معرفی و دانلود کتاب صوتی زنانی که به خودشان اهمیت می‌دهند

معرفی کتاب صوتی زنانی که به خودشان اهمیت می‌دهند

کتاب صوتی زنانی که به خودشان اهمیت می‌دهند نوشته‌ی لیزا هاموند و بی. جی. گالاگر، مخصوص زنانی‌ست که تصمیم گرفته‌اند اولویت‌های زندگی خود را پیدا کنند و بیش از گذشته مراقب خودشان باشند.

درباره کتاب صوتی زنانی که به خودشان اهمیت می‌دهند:

اکثر زنان آنقدر مشغول رسیدگی و محبت به عزیزان و افراد نزدیک زندگی‌شان هستند که نمی‌توانند وقت و انرژی کافی برای خودشان داشته باشند. این موضوع به مرور روی روحیه و کیفیت زندگی آن‌ها تاثیر می‌گذارد و به جای آنکه آرزوها و برنامه‌های شخصی خود را پیاده کنند، تنها به فکر فرزندان، همسر، والدین، دوستان، همکاران و... هستند.

پس اگر شما هم تاکنون جزو این دسته از افراد بوده‌اید، کتاب صوتی زنانی که به خودشان اهمیت می‌دهند (Oil for Your Lamp) به شما کمک می‌کند تا از خودتان مراقبت کنید، به سلامت جسم و روح‌تان اهمیت بدهید و به زنی قدرتمند و زیبا تبدیل شوید که علاوه بر محبت به دیگران، به خودش نیز توجه نشان می‌دهد و می‌تواند میان این دو تعادل برقرار کند.

شما با شنیدن کتاب زنانی که به خودشان اهمیت می‌دهند یاد می‌گیرید:

- خودتان را در اولویت قرار بدهید.
- چگونه همه چیز را از نو آغاز کنید.
- نحوه صحیح کمک گرفتن از دیگران را آموزش می‌بینید.
- هنر کاری نکردن را بلد می‌شوید و در عمل به آن مهارت کامل پیدا می‌کنید.
- و هیچ وقت فراموش نمی‌کنید که همواره می‌توانید روی خودتان حساب باز کنید.

کتاب صوتی زنانی که به خودشان اهمیت می‌دهند برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب به تمام زنانی که می‌خواهند کیفیت زندگی خود را بالاتر ببرند و ارزش و منزلت خودشان را بیشتر بدانند، توصیه می‌شود.

لیزا هاموند و بی. جی. گالاگر را بیشتر بشناسیم:

لیزا هاموند (Lisa Hammond) بنیانگذار و مدیرعامل شرکت Femail Creations است و در گذشته موفق شده جایزه انجمن ملی زنان برای بخش زنان کارآفرین را از آن خود کند.

بی. جی. گالاگر (BJ Gallagher) نیز نویسنده و سخنرانی آمریکایی‌ست که در زمینه مسائل زنان، کودکان و تجارت می‌نویسد. او فارغ التحصیل دانشگاه کالیفرنیای جنوبی‌ست و دوره کارشناسی ارشد و دکترای خود را نیز در رشته اخلاق اجتماعی در همین دانشگاه به پایان رساند.

گالاگر تاکنون 22 کتاب نوشته و علاوه بر برگزاری سمینارها و جلسات گوناگون، نوشته‌هایش در روزنامه‌ها و مجلات زنانه همچون Woman's World، Oprah Magazine، The New York Times، The Guardian و... منتشر می‌شود.

در بخشی از کتاب صوتی زنانی که به خودشان اهمیت می‌دهند می‌شنویم:

بیست سال بعد بیشتر بابت کارهایی که انجام نداده‌اید، احساس پشیمانی می‌کنید تا بابت کارهایی که انجام داده‌اید؛ بنابراین بادبان‌ها را برافرازید، از اسکله فاصله بگیرید، در مسیر بادهای موافق پارو بزنید و به سیر و سیاحت بپردازید، رویاهایتان را جست‌وجو و کشف کنید. (مارک تواین، طنزپرداز و نویسنده)

زندگی یک سفر اکتشافی شگفت‌انگیز است و شما هرگز نمی‌دانید که کجا به منبع الهام واقعی‌تان دست پیدا می‌کنید، چه گنج‌های پنهانی در اطراف و اکناف یافت می‌شود.

من کار با میشل سداس را از سال 2003 شروع کردم. اولین دوره بارداری‌مان را باهم گذراندیم و پسرهایمان تنها به فاصله چهار روز به دنیا آمدند؛ همینطور همه تردیدهایی را که مادر شدن برای اولین بار با خود به همراه دارد.

فهرست مطالب کتاب صوتی