آموزش مهارت های زندگی

کتاب رازهای ازدواج موفق

• نویسنده: فیل دوناهو

کتاب رازهای ازدواج موفق، اثر ارزشمند و پرفروش نیویورک تایمز از زوج معروف، مارلو توماس و فیل دوناهو در رابطه با نکاتی صحبت می‌کند که در زندگی مشترک انسان‌های معروف وجود دارد و لذتِ شیرین ازدواج بادوام و پایدار را به آن‌ها می‌چشاند. درباره‌ی کتاب رازهای ازدواج موفق ازدواج خوب، شاد، سالم، لذت‌بخش و پایدار داشتن، یک انتخاب و صدالبته یک مهارت است و باید آموخته شود. شاید تابه‌حال زوج‌های متعددی را... ادامه ›

کتاب صوتی تنهایی: هراس از عشق از دیدگاه تحلیل رفتار TA

• نویسنده: آی. تنر

کتاب صوتی تنهایی: هراس از عشق از دیدگاه تحلیل رفتار TA، نوشته‌ی آی. تنر، با رویکرد تحلیل رفتار متقابل به بررسی مسئله‌ی تنهایی می‌پردازد و این فرضیه را مطرح می‌کند که تنهایی می‌تواند ریشه در هراس ما از عشق داشته باشد. تنر با بهره‌گیری از رویکرد تحلیل رفتار متقابل، نشان می‌دهد که ما چگونه برای کاهش و حتی گریز از رنج‌های عشق، تنهایی را انتخاب می‌کنیم و چگونه می‌توان با تنهایی مقابله کرد. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی آوا در آینه

• نویسنده: فائزه دائمی

کتاب صوتی آوا در آینه داستان آوا دختری نوجوان را بیان می‌کند که اهل کتاب است و خانواده‌اش را بسیار دوست دارد، اما یک روز توسط یک دوست خانوادگی قدیمی مورد آزار جنسی قرار می‌گیرد و به این ترتیب زندگی‌اش زیر و رو می‌شود. این رمان آموزنده را فائزه دائمی به رشته‌ی تحریر درآورده و در آن دغدغه‌ی آموزش مسائل جنسی را مطرح کرده است. درباره‌ی کتاب صوتی آوا در آینه آموزش پیرامون آزار جنسی مسئله‌ای است که... ادامه ›

کتاب سیاست‌های زنانه به سبک هرا

• نویسنده: فرزاد میراحمدی

کتاب سیاست‌های زنانه به سبک هرا نوشته‌ی فرزاد میراحمدی، به زنان کمک می‌کند تا دنیای مردان را بهتر و بیشتر بشناسند و رابطه عاطفی ماندگاری با همسر یا نامزدشان برقرار کنند. نیازهای عاطفی (عشق، امنیت، آرامش و ...) اساس رضایت زندگی هستند. انسان‌ها به تنهایی نمی‌توانند آرامش و عشق را تجربه کنند، بلکه نیاز است که یک رابطه ماندگار عاطفی داشته باشند تا بتوانند هم از لحاظ عاطفی تأمین شوند و هم... ادامه ›

کتاب رهایی از غم جدایی

• نویسنده: سوزان اندرسون

کتاب رهایی از غم جدایی نوشته‌ی سوزان اندرسون، با ارائه راهکارهایی مفید و اثرگذار به همه‌ی قربانیان جدایی‌های عاطفی کمک می‌کند تا از درد تنهایی و طرد شدگی رها شوند و بتوانند عشق جدیدی را در سطحی بهتر و عمیق‌تر از گذشته خود تجربه کنند. طرد‌ شدگی برای همه افراد معانی مختلفی دارد و این احساس کاملا درونی و خاص هر فرد است. گاهی طرد‌ شدگی، احساس ناراحتی و اندوهی است که از گذشته به جا مانده و گاهی... ادامه ›

کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد اول)

• نویسنده: جس مک کان

کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد اول) نوشته‌ی جس مک کان، دربردارنده‌ی راهکارهای مفید و ویژه‌ای در زمینه‌ی روانشناسی است که به زنان کمک می‌کند پیچیدگی‌های درونی و خصوصیات فردی طرف مقابل خود را بشناسند و به یک رابطه‌ی خوب و ایده‌آل دست پیدا کنند. درباره‌ی کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد اول): ازدواج و تشکیل خانواده در جهان امروزی کار آسانی نیست زیرا یافتن... ادامه ›

کتاب وابستگی ممنوع

• نویسنده: آندری ندلکو

از راضی نگه داشتن دیگران دست بردارید و از این به بعد، خودتان را دوست داشته باشید. آندری ندلکو در کتاب وابستگی ممنوع راهنمایی عملی و کاربردی برای رفع وابستگی ناسالم ارائه می‌دهد. این شما و این اثری کاربردی برای ساختن رابطه‌هایی سازنده. درباره‌ی کتاب وابستگی ممنوع آیا اگر کنار شریک زندگیتان نباشید احساس می‌کنید چیزی کم دارید؟ آیا رفتار نامطلوب اطرافیانتان را تحمل می‌کنید چون دوست ندارید تنها... ادامه ›

کتاب مهارت‌های زندگی زناشویی

• نویسنده: کیم پالگ

کتاب مهارت‌های زندگی زناشویی نوشته‌ی متیو مک کی، پاتریک فانینگ و کیم پالگ، برای تازه نامزدهایی است که در آغاز راه هستند و می‌خواهند مراحل ارتباطی‌شان را شکل دهند. کتاب مهارت‌های زندگی زناشویی (Couple skills) برای زوج‌هایی است که سال‌های متمادی است با هم ازدواج کرده‌اند و می‌خواهند تغییر کنند و جنبه‌های خاص ارتباطشان را بهبود دهند. این اثر برای زوج‌هایی است که هنوز به یکدیگر متعهد هستند، زوج‌هایی... ادامه ›

کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد دوم)

• نویسنده: جس مک کان

کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد دوم) نوشته‌ی جس مک کان، راهکارهای کاربردی و مفیدی در زمینه‌ی روانشناسی به زنان ارائه می‌کند تا با بهره‌گیری از آن‌ها به شناخت کاملی نسبت به طرف مقابل خود برسند و به یک رابطه‌ی خوب و موفق دست یابند. درباره‌ی کتاب صوتی زن‌ها، مردها را از دست می‌دهند، چرا؟ (جلد دوم): ازدواج و تشکیل خانواده در جهان امروزی کار آسانی نیست زیرا یافتن شخصی ایده‌آل در... ادامه ›

کتاب صوتی دعواهای زن و شوهری

• نویسنده: آلن دوباتن

سالانه بین 30 تا 50 مشاجره مهم در روابط عاشقانه اتفاق می‌افتد. کتاب صوتی دعواهای زن و شوهری راهنمایی برای مشاجره‌های عاشقانه است. آلن دوباتن به ما یاد می‌دهد که چرا بین کسانی که یکدیگر را دوست دارند چنین دعواهایی رخ می‌دهد و چگونه می‌توان از شدت و رشد این درگیری‌ها جلوگیری کرد. این کتاب راهنمایی برای بهتر بحث کردن و یکی از آثار موجود در مجموعه‌ کتاب‌های مدرسه‌ی زندگی است. درباره‌ی کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب صوتی مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن

• نویسنده: استیو هاروی

کتاب صوتی مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن نوشته استیو هاروی، یکی از مشهورترین کتاب‌های روانشناسی در جهان است که به زنان بسیاری در سراسر دنیا کمک کرده تا مشکلات رابطه‌شان را رفع کنند. این کتاب برای مدت طولانی در شمار پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز قرار گرفته است. هیچ‌چیز در کره‌ی زمین نمی‌تواند با عشق یک زن مقایسه شود. دوستی، مهربانی، صبوری، دلسوزی، صبوری و سخاوت فقط چندین ویژگی روشن... ادامه ›

کتاب صوتی بهبود روابط زناشویی به زبان آدمیزاد

• نویسنده: پائولا هال

کتاب صوتی بهبود روابط زناشویی به زبان آدمیزاد نوشته‌ی پائولا هال، دربردارنده‌ی تکنیک‌ها و شیوه‌های مفیدی برای زوج‌هایی است که می‌خواهند روابط زناشویی خود را ارتقا دهند و به شیوه‌ای سالم و موثر بر چالش‌ها و مشکلات زندگی پیروز شوند. درباره کتاب صوتی بهبود روابط زناشویی به زبان آدمیزاد: روابط امروزی دیگر همانند زمان‌های گذشته ساده نیستند. با پیچیده‌ شدن موقعیت‌ها و تغییر دغدغه‌ها، روابط نیز گسترده... ادامه ›

کتاب صوتی عشق هرگز کافی نیست

• نویسنده: آرون تی بک

کتاب صوتی عشق هرگز کافی نیست نوشته آرون تی بک، راهکارهایی را برای حل مشکلات زناشویی براساس شناخت درمانی ارائه می‌دهد. این کتاب به دلیل دیدگاه کاربردی و مسئله‌محور به مسائل زناشویی با استقبال فراوانی مواجه شده، به طوری که تا کنون ترجمه فارسی آن بیش از 30 بار تجدید چاپ شده است. پروفسور آرون تی بک پایه‌گذار و مبتکر شیوه‌ای است که برای درمان بیماری‌های روانی تحول بزرگی بوده و در زمان خود امید بسیاری... ادامه ›

کتاب صوتی کمتر بحث کنید بیشتر عشق بورزید

• نویسنده: لوری پون

لوری پون در کتاب صوتی کمتر بحث کنید بیشتر عشق بورزید، روش‌های برقراری رابطه‌ای احساسی و قوی را به زوج‌هایی که در زندگی مشکل پیدا کرده‌اند، نشان می‌دهد. راهکارهای این کتاب شما را به سوی آتش‌بس می‌کشاند که پایانش رابطه‌ای بسیار عاشقانه و شیرین است. درباره‌ی کتاب صوتی کمتر بحث کنید، بیشتر عشق بورزید: زمانی که دو فرد جوان تصمیم می‌گیرند با هم ازدواج کنند و یک خانواده را تشکیل بدهند، هر چه‌قدر هم که... ادامه ›

کتاب صوتی هنر زن بودن

• نویسنده: مارابل مورگان

کتاب صوتی هنر زن بودن نوشته‌ی مارابل مورگان، به شما آموزش می‌دهد که چطور عشق و محبت را در زندگی زناشویی خود جاری کنید و با وجود تمامی مشکلات و ناسازگاری‌های شوهرتان، یک رابطه قوی و سالم داشته باشید. این کتاب یکی از پرفروش‌ترین و جنجالی‌ترین آثار زمان خود بوده است. درباره کتاب صوتی هنر زن بودن: اگر شما یک زن متاهل هستید و به دنبال کتابی خودآموز برای بهبود شرایط زندگی زناشویی‌تان می‌گردید، کتاب... ادامه ›

کتاب خانم‌ها به خودتان سخت نگیرید

• نویسنده: کریستین کارلسون

راهنمایی برای زن بودن! کریستین کارلسون در کتاب خانم‌ها به خودتان سخت نگیرید به شما می‌آموزد که در دنیای آشفته‌ی امروز، به دور از غوغای رسانه‌ها و قضاوت‌های نادرستی که هر روزه شما را بمباران می‌کنند، با آرامش، شادی و اعتماد به نفس، به هر آنچه آرزویش را دارید برسید. راه‌حل‌های ساده‌ی این کتاب همان نکاتی هستند که برای تبدیل شدن به یک زن خوشبخت و موفق نیاز دارید. درباره‌ی کتاب خانم‌ها به خودتان سخت... ادامه ›

کتاب صوتی آیا تو آن گمشده‌ام هستی؟

• نویسنده: باربارا دی آنجلیس

کتاب صوتی آیا تو آن گمشده‌ام هستی؟ اثر باربارا دی آنجلیس، دانستنی‌های مفیدی را در مورد شروع رابطه‌ای سالم و انتخاب فردی مناسب برای ازدواج به شما ارائه می‌دهد. با گسترش دانش پزشکی، مبحث نوین روانشناسی و خودشناسی در زمینه‌ی علم پزشکی شکل گرفت. در سال‌های اخیر کتب زیادی در حوزه‌ی خودشناسی ارائه شده‌اند که در این میان کتاب‌های باربارا دی آنجلیس (Barbara De Angelis) محبوبیت بالایی در این زمینه دارند.... ادامه ›

کتاب صوتی آیا تو آن گمشده‌ام هستی؟

• نویسنده: دن

باربارا دی آنجلیس یکی از موثرترین آموزگاران در زمینه روابط و رشد شخصیتی در کتاب صوتی آیا تو آن گمشده‌ام هستی؟، تمامی تجربیات خود را در جهت انتخاب فرد مناسب برای ازدواج بیان می‌کند. کتاب صوتی آیا تو آن گمشده‌ام هستی؟ (?Are you the one fore me) درایت و بینشی را که در فهم واقعیت‌های زندگی احساسی خود بدان نیاز دارید را به شما می‌دهد. در کنار نامزدتان نشسته‌­اید و همان‌طور که به چهره او... ادامه ›

کتاب صوتی آیین همسرداری

• نویسنده: دیل کارنگی

کتاب صوتی آیین همسرداری نوشته‌ی دوروتی کارنگی و دیل کارنگی، حاوی راهکارهای ساده و کلیدی است که استفاده از آن‌ها موجب می‌شود، هر روز بیشتر از دیروز شیفته‌ی همسرتان شوید و زندگی مملو از آرامش و شادی در کنار او داشته باشید. اگر می‌خواهید همانند روزهای ابتدایی شروع رابطه‌تان، از بودن با همسرتان لذت ببرید. کافی‌ست راهکارهای مثبت و کوچک کتاب صوتی آیین همسرداری (How to help your husband get ahead in... ادامه ›

کتاب روانشناسی خانواده

• نویسنده: حسن ملکی

کتاب روانشناسی خانواده اثر حسن ملکی قصد دارد به پایداری خانواده کمک و در راستای رفع موانع ثبات خانواده اقدام نماید. خانواده به‌عنوان نهاد اجتماعی بنیادین جامعه از عوامل متعدد بیرونی و درونی تاثیر می‌پذیرد و همانند سایر نهادها در درون خود با موانع، تعارضات، مشکلات، کارکردها، تحولات و ... مواجه می‌باشد که پرداختن به آنها جهت آشنایی با خانواده در حوزه روانشناسی خانواده قرار می‌گیرد. کتاب روانشناسی... ادامه ›

کتاب کار زوج درمانی: 30 تکنیک اثربخش برای بازسازی مجدد رابطه زناشویی

• نویسنده: کتلین میتس یانگمن

کتاب کار زوج درمانی: 30 تکنیک اثربخش برای بازسازی مجدد رابطه زناشویی نوشته کتلین میتس یانگمن، راهنمایی برای مکالمات تقویت کنندۀ روابط زوجین است. این اثر به بهبود ارتباط زوجین و غنی‌سازی روابط زناشویی کمک می‌کند. خانواده از ارکان عمده و نهادهای اصلی هر جامعه و یکی از طبیعی‌ترین گروه‌هایی است که می‌تواند نیازهای مادی، عاطفی، تکاملی و همچنین نیازهای معنوی انسان‌ها را بر طرف نماید. این واحد اجتماعی... ادامه ›

کتاب کاش پیش از طلاق می‌دانستم

• نویسنده: گری چاپمن

کتاب کاش پیش از طلاق می‌دانستم به قلم گری چاپمن که در سطح جهان بیش از 300 هزار نسخه از آن به فروش رفته است، 11 گام کاربردی و اثبات شده برای بهبود روابط زناشویی زخم خورده در اختیار شما قرار می‌دهد. زندگی مشترک، خانواده، فرزند و روابط خانوادگی، واژه‌ها و کلماتی هستند که بیشترین اشتغال ذهنی و تلاش فکری را در انسان برمی‌انگیزند. سنت‌ها و هیجانات اصلی مثبت و منفی، عشق، محبت، دوست داشتن، شادی و لذت در... ادامه ›

کتاب صوتی سوء استفاده عاطفی

• نویسنده: بورلی انگل

با کتاب صوتی سوء استفاده عاطفی نوشته بورلی انگل، می‌آموزید که چگونه سوء استفاده شدن و سوء استفاده کردن را در زندگی متوقف کنید. این کتاب صوتی خلاصه‌ای از کتاب سوء استفاده عاطفی (The emotionally abusive relationship) است. این اثر راهکارهایی را به شما می‌آموزد که از طریق آن می‌توانید بر ترس، خشم، اضطراب، حس ناامنی و ناامیدی چیره شوید و چنانچه زوجی هستید که هر دو درگیر این موضوع شده‌اید، می‌توانید... ادامه ›

کتاب آیین همسرداری

• نویسنده: دیل کارنگی

کتاب آیین همسرداری به قلم دوروتی کارنگی و دیل کارنگی، راهکارهایی ساده و کلیدی را در اختیار شما قرار می‌دهد که استفاده از آن‌ها باعث می‌شود هر روز بیشتر از روز قبل شیفته‌ی همسرتان شده و زندگی سرشار از آرامش و شادی را در کنار او تجربه کنید. اگر دوست دارید مانند روزهای آغازین شروع رابطه‌تان، از بودن در کنار همسرتان لذت ببرید، تنها کافی‌ست راهکارهای مثبتی که دیل کارنگی (Dale Carnegie) و دوروتی... ادامه ›