آموزش مهارت های زندگی

کتاب صوتی فراوانی: کتابچه کار تجربی

• نویسنده: فرشته میرهاشمی

غنی بودن تا کجا به داشته‌های انسان مربوط می‌شود و تا چه اندازه به احساسات او ارتباط دارد؟ کتاب صوتی فراوانی: کتابچه کار تجربی یک اثر تمام‌عیار برای رسیدن به موفقیت و رشد فردی است. فرشته میرهاشمی، مولّف کتاب حاضر با آموزش اصول «فراوانی»، به شما کمک می‌کند تا تحولی باورنکردنی را در زندگی خود رقم بزنید. درباره کتاب صوتی فراوانی: کتابچه کار تجربی دارا بودن تا چه اندازه به داشته‌های ما ارتباط دارد و... ادامه ›

کتاب خانم‌ها به خودتان سخت نگیرید

• نویسنده: کریستین کارلسون

راهنمایی برای زن بودن! کریستین کارلسون در کتاب خانم‌ها به خودتان سخت نگیرید به شما می‌آموزد که در دنیای آشفته‌ی امروز، به دور از غوغای رسانه‌ها و قضاوت‌های نادرستی که هر روزه شما را بمباران می‌کنند، با آرامش، شادی و اعتماد به نفس، به هر آنچه آرزویش را دارید برسید. راه‌حل‌های ساده‌ی این کتاب همان نکاتی هستند که برای تبدیل شدن به یک زن خوشبخت و موفق نیاز دارید. درباره‌ی کتاب خانم‌ها به خودتان سخت... ادامه ›

کتاب عشق ما شبیه عشق شما نیست (روش‌های عاشق کردن همسر)

• نویسنده: نیره افکاریان

کتاب عشق ما شبیه عشق شما نیست (روش‌های عاشق کردن همسر) به قلم نیره افکاریان، راهنمایی تاثیر‌گذار و سودمند برای تحکیم و بهبود روابط زوج‌ها است. این کتاب عومل مهمی که می‌تواند پیوند زناشویی را محکم و زندگی مشترک به سوی موفقیت سوق دهد مورد بررسی قرار می‌دهد. وابستگی عاطفی بین زوج‌ها یک وابستگی شایع و تا حدی آسیب‌رسان به عواطف عاطفی است. باوری اشتباه وجود دارد که فرض می‌کند که مرد و زن در کنار هم از... ادامه ›

کتاب استادی عشق

• نویسنده: دون میگوئل روئیز

دون میگوئل روئیز، مربی معنوی برجسته‌ی اهل مکزیک، در کتاب استادی عشق به بیان اصول حاکم بر روابط انسانی پرداخته، و این‌چنین، به یاری خواننده‌ای آمده که در پی ارتقای کیفیت رابطه‌ی خود با پیرامونیان خویش است. گفتنی است که اثر حاضر به قلم پریچهر هیرادفر به زبان فارسی ترجمه شده و به همت انتشارات کلک آزادگان در اختیار علاقه‌مندان قرار گرفته است. درباره کتاب استادی عشق دون میگوئل روئیز، نویسنده‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب کاش شوهرم می‌دانست

• نویسنده: گری اسمالی

کتاب کاش شوهرم می‌دانست نوشته‌ی گری اسمالی، به مردان در شناخت و درک بهتری از نیازهای عاطفی و ارتباطی زنان کمک می‌کند تا بتوانند از مزایا و موهبت‌های یک ازدواج پویا برخوردار شوند و به رسالت انسانی و اخلاقی خود عمل نمایند. خوب می‌دانید که امروزه در آمریکا و کشورهای پیشرفته غربی از هر دو ازدواج یک مورد با شکست و ناکامی مواجه شده و از آن‌جا که امروزه به یمن گسترش سرسام‌آور وسایل ارتباطی، فرهنگ حاکم... ادامه ›

کتاب 10 ثانیه سکوت مفید بین دعوای زناشویی

• نویسنده: بهناز صیامی اوجور

کتاب 10 ثانیه سکوت مفید بین دعوای زناشویی نوشته بهناز صیامی اوجور، به روابط میان زن و شوهر و اختلافات میان آن‌ها می‌پردازد و برای رفع این تضادها راهکارهایی ارائه می‌دهد. سکوت دنیای عجیبی است که بسته به اینکه از چه حال و هوایی در شما ایجاد شده می‌تواند تخریب کننده یا شفابخش باشد. اگر سکوت از روی رضایت باشد باعث کم شدن استرس و تنش می‌شود. سکوت و آرامش واقعی، کمک می‌کند تا میان زن و شوهر درک و... ادامه ›

کتاب جذب مردان با ایده‌های عاشقانه

• نویسنده: بهناز صیامی اوجور

کتاب جذب مردان با ایده‌های عاشقانه نوشته بهناز صیامی اوجور، بیش از 20 ایده جذاب برای جلب توجه مردان را مطرح می‌کند. هر رابطه‌ای خوبی‌ها و بدی‌های مخصوص به خود را دارد، اما تکنیک‌هایی وجود دارد که با تکیه بر آن‌ها به راحتی می‌توانید شعله‌های عشق و علاقه را همواره در میان خود زنده نگه دارید. کتاب پیش رو، این تکنیک‌ها را به شما می‌آموزد. در بخشی از متن کتاب جذب مردان با ایده‌های عاشقانه می‌خوانیم:... ادامه ›

کتاب چرا مردها با بعضی زن‌ها ازدواج می‌کنند؟

• نویسنده: جان تی. مالوی

کتاب چرا مردها با بعضی زن‌ها ازدواج می‌کنند؟ نوشته‌ی جان تی. مالوی، مجموعه قواعدی برای گول زدن مرد‌ها و وادار‌ کردن آن‌ها به ازدواج نیست. این کتاب اطلاعات دقیق و معتبری در اختیار زنان می‌گذارد تا بتوانند در جستجوی مرد خاص زندگی‌شان، تصمیم‌گیری‌هایی هوشمندانه داشته باشند. هر زنی که از راهنمایی‌های کتاب چرا مردها با بعضی زن‌ها ازدواج می‌کنند؟ (Why Men Marry Some Women And Not Others) استفاده کند... ادامه ›

کتاب صوتی 101 سوالی که در دهه بیست سالگی باید از خود بپرسید

• نویسنده: پل انگون

کتاب صوتی 101 سوالی که در دهه بیست سالگی باید از خود بپرسید اثر پل انگون، دیدگاه شما را درباره‌ی چگونگی رسیدن به موفقیت تغییر می‌دهد و از مواردی که موجب شکست در زندگی می‌شود، آگاهتان می‌کند. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. اگر شما جزو افرادی هستید که از شکست خوردن، ناامید شدن یا هر دو به شدت واهمه دارید، یا اینکه مشتاقانه در پی توصیه‌هایی هستید تا به کمک... ادامه ›

کتاب راهنمای زنان آلفا

• نویسنده: سوزان ونکر

کتاب راهنمای زنان آلفا اثر سوزان ونکر، برای زنانی ارائه شده که در نقش مادری یا موقعیت شغلی خویش فرو رفته و از یاد برده‌اند که چطور باید با شوهر خود رفتار کنند. کتاب راهنمای زنان آلفا (The alpha female's guide to men & marriage: how love works) با تقسیم‌بندی افراد به دو گروه آلفا و بتا به بررسی در زمینه تفاوت‌های زنان و مردان پرداخته است. نویسنده که گرایش‌های ضدفمینیستی دارد، تلاش کرده تا زنان و... ادامه ›

کتاب آنچه زوج‌های باهوش می‌دانند

• نویسنده: پاتریشیا کووالت

کتاب آنچه زوج‌های باهوش می‌دانند: رازهای داشتن یک رابطه شاد با شریک زندگی نوشته پاتریشیا کووالت راهنمایی برای داشتن روابط پایدار و پرورش هوش عاطفی و نقش آن در زندگی زناشویی است. کتاب آنچه زوج‌های باهوش می‌دانند به شما می‌آموزد نسبت به حالات و احساست خود و شریک عاطفیتان درک و شناخت بهتری داشته باشید، احساس و عواطف خود را راحت‌تر و شفاف‌تر بگویید، اختلاف‌های پیش آمده را با روش‌های غیر مخرب و در... ادامه ›

کتاب بیداری غول درون 2

• نویسنده: آنتونی رابینز

تابه‌حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چطور می‌توانید فرمان ذهن، عواطف، جسم و یا تصمیمات خودتان را به دست بگیرید؟ کتاب بیداری غول درون 2 نوشته آنتونی رابینز یکی از بهترین کتاب‌هایی است که راه‌های موثر برای کنترل زندگی، کشف استعداد و توانایی‌های درونی و رسیدن به بالاترین میزان عملکرد را به شما می‌آموزد. این اثر جزو کتاب‌های پرفرو‌ش‌ترین دنیا نیز به شمار می‌رود. درباره کتاب بیداری غول درون 2 خیلی... ادامه ›

کتاب درمانگری متمرکز بر بهبود رابطه: معالجه با همدلی و گفت‌وگوی صمیمی

• نویسنده: رابرت اف ساکا

کتاب درمانگری متمرکز بر بهبود رابطه: معالجه با همدلی و گفت‌وگوی صمیمی اثر رابرت اف ساکا، به ارائه‌ی راهنمایی سازمان یافته و جامع برای انجام درمانگری متمرکز بر بهبود رابطه زوجین می‌پردازد. گوناگونی مشکلات زیستی - روانی - خانوادگی - اجتماعی درمان‌جویان از یک‌ سو و تنوّع دیدگاه‌ها‌ و جهت‌گزینی‌ها در شیوۀ مداخلۀ ارائه دهندگان خدمات سلامت روانی از سوی دیگر در به وجود آمدن شمار گوناگون روش‌های مشاوره... ادامه ›

کتاب عشق را بجویید تا بیابید

• نویسنده: باربارا دی آنجلیس

کتاب عشق را بجویید تا بیابید نوشته‌ی باربارا دی آنجلیس، به شما می‌آموزد که چگونه می‌توانید درباره‌ی یافتن همسر آینده‌تان برنامه‌ریزی کنید و به آن شتاب بخشید. در کتاب عشق را بجویید تا بیابید (Making Love Work)، به بررسی چگونگی آماده‌سازی خود برای ورود همسر به زندگی، نحوه‌ی مراقبت از خود در دوران مجردی، دلایل نادرست بروز درگیری‌ها در روابط و چگونگی بهره بردن از آن‌ها و روابط جنسی پرداخته می‌شود.... ادامه ›

کتاب 27 چهره‌ی مردان

• نویسنده: استفن وایتهد

کتاب 27 چهره‌ی مردان نوشته‌ی استفن وایتهد شما را با انواع مختلف شخصیت‌های مردانه آشنا می‌کند؛ بنابراین، اگر زنی هستید که می‌خواهید با دنیای مردانه بیشتر آشنا شوید و یا مردی هستید که تمایل دارید به خودشناسی بیشتری دست پیدا کنید، این کتاب را از دست ندهید. مخاطب اصلی استفن وایتهد (whitehead stephen) در این کتاب زنان هستند؛ البته خواندن این کتاب برای مردان هم خالی از لطف نیست. او در کتاب 27 چهره‌ی... ادامه ›

کتاب زندگیت را عسل کن

• نویسنده: مجید حسن سلطانی

اگر به دنبال این هستید که چگونه روابط اجتماعی، ازدواج و شغل و حتی ثروت و شادیتان را افزایش دهید و خودتان را بیشتر دوست بدارید، کتاب زندگیت را عسل کن که توسط مجید حسن سلطانی نوشته شده را بخوانید و با تاثیرات خودآگاهی آشنا شوید، در نتیجه تغییرات خود را مشاهده کرده و شگفت زده شوید. اگر فکر می‌کنید، به جز شناسایی توانمندی‌های خود و پرورش فضایل اخلاقی راه دیگری برای رسیدن به شادی است کاملا در... ادامه ›

کتاب تصمیم گیری فوق حرفه‌ای

• نویسنده: فاطمه فخری

شما به کمک کتاب تصمیم گیری فوق حرفه‌ای نوشتۀ فاطمه فخری، تصمیم‌گیری را با کمترین اشتباه انجام خواهید داد، اگر به نکته‌های آن عمل کنید و در زندگی روزمره آن‌ها را به کار ببندید. دربارۀ کتاب تصمیم گیری فوق حرفه‌ای: اول‌ از همه انسان یک موجود تصمیم‌گیر است. تاکنون از این بُعد به خودتان نگاه‌ کرده‌اید؟! اینکه شما هر روز صدها تصمیم گوناگون و بزرگ و کوچک می‌گیرید و دائم در حال تصمیم‌گیری و در معرض... ادامه ›

کتاب چگونه برای ادامه زندگی مشترکمان تصمیم بگیریم؟

• نویسنده: آلن دوباتن

آیا در لبه‌ی پرتگاه زندگی خود قرار دارید و به‌درستی نمی‌دانید باید رابطه عاطفی‌تان را به پایان برسانید یا به آن ادامه دهید؟ کتاب چگونه برای ادامه زندگی مشترکمان تصمیم بگیریم؟ اثر خواندنی و تامل‌برانگیز آلن دوباتن شما را به واکاوی درباره رابطه عاشقانه خود و تصمیم به ادامه یا انصراف از زندگی مشترکتان وا می‌دارد. این کتاب یک چراغ پر نور را در ابتدای مسیر انتخاب‌هایتان روشن می‌کند و راهنمایی همیشگی... ادامه ›

کتاب عاشقی یعنی جدایی

• نویسنده: گای کارنو

کتاب عاشقی یعنی جدایی به قلم گای کارنو، راهکارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا بتوانید از طریق روابط عاطفى و زناشویی به تکامل فردى دست پیدا کنید. گای کارنو در کتاب عاشقی یعنی جدایی (Lessons In Love: The Transformation of Spirit Through Intimacy) اختلاافات زناشویی را مورد مطالعه و بررسی قرار داده و نشان می‌دهد که تمام این‌ها ریشه در دوران کودکی افراد دارد. در طول زمان‌های بسیار، انسان‌ها تحت... ادامه ›

کتاب آیین همسرداری

• نویسنده: دیل کارنگی

کتاب آیین همسرداری به قلم دوروتی کارنگی و دیل کارنگی، راهکارهایی ساده و کلیدی را در اختیار شما قرار می‌دهد که استفاده از آن‌ها باعث می‌شود هر روز بیشتر از روز قبل شیفته‌ی همسرتان شده و زندگی سرشار از آرامش و شادی را در کنار او تجربه کنید. اگر دوست دارید مانند روزهای آغازین شروع رابطه‌تان، از بودن در کنار همسرتان لذت ببرید، تنها کافی‌ست راهکارهای مثبتی که دیل کارنگی (Dale Carnegie) و دوروتی... ادامه ›

کتاب طلاق و رضایت زناشویی

• نویسنده: محمد بابارئیسی

کتاب طلاق و رضایت زناشویی نوشتۀ محمد بابارئیسی، به صفات و ویژگی‌های شخصیتی که در دراز مدت و به صورت پایدارتری رضایت زوجین از زندگی زناشویی را متأثر می‌سازد، می‌پردازد. ازدواج پیمان مقدسی است که از طریق آن خانواده شکل می‌گیرد و خانواده اولین سازمان اجتماعی است که فرد در آن زندگی می‌کند و بطور کلی یک کانون، کمک، تسکین، التیام و شفابخشی است که باید فشارهای روانی وارد شده بر اعضای خود را تخفیف دهد و... ادامه ›

کتاب موریانه‌های زندگی مشترک و راه‌های مقابله با آن

• نویسنده: مهدیه کمشکی

اگر به طور جدی به فکر تغییر خود و شریک زندگیتان هستید، حتما سراغ کتاب موریانه‌های زندگی مشترک و راه‌های مقابله با آن تألیف مهدیه کمشکی بروید و از مطالب کاربردی‌اش استفاده کنید. درباره کتاب موریانه‌های مشترک و راه‌های مقابله با آن: این واقعیت بر هیچ‌کس پوشیده نیست که زندگی مشترک، و به طور کلی تمام اشکال روابط ما با دیگران، بستر بروز مشکلات ریز و درشت فراوانی‌ست. اگر خود را غرق در این مشکلات... ادامه ›

کتاب هنر عشق ورزیدن

• نویسنده: اریک فروم

آیا ما تا به حال احساس عشق را تجربه کرده‌ایم؟ آیا عشق ورزیدن یک کنش ذاتی است یا نوعی هنر است که باید آن را بشناسیم؟ اریک فروم در کتاب هنر عشق ورزیدن می‌گوید عشق مهمترین پدیده‌ای است که بشر به جستجوی آن می‌رود اما در عین حال هیچ شناخت روشنی از ماهیت آن ندارد. این کتاب مرجع درخشانی برای شناخت این پدیده‌ی مبهم است. درباره‌ی کتاب هنر عشق ورزیدن «کسی که هیچ چیز نمی‌داند، به چیزی هم عشق نمی‌ورزد.» این... ادامه ›

کتاب عشق‌ورزی جسورانه

• نویسنده: الکساندرا اچ سالومون

«نخست خودت را به درستی بشناس؛ آنگاه دیگران را نیز خواهی شناخت، و این‌چنین، عشقی را که انتظارش را می‌کشی، خواهی یافت»... الکساندرا اچ سالومون در کتاب عشق‌ورزی جسورانه، نکاتِ روانشناختیِ مهمی را با شما در میان گذاشته که در صورت عدم توجه به آن‌ها، روابط عاطفی خود را درگیر چالش‌های ریز و درشت بسیاری خواهید یافت. درباره کتاب عشق‌ورزی جسورانه واژه‌ی عشق در گوش اغلب آدمیان طنینی مقدس و رازآلود دارد؛... ادامه ›