معرفی و دانلود کتاب صوتی در باب شناخت خویشتن

معرفی کتاب صوتی در باب شناخت خویشتن

ما خودمان را به دردسر بدی انداخته‌ایم! جاگی واسودو در کتاب صوتی در باب شناخت خویشتن این مطلب را به‌خوبی به ما نشان می‌دهد. زندگی هرروزه‌ی ما قرار نبود این قدر سخت و طاقت‌فرسا باشد، آرامش را از خاطر ما برباید و باعث از دست رفتن شادی‌های کوچک ما شود. نویسنده در تلاش است تا در این کتاب صوتی به بهبود شادی، سلامت و آرامش خاطر ما از طریق افزایش قدرت معنویت روحی‌مان بپردازد.

درباره‌ی کتاب صوتی در باب شناخت خویشتن

آرام نگه داشتن خود در مواقع سخت زندگی، یکی از سخت‌ترین وظایفی است که ما به خود محول می‌کنیم و غالباً نیز از پس انجام آن شکست می‌خوریم. جاگی واسودو (Jaggi Vasudev) که با عنوان سادگورو (Sadhguru) نیز شناخته می‌شود، در کتاب صوتی در باب شناخت خویشتن (Flowers on the Path) به این مطلب مهم اشاره می‌کند که ما چطور آرامش خود را در طول زندگی از دست داده٬ایم و از این طریق خود را به دردسری عظیم دچار کرده‌ایم. هرچند که نویسنده با نگاهی عرفانی و با توجه داشتن به پندهای عرفان شرقی به نگارش این کتاب پرداخته است، مفاهیم روایت‌شده توسط او همچنان رنگ و بوی زندگی روزمره را دارند و شنوندگان خود را دچار سختی انتقال مفاهیم عمیق فلسفی نمی‌کند.

جاگی واسودو در کتاب صوتی در باب شناخت خویشتن، سفر معنوی خویش را با تشبیه کردن انسان به گلی آغاز می‌کند که ساقه‌ی بلند و نرم و نازک آن درست مشابه ستون فقرات انسان است و خود گل با پیچیدگی تمام گلبرگ‌هایش، مشابه ذهن انسان است. در اصل ایده‌ی او برای انتخاب نام این کتاب، یعنی (Flowers on the Path) و اشاره به کلمه‌ی گل، تشبیهی است در زمینه‌ی معرفی این کتاب تحت عنوان گلی که در مسیر مخاطبان سادگورو می‌روید، آنان را برای رسیدن به خوشبختی و سعادت راهنمایی می‌کند و به زیبایی وجود آنان می‌افزاید.

فصل‌بندی‌های کتاب صوتی در باب شناخت خویشتن، غالباً بسیار کوتاه هستند و این مطلب به شما کمک خواهد کرد تا در تنگ‌ترین موقعیت‌های زمانی ممکن، در مسیر، وقت‌هایی که منتظر نوبت پزشک یا... هستید، به شنیدن فصل‌های آرامش‌بخش این کتاب بپردازید. جاگی واسودو که خود یک یوگی است و به مفاهیم عرفان شرقی علاقه‌ی وافری دارد، به ما کمک می‌کند تا از طریق آموزه‌های نشئت‌گرفته از ذات حقیقی یوگا، به پاک‌سازی روح خود بپردازیم. ما از طریق پایبندی به روش‌های او در به‌کارگیری حکمت‌های عرفان شرقی، همچون نشستن در سکوت و آرامش، توجه دائم به معنویات درون و خودآگاهی، قادر خواهیم بود تا به شناخت بهتری از خود دست پیدا کنیم و از این طریق با چالش‌های دنیای بیرون مواجه شویم.

جاگی واسودو در کتاب صوتی در باب شناخت خویشتن، از ما می‌خواهد تا از قدرت درون خویش و نیروی عظیم ذهن خود بهره ببریم تا بتوانیم از محدودیت‌های شخصی‌مان در زندگی بالاتر برویم. او با استفاده از آموزه‌های عرفانی و روحانی خود به ما کمک می‌کند تا به کنترل احساسات منفی خود همچون خشم و نفرت بپردازیم؛ اما مفهومی که او از کنترل در سر دارد، سرکوب احساسات ما نیست. او به ما کمک می‌کند تا به درک کامل این مسئله‌ی بسیار مهم بپردازیم که در واقع آنچه اهمیت دارد، قدرت نهفته‌ی درون ماست. ما هستیم که ارباب نیروی قدرتمند ذهن خود هستیم و نه برعکس.

کتاب صوتی در باب شناخت خویشتن نوشته‌ی جاگی واسادو، معروف به ساد گورو است. ترجمه‌ی این کتاب برعهده‌ی فرهود مذهبی فرد است. تهیه و تولید نسخه‌ی متنی و صوتی کتاب پیش رو برعهده‌ی نشر ترنگ بوده است. شما می‌توانید این کتاب صوتی جذاب در زمینه‌ی روان‌شناسی خودشناسی و موفقیت خودسازی را با صدای گرم و دلنشین میلاد تمدن بشنوید.

کتاب صوتی در باب شناخت خویشتن برای چه کسانی مناسب است؟

اگر به دنبال رشد شخصی و معنوی هستید و قصد دارید تا با تغییر ذهنیت و تصورات خود به شناخت بیشتر خودتان در زندگی بپردازید، کتاب صوتی در باب شناخت خویشتن، بهترین انتخاب برای شماست.

در بخشی از کتاب صوتی در باب شناخت خویشتن می‌شنویم

وقتی از یوگا صحبت می‌کنیم احتمالاً برای خیلی از افراد، وضعیت‌های مختلف جسمی تداعی می‌شود؛ پیچاندن بدن به وضعیتی نامتعارف و گاه غیرممکن. این تصویر ذهنی ما از یوگا است.

اما یوگا یعنی جسم، ذهن و روحتان با هستی به هماهنگی مطلق برسد. وقتی خودتان را با نقطه‌ای هماهنگ می‌کنید که هر چیزی به زیبایی در وجود شما تجلی کند، به‌طور طبیعی توانایی‌تان از درون تراوش خواهد کرد. وقتی خوشحالید، بهترین انرژی را ساطع می‌کنید. آیا حس کرده‌اید یا دیده‌اید وقتی خوشحالید، انرژی شما پایانی ندارد؟ پس خوشبختی یعنی از تمام ظرفیت‌های انرژی‌تان در جهت رها شدن بهره ببرید. امروزه یوگا به علمی برای فعال‌سازی انرژی‌های درونی تبدیل شده است که جسم، ذهن و احساسات در بالاترین سطح خود عمل می‌کنند. وقتی فعالیت جسم و ذهن در حالتی کاملاً متفاوت و در بالاترین سطح از سرخوشی عمل می‌کنند، می‌توانید انرژی‌ای را آزاد سازید؛ کاری که بیشتر مردم از انجام آن ناتوانند. گاهی در دفتر کارتان می‌نشینید و سردردی آزاردهنده دارید. سردرد به ‌ظاهر مسئله یا بیماری مهمی نیست، اما کل توانایی‌تان را در آن روز از بین می‌برد. ضربه‌هایی که در سرتان احساس می‌کنید همه‌ چیز را در دست می‌گیرد. با یوگا، جسم و ذهن شما در بالاترین سطح از هماهنگی قرار خواهند گرفت.

ابعاد دیگری هم در یوگا وجود دارد. وقتی انرژی را فعال می‌کنید، روشی متفاوت در پیش می‌گیرید. هم‌اینک که اینجا نشسته‌اید، خودتان را در نظر بگیرید، تصور دیگران را از خود در نظر بگیرید، آنچه شما «خویشتن» می‌نامید، تنها مقدار معینی از انرژی است. آیا می‌دانید علم امروزی ثابت کرده کل هستی فقط انرژی‌ای است که خودش را به روش‌های مختلف نشان می‌دهد؟

فهرست مطالب کتاب صوتی