آموزش مهارت های زندگی

کتاب درمانگری متمرکز بر بهبود رابطه: معالجه با همدلی و گفت‌وگوی صمیمی

• نویسنده: رابرت اف ساکا

کتاب درمانگری متمرکز بر بهبود رابطه: معالجه با همدلی و گفت‌وگوی صمیمی اثر رابرت اف ساکا، به ارائه‌ی راهنمایی سازمان یافته و جامع برای انجام درمانگری متمرکز بر بهبود رابطه زوجین می‌پردازد. گوناگونی مشکلات زیستی - روانی - خانوادگی - اجتماعی درمان‌جویان از یک‌ سو و تنوّع دیدگاه‌ها‌ و جهت‌گزینی‌ها در شیوۀ مداخلۀ ارائه دهندگان خدمات سلامت روانی از سوی دیگر در به وجود آمدن شمار گوناگون روش‌های مشاوره... ادامه ›

کتاب آسیب‌های روانی خانواده برگرفته از دیدگاه‌های روانشناسی، مشاوره و اسلام

• نویسنده: مهرانگیز شعاع کاظمی

مجموعه حاضر تحت عنوان آسیب‌های روانی خانواده برگرفته از دیدگاه‌های روانشناسی، مشاوره و اسلام شامل عوامل مشکل سازی هستند که خانواده را در فرآیند دچار ناراحتی و بد عملکردی می‌کند ولی لزوماً منجر به جدایی، اضمحلال و .... نمی‌گردد. اما در خانوادها رضایت چندانی موجود نیست. از نگاه بیرونی ممکن است دلایل مشکلات بیشتر جنبه اجتماعی - اقتصادی باشند ولی پیامد و نتایج آنهااز هم پاشیدگی روانی اعضای خانواده... ادامه ›

کتاب موریانه‌های زندگی مشترک و راه‌های مقابله با آن

• نویسنده: مهدیه کمشکی

اگر به طور جدی به فکر تغییر خود و شریک زندگیتان هستید، حتما سراغ کتاب موریانه‌های زندگی مشترک و راه‌های مقابله با آن تألیف مهدیه کمشکی بروید و از مطالب کاربردی‌اش استفاده کنید. درباره کتاب موریانه‌های مشترک و راه‌های مقابله با آن: این واقعیت بر هیچ‌کس پوشیده نیست که زندگی مشترک، و به طور کلی تمام اشکال روابط ما با دیگران، بستر بروز مشکلات ریز و درشت فراوانی‌ست. اگر خود را غرق در این مشکلات... ادامه ›

کتاب نقش بزرگ زنان در پیروزی و شکست مردان: نقشه راه یک زندگی زناشویی موفق

• نویسنده: میرعمادالدین فریور

زندگی زمانی زیباست که زیبا زندگی‌کردن را آموخته باشیم! با خواندن این کتاب، متوجه میشوید که نیازهای زنان و مردان اگرچه ممکن است شبیه هم باشد اما چگونگی رفع نیازهایشان بسیار متفاوت است و نیازمند آموختن و کسب مهارت‌های زیادی است. درگذشته، ازدواج‌ها براساس قدرت و برتری مردها صورت می‌گرفت و زن، نقش درجه2 را در زندگی زناشویی بازی می‌کرد. امروزه در بیش‌تر کشورها، ازدواج و تداوم زندگی مشترک بر پایه‌ی... ادامه ›

کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای اتاق خواب

• نویسنده: فرانک کلابی

کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای اتاق خواب نوشته‌ی فرانک کلابی، اثری متعهّد به ارزش‌های انسانی است که در آن به شما آموزه‌های انگیزشی برای داشتن زندگی زناشویی بهتر ارائه می‌دهد. مجموعه‌ی «پاسپورت خوشبختی» در چند جلد نوشته شده است و در هر یک به یکی از محورهای ارتباطی و هنجاری می‌پردازد. کتاب «پاسپورت خوشبختی: ویزا برای اتاق خواب» جلد نخست این مجموعه محسوب می‌شود و به صورت کمّی و کیفی زندگی زناشویی... ادامه ›

کتاب صوتی مربیگری خانواده‌ها و رهبری آن

• نویسنده: اولف وکری اسپیرز

کتاب صوتی مربیگری خانواده‌ها و رهبری آن نوشته‌ی اولف وکری اسپیرز، به خانواده‌های دارای فرزند، زوج‌های جوان یا اشخاصی که علاقمند به رهبری خانواده هستند، یاری می‌رساند تا کیفیت زندگی‌ خود و خانواده‌شان را ارتقا دهند. کتاب صوتی مربیگری خانواده‌ها و رهبری آن (Coaching Leadership Families) خانواده‌های بزرگ و کوچک را به عنوان یک سازمان کوچک در نظر می‌گیرد و برای حل مشکلات و بحران‌های درونی آن‌ها... ادامه ›

کتاب 110 اصل زندگی

• نویسنده: احمد طرماح

احمد طرماح در کتاب 110 اصل زندگی، راه و رسم زندگی را به شما می‌آموزد و کمک‌تان می‌کند تا رابطه بهتری با همسر خود برقرار کنید و چالش‌های موجود در زندگی مشترک‌تان را به آسانی حل کنید. درباره‌ی کتاب 110 اصل زندگی: شاید بتوان گفت خانواده یک موجود زنده است که مثل همه موجودات باید مراحلی را در زندگی بگذراند: انعقاد نطفه، دوره حمل، تولد، نوزادی، کودکی، نوجوانی و رشد، بیماری و سلامت، جوانی و کهولت،... ادامه ›

کتاب راز عاشقی

• نویسنده: احمد قاسمی

کتاب راز عاشقی نوشته احمد قاسمی، به تحلیل راز و رموز و مسیر زندگی برای جوانانی که تازه تشکیل زندگی داده‌اند و نیازمند رهنمودهایی برای با دوام ماندن زندگی زناشویی‌شان هستند، می‌پردازد. نگاهی گذرا به جامعه امروز نشان دهنده این واقعیت دردناک است که متاسفانه بنای بیشتر روابط بر محور مادیات بوده و نه اخلاقیات. یعنی رابطه‌ای که فقط سود مادی و ظاهر را ملاک و مبنا قرار می‌دهد. به عبارتی ساده‌تر تعدادی... ادامه ›

کتاب اگر مردی ادعا کند زنم را می‌شناسم...

• نویسنده: سید محمدرضا کلانترنیا

کتاب اگر مردی ادعا کند زنم را می‌شناسم... نوشته‌ی سید محمدرضا کلانترنیا به شما کمک خواهد کرد تا با شناختی درست از همسر خود زندگی زناشویی بهتری داشته باشید. تاکنون آثار بسیاری در زمینه‌ی روابط زنان و مردان به رشته‌ی تحریر درآمده است که به حق خیلی از آنان کاربردی و مفید هستند. اما باید توجه داشت که این کتب توسط روانشناسان تالیف شده و تمام مسائل از بعد روانشناسی بررسی گردیده است. همچنین بسیاری از... ادامه ›

کتاب رازهای تبدیل کرم خاکی به اژدها: 300 نکته و راهکار مسیر عملی موفقیت در دوران تحصیل و دستیابی به اشتغال پایدار

• نویسنده: عمار محمدی آلاشلو

کتاب رازهای تبدیل کرم خاکی به اژدها: 300 نکته و راهکار مسیر عملی موفقیت در دوران تحصیل و دستیابی به اشتغال پایدار نوشته‌ی عمار محمدی آلاشلو، به شما نشان می‌دهد چگونه مسیر پیشرفت و تحول فردی در دوران تحصیل را دنبال و بر ضعف‌های آموزشی غلبه کنید تا به دست نیافتنی‌ترین آرزوهای خود برسید. این کتاب برای دانشجویان نوشته شده است. اگر دانشجوی سال اولی باشید کاملا درست آمده‌اید و اگر چند سال از ورود به... ادامه ›

کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای مجردها

• نویسنده: فرانک کلابی

کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای مجردها، زندگی مجردی را از ابعاد گوناگون بررسی می‌کند و مزایا و معایب آن را برای‌تان مطرح می‌کند. فرانک کلابی در این کتاب با ادبیاتی ساده و صمیمانه راهکارهایی برای بهبود کیفیت این سبک زندگی ارائه می‌دهد. همه‌ی انسان در برهه‌ای از زندگی خود تجرد را تجربه کرده‌اند و واژه‌ی تجرد برای بسیاری یادآور شیطنت‌های کوچک و بزرگ، کارهای یواشکی، آزادی و... است. خوب یا بد بودن... ادامه ›

کتاب PDF گنجینه راهکارهای روابط همسران

• نویسنده: حسینعلی پورمدنی

نعمت الله سقازاده آرانی و حسینعلی پورمدنی در کتاب گنجینه راهکارهای روابط همسران، سعی کرده‌اند تا مسائل مربوط به قبل از ازدواج و تشکیل این امر مقدس و نیز در شروع زندگی و در جهت تداوم آن را مطرح کنند. در جامعه‌ی ما که هنوز بسیاری از مناسبات و نظم‌ها و هنجارهایش بر اساس سنت و فرهنگ و اخلاق و احساس شکل گرفته و با توجه به این که خانواده یکی از ارکان اصلی و پایه‌های اجتماع است، اگر این نهاد تضعیف شود،... ادامه ›

کتاب اگه مردی بیا جلو!

• نویسنده: مجتبی حاتمی

کتاب اگه مردی بیا جلو‌!‌ شامل راهکارهای عملی و کاربردی برای هر مردی است که می‌خواهد زندگی خود را بدست گیرد و از آن لذت ببرد. مجتبی حاتمی، شما را تبدیل به آهنربایی می‌کند که همسرتان را به خود جذب کنید. گاهی اوقات سوالاتی را باید از خود بپرسیم. مثلا: «چگونه حداکثر استفاده را از وقتی که الان داریم ببریم؟» و مهم‌تر از آن این‌که‌: «چگونه حداکثر استفاده را از وقتی که با همسرم هستم را ببرم؟» کتاب اگه... ادامه ›

کتاب مریخی و ونوسی در رابطه‌ای موفق

• نویسنده: جان گری

جان گری در کتاب مریخی و ونوسی در رابطه‌ای موفق، تفاوت‌های بین مردان مریخی‌ها و زنان ونوسی‌ها را بیان می‌کند و به شما قدرت می‌دهد که اختلافات و مشکلات موجود در زندگی مشترکتان را برطرف کنید. شاید امروزه بزرگ‌ترین مشکل در رابطه‌ها این است که همگی تصور می‌کنیم همسرمان شبیه خود ماست. ما به اشتباه خیال می‌کنیم که اگر همسرمان عاشق ما باشد، باید به شیوه‌ای خاص، فکر، احساس و رفتار کند. اگر او دچار مشکل... ادامه ›

کتاب صوتی به چی علاقه داری؟

• نویسنده: سیینا بک

کتاب صوتی به چی علاقه داری؟ نوشته‌ی مایکل ج. بک، استانیس ماروسک بک و سیینا بک، به شما راهکارهایی ارائه می‌دهد تا به شناخت بهتری از همسر یا شریک زندگی خود برسید. کتاب صوتی به چی علاقه داری؟ (Questions for couples) به شما از طریق پرسش و پاسخ درباره‌ی موضوعاتی مانند تجربیات زندگی، خاطرات، اهداف و تمایلات و همچنین بررسی روابط و جنبه‌های مختلف آن کمک می‌کند تا بتوانید روابط خود را با همسرتان بهبود... ادامه ›

کتاب رازهای مردان متاهل خوشبخت

• نویسنده: ترزا فوی دیگرونیمو

کتاب رازهای مردان متاهل خوشبخت اثر اسکات هالتزمن و ترزا فوی دیگرونیمو بیانگر این مهم است که مردها با این توانایی به دنیا آمده‌اند که زندگی زناشویی خود را طوری اداره کنند که همه عمر پایدار بماند. لزومی ندارد که برای تحقق این امر مردها عادت خود را از سر بیندازند و لازم نیست نگرش مردانه‌ی خود را کنار بگذارند یا خصلت زنانه به خود بگیرند. وقتی مردی با هدف بهبود زندگی زناشویی خود سخت تلاش می‌کند تا با... ادامه ›

کتاب چقدر با همسرتان تفاهم دارید؟

• نویسنده: باربارا پیز

کتاب چقدر با همسرتان تفاهم دارید؟ نوشته‌ی آلن پیز و باربارا پیز، به شما کمک خواهد کرد تفاوت‌های میان خود و جنس مخالف را بهتر درک کنید و در نتیجه ارتباط بهتری با آنان برقرار کنید. چنین به نظر می‌رسد مردها و زن‌ها با تفاوت‌ها و اختلاف‌های بسیار زیادی که با هم دارند، قادر نخواهند بود با یکدیگر زندگی کنند، اما دو جنس مخالف با وجود تمام مشکلاتی که با هم دارند قادر نیستند از یکدیگر چشم پوشی کنند. لازم... ادامه ›

کتاب جملاتی که آقایان را فراری می‌دهد!

• نویسنده: نیره افکاریان

کتاب جملاتی که آقایان را فراری می‌دهد! نوشته‌ی نیره افکاریان، به شما کمک می‌کند تا روابط خود با همسرتان را بهبود ببخشید و رابطه زناشویی موفقی را در زندگی‌تان تجربه کنید. زن و مرد باید نسبت به نیازهای عاطفی همدیگر آگاه و قادر به برآورده کردن آن‌ها باشند. اگر در طول زندگی زناشویی زن محیط خانه را سرشار از آرامش و به دور از داد و قال نکند، در این صورت مرد در خانه احساس استقلال نمی‌کند و ممکن است در... ادامه ›

کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای حال خوب

• نویسنده: فرانک کلابی

کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای حال خوب نوشته‌ی فرانک کلابی، اثری متعهّد به اخلاقیات و ارزش‌های انسانی است و به شما می‌آموزد که هنگام مواجهه با مشکلات چگونه از افکار منفی فاصله بگیرید و روحیه‌ی خود را بهبود بخشید. باز‌ی‌های کامپیوتری را به خاطر بیاورید؛ از مراحل ساده و ابتدایی تا مراحل بسیار سخت ادامه می‌یابند و در پایان هر مرحله، باید با غول آن مرحله بازی کنید. غول‌های مراحل بازی هم متفاوت... ادامه ›

کتاب ببین و کور شو

• نویسنده: سارا صدر

انتخاب شریک زندگی مناسب، یکی از مهم‌ترین تصمیم‌گیری‌های ما در زندگی است. سارا صدر در کتاب ببین و کور شو، به روابط میان زنان و مردان می‌پردازد و به خصوص راه‌هایی را پیشنهاد می‌کند که به وسیله‌ی آن‌ها، زنان می‌توانند شناختی درست از مردان به دست آورند و در امر انتخاب همسر، دست به انتخابی آگاهانه و منطقی بزنند. درباره‌ی کتاب ببین و کور شو برای همه‌ی ما در زندگی، زمانی فرامی‌رسد که باید دست به انتخاب... ادامه ›

کتاب اول خانواده

• نویسنده: فیلیپ مک گرا

فیلیپ مک گرا، روانشناس برجسته‌ی اهل آمریکا، در کتاب اول خانواده در باب اهمیت جایگاه نهاد خانواده در جهان پرشتاب امروز سخن گفته است. او در این اثر شماری از توصیه‌های سودمند را گرد آورده که به والدین در جهت تحکیم بنیان‌‌های خانواده‌ی خویش، یاری می‌رسانند. درباره کتاب اول خانواده امروزه روز هیچ کاری ساده‌تر از سخن گفتن در باب تزلزل پایه‌های نهاد خانواده نیست. گفته‌هایی از این دست این روزها خریداران... ادامه ›

کتاب آتش بس

• نویسنده: علیرضا کرمی

کتاب آتش بس راهنمای علمی و کاربردی برای حل تعارض بین افراد مختلف به ویژه زوجین است. علیرضا کرمی در این کتاب با بکارگیری تکنیک‌های جدید، موثر و همچنین مثال‌های ساده و کاربردی به آموزش ارتباط موثر و سازنده جهت تعامل بهتر پرداخته است. با وجود اینکه تعارض بین افراد اجتناب ناپذیر است، به راحتی می‌توان اختلافات را به شیوه سازنده حل کرد. اگر همچون افراد موفق جهان می‌خواهیم تغییر را از خودمان آغاز کنیم،... ادامه ›

کتاب عاشق باش اما دیوانه، نه!

• نویسنده: فریبا جعفری نمینی

کتاب عاشق باش اما دیوانه، نه! نوشتۀ فریبا جعفری نمینی، برنامۀ عملی سی روزه‌ای است برای اینکه بتوانید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، خود را دوست بدارید و زندگی بهتری بسازید. امروزه، در اغلب جاهایی که حرف از مشکلات زناشویی است، این‌ سخن به‌ میان می‌آید که باید انتظارات خود را از زندگی زناشویی کاهش داد. صحبت از این است که دوران عشق و عاشقی دوام چندانی ندارد و باید با چشم عقل ازدواج کرد و در... ادامه ›

کتاب چرا مردها در آخرین لحظه هدیه می‌خرند و هدیه‌ی زن‌ها از قبل آماده است

• نویسنده: باربارا پیز

آلن پیز و بارابارا پیز در کتاب چرا مردها در آخرین لحظه هدیه می‌خرند و هدیه‌ی زن‌ها از قبل آماده است، به روابط بین زن و مرد می‌پردازند و چالش‌هایی را که تفاوت‌های بینشان ایجاد می‌کند، بررسی می‌نمایند. در این کتاب تفاوت‌های کلیدی بین مردان و زنان آموزش داده می‌شود و به شما کمک می‌کند تا دلایل اختلافات خاص ایام عید را متوجه شوید. کتاب چرا مردها در آخرین لحظه هدیه می‌خرند و هدیه‌ی زن‌ها از قبل آماده... ادامه ›