معرفی و دانلود کتاب چاکراها و منابع انرژی

معرفی کتاب چاکراها و منابع انرژی

چاکرادرمانی یک روش سنتی و مؤثر برای برقراری تعادل در بخش‌های مختلف بدن است که ریشه‌ی آن به باور هندوها باز می‌گردد. در کتاب چاکراها و منابع انرژی، نوشته‌ی زهره صبوری‌فرد با هفت مرکز انرژی بدنتان و کارکرد آن آشنا می‌شوید. هریک از چاکراها وظیفه‌ای خاص دارند که با تقویت آن می‌توانید نیروهای نهفته در وجودتان را بازیابی کنید و ضمن درمان بسیاری از بیماری‌ها از بروز امراض مختلف پیشگیری نمایید.

درباره‌ی کتاب چاکراها و منابع انرژی

طبق باور آئین هندوئیسم، چاکراها مراکز اصلی انرژی در بدن موجودات زنده هستند که به تعادل و سلامتی کلی بدن کمک می‌کنند. به طور کلی بدن شما از هفت چاکرا تشکیل شده که تقویت و فعال شدن هریک در کارایی درست اعضای مختلف و پیشگیری از بیماری‌های جسمی و روحی مؤثر است. در کتاب چاکراها و منابع انرژی، با انواع چاکرا و وظیفه و مزایایی که برای جسم و ذهن شما دارند و اهمیت مدیتیشن در بهبود وضعیت بدن آشنا خواهید شد.

زهره صبوری‌فرد سعی داشته در این اثر با زبانی ساده و به دور از اطلاعات تخصصی شما را با راه‌های تقویت هر چاکرا و تأثیر آن بر بهبود عملکرد فردی و اجتماعی افراد آشنا کند. این چاکراها شامل چاکرای ریشه، خاجی، خورشیدی، قلب، گلو، چشم سوم و تاج سر می‌شود که در اندام‌ها تعادل برقرار می‌کنند و در عواطف و افکار شما مؤثراند.

هر چاکرا به یکی از عناصر چهارگانه‌ی آب، خاک، باد و آتش وابسته است و با رنگی خاص تقویت می‌شود که به کمک تصاویر این کتاب به طور کامل با سمبل و نماد مربوط به آن آشنا خواهید شد. مثلاً چاکرای ریشه با عنصر خاک ارتباط دارد، وابسته به حس بویایی‌ست و رنگ قرمز تند آن را تقویت می‌کند. این چاکرا با اعضایی چون استخوان‌ها، دندان‌ها، ناخن، پا، روده، مقعد و پروستات در پیوند است.

گفتنی‌ست کتاب چاکراها و منابع انرژی را انتشارات مانیان منتشر کرده و در دسترس عموم علاقه‌مندان قرار داده است.

کتاب چاکراها و منابع انرژی مناسب چه کسانی است؟

علاقه‌مندان به مباحث انرژی‌درمانی، چاکرادرمانی و مراقبه می‌توانند با خواندن این کتاب اطلاعات اولیه‌ی لازم را کسب کنند.

در بخشی از کتاب چاکراها و منابع انرژی می‌خوانیم

روش‌های متعادل کردن چاکرای دوم:

1- مراقبه کردن

مراقبه برای پاک‌سازی کردن و به تعادل رساندن چاکراها نقش اساسی و مفیدی دارد چون سکوت و به دور از هر تنش و تفکر بیهوده در تعادل چاکراها نقش مهمی‌دارند.

2- غذاهای شفابخش

مانند پرتقال، خربزه، نارگیل و میوه‌های شیرین، مواد غذایی خوبی برای درمان چاکرای دوم است. نوشیدن آب زیاد و خوردن دارچین هم مفید است. از خوراکی‌های نارنجی مثل هویج و پرتقال بیشتر مصرف کنید.

3- بوییدن روغن‌های گیاهی و عودهای خوشبو (رایحه‌درمانی)

روغن‌هایی مثل چوب صندل و عودهای غیر شیمیایی را در خانه روشن نمایید تا محیط اطرافتان پاک‌سازی شود.

4- یوگا

5- آب‌درمانی

چون آب یکی از چهارعنصر اصلی طبیعت است و در پاک‌سازی چاکراها نقش مهمی ایفا می‌کند. رفتن به کنار رودخانه‌ها، درون استخرها، یا حتی کنار چشمه آب و قرار دادن پا در آب به گردش انرژی کمک می‌کند. حتی حمام گرفتن نیز ایجاد آرامش می‌کند و برای تعادل چاکراها مناسب است.

6- بازگرداندن یک لذت متعادل از لذت‌های زندگی

شفای شرم، گناه در چاکرای دوم به شما کمک می‌کند تا قدردان زندگی خود باشید.

7- قوانین جذب

به صوت‌ها و کلیپ‌های قانون جذب گوش دهید تا اثرات مثبت بر روی چاکراها بگذارند و شما را در به تعادل رساندن آن‌ها کمک کنند.

فهرست مطالب کتاب

سخن مؤلف
مقدمه
فصل اول: چاکرای ریشه
فصل دوم: چاکرای خاجی
فصل سوم: چاکرای سوم (خورشیدی)
فصل چهارم: چاکرای چهارم (قلب)
فصل پنجم: چاکرای گلو (حلق)
فصل ششم: چاکرای ششم (آجنا یا چشم سوم)
فصل هفتم: چاکرای هفتم یا تاج سر
منابع و مآخذ