معرفی بهترین کتاب‌های مدیریت ذهن

کتاب صوتی یه جور دیگه فکر کن

• نویسنده: راب ایستوی

کتاب صوتی یه جور دیگه فکر کن اثر راب ایستوی، به شما کمک می‌کند افق دیدتان را گسترش دهید و بتوانید حرفه‌ی جدیدی را آغاز کنید و یا مهارت خلاقانه‌ی جدیدی بیاموزید. اگر می‌خواهید از روال معمول زندگی خارج شوید و روال مهیج‌تری را در پیش بگیرید کتاب صوتی یه جور دیگه فکر کن (Out of the box) را حتما بشنوید. شما در این اثر شیوه‌های تفکر بکری را خواهید یافت که می‌توانند باعث غنای زندگی‌تان شوند. هدف شما هر... ادامه ›

کتاب غلبه بر جنگ ذهنی

• نویسنده: کرگ گروشل

کرگ گروشل، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز کتاب غلبه بر جنگ ذهنی را برای افرادی نوشته که ناامید از تلاش‌های بی‌فایده، مبارزه برای بهبود زندگی را رها کرده‌اند. او سعی دارد با عرضه‌ی مسیری کوتاه، ساده اما ثمربخش به آن‌ها کمک کند تا شیوه‌ی درست زندگی را بیابند و آینده‌ای شایسته خلق کنند. درباره‌ی کتاب غلبه بر جنگ ذهنی می‌گویند بزرگترین جنگ دنیا نه نبرد ارتش‌ها، بلکه نزاعی است که درون فکر انسان جریان... ادامه ›

کتاب هماهنگی ذهن و بدن

• نویسنده: آلن دوباتن

به کمک راهنمایی‌های آلن دوباتن در کتاب هماهنگی ذهن و بدن یاد می‌گیریم که بین دو جنبه‌ی روانی و جسمی وجودمان تعادل برقرار کرده و آرامش روحی و فیزیکی را به‌طور همزمان تجربه کنیم. این کتاب روان‌شناختی سعی دارد به ما نشان دهد که چگونه بدون افراط یا تفریط و توجه یک‌جانبه به روح و جسممان، با ایجاد نوعی توازن، فرزانگی و اعتمادبه‌نفس را به زندگی روزمره‌ی خود وارد کنیم. درباره‌ی کتاب هماهنگی ذهن و بدن... ادامه ›

کتاب لطفا تنظیمات پیش فرض ذهن خود را تغییر دهید!!

• نویسنده: تی دی جیکس

کتاب لطفا تنظیمات پیش فرض ذهن خود را تغییر دهید!! به قلم تی دی جیکس، راهکارهایی برای تغییر و مدیریت ذهن در اختیار شما قرار می‌دهد که با به کارگیری آن‌ها می‌توانید تغییرات اساسی در روش زندگی‌تان ایجاد کنید. اگر با یک کامپیوتر کار کنید چیزی به نام تنظیمات پیش‌فرض دارد. با هر نرم‌افزاری که کار کنید یک تنظیمات پیش‌فرض دارد. این تنظیمات برخی اصول و فرآیندها را تحت کنترل دارند، ولی به این معنا نیست که... ادامه ›

کتاب تفکر انتقادی

• نویسنده: نیکول پرایس

کتاب تفکر انتقادی نوشته‌ی سیمون بردلی و نیکول پرایس، به شما استراتژی‌های هوشمندانه، تفکر منطقی و همچنین مهارت‌های عالی برای تصمیم‌گیری را آموزش می‌دهد تا بتوانید به وسیله‌ی آن‌ها توانایی‌های خود را ارتقا دهید. مغز انسان چه عملکردهایی دارد؟ سیمون بردلی (Simon Bradley) و نیکول پرایس (Nicole Price) در کتاب تفکر انتقادی (Critical thinking) به شما یاد می‌دهند که مغزتان، یک ابر رایانه سه پوندی و مرکز... ادامه ›

کتاب مهارتهای فکر کردن

• نویسنده: اریک گارنر

مهارت­های تفکر از با ارزش ­ترین مهارت­هایی است که شما می­توانید امروزه آن را یاد بگیرید؛ دلیل آن ساده است؛ در حالی که در گذشته مردم برای مهارت­های فیزیکی خود کار می­کردند امروز آنها روی مهارت­های ذهنی خود کار می­کنند. ما در عصر اطلاعات زندگی می­کنیم و نه عصر صنعتی. به همین دلیل مغز جایگزین نیروی عضلانی شده و قدرت در تفکر جایگزین قدرت در عضلات شده است. مهم نیست که چه نوع کسب و کاری دارید و چه نوع... ادامه ›

کتاب ذهنتو در آغوش بگیر

• نویسنده: علی ساور علیایی

کتاب ذهنتو در آغوش بگیر به قلم علی ساور علیایی، راهکارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که به کمک آن‌ها می‌توانید قدرت پنهان ذهن را شکوفا کرده و آن را پرورش دهید. شما موجودی جاودانه هستید و به دلایل اعجاب‌آوری انتخاب شده‌اید تا زندگی مادی را تجربه کنید، عالم مادی همه چیز را برای شکوفایی استعدادها و خلاقیت‌های شما فراهم کرده است، گاهی وقت‌ها اجازه می‌دهید که ذات حقیقی‌تان در شما جریان یابد و... ادامه ›

کتاب معجزه‌ی نور

• نویسنده: پی. جی. ریوس

کتاب معجزه‌ی نور نوشته‌ی پی. جی. ریوس، بعد از اشاره‌ای مختصر به اهمیت نور در زندگی‌تان، توضیح می‌دهد که چگونه افکارتان را با نور درآمیزید و توانایی‌های فکری خود را با روشی خارق‌العاده گسترش دهید تا به موفقیت دست پیدا کنید. معجزه‌ی نور (Magic photon traite de magic photoniquc)، یک کتاب نورانی است، اثری درباره‌ی فوتون‌ها، ذره‌های بنیادینی که فاقد جرم و بار الکتریکی، اما سرشار از انرژی هستند.... ادامه ›

کتاب صوتی مهارت‌های ذهنی 2

• نویسنده: رابرت دیلتز

رابرت دیلتز در کتاب صوتی مهارت‌های ذهنی 2، دومین جلد از مجموعه استراتژی نبوغ، فرایند تفکر اینشتین را به دقت بررسی می‌کند و الگویی مفید و کارآمد از تفکر و نظریات او ارائه می‌دهد و بر مبنای این الگو شیوه‌هایی فوق‌العاده برای حل تعارض‌های روان‌شناختی معرفی می‌کند. در تمام دنیا اینشتین را به عنوان الگو و نماد نبوغ می‌شناسند. او روش جدید و کاملی از اندیشه و فکر کردن را عرضه کرد که قسمت‌های زیادی از... ادامه ›

کتاب صوتی 101 روش برای به یاد آوردن سریع

• نویسنده: مایکل تیپر

کتاب صوتی 101 روش برای به یاد آوردن سریع نوشته‌ی مایکل تیپر، راهبرد‌ها و راهکارهای قدرتمندی به شما می‌آموزد تا به کمک آن حافظه خود را تقویت کنید. با مهارت یافتن در تکنیک‌های بنیادین و یادگیری کل طیف میان‌برهای حافظه، استاد حافظه شوید و حافظه‌تان را به اوج برسانید. دیگر هرگز شماره تلفن، شماره رمز یا سالروز مناسبتی را فراموش نکنید. در واقعیت‌ها و اعداد استاد شوید، مسائل جاری را پهلو به پهلو دنبال... ادامه ›

کتاب آرام‌سازی ذهن مضطرب

• نویسنده: جفری برنتلی

هدف کتاب آرام‌سازی ذهن مضطرب نوشتۀ جفری برنتلی، پیشنهاد یک برنامه آموزشی خودآموز در مراقبه ذهن‌آگاهی است تا بار ترس، نگرانی و اضطراب را کاهش دهید. اگر قصد خواندن کتاب آرام‌سازی ذهن مضطرب (Calming your anxious mind) را دارید، احتمالاً در زندگی خود انواع مختلفی از استرس و پریشانی را تجربه کرده‌اید. این پریشانی‌ها می‌توانند به‌ صورت ترس، اضطراب، یا حتی پانیک یا وحشت‌زدگی باشند. عامل ایجاد آن‌ها نیز... ادامه ›

کتاب صوتی کار عمیق

• نویسنده: کال نیوپورت

کال نیوپورت در کتاب صوتی کار عمیق روش‌هایی را به شما می‌آموزد که از طریق آن می‌توانید تمرکزتان را در دنیای پرهیاهوی امروز حفظ کنید و زندگی مطلوب‌تری را برای خود رقم بزنید. کتاب حاضر، از جمله آثار پرخواستار ژانر موفقیت و خودسازی‌ست که در فهرست نامزدهای جایزه‌ی بهترین کتاب گودریدز قرار گرفته است. درباره کتاب صوتی کار عمیق: کال نیوپورت (Cal Newport) در کتابی که پیش‌روی شما قرار گرفته چنین استدلال... ادامه ›

کتاب صوتی مکاشفه به همراه تمرین‌هایی برای ذهن آگاهی

• نویسنده: روبی وکس

اگر به فکر سلامت روان خود هستید، کتاب صوتی مکاشفه به همراه تمرین‌هایی برای ذهن آگاهی نوشته‌ی روبی وکس را به هیچ وجه از دست ندهید! این کتاب به شما کمک می‌کند تا با شناخت ابعاد مختلف ذهن و بدن‌تان، زندگی خود را به سمت شادی و آرامش و سعادت هدایت کنید. درباره کتاب صوتی مکاشفه به همراه تمرین‌هایی برای ذهن آگاهی چهار میلیارد سال طول کشید تا به جایی که اکنون هستیم برسیم و تکامل پیدا کنیم. درواقع ما... ادامه ›

کتاب دانش تمرکز قدرتمند

• نویسنده: پیتر هالینز

کتاب دانش تمرکز قدرتمند نوشته‌ی پیتر هالینز، به شما آموزش می‌دهد که چگونه با صرف وقت کمتر، کارایی بهتری داشته باشید. این کتاب الگویی است برای تمرکز کردن و خلق ایده‌ها، بدون نگرانی و در کوتاه‌ترین زمان ممکن. نویسنده انضباطی را آموزش می‌دهد که دل‌مشغولی‌های روزمره، امکان برقراری آن را از افراد سلب کرده‌اند. درباره‌ی کتاب دانش تمرکز قدرتمند اگر توانایی تمرکز کردن ندارید و نمی‌توانید کارهایتان را به... ادامه ›

کتاب صوتی رهایی از قصه‌های ذهن

• نویسنده: مسیحا برزگر

کتاب صوتی رهایی از قصه‌های ذهن مجموعه سخنرانی‌های نویسنده معروف مسیحا برزگر، برای افرادی است که اسیر قصه‌های ذهنِ خویش شده‌اند. آنچه زندگی ما را به تنگنا می‌افکند، واقعی نیست، بلکه از جنسِ قصه‌ است؛ قصه‌ای ذهنی. رهایی از قصه‌های ذهن، تجربه‌ی قدرتِ بی‌منتهای درون، و تجربه‌ی بی‌کرانگی‌ست. آنچه موجب اضطراب ما می‌شود، آنچه ما را افسرده می‌سازد، و آنچه ما را رنج می‌دهد، چیزی جز قصه‌های ذهن نیست.... ادامه ›

کتاب جادوی باورپذیری

• نویسنده: کلود مایرون بریستول

باورهای ذهنی‌تان جهان زیسته‌ی شما را متحول می‌سازند اما لازمه‌ی این اتفاق، ایمان داشتن به باورهایتان است! کلود مایرون بریستول در کتاب جادوی باورپذیری که اثری پرفروش و خواندنی در میان سایر آثار مشابه است، به شما یاد می‌دهد که از چه راهی اندیشه خود را تغییر دهید، رشد کنید و به مراتب انسان موفق‌تری شوید. درباره کتاب جادوی باورپذیری بیشتر کارها و اعمال هر فرد از ناخودآگاه او سر می‌زنند و تحت‌تاثیر... ادامه ›

کتاب چگونه از مغز خود استفاده کنیم؟

• نویسنده: جان آر. بیوز

کتاب چگونه از مغز خود استفاده کنیم؟ نوشته‌ی جان آر. بیوز، نحوه‌ی استفاده‌ و کاربرد صحیح از مغز و یادگیری آسان را با مثال‌هایی ساده بیان می‌کند. کتاب چگونه از مغز خود استفاده کنیم؟ (How to use your brain) بارها و بارها مورد تجدید چاپ قرار گرفته و یکی از کتب معروف در دنیاست که نحوه به کارگیری از مغز را با مدل‌های بسیار ساده بیان می‌نماید. جان آر. بیوز (john R Bews) در این اثر به همه افرادی که... ادامه ›

کتاب ذهن آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس

• نویسنده: بت آن مولیگان

اگر می‌خواهید آرامش واقعی را در زندگی احساس کنید کتاب ذهن آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس را بخوانید. بت آن مولیگان با ارائه‌ی روش‌های صحیح مدیتیشن و مراقبه به شما این فرصت را می‌بخشد تا از زندان ترس‌ها و نگرانی‌های بی‌دلیل خود آزاد شوید و کیفیت زندگی‌تان را بالا ببرید. درباره‌ی کتاب ذهن آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس: ذهن آگاهی، مراقبه و یوگا در فرهنگ معاصر ما رسوخ نموده و توسط میلیون‌ها نفر که به... ادامه ›

کتاب صوتی جاده‌‌ای به سوی عادت‌‌های بهتر

• نویسنده: داریوس فوروکس

عادت‌ها همان رفتارهایی هستند که هر روزه به‌طور ناخودآگاه در حال تکرار آن‌ها هستیم، بدون اینکه از تأثیر آن‌ها بر زندگی آگاه باشیم. داریوس فوروکس در کتاب صوتی جاده‌ای به سوی عادت‌های بهتر شما را از اهمیت عادت‌های سودمند و آثار مخرب عادت‌های منفی باخبر کرده و برای تغییرات بزرگ در زندگی آماده می‌کند. این کتاب روانشناسی، شما را برای خودسازی، خودیاری و موفقیت راهنمایی می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب ایروبیک ذهن: 75 روش حفظ سلامت ذهن

• نویسنده: باربارا بروس

در برابر ذهن آدمی احساس دچار بهت و حیرت می­شوم. خداوند این شگفت­ انگیزترین و بهت انگیزترین هدیه را به ما عطا کرده و بر ماست که بهترین استفاده را از آن بکنیم. این کتاب به شما کمک خواهد کرد که این هدیه ارزشمند را دریابید من پزشک، متخصص فیزیولوژی و یا متخصص اعصاب نیستم. من یک مربی‌ام که به سالم و سرزنده نگهداشتن ذهنِ انسان در طول دوران عمر او علاقه دارم. بدیهی است که مغز می‌تواند عملکرد خود را با... ادامه ›

کتاب صوتی تیز و بز فکر کن و عمل کن (راهکارهایی برای موثر و مصمم بودن)

• نویسنده: دیوید لوئیس

کتاب صوتی تیز و بز فکر کن و عمل کن (راهکارهایی برای موثر و مصمم بودن) نوشته‌ی دارن بریدجر و دیوید لوئیس، به شما می‌آموزد که چگونه با مدیریت ذهن‌تان مشکلات و مسائل روزمره خود را حل کنید و در زندگی تصمیمات درست و به جا بگیرید و کارهای خود را در کمترین زمان عملی کنید. کتاب صوتی تیز و بز فکر کن و عمل کن (Think Smart Act Smart: 101 Ways to be Effective and Decisive) شیوه‌هایی از ریاضی‌دانان،... ادامه ›

کتاب صوتی مغز موتسارت و خلبان جنگنده

• نویسنده: ریچارد رستاک

به نظر شما محتویات جمجمۀ انسان چطور می‌تواند سرعت پردازش مغز را برای مدیریت هرچیزی افزایش دهد؟ ریچارد رستاک در کتاب صوتی مغز موتسارت و خلبان جنگنده، آخرین نتایج تحقیقات خود را در زمینۀ علم عصب‌شناسی و روانشناسی ترکیب کرده و به شما راهکارهایی برای بهبود بخشیدن به مهارت‌های ذهنی‌تان ارائه کرده است. درباره کتاب صوتی مغز موتسارت و خلبان جنگنده: آیا تاکنون تلاش کردید تا تعداد زیادی شماره تلفن را حفظ... ادامه ›

کتاب صوتی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس

• نویسنده: رابرت شکتر

شما قرار است کتابی را بشنوید که در کاهش استرس و رسیدن به آرامش بیشتر در زندگی‌تان کمک بسیاری کند. رابرت شکتر در کتاب صوتی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس تمرین‌های آسان و در عین حال مفیدی را در اختیار شما قرار می‌دهد که با به‌کارگیری آن‌ها می‌توانید زندگی خود را دگرگون سازید. درباره‌ی کتاب صوتی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس رابرت شکتر (Robert Schachter) در کتاب صوتی ذهن آگاهی برای مدیریت استرس... ادامه ›

کتاب خال هدف: قدرت تمرکز

• نویسنده: برایان تریسی

کتاب خال هدف: قدرت تمرکز به قلم برایان تریسی یکی از برجسته‌ترین نویسندگان در عرصه‌ی موفقیت، سعی بر این دارد تا به شما نشان دهد که چطور می‌توان با مدیریت ذهن به اهداف و رویاهای بزرگ زندگی خود دست یافت. ما در استثنایى‌ترین زمان تاریخ بشریت زندگى مى‌کنیم. به رغم نوسانات اقتصادى کوتاه‌ مدت، هرگز سابقه نداشته که افراد بسیار زیادی به اهدافشان برسند. حقیقت این است که شما توانمندی‌هاى نهفته‌ی زیادی... ادامه ›