آموزش مهارت های زندگی

کتاب چگونه با همسرم مشاجره سازنده داشته باشم

• نویسنده: سرژ ویدال

کتاب چگونه با همسرم مشاجره سازنده داشته باشم نوشته‌ی کارول گراف و سرژ ویدال، به بررسی مشاجرات و رفتار زناشویی، خطرات پنهان در مشاجرات و معرفی نکاتی مفید برای جلوگیری از بروز این جدال‌ها می‌پردازد. آیا می‌توان بدون مشاجره با همسر خود زندگی کرد؟ بروز مشاجره اجتناب ناپذیر است. اجتناب ناپذیر بودن مشاجره بین زن و شوهر، موضوعات مورد علاقه‌ی آن‌ها در زمان رخداد مشاجرات، نحوه‌ی پیدایش آن، چگونگی حل و... ادامه ›

کتاب صوتی فراوانی: کتابچه کار تجربی

• نویسنده: فرشته میرهاشمی

غنی بودن تا کجا به داشته‌های انسان مربوط می‌شود و تا چه اندازه به احساسات او ارتباط دارد؟ کتاب صوتی فراوانی: کتابچه کار تجربی یک اثر تمام‌عیار برای رسیدن به موفقیت و رشد فردی است. فرشته میرهاشمی، مولّف کتاب حاضر با آموزش اصول «فراوانی»، به شما کمک می‌کند تا تحولی باورنکردنی را در زندگی خود رقم بزنید. درباره کتاب صوتی فراوانی: کتابچه کار تجربی دارا بودن تا چه اندازه به داشته‌های ما ارتباط دارد و... ادامه ›

کتاب بهداشت روانی خانواده

• نویسنده: طاهره سادات رضایی

کتاب بهداشت روانی خانواده با این نگاه در 9 فصل تحت عناوینی همچون ازدواج، نشاط و سرزندگی، بخشش، زیر منظومه‌ها‌ی خانواده، ارتباط موثر، صله رحم، معنویت، تربیت دینی و... به رشته تحریر در آمده است تا عملکرد خانواده‌ی دارای بهداشت روانی را به خوبی نمایان سازد و اینکه نشان دهد سلامت در بعد اجتماعی نیز همانند شکل انفرادی قابلیت بروز دارد. کتاب مذکور از عناوین و موضوعات درسی رشته مطالعات خانواده در مقطع... ادامه ›

کتاب آنچه زوج‌های باهوش می‌دانند

• نویسنده: پاتریشیا کووالت

کتاب آنچه زوج‌های باهوش می‌دانند: رازهای داشتن یک رابطه شاد با شریک زندگی نوشته پاتریشیا کووالت راهنمایی برای داشتن روابط پایدار و پرورش هوش عاطفی و نقش آن در زندگی زناشویی است. کتاب آنچه زوج‌های باهوش می‌دانند به شما می‌آموزد نسبت به حالات و احساست خود و شریک عاطفیتان درک و شناخت بهتری داشته باشید، احساس و عواطف خود را راحت‌تر و شفاف‌تر بگویید، اختلاف‌های پیش آمده را با روش‌های غیر مخرب و در... ادامه ›

کتاب همسرداری با گاو بنفش

• نویسنده: مهدی مقیم اسلام

حتماً تا به حال افرادی را دیده‌اید، با وجود اینکه در زندگی مشترکشان احساس رضایت زیادی ندارند، به هیچ عنوان حاضر نیستند برای بهبود شرایط فعلی زندگی‌شان اقدامی انجام دهند؛ از جمله خرید یک کتاب خوب، شرکت در سمینار و احتمالاً ثبت نام در کارگاه‌های آموزشی و رفتن پیش مشاور هم که دیگر اصلاً به فکرشان خطور نمی‌کند! زندگی هر کدام از ما با هر سطحی از عشق و دوست داشتن، می‌تواند بهتر از حال حاضر شود، درست... ادامه ›

کتاب خانواده موفق

• نویسنده: عباس رحیمی

خانواده موفق در فرهنگ اسلام، نهادی است که از قداست و اصالت ویژه‌ای برخوردار است؛ لذا خداوند برای خانواده پیامبر صلی‌الله‌علیه‌وآله واژه «اهل‌البیت» را به‌کار برده، چنانکه برای خانواده حضرت ابراهیم علیه‌السلام دودمان و اهل‌بیت را به کار برده و هرجا که آن دو اصل وجود داشته (قداست و اصالت) واژه خانواده به‌کار رفته است. تشکیل خانواده از امور مورد پسند اسلام به‌شمار می‌رود؛ لذا فرمودند: بهترین خانه،... ادامه ›

کتاب طلاق و رضایت زناشویی

• نویسنده: محمد بابارئیسی

کتاب طلاق و رضایت زناشویی نوشتۀ محمد بابارئیسی، به صفات و ویژگی‌های شخصیتی که در دراز مدت و به صورت پایدارتری رضایت زوجین از زندگی زناشویی را متأثر می‌سازد، می‌پردازد. ازدواج پیمان مقدسی است که از طریق آن خانواده شکل می‌گیرد و خانواده اولین سازمان اجتماعی است که فرد در آن زندگی می‌کند و بطور کلی یک کانون، کمک، تسکین، التیام و شفابخشی است که باید فشارهای روانی وارد شده بر اعضای خود را تخفیف دهد و... ادامه ›

کتاب صوتی اول خانواده

• نویسنده: فیلیپ مک گرا

فیلیپ مک گرا در کتاب صوتی اول خانواده، با برنامه‌ای دقیق و کاربردی، قدم به قدم به ما کمک می‌کند تا به سوی ایجاد یک خانواده کم نظیر گام برداریم. اشخاص از زمینه‌های مختلف به زندگی ما وارد می‌شوند: آموزگاران، مربیان، بستگان، بچه‌های زورگوی مدرسه، دوستان قدرتمند هم‌ سن و سال و موارد دیگر. بعضی از آن‌ها قصد خیر دارند و بعضی نه. این اشخاص ممکن است اولویت‌ها و ارزش‌هایی متفاوت از ارزش‌ها و اولویت‌های... ادامه ›

کتاب عشق‌ورزی جسورانه

• نویسنده: الکساندرا اچ سالومون

«نخست خودت را به درستی بشناس؛ آنگاه دیگران را نیز خواهی شناخت، و این‌چنین، عشقی را که انتظارش را می‌کشی، خواهی یافت»... الکساندرا اچ سالومون در کتاب عشق‌ورزی جسورانه، نکاتِ روانشناختیِ مهمی را با شما در میان گذاشته که در صورت عدم توجه به آن‌ها، روابط عاطفی خود را درگیر چالش‌های ریز و درشت بسیاری خواهید یافت. درباره کتاب عشق‌ورزی جسورانه واژه‌ی عشق در گوش اغلب آدمیان طنینی مقدس و رازآلود دارد؛... ادامه ›

کتاب 27 چهره‌ی مردان

• نویسنده: استفن وایتهد

کتاب 27 چهره‌ی مردان نوشته‌ی استفن وایتهد شما را با انواع مختلف شخصیت‌های مردانه آشنا می‌کند؛ بنابراین، اگر زنی هستید که می‌خواهید با دنیای مردانه بیشتر آشنا شوید و یا مردی هستید که تمایل دارید به خودشناسی بیشتری دست پیدا کنید، این کتاب را از دست ندهید. مخاطب اصلی استفن وایتهد (whitehead stephen) در این کتاب زنان هستند؛ البته خواندن این کتاب برای مردان هم خالی از لطف نیست. او در کتاب 27 چهره‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه با همسرم مشاجره‌ای سازنده داشته باشم

• نویسنده: سرژ ویدال

کارول گراف و سرژ ویدال در کتاب صوتی چگونه با همسرم مشاجره‌ای سازنده داشته باشم، مشاجرات و رفتار زناشویی و خطرات پنهان موجود در بحث‌ و جدل‌ها را بررسی می‌کنند و نکات مفیدی برای جلوگیری از بروز این جدال‌ها به شما ارائه می‌دهند. کتاب صوتی چگونه با همسرم مشاجره سازنده داشته باشم (Comment bien se disputer en couple‬) زیبایی‌های زندگی را به شما نشان می‌دهد تا روی آن‌ها تمرکز کنید و زندگی شادتر و... ادامه ›

کتاب 21 روش عالی برای اینکه همیشه عاشق بمانید

• نویسنده: برایان تریسی

برایان تریسی در کتاب 21 روش عالی برای اینکه همیشه عاشق بمانید، مفیدترین و کاربردی‌ترین راه‌هایی که باعث موفقیت و خوشبختی در روابطتان می‌شود را ارائه خواهد داد. چیزی که در کتاب 21 روش عالی برای اینکه همیشه عاشق بمانید (21Great Ways to Stay in Love Forever) خواهید خواند می‌تواند زندگی‌تان را بهبود بخشد. آرزوی داشتن روابط شاد و پایدار بسیار متداول است. گاهی فقط توانایی رسیدن به آن وجود ندارد. در... ادامه ›

کتاب 1001 چیزی که زوج‌های خوشبخت باید برای ازدواج بدانند

• نویسنده: کورش محمودی ده ده بیگلو

کتاب 1001 چیزی که زوج‌های خوشبخت باید برای ازدواج بدانند، تالیف کورش محمودی ده ده بیگلو، از مجموعه کتب برای زندگی بهتر است. با خواندن نکات ارایه شده در این کتاب، درباره‌ی عاشق ماندن و مهم‌تر از همه، زندگی متأهلی، مطالب مهمی دستگیرتان می‌شود. عروسی همان جشن شادی دو عاشق است که یک تصمیم روحانی و علنی را برای ماندن در کنار یکدیگر می‌گیرند. ازدواج چیزی است که بعد از جشن عروسی رخ می‌دهد. امروزه عروسی... ادامه ›

کتاب 10 ثانیه سکوت مفید بین دعوای زناشویی

• نویسنده: بهناز صیامی اوجور

کتاب 10 ثانیه سکوت مفید بین دعوای زناشویی نوشته بهناز صیامی اوجور، به روابط میان زن و شوهر و اختلافات میان آن‌ها می‌پردازد و برای رفع این تضادها راهکارهایی ارائه می‌دهد. سکوت دنیای عجیبی است که بسته به اینکه از چه حال و هوایی در شما ایجاد شده می‌تواند تخریب کننده یا شفابخش باشد. اگر سکوت از روی رضایت باشد باعث کم شدن استرس و تنش می‌شود. سکوت و آرامش واقعی، کمک می‌کند تا میان زن و شوهر درک و... ادامه ›

کتاب عشق ما شبیه عشق شما نیست (روش‌های عاشق کردن همسر)

• نویسنده: نیره افکاریان

کتاب عشق ما شبیه عشق شما نیست (روش‌های عاشق کردن همسر) به قلم نیره افکاریان، راهنمایی تاثیر‌گذار و سودمند برای تحکیم و بهبود روابط زوج‌ها است. این کتاب عومل مهمی که می‌تواند پیوند زناشویی را محکم و زندگی مشترک به سوی موفقیت سوق دهد مورد بررسی قرار می‌دهد. وابستگی عاطفی بین زوج‌ها یک وابستگی شایع و تا حدی آسیب‌رسان به عواطف عاطفی است. باوری اشتباه وجود دارد که فرض می‌کند که مرد و زن در کنار هم از... ادامه ›

کتاب 21 راه برای یافتن عشق واقعی

• نویسنده: پیر فرانک

کتاب 21 راه برای یافتن عشق واقعی نوشتۀ پیر فرانک، به ما کمک می‌کند طریق جدید عشق‌ ورزیدن را تجربه کنیم، هر چند که حقیقت امر چیزی جدید نیست تا مربوط به دورانی خاص باشد. کلید گشایش قفل عشق تمام و کمال دست خودمان است. این قفل با درک ما از عشق گشوده خواهد شد. پیر فرانک (Pierre Franckh) معتقد است: «هر چه انسان بیشتر به خود و شریک زندگی خود نزدیک‌تر شود و بیشتر به واقعیت درون خود پی ببرد، به همان نسبت... ادامه ›

کتاب هفت عادت خانواده‌های موفق

• نویسنده: استفان کاوی

هفت عادت خانواده‌های موفق که زمان زیادی منتظر انتشار آن بوده‌اید، درس‌های گرانبهایی برای خلق و استمرار فرهنگ قدرتمند خانواده در این جهان آشفته ارائه می‌دهد. استفن آر. کاوی بیش از هر چیز نگران خانواده است و فکر می‌کند شما هم این‌گونه باشید. کاربرد هفت عادت در خانواده کاملاً طبیعی و شایسته‌ی هر خانواده‌ای است. در واقع این عادات در خانواده آموزش داده می‌شوند. اگر داستان‌های خانواده‌هایی که این هفت... ادامه ›

کتاب پذیرفتن واقعیت

• نویسنده: فیلیپ مک گرا

کتاب پذیرفتن واقعیت اثر فیلیپ مک گرا و ترجمه افشین ابراهیمی، با طرح درس، مثال، شوخی و تمرین، یاد می‌دهد خودمان را گول نزنیم و واقعیت را بپذیریم، این کتاب آموزش می‌دهد برای حل مشکلات زندگی لازم است کارهایی را انجام بدهیم و با طفره رفتن و بهانه آوردن، مشکلی حل نمی‌شود. بخشی از کتاب بر بهبود روابط (به‌خصوص روابط زناشویی) متمرکز شده و با توجه به تنوع موضوعات مطرح‌شده، پذیرفتن واقعیت را می‌توان... ادامه ›

کتاب زندگیت را عسل کن

• نویسنده: مجید حسن سلطانی

اگر به دنبال این هستید که چگونه روابط اجتماعی، ازدواج و شغل و حتی ثروت و شادیتان را افزایش دهید و خودتان را بیشتر دوست بدارید، کتاب زندگیت را عسل کن که توسط مجید حسن سلطانی نوشته شده را بخوانید و با تاثیرات خودآگاهی آشنا شوید، در نتیجه تغییرات خود را مشاهده کرده و شگفت زده شوید. اگر فکر می‌کنید، به جز شناسایی توانمندی‌های خود و پرورش فضایل اخلاقی راه دیگری برای رسیدن به شادی است کاملا در... ادامه ›

کتاب اشتباهاتم از سر تنهایی است

• نویسنده: نیلگون بودور

نیلگون بودور، وبلاگ‌نویس مشهور اهل ترکیه، در کتاب اشتباهاتم از سر تنهایی است به مرور افت‌وخیزهای زندگی شخصی خود نشسته و ضمن این کار، تجارب گرانبهای خویش را در قالب توصیه‌هایی ارزنده، در اختیار مخاطبین اثر خود نهاده است. کتاب پیش رو به قلم فائزه پورعلی به زبان فارسی ترجمه شده است. درباره کتاب اشتباهاتم از سر تنهایی است انسان ناشادمان، خواه یا ناخواه، دیگران را نیز به ورطه‌ی اندوه خویش سوق می‌دهد.... ادامه ›

کتاب 110 ویروس زندگی

• نویسنده: احمد طرماح

کتاب 110 ویروس زندگی نوشته‌ی احمد طرماح، به بررسی مسائل مربوط به خانواده‌های ایرانی و برخی از آفات و آسیب‌های اخلاقی و روانی مربوط به زندگی و خانواده می‌پردازد و راه‌های پیشگیری از آن را بیان می‌کند. اعتقاد مؤلف بر این است که همان‌ طور که ورود ویروسی بسیار ریز و کوچک می‌تواند در سیستم سلامتی بدن یا دستگاهی مثل کامپیوتر اختلال جدی ایجاد کند و حتی دستگاه را از کار بیندازد، ویروس‌هایی در زندگی ما... ادامه ›

کتاب نقش معنویت در استحکام خانواده

• نویسنده: محمدرضا بلیاد

کتاب نقش معنویت در استحکام خانواده به قلم فاطمه مهدوی‌نیا و محمدرضا بلیاد، سبک‌های عشق ورزیدن، رضایت زناشویی و رابطه‌ی راهبردهای مقابله‌ی مذهبی با هم‌وابستگی را به طور کامل بررسی می‌کند. یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های جوانان، تشکیل خانوادۀ صمیمی، بانشاط و پایدار است. سلامت جامعه نیز وابسته به ایجاد خانواده‌های مستحکم، امیدوار و پویاست. استواری خانواده تأثیر نافذی بر بهزیستی روان شناختی، جسمانی،... ادامه ›

کتاب بانوی تمام عیار

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب بانوی تمام عیار نوشته‌ی موسی زمان زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، از نقش و حضور مؤثر زنان در خانواده و جامعه سخن می‌گوید و به نکات جالب و ارزشمندی در خصوص چگونگی ارتباط زنان با دنیای پیرامون اشاره می‌کند. درباره‌ی کتاب بانوی تمام عیار: یک زن تمام عیار زنی نیست که در تمامی نقش‌هایی که بر عهده می‌گیرد بدون نقص و عالی ظاهر شود بدون آنکه برای رسیدگی شخصی به خود زمانی را در نظر بگیرد، بلکه یک... ادامه ›

کتاب صوتی عشق سیال: در باب ناپایداری پیوندهای انسانی

• نویسنده: زیگمونت باومن

کتاب صوتی عشق سیال: در باب ناپایداری پیوندهای انسانی اثر زیگمونت باومن،‌ به بررسی ناپایداری‌های روابط عاطفی در عصر مدرن می‌پردازد. کتاب عشق سیال (liquid love) به بررسی رابطه انسانی میان زنان و مردان می‌پردازد و بر شکنندگی این پیوندهای انسانی در دوران مدرن تاکید می‌کند. باومن نشان می‌دهد چگونه در جامعه مدرن روانشناسی، بازار و… انسان‌ها را به سوی ایجاد پیوندهای سست سوق می‌دهند که از این پیوندها... ادامه ›