آموزش مهارت های زندگی

کتاب نگاه پیشگیرانه به خیانت

• نویسنده: سارا کافی ملاک

با مطالعه‌ی کتاب نگاه پیشگیرانه به خیانت نوشته‌ی سارا کافی ملاک می‌توانید اطلاعات جدید و ارزشمندی در مورد نشانه‌های خیانت به دست آورید و بدانید چه اقداماتی در مواجهه با خیانت می‌تواند مفید باشد تا رابطه‌ی زناشویی خود را در مقابل این رخداد واکسینه کرده و طعم زندگی مشترک شیرین را بچشید. درباره‌ی کتاب نگاه پیشگیرانه به خیانت: خوشبخت ‌شدن در زندگی معیارهای مختلفی دارد؛ اما دو معیار بسیار مهم آن‌،... ادامه ›

کتاب صوتی مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن

• نویسنده: استیو هاروی

کتاب صوتی مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن نوشته استیو هاروی، یکی از مشهورترین کتاب‌های روانشناسی در جهان است که به زنان بسیاری در سراسر دنیا کمک کرده تا مشکلات رابطه‌شان را رفع کنند. این کتاب برای مدت طولانی در شمار پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز قرار گرفته است. هیچ‌چیز در کره‌ی زمین نمی‌تواند با عشق یک زن مقایسه شود. دوستی، مهربانی، صبوری، دلسوزی، صبوری و سخاوت فقط چندین ویژگی روشن... ادامه ›

کتاب صوتی آیا تو آن گمشده‌ام هستی؟

• نویسنده: باربارا دی آنجلیس

کتاب صوتی آیا تو آن گمشده‌ام هستی؟ اثر باربارا دی آنجلیس، دانستنی‌های مفیدی را در مورد شروع رابطه‌ای سالم و انتخاب فردی مناسب برای ازدواج به شما ارائه می‌دهد. با گسترش دانش پزشکی، مبحث نوین روانشناسی و خودشناسی در زمینه‌ی علم پزشکی شکل گرفت. در سال‌های اخیر کتب زیادی در حوزه‌ی خودشناسی ارائه شده‌اند که در این میان کتاب‌های باربارا دی آنجلیس (Barbara De Angelis) محبوبیت بالایی در این زمینه دارند.... ادامه ›

کتاب روانشناسی خانواده

• نویسنده: حسن ملکی

کتاب روانشناسی خانواده اثر حسن ملکی قصد دارد به پایداری خانواده کمک و در راستای رفع موانع ثبات خانواده اقدام نماید. خانواده به‌عنوان نهاد اجتماعی بنیادین جامعه از عوامل متعدد بیرونی و درونی تاثیر می‌پذیرد و همانند سایر نهادها در درون خود با موانع، تعارضات، مشکلات، کارکردها، تحولات و ... مواجه می‌باشد که پرداختن به آنها جهت آشنایی با خانواده در حوزه روانشناسی خانواده قرار می‌گیرد. کتاب روانشناسی... ادامه ›

کتاب راز دلبسته کردن شوهر

• نویسنده: مطهره بیات

کتاب راز دلبسته کردن شوهر اثر مطهره بیات، مخصوص زنانی نوشته شده که می‌خواهند همسرشان را عاشق خود کنند، رازهایی وجود دارد که همسران جوان آن‌ها را باید بدانند و زندگی گرم و پر محبتی را دنبال کنند. امروزه بیشتر زنان نمی‌دانند چگونه مردی را به داشتن ارتباطی دراز مدت متعهد نگه دارند. پس از خواندن کتاب راز دلبسته کردن شوهر، قابلیت و توانایی آن را خواهید یافت که مرد زندگی‌تان را، با همه احساس و مهرش،... ادامه ›

کتاب 101 سوالی که در دهه بیست سالگی باید از خود بپرسید

• نویسنده: پل انگون

کتاب 101 سوالی که در دهه بیست سالگی باید از خود بپرسید اثر پل انگون، به شما نشان می‌دهد که چگونه برای رسیدن به موفقیت و دوری از شکست دیدگاه خود را تغییر دهید. اگر از شکست خوردن، ناامید شدن یا هر دو می‌ترسید، یا اینکه مشتاقانه به دنبال توصیه‌هایی می‌گردید تا به کمک آن‌ها مرحلۀ گذر از مشکلات را پشت سر بگذارید، کتاب 101 سوالی که در دهه بیست سالگی باید از خود بپرسید (101questions you need to ask in... ادامه ›

کتاب قوانین روابط موفق

• نویسنده: باربارا دی آنجلیس

کتاب قوانین روابط موفق نوشتۀ باربارا دی آنجلیس، به شما آموزش نمی‌دهد که چگونه یک مرد را به چنگ بیاورید، بلکه به شما می‌آموزد که چگونه مرد خود را بیابید و رابطۀ عاشقانه‌ای ایجاد کنید که برای همیشه تداوم داشته باشد. بسیاری از ما روابط خود را بر مبنای قوانین نانوشته‌ای بنا می‌کنیم که از سال‌های دوری برخاسته‌اند که در آن زنان و مردان از حقوق مساوی، فرصت‌ها و جایگاه‌های برابر برخوردار نبوده‌اند و... ادامه ›

کتاب نیازهای مردان، نیازهای زنان

• نویسنده: ویلارد اف هارلی

کتاب نیازهای مردان، نیازهای زنان نوشته ویلارد اف هارلی، مناسب اشخاص متأهلی است که خواهان یک زندگی زناشویی موفق و رضایت‌بخش‌اند. هر چند به تازگی زندگی مشترک خود را آغاز کرده باشند یا چند سال از ازدواج‌شان گذشته باشد. اگر تاکنون زندگی زناشویی رضایت‌بخشی نداشته‌اید، می‌توانید رابطه خود را بازسازی نمایید اگر یاد بگیرید: از نیازهای یکدیگر باخبر باشید و برآورده کردن آن‌ها را بیاموزید. ممکن است پیروی... ادامه ›

کتاب جذابیت رفتاری خانم‌ها برای آقایان

• نویسنده: بهناز صیامی اوجور

کتاب جذابیت رفتاری خانم‌ها برای آقایان نوشته بهناز صیامی اوجور، از خصوصیاتی سخن می‌گوید که زنان می‌توانند با بهره‌گیری از آن‌ها جذابیت خود را نزد مردان افزایش دهند. در وجود تمام زن‌ها یک حس خاصی نهفته است که یک زن را آنچنان می‌تواند برای مردی جذاب و خواستنی جلوه دهد که حتی به مرد اجازه فکر کردن به زن دیگری را ندهد. این جذابیت‌های رفتاری چه هستند؟ در بخشی از کتاب جذابیت رفتاری خانم‌ها برای آقایان... ادامه ›

کتاب سومین نفر (تحلیلی بر خیانت زناشویی)

• نویسنده: یاسمن محسنی

کتاب سومین نفر (تحلیلی بر خیانت زناشویی) نوشته‌ی شهرام اسلامی، سالار اثنی عشری و یاسمن محسنی به بررسی روابط خارج از محدوده‌ی زناشویی می‌پردازد و با تحلیل این معضل تلاش می‌کند تا علاوه بر ریشه‌یابی خیانت راه‌حل‌هایی برای درمان آن ارائه دهد. یکی از مهم‌ترین مشکلات انسان امروزی در زندگی زناشویی، روابط خارج از چارچوب ازدواج محسوب می‌شود، معضلی که روزبه‌روز افزایش می‌یابد. در کتاب سومین نفر تلاش شده... ادامه ›

کتاب مهارت برقراری روابط عاطفی

• نویسنده: سیمون گرانت

سیمون گرنت، نویسنده‌ی آمریکایی در کتاب مهارت برقراری روابط عاطفی راهکارهایی را برای بهبود ارتباطات آموزش می‌دهد. تمرکز او در این کتاب بر روابط زناشویی است و همان‌طور که از عنوان فرعی آن پیداست، بیست قانون طلایی را برای حل مشکلات در بر دارد. نویسنده قصد دارد به خواننده یاد دهد که چطور باید با سختی‌ها کنار بیاید تا نوبت به چشیدن طعم شیرین‌ خوشی‌های ازدواج برسد. درباره‌ی کتاب مهارت برقراری روابط... ادامه ›

کتاب اشتباهات یک مرد

• نویسنده: ام. سوسا

ام. سوسا، نویسنده‌ی نام‌آشنای آمریکایی، پس از مصاحبه با بیش از 202 مرد کتاب اشتباهات یک مرد را تألیف کرد که در آن از نیازهای عاطفی و جسمانی زنان سخن به میان می‌آورد. مطالعه‌ی این کتاب کاربردی به بهبود رابطه‌ی عاطفی شما کمک می‌کند و باعث می‌شود درک درستی از یک رابطه‌ی موفق پیدا کنید. درباره کتاب اشتباهات یک مرد: انسان موجودی بی‌جنسیت نیست و زمانی که از رابطه‌ی عاطفی صحبت می‌کنیم، نمی‌توانیم... ادامه ›

کتاب پنج زبان عذرخواهی

• نویسنده: جنیفر توماس

گری چاپمن، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز در کتاب پنج زبان عذرخواهی روش درست معذرت‌خواهی را به شما آموزش می‌دهد. این اثر که با همکاری جنیفر توماس نوشته شده، راهنمایی‌ست برای محافظت روابط از اشتباهات احتمالی و قادر است پیچیده‌ترین مفاهیم را به زبانی ساده بیان کند. درباره‌ی کتاب پنج زبان عذرخواهی حتی در بهترین روابط هم روزهایی وجود دارد که اشتباه می‌کنیم. حرف‌هایی می‌زنیم که عمیقاً از گفتنشان... ادامه ›

کتاب دعواهای زن و شوهری

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب دعواهای زن و شوهری نوشته‌ی آلن دوباتن، به بررسی انواع مشاجره‌های زوج‌ها و علت آن‌ها می‌پردازد. نویسنده در این اثر فلسفی بیان می‌کند که هر استدلال بد، یک تلاش ناموفق برای برقراری ارتباط است؛ ازاین‌رو با نگاهی دقیق به رایج‌ترین استدلال‌ها، ایده‌های کاربردی درباره‌ی چگونگی جلوگیری از اختلاف و بهبود ارتباط بین زوج‌ها را ارائه می‌کند. این کتاب به ما می‌آموزد که چرا مشاجره اتفاق می‌افتد،... ادامه ›

کتاب لذت زندگی

• نویسنده: سید مهدی حسینی

کتاب لذت زندگی نوشته‌ی شهرام اسلامی و سید مهدی حسینی، به ارائه فعالیت‌ها و راهکارهایی برای یافتن خوشبختی و لذت بردن از زندگی می‌پردازد. فعالیت‌های لذت‌بخشی که می‌توانند شما را از روزمرگی و افکار منفی نجات دهند و روابط‌‌تان را با خودتان، اجتماع، همسر و فرزندان‌تان بهبود بخشند. احساس لذت و خوشبختی در زندگی همان چیزی است که همه‌ی شما به دنبالش هستید. بزرگ‌ترین وظیفه‌ی شما این است که خوشبخت زندگی... ادامه ›

کتاب کار مهارت‌های ارتباطی زوجین

• نویسنده: جورج تیلر

کتاب کار مهارت‌های ارتباطی زوجین، اثری از جورج تیلر است که در آن به روش‌ها و رفتارهایی که به بهبود روابط بین زوجین منجر می‌شود، می‌پردازد. این اثر، یک راهنمای گام‌به‌گام است که زوجین را در مسیر ناهموار و پر از پستی و بلندی ازدواج همراهی می‌کند. جورج تیلر در این کتاب، ده تمرین کاربردی را برای حل مشکلات بین زوجین و ایجاد رابطه‌‌ای سرشار از احترام، تعهد و محبت ارائه می‌دهد. درباره‌ی کتاب کار... ادامه ›

کتاب مصائب عشق

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب مصائب عشق نوشته‌ی آلن دوباتن، از مجموعه مدرسه‌ی زندگی با هدف کمک به شما در جهت ارتقاء گروهی از مهارت‌های عاطفی تحت عنوان واقع‌گرایی رمانتیک، به نگارش درآمده است تا شما را با ماهیت حقیقی عشق آشنا کند. همه‌ی ما خواهان آن هستیم که عشق برایمان منبع بزرگ‌ترین شادی‌ها‌ باشد. ولی در عمل، منشأ عمیق‌ترین رنج‌هاست. کمتر رنجی در جهان با مصائب عشق برابر است. حتی از نگاه ناظر بیرونی، عشق امکان دارد به‌... ادامه ›

کتاب چگونه عشق خود را پیدا کنیم؟

• نویسنده: الناز عظیمی

کتاب چگونه عشق خود را پیدا کنیم؟ از مجموعه مدرسه‌ی زندگی، قصد دارد تا شما را با مفهومی به نام رابطه‌ی روانشناختی آشنا کند و سعی بر این دارد تا با استفاده از بهترین تعلیمات روانشناسی برای امر پیچیدۀ یافتن و حفظ عشق راه حلی مناسب ارائه دهد. برجسته‌ترین جنبه‌ی غریزه در امر عشق وسواس آن است. ما نمی‌توانیم عاشق هر کسی شویم؛ ما تحت هدایت شدید ”سنخ“ (type) خود هستیم. شاید بسیاری از گزینه‌های خوبی را که... ادامه ›

کتاب صوتی چرا مردها با بعضی زن‌ها ازدواج می‌کنند؟

• نویسنده: جان تی. مالوی

کتاب صوتی چرا مردها با بعضی زن‌ها ازدواج می‌کنند؟ اثر جان تی. مالوی، راهنمایی کاربردی برای زنانی است که می‌خواهند با مرد مورد علاقه‌ خود ازدواج کنند. کتاب صوتی چرا مردها با بعضی زن‌ها ازدواج می‌کنند؟ (Why Men Marry Some Women And Not Others) دربردانده‌ی مجموعه قواعدی برای گول زدن مرد‌ها و وادار‌ کردن آن‌ها به ازدواج نیست. این کتاب اطلاعات دقیق و معتبری در اختیار زنان می‌گذارد تا بتوانند در... ادامه ›

کتاب صوتی مردها را بهتر بشناسید

• نویسنده: حسین اکبرپور

کتاب صوتی مردها را بهتر بشناسید اثر حسین اکبرپور، راه‌ها و کاربردهای شناخت ویژگی‌های مردانه جهت بهبود روابط را آموزش می‌دهد و نیازهای عاطفی مردان را بررسی می‌کند. اگر دختری در سن ازدواج هستید، بهتر است مردها را بهتر بشناسید. شناخت روحیه مردان نه‌ تنها مشکلات زوجین را کم می‌کند بلکه باعث برقراری رابطه بهتر بین آن‌ها می‌شود. در کتاب حاضر نشانه‌های یک مرد عاشق و خواستگار بیان‌ و رفتارهای فرد... ادامه ›

کتاب ازدواج رنج مقدس: تحلیل ریشه‌ای اختلافات و راهکارهای کسب احساس رضایت در زندگی زناشویی

• نویسنده: داریل شارپ

کتاب ازدواج رنج مقدس: تحلیل ریشه‌ای اختلافات و راهکارهای کسب احساس رضایت در زندگی زناشویی به قلم داریل شارپ، علاوه بر تجزیه و تحلیل این امر مهم، به شما کمک می‌کند تا درگیری‌های زناشویی‌تان را بشناسید و آن‌ها را به خوبی سازماندهی کنید. به طور یقین شما نیز از صحبت‌های کلیشه‌ای که در مورد ازدواج زده می‌شود و نتوانسته راهی مناسب برای حل مسائل زناشویی‌تان ارائه کند، خسته شده‌اید. ممکن است ارزیابی شما... ادامه ›

کتاب صوتی قوانین عشق

• نویسنده: ریچارد تمپلر

کتاب صوتی قوانین عشق نوشته ریچارد تمپلر، به شما راهکارهای مفیدی جهت برخورداری از روابط شادتر و رضایت‌بخش‌تر ارائه می‌کند. کتاب صوتی قوانین عشق (The rules of love) رمزی فردی برای بهره‌مندی از روابطی شادتر و بهتر است. ریچارد تمپلر (Richard Templer) در این اثر 100 قانون طلایی عشق ورزیدن را که طی سال‌ها مطالعه و بررسی‌ کسب کرده را برای شما بیان می‌کند. قانون‌هایی که اگر از آن‌ها پیروی کنید به احتمال... ادامه ›

کتاب تمرین برای زوج‌ها

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب تمرین برای زوج‌ها نوشته‌ی آلن دوباتن اثری جذاب و تأثیرگذار است که به زوج‌ها کمک می‌کند زندگی عاطفی خود را بهبود ببخشند. در این کتاب تمرین‌های سرگرم‌کننده‌ای قرار دارد که با انجام آن‌ها می‌توانید به همسری خوب و شایسته‌ تبدیل شوید. اثر نامبرده یکی از عناوین خواندنی مجموعه‌ی مدرسه زندگی است. درباره‌ی کتاب تمرین برای زوج‌ها کتاب تمرین براى زوج‌ها اثر جالب و خواندنی آلن دوباتن (Alain de Botton)... ادامه ›

کتاب 131 گفتگوی خلاقانه برای زوجین

• نویسنده: جد جورچنکو

کتاب 131 گفتگوی خلاقانه برای زوجین نوشته‌ی جد جورچنکو، به شما کمک می‌کند تا با پاسخ دادن به سوالات این اثر پایه و اساس محکمی برای رابطه‌تان بسازید و به بخش‌هایی از وجود شریک عاطفی‌تان که تا به حال از آن‌ها آگاهی نداشته‌اید، دست پیدا کنید. عشق، دوستی و شوق جنسی عناصر اساسی روابط پایدار هستند. در حالی که آن‌ها به هیچ وجه تنها عوامل نیستند، اما ضروری‌اند. رابطه‌ای که فاقد این خصوصیات است، مانند... ادامه ›