معرفی و دانلود کتاب صفحه‌ی اصلی زندگی را انتخاب کن!

معرفی کتاب صفحه‌ی اصلی زندگی را انتخاب کن!

امین عظیمی در کتاب صفحه‌ی اصلی زندگی را انتخاب کن! به شما می‌آموزد چگونه زندگی خود را با تصمیم‌گیری، برنامه‌ریزی و اقدام درست و به جا بسازید. آموختن این مهارت و ساختن زندگی آینده، آن هم در دوره نوجوانی می‌تواند شما را به موفقیت‌هایی بزرگ و باورنکردنی برساند.

درباره‌ی کتاب صفحه‌ی اصلی زندگی را انتخاب کن!

شما می‌خواهید خودتان و زندگیتان را بهبود ببخشید و این حتما به این معنا نیست که دارای مشکلی هستید، بلکه این یک نیروی غریزی برای بهبود و پیشرفت دائمی است که در درون همه وجود دارد. اگر تصمیم دارید تغییراتی در زندگی خود ایجاد کنید، باید بخش بزرگی از تصمیم‌های گذشته خود را مورد بازبینی قرار دهید و کار‌هایی انجام دهید که 95 درصد مردم حاضر به انجام آن نیستند.

کتاب صفحه‌ی اصلی زندگی را انتخاب کن! کمک می‌کند تا با آگاهی بیشتر و قبول مسئولیت فردی، تصمیم‌هایی در زندگی بگیرید که برای شما بهتر باشد؛ یعنی انتخاب آن کفه ترازوی فرضی تصمیم‌گیری که به ‌احتمال زیاد باعث رضایت و شادی بیشتر خواهد شد.

تصمیم‌گیری مثل نفس‌کشیدن طبیعی است چیزی که شما دقیقاً انجام می‌دهید! مغز شما بالاخره یک‌ راه‌حل را انتخاب می‌کند، حتی اگر هیچ کاری هم نکنید؛ یعنی مغز شما پیشنهاد کرده که خودت را عقب بکش بالاخره یک اتفاقی می‌افتد و این خودش یک تصمیم‌گیری است؛ یعنی تصمیم بگیرید که تصمیمی نگیرید...!

به عبارتی سیستم مغز شما برای هر شرایطی راه‌حل دارد و شما قرار است در این کتاب یاد بگیرید که چطور این سیستم تصمیم‌گیری را آماده‌تر کنید. کتاب حاضر به شما می‌گوید چگونه از همین الان که در سنین پرشور و آینده‌ساز نوجوانی خود هستید، درست و اصولی تصمیم‌گیری کنید و تمام عمر از نتایج تصمیمات و اقدامات خود بهره‌مند شوید؛ زیرا تصمیمات، عادت‌ها و رفتارهای شما در نتیجه زندگی شما را شکل می‌دهند. امید است صفحه اصلی زندگی خودتان را تنظیم کنید و موفقیت‌ها را در واقعیت تجربه کنید.

کتاب صفحه‌ی اصلی زندگی را انتخاب کن! مناسب چه کسانی است؟

این اثر می‌تواند به زندگی امروز نوجوانان شکل و جهت ببخشد و آینده‌ی آن‌ها را بسازد؛ به شرط اینکه آن را به دقت مطالعه کنند و آنچه را که می‌آموزند به کار بگیرید.

در بخشی از کتاب صفحه‌ی اصلی زندگی را انتخاب کن! می‌خوانیم:

یک انسان موفق را در نظر بگیرید مثلا من پروفسور مجید سمیعی را مثال می‌زنم که داستان‌های موفقیت و علاقه‌اش به علوم اعصاب را از زبان خودش در رسانه‌ها دیده و شنیده‌ام.

اگر در طولانی‌مدت به هر دلیلی نیازهای اساسی دکتر سمیعی برآورده نشود، ممکن است مثل هر انسانی دچار اضطراب پرخاشگری و حتی مرگ شود. حال سؤال اینجاست ایشان همیشه در صحبت‌هایشان می‌گویند نیت و هدف من این بوده که تا امکان دارد به علوم اعصاب کمک کنم و روش‌های جدید درمانی برای جراحی مغز اختراع کنم و چون خیلی از این کارها به انجام رسیده، حال خوبی دارم و امیدوارم تکرار شود و درکل از زندگی‌ام احساس رضایت دارم.

یعنی اینکه اگر به فرض ایشان همین الان فوت هم شوند، اثری از خود به یادگار گذاشته‌اند و این دقیقا در مورد بحث ما نیز هست که ما چگونه اثری می‌خواهیم از خود به‌جا بگذاریم؟ برای همین نیاز است در رابطه با بحث بسیار مهمی به نام ارزش‌ها صحبت کنیم. اینکه اگر همین الان من بمیرم چه اثری از خودم به جای گذاشته‌ام؟ حالا نه اینکه حتما اثر فیزیکی باشد یا مثل دکتر سمیعی اختراع خاصی، بلکه هرگونه اثر ماندگار ذهنی، عاطفی و... مد‌نظر است.

فهرست مطالب کتاب

سلام نوجوان عزیز ایرانی
تصمیمی برای خواندن مقدمه!
راستی اصلا صفحه اصلی؛ یعنی چی؟
فصل صفرم: صفحه اصلی زندگی رو نگاه کن!
من کیستم؟
یک مثال بزنم روشن شی!
بالاخره توی کدوم فازیم؟
به دنبال چه هستیم؟
آشی که می‌خوریم!
مدیر ارشد چاله‌ساز!
تصمیم‌گیری شرطی نیست بلکه ارادی است!
ما دهه‌بوقی‌ها با شما تفاوتی نداریم
خلاصه فصل
فصل اول: تصمیم‌گیری بر اساس برنامه‌های ثابت صفحه اصلی
استوری‌گذاشتن قبل از اینستاگرام بوده!
نیاز‌های اساسی ما
نیاز با خواسته فرق دارد!
یه مثال بزنم روشن شی!
نیاز برآورده نشه چی میشه؟
ارزش چیست؟
شناخت کوتاهی از ارزش‌ها
تقلب برای پیداکردن ارزش‌ها
هدف‌گذاری
هدف چیست؟
چرا هدف‌گذاری کنیم؟
پس چرا با این ‌همه فایده هدف نمی‌گذاریم؟
چطور هدف‌گذاری کنیم؟
مشخصات هدف خوب از نظر روش اسمارت
انواع زمان‌بندی اهداف
ما ربات نیستیم!
خلاصه
فصل دوم: طرز فکر افراد، صفحه اصلی آن‌ها را تنظیم می‌کند!
تصمیم‌گیری چیست؟
برای چه زمانی تصمیم می‌گیریم؟
از فکر تا عمل
انیمیشن درون و بیرون رو کی دیده؟ (IN SIDE OUT)
روی پل یخی زیاد نباید ایستاد!
شش فکر مخرب که مانع تصمیم‌های درست می‌شود!
جوگیر شدیم یا...
عادل فردوسی‌پور بااستعداده یا پرتلاشه؟
طرز فکر چیست؟
الف (طرز فکر ثابت) ایستا‌اندیشان 
مثال‌های روزمره از طرز فکر ایستا
ب (طرز فکر رشد) پویا‌اندیشان
مثال‌های روزمره از طرز فکر رشد
ما شبیه هیچ‌کس نیستیم اما...
کامنت‌های دیگران و طرز فکر ما
طرز فکر گودزیلاها
اجداد مار به دست ما مرحوم شدند!
اهمیت مثبت‌نگری
مغز ما
خواسته‌های مغز قدیم
مهم اینه پویا باشیم نه ایستا
خلاصه فصل
فصل سوم: مسئولیت صفحه اصلی با چه کسی است؟
میخوای آپولو هوا کنی؟
داستان‌های تکراری ناراحت‌شدن از تصمیم‌ها
وقتی که خیلی دیر انتخاب‌رشته می‌کنی
انجام بدی، ولی ندونی چرا!
مسئول انتخاب خودت باش!
مسئولیت با چه کسی است؟
مسئولیت‌پذیری؛ یعنی چه؟
ارتباط مسئولیت و جرئت
مغز پدرسوخته و مسئولیت‌پذیری
داستان جایزه صلح نوبل
چرا تصمیم‌گیری‌های امروزه سخت‌تر شده؟
منت سر کی می‌گذارم؟
کسی که ضرر یا سود می‌بره کیه؟
به گردن دیگری انداختن!
اگر بلد نباشم چی میشه؟
مسئولیت انتخاب چطور فکرکردن
یکی از پرکاربردترین و البته بی‌زحمت‌ترین تصمیم‌های ما
چه چیزی از دست می‌دهم و چه چیزی به دست می‌آورم؟
خلاصه اینکه در زندگی دو راه بیشتر نداری...
خلاصه این فصل
فصل چهارم: شکل‌گیری یک صفحه اصلی کاربردی
شکل‌گیری نقش جدید
مهارت‌های نرم برای تصمیم‌گیری
چرا انتخاب‌های زیاد مردم را بدبخت کرده؟
2 سیستم تصمیم‌گیری کدم‌اند؟
بیایید سبک و مدل تصمیم‌گیری‌مان را پیدا کنیم
انواع سبک‌های تصمیم‌گیری
گام‌های لازم برای تصمیم‌گیری خوب‌تر
گام اول: شناخت مسئله
گام دوم پایبند چه چیزی هستید؟
گام سوم جمع‌آوری اطلاعات
چندراه دیگر برای جمع‌آوری اطلاعات
صحبت‌کردن با آدم‌های مثبت
پیاده‌روی و صحبت با خودت
نوشتن هر فکری از آن تصمیم
گام چهارم خطاهای تصمیم‌گیری
انواع خطا‌های تصمیم‌گیری
حالا که خطاها رو می‌دانیم چه کار کنیم؟
گام پنجم گزینه‌های جایگزین را انتخاب کنید
گام ششم ارزیابی و روی ترازو گذاشتن
یک نکته بی‌نهایت مهم ∞
گام هفتم اقدام‌کردن
گام هشتم بررسی تصمیم
چیزهای کوچک نقش‌پذیری بزرگ دارند
یه نگاهی به موبایل بندازید
خلاصه فصل
فصل پنجم: برنامه‌ریزی برای عملیاتی‌شدن صفحه اصلی
برنامه‌ریزی
برنامه‌ریزی‌نکردن از برنامه‌ریزی اشتباه بهتر است
برنامه‌ریزی دانش نیست بلکه...
این برنامه واسه ماس!
برنامه‌ریزی بدون هدف (شلوار بدون کش)
شرایط خودتو بپذیر
ذهن ما همیشه از بدنمان جلوتر است!
چک‌لیست کارهای روزانه
یک راهکار جالب
چطور اولویت‌بندی کنم؟
برنامه‌ریزی پروژه نیست
کار‌ها راwoop کنید!
دزدهای زمان در برنامه‌ریزی را بشناسیم
چند راهکار ساده برای استفاده بهتر از زمان
نکته‌های پایانی برنامه‌ریزی
اقدام‌کردن و عمل‌گرا‌بودن
چرا اقدام نمی‌کنیم؟
خب حالا چطور اقدام کنیم؟
نوکیا اقدام نکرد و نابود شد!
فصل ششم: ارزیابی از صفحه اصلی خودم
کیفیت صفحه اصلی شما چطور است؟
با 12 سؤال خودتو بیمه کن!
خودتو ارزیابی کن
خودتو بشناس!
چقدر اهل اقدامم؟
چه مدلی تصمیم می‌گیری؟ خودتو تست کن
کلام آخر
منابع
تقدیر و تشکر می‌کنم از