خودآگاهی

کتاب لطفا گاو نباشید

• نویسنده: راضیه ندرلو

کتاب لطفا گاو نباشید نوشته‌ی راضیه ندرلو به شما نشان خواهد داد که برای متحول کردن دنیای اطراف صرفاً باید تغییر را از درون خودتان آغاز کنید. در بیشتر مهمانی‌ها و نشست‌های خانوادگی، گفتگوها با هدف ایجاد تغییر در دیگران صورت می‌گیرد. همه می‌خواهند طرف مقابل خود را تغییر دهند، اما هیچ‌کس به تغییر خود فکر نمی‌کند. شوهر برای متحول کردن فکر و عمل همسرش می‌کوشد و زن نیز سعی در عوض کردن شوهر خود دارد.... ادامه ›

کتاب خودآگاهی تطبیقی از منظر اسلام و روانشناسی

• نویسنده: فاطمه اسفندیاری

کتاب خودآگاهی تطبیقی از منظر اسلام و روانشناسی نوشته‌ی فاطمه اسفندیاری، انواع و ابعاد خودآگاهی، روش‌های به دست آوردن آن، موانع دست‌یابی به آن و اثراتش را در روان‌شناسی، قرآن کریم و روایات بیان می‌کند. با توجه به اینکه روان‌شناسی و اسلام به روش سقراطی به این مقوله‌ها پاسخ می‌دهند، این کتاب روش خود را بر این اصل استوار کرده است. اگر انسان را بدون توجه به پیچیدگی‌های روحی و اسرار درونی‌اش بشناسید،... ادامه ›

کتاب صوتی فرمانروایی ذهن

• نویسنده: وحیدرضا حاجیوندی

وحیدرضا حاجیوندی در کتاب صوتی فرمانروایی ذهن، به شما کمک می‌کند تا افکار منفی و آسیب‌زا را از بین ببرید و با مدیریت ذهن‌تان، زندگی لذت‌بخشی را برای خود رقم بزنید. تمامی مفاهیم و تجارب به کار رفته در این کتاب در قالب چند داستان کوتاه ارائه می‌شود. درباره کتاب صوتی فرمانروایی ذهن: همه افراد در طول زندگی‌شان با شکست، ناامیدی و سرخوردگی مواجه شده‌اند و بی‌هدف و سردرگم در مسیر زندگی حرکت کرده‌اند. با... ادامه ›

کتاب صوتی بیست و شش گام تا بهشت: مسیری ساده برای زندگی بهتر

• نویسنده: ج. جان

کتاب صوتی بیست و شش گام تا بهشت: مسیری ساده برای زندگی بهتر نوشته ج. جان، راه و رسم زندگی و نحوه‌ی دستیابی به حس خوشبختی و آرامش در زندگی را به شما می‌آموزد. این کتاب صوتی یک زندگی موفق و خوب در کلیه زمینه‌ها اعم از اجتماعی، خانوادگی، سیاسی، فرهنگی و... را برای شما به تصویر می‌کشد. ج. جان (J. John) در این کتاب صوتی درباره‌ی این موضوع که خوشبختی یک هدف نیست، بلکه یک راه است، سخن می‌گوید. در مسیر... ادامه ›

کتاب صوتی مهارت‌های ذهنی 2

• نویسنده: رابرت دیلتز

رابرت دیلتز در کتاب صوتی مهارت‌های ذهنی 2، دومین جلد از مجموعه استراتژی نبوغ، فرایند تفکر اینشتین را به دقت بررسی می‌کند و الگویی مفید و کارآمد از تفکر و نظریات او ارائه می‌دهد و بر مبنای این الگو شیوه‌هایی فوق‌العاده برای حل تعارض‌های روان‌شناختی معرفی می‌کند. در تمام دنیا اینشتین را به عنوان الگو و نماد نبوغ می‌شناسند. او روش جدید و کاملی از اندیشه و فکر کردن را عرضه کرد که قسمت‌های زیادی از... ادامه ›

کتاب رسیدن به موفقیت و آرامش درون در 21 روز

• نویسنده: وین دایر

کتاب رسیدن به موفقیت و آرامش درون در 21 روز، در حقیقت 21 گام است که به‌سوی زندگی دلخواهتان برمی‌دارید. این اثر را وین دایر نویسنده‌ و سخنران انگیزشی مشهور آمریکایی‌ نوشته است تا نگرش شما را نسبت به مفهوم زندگی و شیوه‌ی مواجهه با آن تغییر دهد و قلبتان را برای رسیدن به صلح درونی با جهان بگشاید. درباره‌ی کتاب رسیدن به موفقیت و آرامش درون در 21 روز فرقی نمی‌کند در چه سنی تصمیم گرفته‌اید آگاهانه در... ادامه ›

کتاب صوتی جاده‌‌ای به سوی عادت‌‌های بهتر

• نویسنده: داریوس فوروکس

عادت‌ها همان رفتارهایی هستند که هر روزه به‌طور ناخودآگاه در حال تکرار آن‌ها هستیم، بدون اینکه از تأثیر آن‌ها بر زندگی آگاه باشیم. داریوس فوروکس در کتاب صوتی جاده‌ای به سوی عادت‌های بهتر شما را از اهمیت عادت‌های سودمند و آثار مخرب عادت‌های منفی باخبر کرده و برای تغییرات بزرگ در زندگی آماده می‌کند. این کتاب روانشناسی، شما را برای خودسازی، خودیاری و موفقیت راهنمایی می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب نترس دختر غوغا به پا کن

• نویسنده: کارا الویل لیبا

فقط و فقط یک چیز ما را از خلق زندگی رؤیایی‌مان باز می‌دارد؛ ترس! کتاب نترس دختر غوغا به پا کن یک اثر انگیزشی کاربردی و مفید است که به قلم کارا الویل لیبا تالیف شده است. هدف این کتاب، افزایش اعتماد به نفس و آگاهی‌رسانی به بانوانی است که در همواره در تلاشند تا زندگی بهتری داشته باشند. درباره کتاب نترس دختر غوغا به پا کن: درون آینه به خود بنگرید! اگر ترس‌هایتان را کنار می‌گذاشتید چه شخصیتی بودید؟... ادامه ›

کتاب صوتی تو بی‌نظیری

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

کتاب صوتی تو بی‌نظیری اثری شنیدنی از ویکتوریا اوستین است. این نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز به شما یاد می‌دهد چگونه زیبایی وجودی خود را کشف کرده و سرنوشت منحصربه‌فردی که هدف آفرینش شماست را زندگی کنید. درباره‌ی کتاب صوتی تو بی‌نظیری چه کسی را بی‌نظیر می‌دانیم؟ آیا ممکن است در جواب به خودتان اشاره کنید؟ آیا خودتان را شخصیتی استثنائی می‌دانید؟ کتاب صوتی تو بی‌نظیری (Exceptional You) نوشته‌ی... ادامه ›

کتاب اعتماد به نفس به سبک خودت

• نویسنده: محسن آقایی

محسن آقایی در کتاب اعتماد به نفس به سبک خودت با روشی کاملا نوین و علمی به شما کمک می‌کند تا رفتارها و عادت‌های پیشین خود را تغییر دهید و به اعتماد به نفس حقیقی و نتیجه‌ی مطلوب خود در زندگی دست پیدا کنید. شما می‌خواهید اعتماد به ‌نفس داشته باشید؟ این جمله به این معناست که شما می‌خواهید تغییر کنید، در حال حاضر از وضعیت فعلی‌تان رضایت ندارید و خواستار وضعیتی متفاوت و بهتر هستید. اما باید این نکته... ادامه ›

کتاب راهنمای مغزهای عصبانی

• نویسنده: جودی دایر

آیا تا به حال از شدت خشم به مرز انفجار رسیده‌اید؟ آیا زود جوش می‌آورید و در برابر رفتارهای مختلف خشمگین می‌شوید؟ اگر چنین است کتاب راهنمای مغزهای عصبانی نوشته‌ی جودی دایر می‌تواند به شما کمک کند تا عصبانیت خود را مهار کنید، از خشم به عنوان یک عامل دفاعی و طبیعی استفاده کنید. همچنین انرژی انباشته‌شده از هیجانات درونی خود را در پیشبرد سایر امور به کار بگیرد. درباره‌ی کتاب راهنمای مغزهای عصبانی خشم... ادامه ›

کتاب کیمیای عشق الهی - جلد سوم

• نویسنده: مهدی داعی

خداوند همه‌ی ما را برای هدفی خاص در این دنیا آفریده است. مهدی داعی در کتاب کیمیای عشق الهی - جلد سوم شیوه‌هایی را برای شناخت و تحقق این هدف به شما ارائه می‌دهد تا به بهترین نسخه‌ی وجودی خود تبدیل شوید و یک زندگی ایده‌آل در حریم امن الهی را تجربه کنید. درباره‌ی کتاب کیمیای عشق الهی - جلد سوم: زندگی هر کدام از ما در این دنیا همانند فیلم‌نامه‌ای است که روحمان آن را کارگردانی و نفسمان هم آن را بازی... ادامه ›

کتاب صوتی نقشه راه خودشناسی و هدف گذاری

• نویسنده: استیو مقدم

کتاب صوتی نقشه راه خودشناسی و هدف گذاری نوشته‌ی استیو مقدم، راهنمایی مناسب برای کسانی‌ست که می‌خواهند براساس اصولی مشخص و کاربردی به شناختی واقعی از خود دست یابند و بتوانند به اهداف مورد نظر در زندگی شخصی و شغلی‌شان برسند. درباره کتاب صوتی نقشه راه خودشناسی و هدف‌گذاری: کتاب حاضر به شما کمک می‌کند تا شناختی عمیق‌تر و جامع‌تر نسبت به خود داشته باشید و بدانید چه نقاط قوت و ضعفی در درون‌تان دارید.... ادامه ›

کتاب صورتت را بشور دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صورتت را بشور دختر به قلم ریچل هالیس به عنوان پرفروش‌ترین اثر نیویورک تایمز در زمینه‌ی خودسازی، قصد دارد تا به همه‌ی خانم‌ها یادآور شود که برای دستیابی به اهدافشان باید تلاش کرده و به همان کسی مبدل شوند که واقعاً هستند. قطعاً مطالعه‌ی کتاب صورتت را بشور دختر (Girl, wash your face) حتی برای دختری که در کتاب فروشی ایستاده و نمی‌تواند تصمیم بگیرد آیا این کتاب را بخرد یا نه، مفید خواهد بود. در... ادامه ›

کتاب صوتی نیروی امید

• نویسنده: هنری بی. بیلر

کتاب صوتی نیروی امید نوشته آنتونی سیولی و هنری بی. بیلر، به شما می‌آموزد که چگونه بر مشکلات خود غلبه و با ناامیدی و ترس مبارزه کنید و در این زمینه راهکارهایی را نیز ارائه می‌دهد. یکی از قدرتمندترین احساساتی که انسان‌ها تجربه می‌کنند امید است. در واقع نیروی امید به شما کمک می‌کند تا بتوانید با مشکلاتی که در زندگی با آن‌ها مواجه می‌شوید دست‌وپنجه نرم کنید. این نیرو همچنین به شما یاد می‌دهد که... ادامه ›

کتاب عادت‌های کله خری

• نویسنده: جین سینسرو

چندبار تصمیم گرفته‌اید از شنبه به باشگاه بروید، درس‌هایتان را به شب امتحان موکول نکنید یا نوشابه را از سفره‌تان کنار بگذارید؟ کتاب عادت‌های کله خری درباره‌ی همین اهدافی است که مرتبا برای خودمان در نظر می‌گیریم و البته در پیگیری آن‌ها شکست می‌خوریم. جین سینسرو نویسنده‌ پرفروش نیویورک‌تایمز در این اثر دلایل فراموشکاری و بی‌انگیزگی و همچنین روش درست برخورد با آن‌ها را آموزش می‌دهد، موضوعی که همه‌‌ی... ادامه ›

کتاب چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند

• نویسنده: دبی فورد

دشمنی با خویشتن، خمیرمایه‌ی اصلی کتاب چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند، نوشته‌ی دبی فورد را می‌سازد. نویسنده سعی دارد خواننده را ترغیب کند تا این دشمنی را کنار بگذارد و به زندگی معنا و هدف ببخشد. رویکرد این کتاب پرفروش نیویورک تایمز، مواجهه‌ی فرد با جنبه‌های تاریک شخصیت خود است و از این طریق مخاطب را به تجربه‌ای ناب از زندگی نزدیک می‌کند. درباره‌ی کتاب چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند تیتر... ادامه ›

کتاب 100 + 10 راه برای انگیزه دادن به خود

• نویسنده: استیو چندلر

کتاب 100 + 10 راه برای انگیزه دادن به خود نوشته‌ی استیو چندلر، با ارائه راهکارهایی مفید و جامع به شما کمک می‌کند تا به همان کسی تبدیل شوید که دل‌تان می‌خواهد باشید و مسیر زندگی‌تان را برای همیشه تغییر دهید. درباره کتاب 100 + 10 راه برای انگیزه دادن به خود: رویکرد اصلی کتاب حاضر ایجاد تغییراتی مثبت در فکر و عمل شما است و روش‌هایی ارائه شده که به کمک آن‌ها می‌توانید عادت‌های قدیمی و مخرب خود را... ادامه ›

کتاب صوتی منشور دانایی

• نویسنده: هاشم درفش

کتاب صوتی منشور دانایی اثر هاشم درفش، کتابی است که به چیستی انسان و توانایی‌های مغزی و ذهنی او می‌پردازد و از ارتباط آن‌ها با یکدیگر، تعامل انسان با هستی و قوانین آن و چگونگی دستیابی به تعادل و هماهنگی با جهان سخن می‌گوید. درباره کتاب صوتی منشور دانایی: می‌توان مغز آدمی را به منشوری تشبیه کرد که اگر نور آگاهی به آن بتابد،‌ منشور دیگری پدید می‌آید که نام آن ذهن است. بنابراین صحیح است اگر بگوییم... ادامه ›

کتاب قرص‌های آرامش و شادی

• نویسنده: جی پی واسوانی

کتاب قرص‌های آرامش و شادی نوشته جی پی واسوانی، با پیشنهادات عملی‌ای که ارائه می‌دهد به شما کمک می‌کند تا خودتان را بهتر و بیشتر بشناسید و مهارت‌های زندگی را بیاموزید. همچنین شما را با چکیده‌ای از عرفان هندو آشنا می‌کند. کتاب قرص‌های آرامش و شادی (Joy peace pills) به توصیف شادی و لذت داداجی از تماشای مناطق شرق و غرب می‌پردازد. این اثر، مجموعه‌ای از سخنرانی‌ها و مسائلی است که او در حالت‌ها و... ادامه ›

کتاب چگونه در هر موقعیت انتخاب درست داشته باشیم

• نویسنده: کلی کوزو

کتاب چگونه در هر موقعیت انتخاب درست داشته باشیم نوشته‌ی کلی کوزو، با ارائه مطالب و تکنیک‌های کاربردی به شما کمک می‌کند تا با خود رو راست و صادق باشید و به ندای درون گوش فرا دهید، اعتماد به خود را بیاموزید و برای خود ارزش قائل شوید. کلی کوزو (Kelley Kosow) در کتاب چگونه در هر موقعیت انتخاب درست داشته باشیم (The Integrity Advantage) به شما یاد می‌دهد که به ندای درونی خود اعتماد کنید. در اینجا... ادامه ›

کتاب تو بی‌نظیری

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

واقعیت را زندگی کن: تو بی‌نظیری! ویکتوریا اوستین، کشیش و نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب تو بی‌نظیری شما را با شگفت‌انگیزترین راهکارهای توسعه فردی آگاه می‌کند. به اعتقاد وی همۀ ما موجوداتی خارق‌العاده هستیم که باید خود را کشف کنیم! درباره کتاب تو بی‌نظیری: «تو شگفت‌انگیز و عجیب آفریده شده‌ای.» این جمله را شاید به جرات بتوان کلیدی‌ترین مضمون کتاب حاضر تلقی کرد. کتاب تو بی‌نظیری برایتان شاید... ادامه ›

کتاب وقتی بهترین تو کافی نیست

• نویسنده: کوین لمان

از کمال‌طلبی دست بکشید و آثار مخرب آن را از زندگی تان حذف کنید! کوین لمان در کتاب وقتی بهترین تو کافی نیست به کاربردی‌ترین شکل ممکن به شما می‌آموزد که چگونه می‌توانید توقعات را از خود به حد معقولی برسانید و تنها بر توانایی‌هایتان تمرکز نمایید. درباره کتاب وقتی بهترین تو کافی نیست: برخی از مردم احساس می‌کنند که انتظارات دیگران را برآورده نمی‌کنند؛ در نتیجه، آن‌ها تمایل دارند کارها را به تعویق... ادامه ›

کتاب PDF زندگی‌های خیلی خوب

• نویسنده: جی. کی. رولینگ

کتاب زندگی‌های خیلی خوب اثری کم‌حجم با درونمایه‌ای روانشناختی در باب خودسازی است که به قلم جی. کی. رولینگ به رشته تحریر درآمده. این اثر در حقیقت برداشته شده از سخنرانی است که نویسنده در دانشگاه هاروارد ایراد کرده. درباره کتاب زندگی‌های خیلی خوب: شکی نیست که جی. کی. رولینگ (J. K. Rowling) خالق برترین آثار داستانی فانتزی و تخیلی است؛ اما این نویسندۀ ماهر و با استعداد، این بار برای نوشتن تجربیات... ادامه ›