آموزش مهارت های زندگی

کتاب صوتی بیداری غول درون

• نویسنده: آنتونی رابینز

کتاب صوتی بیداری غول درون نوشته‌ی آنتونی رابینز، که یکی از کتاب‌های پرفروش بین‌المللی بوده و بیش از یک میلیون نسخه نیز از آن به فروش رفته، راهنمایی برای سامان دادن به زندگی شخصی و پا گذاشتن در مسیر موفقیت است؛ چون همه‌چیز از قلمروی ذهن و جسممان آغاز می‌شود. درباره‌ی کتاب صوتی بیداری غول درون آنتونی رابینز (Anthony Robbins) یکی از معروف‌ترین و موفق‌ترین کوچ‌های زندگی در آمریکاست که در میان نام... ادامه ›

کتاب صوتی وابستگی ممنوع

• نویسنده: آندری ندلکو

کتاب صوتی وابستگی ممنوع نوشته‌ی آندری ندلکو، راهنمایی کاربردی و تعاملی برای آن دسته از افراد است که خود را در احساسِ وابستگی ناسالم به دیگران گرفتار می‌بینند و به دنبال راه نجاتی از این مخمصه‌ی ذهنی هستند. اگر می‌خواهید رابطه‌ای پویا و سازنده داشته باشید، مطالعه‌ی کتاب حاضر به شما در این مسیر کمک خواهد کرد. درباره‌ی کتاب صوتی وابستگی ممنوع انسان‌ها موجوداتی هستند که در تمام طول زندگیشان، به عشق... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه برای ادامه زندگی مشترکمان تصمیم بگیریم؟

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی چگونه برای ادامه زندگی مشترکمان تصمیم بگیریم؟ اثری از آلن دوباتن، فیلسوف و نویسنده‌ی نام‌آشنای معاصر است. دوباتن در این کتاب صوتی تلاش کرده تا ظریف‌ترین و مهم‌ترین نکات را برای ارتقای کیفیت روابط عاطفی افراد و بهبود زندگیِ آن‌ها مطرح سازد. درباره‌ی کتاب صوتی چگونه برای ادامه‌ زندگی مشترکمان تصمیم بگیریم؟ آیا احساس می‌کنید در رابطه‌ی عاطفی خود به بن‌بست رسیده‌اید و نمی‌توانید تصمیم... ادامه ›

کتاب صوتی پنج زبان عذرخواهی

• نویسنده: جنیفر توماس

گری چاپمن و جنیفر توماس در کتاب صوتی پنج زبان عذرخواهی، به سراغ معضلی رفته‌اند که روابط بسیاری را به فروپاشی و نفرت رسانده‌ است؛ نداشتن سواد عاطفی در رابطه و عدم اطلاع از نحوه‌ی صحیح معذرت‌خواهی! نویسندگان در این کتاب توضیح می‌دهند که یک عذرخواهی واقعی از چه مراحلی تشکیل شده و چه کسانی واقعاً شایسه‌ی بخشیده شدن هستند. درباره‌ی کتاب صوتی پنج زبان عذرخواهی «من که گفتم معذرت می‌خوام!!! دیگه چی کار... ادامه ›

کتاب صوتی پاسپورت خوشبختی: ویزا برای مجردها

• نویسنده: فرانک کلابی

کتاب صوتی پاسپورت خوشبختی: ویزا برای مجردها زندگی افراد مجرد را زیر ذره‌بین قرار می‌دهد و از احساسات و شرایط آن‌ها می‌گوید. این کتاب را فرانک کلابی نوشته است. او نگاه جامعه به مجردها را نیز مورد بررسی قرار می‌دهد و اصولی را مطرح می‌کند که به ساخت یک حریم شخصی برای مجردها یاری می‌رسانند. درباره‌ی کتاب صوتی پاسپورت خوشبختی: ویزا برای مجردها بعضی از افراد به مجردها به چشم کسانی نگاه می‌کنند که... ادامه ›

کتاب صوتی بیشعوری

• نویسنده: خاویر کرمنت

کتاب صوتی بیشعوری اثری از خاویر کرمنت، روان‌شناس و نویسنده‌ی نام‌آشنای آمریکایی است. کرمنت با نگارش و انتشار کتاب بیشعوری توانست یک‌شبه ره صد ساله را بپیماید و به شهرتی کم‌نظیر دست پیدا کند. او در این کتاب از انواع و اقسام رفتارهای مخرب سخن گفته است و به مخاطبان خود کمک می‌کند تا از آن رفتارها دوری کنند. گفتنی است که بیشعوری یکی از پرمخاطب‌ترین و پرطرفدارترین آثار حوزه‌ی خودیاری و توسعه‌ی فردی... ادامه ›

کتاب صوتی تفکر نقادانه

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب صوتی تفکر نقادانه گردآوری آرا و نظرات جمعی از مؤلفان درباره‌ی چیستی و ماهیت مفهوم تفکر نقادانه است. در این کتاب به زبانی ساده و جذاب و نیز با ارائه‌ی مثال‌هایی ملموس و عینی به کنکاش در مفاهیم نسبتاً پیچیده‌ی مرتبط با این مهارت بزرگ و مهم انسان پرداخته شده است. درباره‌ی کتاب صوتی تفکر نقادانه آیا تا به حال با مرور گذشته‌ی خود به این نتیجه رسیده‌اید که می‌توانستید کاری را به‌شیوه‌ای بهتر،... ادامه ›

کتاب صوتی بازی‌های روانی مردم

• نویسنده: علی شمیسا

علی شمیسا در کتاب صوتی بازی‌های روانی مردم با استفاده از رویکرد تحلیل رفتار متقابل، حقه‌ها، کلک‌ها و بازی‌های روانی در فرهنگ ایران را بررسی کرده است. او با دیدی روانشناسانه ادبیات و فرهنگِ عامه‌ی ایران را مورد بررسی قرار داده تا به مخاطبینش کمک کند خود را در برابر نیرنگ‌ها و فریب‌هایی که در زندگی روزمره با آن‌ها روبرو می‌شوند مصون بدارند. درباره‌ی کتاب صوتی بازی‌های روانی مردم تحلیل رفتار مقابل... ادامه ›

کتاب صوتی مغز عاطفی: زیربنای مرموز زندگی هیجانی

• نویسنده: جوزف ای. لدو

کتاب صوتی مغز عاطفی: زیربنای مرموز زندگی هیجانی اثری از جوزف ای. لدو، استاد مرکز اعصاب دانشگاه نیویورک، عصب‌شناس و نویسنده‌ی نام‌آشنای این حوزه است. لدو در این کتاب درصدد است تا از طریق تشریح عملکرد آمیگدال که ناحیه‌ای از مغز است و نیز ارائه‌ی نتایج پژوهش‌ها، مطالعات و آزمایش‌هایی که در رفتار و واکنش‌های انسان‌ها و حیوانات انجام داده است، در خصوص سازوکار مغز و ارتباط آن با تجربه‌ی احساسات مختلف... ادامه ›

کتاب صوتی بیداری غول درون 2

• نویسنده: آنتونی رابینز

کتاب صوتی بیداری غول درون 2، نوشته‌ی آنتونی رابینز، به شما می‌آموزد چطور با کنترل افکار، احساسات و بدن‌تان، روابط حرفه‌ای و فردی‌تان را در اختیار بگیرید و به فردی موفق تبدیل شوید. او در این کتاب پرفروش که بیش از یک میلیون نسخه از آن به فروش رفته است، روش‌ها و تکنیک‌های پرکاربردی را ارائه می‌دهد که به شما در رسیدن به اهداف زندگی‌تان کمک خواهند کرد. درباره‌ی کتاب صوتی بیداری غول درون 2 آنتونی... ادامه ›

کتاب صوتی تنهایی: هراس از عشق از دیدگاه تحلیل رفتار TA

• نویسنده: آی. تنر

کتاب صوتی تنهایی: هراس از عشق از دیدگاه تحلیل رفتار TA، نوشته‌ی آی. تنر، با رویکرد تحلیل رفتار متقابل به بررسی مسئله‌ی تنهایی می‌پردازد و این فرضیه را مطرح می‌کند که تنهایی می‌تواند ریشه در هراس ما از عشق داشته باشد. تنر با بهره‌گیری از رویکرد تحلیل رفتار متقابل، نشان می‌دهد که ما چگونه برای کاهش و حتی گریز از رنج‌های عشق، تنهایی را انتخاب می‌کنیم و چگونه می‌توان با تنهایی مقابله کرد. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی 101 سوالی که در دوران بیست سالگی باید از خود بپرسید

• نویسنده: پل انگون

کتاب صوتی 101 سوالی که در دوران بیست سالگی باید از خود بپرسید، نوشته‌ی پل انگون، حاوی مجموعه‌ای از سؤالات بسیار مهم و اساسی‌ست که هر فردی در بازه‌ی بین بیست تا سی سالگی باید از خود بپرسد. این سؤالات حوزه‌هایی چون روابط، ازدواج، شبکه‌های اجتماعی و مواجهه با ترس و اضطراب را دربرمی‌گیرند و کمتر کسی آن‌ها را با صدای بلند از خود می‌پرسد. درباره‌ی کتاب صوتی 101 سوالی که در دوران بیست سالگی باید از خود... ادامه ›

کتاب صوتی تسلط بر احساسات

• نویسنده: تیبو موریس

چطور طلسم احساسات را بشکنیم؟ تیبو موریس در کتاب صوتی تسلط بر احساسات راهنمایی عملی برای تحت کنترل درآوردن احساسات منفی و هدایت آن‌ها در مسیر درستشان ارائه می‌کند. راه‌حل‌های موقتی و بلندمدتی که در این راهنما ارائه می‌شوند کمکتان می‌کنند که بر احساساتتان مسلط شوید و به اهداف مورد نظرتان برسید. درباره‌ی کتاب صوتی تسلط بر احساسات احساسات مختلف می‌آیند و می‌روند؛ غم، شادی، عصبانیت، ترس و انواع و... ادامه ›

کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد اول)

• نویسنده: جس مک کان

کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد اول) نوشته‌ی جس مک کان، دربردارنده‌ی راهکارهای مفید و ویژه‌ای در زمینه‌ی روانشناسی است که به زنان کمک می‌کند پیچیدگی‌های درونی و خصوصیات فردی طرف مقابل خود را بشناسند و به یک رابطه‌ی خوب و ایده‌آل دست پیدا کنند. درباره‌ی کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد اول): ازدواج و تشکیل خانواده در جهان امروزی کار آسانی نیست زیرا یافتن... ادامه ›

کتاب صوتی بهبود روابط زناشویی به زبان آدمیزاد

• نویسنده: پائولا هال

کتاب صوتی بهبود روابط زناشویی به زبان آدمیزاد نوشته‌ی پائولا هال، دربردارنده‌ی تکنیک‌ها و شیوه‌های مفیدی برای زوج‌هایی است که می‌خواهند روابط زناشویی خود را ارتقا دهند و به شیوه‌ای سالم و موثر بر چالش‌ها و مشکلات زندگی پیروز شوند. درباره کتاب صوتی بهبود روابط زناشویی به زبان آدمیزاد: روابط امروزی دیگر همانند زمان‌های گذشته ساده نیستند. با پیچیده‌ شدن موقعیت‌ها و تغییر دغدغه‌ها، روابط نیز گسترده... ادامه ›

کتاب صوتی دعواهای زن و شوهری

• نویسنده: آلن دوباتن

سالانه بین 30 تا 50 مشاجره مهم در روابط عاشقانه اتفاق می‌افتد. کتاب صوتی دعواهای زن و شوهری راهنمایی برای مشاجره‌های عاشقانه است. آلن دوباتن به ما یاد می‌دهد که چرا بین کسانی که یکدیگر را دوست دارند چنین دعواهایی رخ می‌دهد و چگونه می‌توان از شدت و رشد این درگیری‌ها جلوگیری کرد. این کتاب راهنمایی برای بهتر بحث کردن و یکی از آثار موجود در مجموعه‌ کتاب‌های مدرسه‌ی زندگی است. درباره‌ی کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب صوتی سوء استفاده عاطفی

• نویسنده: بورلی انگل

با کتاب صوتی سوء استفاده عاطفی نوشته بورلی انگل، می‌آموزید که چگونه سوء استفاده شدن و سوء استفاده کردن را در زندگی متوقف کنید. این کتاب صوتی خلاصه‌ای از کتاب سوء استفاده عاطفی (The emotionally abusive relationship) است. این اثر راهکارهایی را به شما می‌آموزد که از طریق آن می‌توانید بر ترس، خشم، اضطراب، حس ناامنی و ناامیدی چیره شوید و چنانچه زوجی هستید که هر دو درگیر این موضوع شده‌اید، می‌توانید... ادامه ›

کتاب صوتی هنر زن بودن

• نویسنده: مارابل مورگان

کتاب صوتی هنر زن بودن نوشته‌ی مارابل مورگان، به شما آموزش می‌دهد که چطور عشق و محبت را در زندگی زناشویی خود جاری کنید و با وجود تمامی مشکلات و ناسازگاری‌های شوهرتان، یک رابطه قوی و سالم داشته باشید. این کتاب یکی از پرفروش‌ترین و جنجالی‌ترین آثار زمان خود بوده است. درباره کتاب صوتی هنر زن بودن: اگر شما یک زن متاهل هستید و به دنبال کتابی خودآموز برای بهبود شرایط زندگی زناشویی‌تان می‌گردید، کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی بیداری غول درون 1

• نویسنده: آنتونی رابینز

آنتونی رابینز در کتاب صوتی بیداری غول درون - جلد 1، به ما می‌آموزد که چطور ذهن، احساسات و بدنمان را کنترل کنیم، روابط فردی و حرفه‌ای‌مان را تحت اختیار بگیریم و از این طریق به فردی قدرتمند تبدیل شویم. آنتونی رابینز در این کتاب پرفروش، تکنیک‌ها و استراتژی‌هایی کاربردی ارائه می‌دهد و گام‌به‌گام کمک‌مان می‌کند به نظم برسیم، اهدافمان را بشناسیم و سطح زندگی شخصی و حرفه‌ای‌مان را بهبود دهیم. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد دوم)

• نویسنده: جس مک کان

کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد دوم) نوشته‌ی جس مک کان، راهکارهای کاربردی و مفیدی در زمینه‌ی روانشناسی به زنان ارائه می‌کند تا با بهره‌گیری از آن‌ها به شناخت کاملی نسبت به طرف مقابل خود برسند و به یک رابطه‌ی خوب و موفق دست یابند. درباره‌ی کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد دوم): ازدواج و تشکیل خانواده در جهان امروزی کار آسانی نیست زیرا یافتن شخصی ایده‌آل در... ادامه ›

کتاب صوتی آیا تو آن گمشده‌ام هستی؟

• نویسنده: دن

باربارا دی آنجلیس یکی از موثرترین آموزگاران در زمینه روابط و رشد شخصیتی در کتاب صوتی آیا تو آن گمشده‌ام هستی؟، تمامی تجربیات خود را در جهت انتخاب فرد مناسب برای ازدواج بیان می‌کند. کتاب صوتی آیا تو آن گمشده‌ام هستی؟ (?Are you the one fore me) درایت و بینشی را که در فهم واقعیت‌های زندگی احساسی خود بدان نیاز دارید را به شما می‌دهد. در کنار نامزدتان نشسته‌­اید و همان‌طور که به چهره او... ادامه ›

کتاب صوتی آیین همسرداری

• نویسنده: دیل کارنگی

کتاب صوتی آیین همسرداری نوشته‌ی دوروتی کارنگی و دیل کارنگی، حاوی راهکارهای ساده و کلیدی است که استفاده از آن‌ها موجب می‌شود، هر روز بیشتر از دیروز شیفته‌ی همسرتان شوید و زندگی مملو از آرامش و شادی در کنار او داشته باشید. اگر می‌خواهید همانند روزهای ابتدایی شروع رابطه‌تان، از بودن با همسرتان لذت ببرید. کافی‌ست راهکارهای مثبت و کوچک کتاب صوتی آیین همسرداری (How to help your husband get ahead in... ادامه ›

کتاب صوتی عاشقی یعنی جدایی

• نویسنده: گای کارنو

کتاب صوتی عاشقی یعنی جدایی به قلم گای کارنو، نمایشنامه‌نویس، روانکاو و مدرس روانشناسی یونگی است که به شما راهکارها و شیوه‌هایی مفیدی ارائه می‌کند تا با بهره‌گیری از آن‌ها بتوانید روابط عاطفى و زناشویی خود را بهبود ببخشید و به تکامل فردى دست پیدا کنید. درباره‌ی کتاب صوتی عاشقی یعنی جدایی: گای کارنو در کتاب صوتی عاشقی یعنی جدایی (Lessons In Love: The Transformation of Spirit Through Intimacy) به... ادامه ›

کتاب صوتی کمتر بحث کنید بیشتر عشق بورزید

• نویسنده: لوری پون

لوری پون در کتاب صوتی کمتر بحث کنید بیشتر عشق بورزید، روش‌های برقراری رابطه‌ای احساسی و قوی را به زوج‌هایی که در زندگی مشکل پیدا کرده‌اند، نشان می‌دهد. راهکارهای این کتاب شما را به سوی آتش‌بس می‌کشاند که پایانش رابطه‌ای بسیار عاشقانه و شیرین است. درباره‌ی کتاب صوتی کمتر بحث کنید، بیشتر عشق بورزید: زمانی که دو فرد جوان تصمیم می‌گیرند با هم ازدواج کنند و یک خانواده را تشکیل بدهند، هر چه‌قدر هم که... ادامه ›