبان انگلیسی فعالیت کرد و حدود بیست سال از عمر خود را صرف انجام پژوهش‌هایی در حوزه‌های زبان‌شناسی، فرهنگ و روان‌شناسی نمود.

ساسان حبیب‌وند در پژوهش‌های خود سعی می‌کند بین فرهنگ و محیطی که انسان در آن رشد می‌کند، با شادمانی و اعتمادبه‌نفس او ارتباط ایجاد کند. یکی از نظریات مشهور وی نظریه «خودشناسی خردگرا» است که در طی سال‌ها تلاش و پژوهش آن را دریافته است. حبیب‌وند همچنین روشی جدید را برای خود ایجاد کرده که در آن علوم مدرن را با دیدگاه‌های عرفانی تلفیق می‌کند.

یکی دیگر از آثار او کتاب «از رنج تا رهایی» است که برای یافتن پاسخ به بعضی از مهم‌ترین دغدغه‌های آدمی و معنای زندگی نوشته شد.

در بخشی از کتاب صوتی بیگانه درون می‌شنویم:

سرزنش یک مسئلهٔ بزرگ است که باید آن را خوب شناخت. اولاً سرزنش به یک معنا مادر تمام رنج‌های درونی و مشکلات روحی ما است. یعنی نمی‌توانید یک مشکل روحی یا روانی را پیدا کنید که ربطی به نگاه ملامت‌آمیز به خود یا به دیگران نداشته باشد. متوجه معنای مهم این حرف هستید؟ معنایش این است که شما اگر بتوانید سرزنشی را از طرز فکرتان حذف کنید، رنج عذاب روحی‌تان هم با همهٔ بزرگی و گستردگی ظاهری آن حذف خواهد شد. اهمیت مسئله سرزنش تا این اندازه است.

ما در کلاس‌های خودشناسی همیشه تاکید می‌کنیم که کلمه‌ها را کنار بزنید و به ماهیت هر پدیده نگاه کنید. ملامت همیشه توأم است با احساس خوب نبودن، احساس قصور و کوتاهی. کوتاهی که انسان خودش را به‌خاطر آن مقصر و گناهکار می‌شمارد یا خود را ناقص و ناقابل می‌داند یا خود را نازیبا و نامحبوب می‌بیند.

شما وقتی خودتان را سرزنش می‌کنید، به خودتان می‌گویید من آدم خوبی نیستم که این کار را نکرده‌ام. یا آدم ارزشمندی نیستم که آن کار را کردم. یا آدم مهمی نیستم که آن خصوصیت را دارم. البته سرزنش دیگران هم همین‌طور است. سرزنش دیگری یعنی القای حس تقصیر و گناه به او.

فهرست مطالب کتاب صوتی