معرفی بهترین کتاب‌های مدیریت ذهن

کتاب تیز و بز فکر کن و عمل کن (راهکارهایی برای موثر و مصمم بودن)

• نویسنده: دیوید لوئیس

در کتاب تیز و بز فکر کن و عمل کن (راهکارهایی برای موثر و مصمم بودن) نوشته‌ی دارن بریدجر و دیوید لوئیس، می‌آموزید که چطور ذهنتان را متمرکز کنید، مشکلات روزمره را حل کنید، تصمیم درست را بگیرید و کارها را واقعا به انجام برسانید. در کتاب تیز و بز فکر کن و عمل کن (Think Smart Act Smart: 101 Ways to be Effective and Decisive) چگونگی استفاده از شیوه‌های ارائه شده توسط روان‌شناسان، ریاضیدانان، مشاوران... ادامه ›

کتاب ذهن آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس

• نویسنده: بت آن مولیگان

اگر می‌خواهید آرامش واقعی را در زندگی احساس کنید کتاب ذهن آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس را بخوانید. بت آن مولیگان با ارائه‌ی روش‌های صحیح مدیتیشن و مراقبه به شما این فرصت را می‌بخشد تا از زندان ترس‌ها و نگرانی‌های بی‌دلیل خود آزاد شوید و کیفیت زندگی‌تان را بالا ببرید. درباره‌ی کتاب ذهن آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس: ذهن آگاهی، مراقبه و یوگا در فرهنگ معاصر ما رسوخ نموده و توسط میلیون‌ها نفر که به... ادامه ›

کتاب هفت قانون هستی

• نویسنده: ندا دانشمند

ندا دانشمند با راهکارهایی که در کتاب هفت قانون هستی ارائه می‌دهد به شما کمک می‌کند تا دیدگاه‌تان را نسبت به مسائل مختلف تغییر دهید و سکان زندگی خود را در دست بگیرید. درباره‌ی کتاب هفت قانون هستی: «آیا بر جهان هستی و زندگی بشر قوانینی حاکم است؟» این پرسشی است که بسیاری از فلاسفه و دانشمندان تمام زندگی خود را وقف پاسخ دادن به آن کردند و پاسخ بیشتر آن‌ها به این سؤال مثبت می‌باشد. چه در علوم تجربی و... ادامه ›

کتاب انحراف ناپذیر: ابر نیرویی به نام تمرکز حواس

• نویسنده: جولی لی

کتاب انحراف ناپذیر: ابر نیرویی به نام تمرکز حواس اثر برتر نیر ایال و جولی لی، یکی از تأثیرگذارترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های بین‌المللی به حساب می‌آید. بر کسی پوشیده نیست که فناوری‌های نوین تأثیرات شگرفی بر سبک زندگی ما گذاشته‌اند؛ در این کتاب خارق‌العاده راهکارهای کاهش تأثیر منفی این فناوری‌ها بر تمرکز حواس ما ارائه می‌شود. درباره کتاب انحراف ‌ناپذیر: ابر نیرویی به نام تمرکز حواس: تاکنون چندبار... ادامه ›

کتاب تو همان هستی که می اندیشی

• نویسنده: جیمز آلن

واژگان فارغ از زمان این کتاب همانگونه که در اصل نگاشته شده‌اند، امروز هم وجود دارند. قانون جهانی جذب، فارغ از راهی که برای اندیشیدن بر می‌گزینیم از ما فرمان می‌پذیرد. این کتاب کوچک (حاصل مراقبه و تجربه بسیاراست) به این قصد نگاشته نشده است که رساله‌ای فراگیر در موضوع قدرت اندیشه باشد که بسیار به آن پرداخته شده است. این کتاب بیش از آن که توضیح دهد، در برگیرنده‌ی توصیه‌هایی است که هدف آن برانگیختن... ادامه ›

کتاب هوشمندانه فکر کن!

• نویسنده: تیبو موریس

تیبو موریس در کتاب هوشمندانه فکر کن! رسیدن به موفقیت را در گروی اصلاح باورها می‌داند؛ همان چیزی که تمام بخش‌های زندگی شامل ارتباطات، پول، زمان، سیاست، اقتصاد، جهان‌بینی و خود ما را در بر می‌گیرد. او با اشاره به آثار مخرب باورهای تضعیف‌کننده، 100 نگرش منفی را که می‌تواند مانع از دستیابی به زندگی دلخواه ما شود، بررسی و کمک می‌کند که آن‌ها را بشناسیم و با باورهایی قوی‌تر جایگزین کنیم. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب کتابشوی تنظیم افکار

• نویسنده: علی صادقی

کتاب کتابشوی تنظیم افکار نوشته‌ی علی صادقی، با ارائه روش‌های کاربردی به شما کمک می‌کند تا تفکرتان را بهبود بخشید و از قدرت ذهن خود بهتر استفاده کنید. تفاوت انسان با سایر موجودات در چیست؟ آیا غیر از این است که انسان‌ها قوه تفکر و تعقل دارند و سایر موجودات از این نعمت بزرگ بی‌بهره‌اند؟ همین قدرت است که باعث پیشرفت انسان و علوم مختلف دیگر می‌شود. اگر این قدرت نبود آیا مسائل ریاضی قابل حل بودند؟ آیا... ادامه ›

کتاب قوز فکری (جلد دوم)

• نویسنده: علیرضا راهداری

کتاب قوز فکری (جلد دوم) نوشتۀ علیرضا راهداری، به افراد کمک می‌کند تا تفکرات معیوب خود را درمان کنند و از حداکثر توانایی ذهنی‌شان بهره گیرند؛ همچنین به این موضوع می‌پردازد که اکثر مردم از تمام اندیشۀ خود استفاده نمی‌کنند و مانند اشخاصی که قوز دارند فکرشان خمیده و کج شده است. عبارت قوز فکری به معنای این است که شما از مغز و ذهن خود به طور قاعده‌مند و روشمند نمی‌کنید. به همین دلیل شما از تمام ظرفیت... ادامه ›

کتاب صوتی رازهای قدرت ذهن

• نویسنده: مارتین منسر

کتاب صوتی رازهای قدرت ذهن نوشته‌ی مارتین منسر، شما را با نحوه کارکرد ذهن آشنا می‌کند تا بهتر تمرکز کنید و حافظه‌ی قوی‌تری داشته باشید و با انگیزه دادن به ذهن خود، بهترین راه‌حل‌ها را برای مسائل زندگی انتخاب کنید. درباره کتاب صوتی رازهای قدرت ذهن: شما در کتاب صوتی رازهای قدرت ذهن (Mindpower secrets: the experts tell all) یاد می‌گیرید که به سرعت با مبانی قدرت ذهن آشنا شوید و نتیجه آن را در... ادامه ›

خلاصه کتاب کار عمیق و درست حسابی

• نویسنده: کال نیوپورت

میکروکتاب کار عمیق و درست حسابی به قلم کال نیوپورت که از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز و سایت آمازون است، نتایج نامطلوب تاثیر ظهور تکنولوژی، بر توانایی تمرکز عمیق در انجام وظایف را مورد بررسی قرار می‌دهد. آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا بدون کار عمیق و داشتن تمرکز، دستیابی به نتایج مطلوب کار آسانی نیست؟ کال نیوپورت (Cal Newport) در میکروکتاب کار عمیق و درست حسابی (Deep work: rules... ادامه ›

کتاب هرس ذهن

• نویسنده: اس جی اسکات

راهنمایی عالی برای ساختن یک زندگی شاد، پویا و عاری از افکار و احساسات منفی؛ اس جی اسکات و باری داونپورت در کتاب هرس ذهن، تمرین‌هایی ساده اما مؤثر و مفید را به شما آموخته‌اند که در صورت انجامشان، ظرف مدت زمانی کوتاه، رشدی چشمگیر را در کیفیت زندگی خود به نظاره خواهید نشست. درباره کتاب هرس ذهن افکار و احساسات منفی جزئی لاینفک از زیست روزمره‌ی آدمی‌اند. همه‌ی ما در برهه‌هایی از زندگی با افکار و... ادامه ›

کتاب صوتی بهترین خودمان باشیم

• نویسنده: حمیده کریمی

کتاب صوتی بهترین خودمان باشیم اثری شگفت‌انگیز و کاربردی برای زنانی‌ست که می‌خواهند با قدرت ذهن خود آشنا شوند و با به کارگیری آن به اهداف و آرزوهای خود دست یابند. این اثر ترجمه‌ای بومی شده از مقالات علمی معتبر خارجی است. درباره کتاب صوتی بهترین خودمان باشیم: در دنیای امروز که مشکلات و سختی‌های گوناگونی در مسیر موفقیت و شادی وجود دارد، زنان نیز از این قاعده مستثنا نیستند. بنابراین برای آنکه بتوان... ادامه ›

کتاب صوتی لذت تفکر

• نویسنده: زینا هیتز

زینا هیتز در کتاب صوتی لذت تفکر، درصدد است ارزش فکر کردن و یادگیری را از نو به یاد ما بیاورد تا بتوانیم اندکی از زندگی ماشینیِ عصر مدرن و لذت‌های پوچ، سطحی و زودگذر فاصله بگیریم و با به‌کارگیری آرا و نظرات اندیشمندان و فیلسوفان، متفکرانه اما شادمانه زندگی کنیم. درباره‌ی کتاب صوتی لذت تفکر کتاب صوتی لذت تفکر: شادمانی متفکرانه زیستن (Lost in Thoughts: The Hidden Pleasure of Intellectual Life) اثری... ادامه ›

کتاب صوتی هر چیزی که به فکرتان رسید را باور نکنید

• نویسنده: جوزف انگوین

چگونه می‌توانیم بدون جمله‌های انگیزشی بر استرس و اضطراب غلبه کنیم؟ کتاب صوتی هر چیزی که به فکرتان رسید را باور نکنید اثر پرفروش جوزف انگوین است که با ارائه بینشی نو نسبت به زندگی، شما را در مسیر غلبه بر مشکلات یاری می‌دهد و می‌تواند نقطه پایانی بر تمام چالش‌هایتان باشد. درباره‌ی کتاب صوتی هر چیزی که به فکرتان رسید را باور نکنید «ما چیزی جز افکارمان نیستیم.» این جمله ادعای بزرگی است که هر روز به... ادامه ›

کتاب صوتی ماورای فکر

• نویسنده: بهداد بلوری

کتاب صوتی ماورای فکر اثر بهداد بلوری، به سوالاتی هم‌چون ما کجا هستیم؟ از کجا آمده‌ایم؟ باید چه کار کنیم؟ و به کجا می‌رویم؟ پاسخ می‌دهد. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه‌آوا تولید شده است. - از کجا معلوم کسی که تشخیص می‌دهد دنیا واقعی است، خودش وجود واقعی داشته‌باشد؟! - آیا واقعیت‌ها هم‌زمان وجود دارند؟ - آیا احتمال اینکه همه قابلیت‌ها یک جا در کنار هم باشند وجود دارد؟ - تا به... ادامه ›

کتاب ابهام را در آغوش بگیر

• نویسنده: سوزان جفرز

سوزان جفرز در کتاب ابهام را در آغوش بگیر، به شما کمک می‌کند تا آرامش ذهنی‌تان را در مواجهه با ناشناخته‌ها به دست آورید و نحوه رویارویی با ترس‌ها و غلبه بر چالش‌های بزرگ را بیاموزید و اعتمادبه‌نفس‌تان را افزایش دهید. درباره کتاب ابهام را در آغوش بگیر: ابهام را در آغوش بگیر (Embracing Uncertainty) کتابی است که خواب شبانه را برای شما آسان‌تر می‌کند. اثری برای آسان‌تر ساختن رنجی که در ذهن‌تان دارید،... ادامه ›

کتاب سلام دوستت دارم

• نویسنده: شانا شاپیرو

کتاب سلام دوستت دارم نوشته‌ی شانا شاپیرو به شما کمک می‌کند تا گام‌هایی ساده اما عمیق، جهت به دست آوردن آرامش و روشنی بیشتر در زندگی خود بردارید و با استفاده از تمرین‌های ارائه شده، سلامتی ذهنی و جسمی بیشتری برای خود فراهم کنید. درباره کتاب سلام دوستت دارم: برای تغییر مغز و متحول کردن زندگی هیچگاه دیر نیست. تمرینات این کتاب، نقشه‌ی راهی برای تقویت مدارهای مغز جهت کسب آرامش عمیق، رضایت خاطر، وضوح... ادامه ›

کتاب مکاشفه به همراه تمرین‌هایی برای ذهن آگاهی

• نویسنده: روبی وکس

روبی وکس در کتاب مکاشفه به همراه تمرین‌هایی برای ذهن آگاهی، با نگاهی طنزآلود و در غالب گفتگویی سه نفره میان یک راهب، یک عصب‌شناس و یک کمدین، ارتباط میان ذهن و بدن انسان را مورد بررسی قرار داده است و به شما نشان خواهد داد که چطور افکار آزار دهنده منجر به تضعیف عملکرد و کارایی‌تان در زندگی می‌شود. درباره‌ی کتاب مکاشفه به همراه تمرین‌هایی برای ذهن آگاهی: آیا تا به حال فکر کرده‌اید که اکثر ما قادر... ادامه ›

کتاب صوتی هنر خلاق اندیشیدن

• نویسنده: راد جادکینز

راد جادکینز با ارائه‌ی 89 توصیه‌ی درخشان در کتاب صوتی هنر خلاق اندیشیدن، مخاطبین خود را به نوآوری و جسارت ترغیب ساخته و نحوه‌‌ی ایجاد تعاملی متفاوت با جهان اطراف را به ایشان آموخته است. درباره کتاب صوتی هنر خلاق اندیشیدن: باوری اشتباه مبنی بر این وجود دارد که خلاقیت، یا به عبارت درست‌تر، خلاقانه اندیشیدن، یک توانایی ذاتی‌ست؛ به این معنی که افراد یا خلاق به دنیا می‌آیند یا نه. عوامل بسیاری چنین... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی طرز فکر

• نویسنده: کارول دوک

طرز فکر ما از کجا نشأت می‌گیرد؟ شیوه‌ی نگرش ما به جهان چگونه در زندگی‌مان تأثیر می‌گذارد؟ کارل دوک در خلاصه کتاب صوتی طرز فکر به ابعاد مختلف این مقوله می‌پردازد و از تأثیر آن روی پیشرفت در عرصه‌های گوناگون زندگی سخن می‌گوید. این کتاب در زمره‌ی آثار پرفروش سایت آمازون قرار دارد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی طرز فکر کتابی شنیدنی از روانشناس مشهور آمریکایی، کارول دوک (Carol S. Dweck)، که در آن می‌کوشد... ادامه ›

کتاب نظریه ذهن و لوب فرونتال

• نویسنده: معصومه جداری

کتاب نظریه ذهن و لوب فرونتال، از دیدگاه علم عصب‌شناسان و روانشناسان شناختی، به بررسی مغز و ذهن انسان پرداخته است. نظریۀ ذهن ویژگی مشخص کنندۀ انسان است و او را از دیگر موجودات متمایز می‌کند. بنابراین ماهیت نظریۀ ذهن انسان، موضوعی مهم است و فصل مشترک چندین رشته محسوب می‌شود. نظریۀ ذهن، توانایی درک افکار و احساسات دیگران بر اساس استنباط حالات ذهنی است و حالت‌های ذهنی، نگرش‌های گزاره‌ای هستند که... ادامه ›

کتاب تفکر سیاه و سفید

• نویسنده: کوین داتون

کتاب تفکر سیاه و سفید نوشته‌ی کوین داتون اثری تاثیرگذار و خواندنی است که ریشه‌ی تکاملی تفکر همه یا هیچ را شرح داده و علت ناکارآمدی آن در دوران مدرن را توضیح می‌دهد. این اثر ارزشمند به ما می‌آموزد چطور از تفکر صفر یا صد فاصله بگیریم و به سمت تفکر خاکستری حرکت کنیم. درباره‌ی کتاب تفکر سیاه و سفید کتاب تفکر سیاه و سفید: راهکارهای مقابله با تفکر همه یا هیچ (Black-and-White Thinking: The Burden of a... ادامه ›

کتاب الگوریتم‌هایی برای زندگی

• نویسنده: تام گریفیث

راهنمای پیش‌بینی و تغییر آینده با کمک علم! کتاب الگوریتم‌هایی برای زندگی اثری از برایان کریستین و تام گریفیث است که هدف شناخت الگوهای زندگی را با کمک آمار دنبال می‌کند. این کتاب در سال 2016 نامزد اثر منتخب گودریدز در بخش علم و تکنولوژی بوده و ستایش‌های بسیاری را برای نویسندگان آن به همراه آورده است. درباره‌ی کتاب الگوریتم‌هایی برای زندگی این روزها کمتر کسی به نقش مهم کامپیوترها در زندگی ما شک... ادامه ›

کتاب تربیت ذهن (با تاکید بر نظریه دانش ساختن کارل برایتر)

• نویسنده: محمود تلخابی

کتاب تربیت ذهن (با تاکید بر نظریه دانش ساختن کارل برایتر) نوشته محمود تلخابی، به نظریه یادگیری شناختی و روانشناسی یادگیری می‌پردازد و اندیشه‌های کارل برایتر را در این خصوص بررسی می‌کند. زمانی که سخن از تربیت به میان می‌آید سه پرسش بنیادی به ذهن متبادر می‌شود. پرسش اول به چیستی تربیت اشاره دارد و در سطح مفهومی، روشنگری درباره تربیت را ضروری می‌سازد. پرسش دیگر به چگونگی تربیت، ناظر است و نحوه... ادامه ›