معرفی و دانلود کتاب شجاعت تایید نشدن: چگونه زندگیتان را تغییر دهید و به سعادت واقعی دست یابید

معرفی کتاب شجاعت تایید نشدن: چگونه زندگیتان را تغییر دهید و به سعادت واقعی دست یابید

کتاب شجاعت تایید نشدن اثری پرفروش به قلم ایچیرو کیشیمی و ‬فومیتاکه کوگا است که با بهره‌گیری از اندیشه‌های آلفرد آدلر، روانشناس بزرگ اتریشی، به شما این فرصت را می‌بخشد تا با کشف قدرت درون خود به فردی که می‌خواهید تبدیل شوید و خوشبختی حقیقی را به دست آورید. این اثر شگفت‌انگیز درواقع گفتگویی‌ست داستان‌گونه میان یک فیلسوف و مردی جوان.

درباره‌ی کتاب شجاعت تایید نشدن:

چه چیزهایی می‌تواند انسان را به سعادت برساند؟ تقریبا همه‌ی ما در زندگی به دنبال پاسخ این سوال هستیم؛ پرسشی که جوابش در دستان آلفرد آدلر است. هم‌اکنون برای خواندن راهکارهای کتاب شجاعت تایید نشدن (The courage to be disliked) به تنها چیزی که نیاز دارید، ذهنی باز و کمی جسارت است تا بتوانید گامی فراتر از مرزهای خود بردارید و مسیر خوشبختی را پیدا کنید.

کتاب شجاعت تایید نشدن به روایت سرگذشت فیلسوفی می‌پردازد که در اطراف شهری قدیمی می‌زیست و اعتقاد داشت که شادی و خوشبختی در دسترس همگان قرار دارد، فقط کافی‌ست که راه به دست آوردنش را یاد بگیرید. روزی مردی جوان و بدبین به دیدار او رفت تا اسرار رسیدن به کامیابی را از فیلسوف بپرسد. مرد جوان از مشکلات و اضطراب‌های زندگی خسته شده بود و از نظر او هیچ خوشبختی‌ای وجود نداشت. این‌گونه بود که گفتگویی میان این دو فرد شکل گرفت و ماجرای کتاب شجاعت تایید نشدن آغاز شد.

این کتاب در سال 2013 به انتشار رسید و از همان زمان نیز مورد استقبال گسترده قرار گرفت. اکثر ما خسته و سردرگم هستیم و اصلا نمی‌دانیم که چگونه باید زندگی کنیم. ما در ارتباط‌های روزانه‌مان با دیگران بارها و بارها دچار چالش‌های گوناگون می‌شویم اما نمی‌دانیم که چطور باید رفتار کنیم. فکر می‌کنید راه‌حل این مشکل کجاست؟

کتاب شجاعت تایید نشدن، با بیش از سه میلیون فروش از نسخه اصلی، به شما فرصت درست زندگی کردن را می‌بخشد. ایچیرو کیشیمی (Ichiro Kishimi) و فومیتاکه کوگا (Fumitake Koga) در این کتاب به شما می‌آموزند تا دیگران را مقصر و مسئول ناکامی‌های خود ندانید. بلکه به جای دروغ گفتن، کمر همت بربندید و فراموش نکنید که بهترین دوست و همراهتان، خودتان هستید.

آسوده‌خاطر و بدون ترس از قضاوت دیگران، مطالعه‌ی این کتاب را آغاز کنید و به گفتگوهای فیلسوف و مرد جوان فکر کنید. مطمئن باشید که این کتاب در لیست آثاری قرار می‌گیرد که زندگی شما را دگرگون کرده است.

نکوداشت‌های کتاب شجاعت تایید نشدن:

- بسیار توصیه می‌شود. (مارک آندرسن)
- بحثی ظریف درباره‌ی یک نظریه‌ی پیچیده، با بینشی فلسفی. (Quartzy)
- کتاب شجاعت دوست‌داشتنی نبودن خوانندگان را به سمت دستیابی به خوشبختی و تغییر پایدار راهنمایی می‌کند. (Library Journal)

کتاب شجاعت تایید نشدن برای چه کسانی مناسب است؟

افرادی که به روانشناسی آدلری علاقه دارند و می‌خواهند بدانند که چطور با عدم محبوب بودن در میان دیگران، کنار بیایند، حتما کتاب حاضر را مطالعه کنند.

با نویسندگان کتاب شجاعت تایید نشدن بیشتر آشنا شویم:

فومیتاکه کوگا نویسنده‌ای تواناست که موفق شده جوایز متعددی را کسب کند. وی آثار پرفروش مختلفی در زمینه‌ی روان‌شناسی عمومی و غیرداستانی منتشر کرده است. اواخر بیست سالگی بود که با روان‌شناسی آدلر آشنا شد و عمیقا تحت تاثیر ایده‌های او قرار گرفت.

ایچیرو کیشیمی، دیگر نویسنده‌ی این کتاب نیز در انجمن روان‌شناسی آدلریان به عنوان یکی از مشاوران معتبر این مجموعه مشغول به کار است. او مقالات منتخب آلفرد آلرد را به زبان ژاپنی برگردانده و از دیگر آثار مشترک این دو نویسنده‌ی برجسته می‌توان به کتاب شجاعت خوشبخت بودن اشاره کرد.

در بخشی از کتاب شجاعت تایید نشدن می‌خوانیم:

جوان: اول، بیایید برای نکات بحث برنامه‌ریزی کنیم. شما می‌گویید که مردم می‌توانند تغییر کنند. پس شما یک گام فراتر می‌گذارید و می‌گویید همه می‌توانند به خوشبختی دست یابند.

فیلسوف: بله. همه بدون استثناء!

جوان: بیایید بحث در مورد خوشبختی را به بعد موکول کنیم و نخست به مسئله تغییر بپردازیم. هر انسانی آرزوی تغییر را در سر دارد. می‌دانم من هم همین آرزو را دارم. اطمینان دارم جلوی هر کسی در خیابان را بگیرید و از او این سؤال را بپرسید، با من موافق است؛ اما چرا همه احساس می‌کنند که خواهان تغییر هستند؟ برای آن تنها یک پاسخ وجود دارد: به این دلیل که آن‌ها نمی‌توانند تغییر کنند. اگر برای مردم آسان بود که تغییر کنند، اینهمه وقت صرف نمی‌کردند که آرزو کنند که‌ای کاش می‌توانستند. فارغ از اینکه آن‌ها چه آرزویی در دل دارند، با اینحال نمی‌توانند تغییر کنند؛ و به همین دلیل است که همیشه افراد زیادی هستند که جذب اندیشه‌های نو و همایش‌های شک‌برانگیز و هرگونه خطابه‌ای می‌شوند که به بحث درباره چگونگی تغییر می‌پردازد. اینطور نیست؟

فیلسوف: خب، در پاسخ، می‌پرسم چرا اینقدر اصرار داری که مردم نمی‌توانند تغییر کنند؟

جوان: دلیلش این است که دوستی دارم، یک پسر، که چندین سال است خودش را در اتاقش حبس کرده است. او آرزو می‌کند که‌ای کاش می‌توانست از اتاقش بیرون بیاید و حتی فکر می‌کند که دوست دارد در صورت امکان شغلی داشته باشد. بنابراین او می‌خواهد روشش را عوض کند. من این را به عنوان دوستش به او می‌گویم؛ اما به شما اطمینان می‌دهم که او یک فرد بسیار جدی است که می‌خواهد برای جامعه بسیار مفید باشد. به جز اینکه او از ترک کردن اتاقش واهمه دارد و اگر حتی یکقدم هم بیرون بگذارد، ضربان قلبش تند می‌زند و دست و پاهایش شروع به لرزیدن می‌کند. فکر کنم این یک نوع روان‌رنجوری یا وحشت زیاد باشد. او می‌خواهد تغییر کند؛ اما نمی‌تواند.

فیلسوف: فکر می‌کنید دلیل اینکه او نمی‌تواند بیرون برود، ‌ چیست؟

فهرست مطالب کتاب

یادداشت نویسنده
مقدمه
شب نخست: ضربه روحی را انکار کنید
غول سوم ناشناخته
چرا مردم می‌توانند تغییر کنند
ضربه روحی وجود ندارد
مردم خشم را می‌آفرینند
چگونه زندگی کنیم بی‌آنکه تحت کنترل گذشته نباشیم
سقراط و آدلر
آیا همینطور هستید، خوب هستید؟
بدبختی چیزی نیست که برای خود انتخاب می‌کنید
مردم بیشتر ترجیح می‌دهند که تغییر نکنند
زندگی شما همین‌جا و هم‌اکنون رقم می‌خورد
شب دوم: تمام مشکلات، مشکلاتی مربوط به روابط بین‌فردی است
چرا از خودتان بیزارید
تمام مشکلات ناشی از روابط بین‌فردی است
احساس حقارت تصوری دهنی است
عقده حقارت یک بهانه است
لاف‌زن‌ها احساس حقارت دارند
زندگی مسابقه نیست
شما تنها کسی هستید که نگران ظاهرتان هستید.
از تنازع قدرت تا انتقام
اعتراف به خطا شکست نیست
فائق‌آمدن بر وظایفی که در زندگی جلویتان قرار می‌گیرد
ریسمان سرخ و زنجیر‌های سخت
در دام دروغ زندگی گرفتار نشوید
از روان‌شناسی حس تملک تا روان‌شناسی کاربردی
شب سوم: وظایف دیگران را کنار بگذارید
اشتیاق تأیید را انکار کنید
طوری زندگی نکنید که رضایت دیگران را به دست آورید
چگونه وظایف را تفکیک کنیم؟
وظایف دیگران را کنار بگذارید
چگونه خود را از مشکلات ناشی از روابط با دیگران برهانیم
گره کور را باز کنید
اشتیاق برای تأیید شمارا اسیر می‌کند
آزادی واقعی چیست؟
شما اهمیت زیادی به روابط بین‌فردی می‌دهید
شب چهارم: مرکز جهان کجاست
روان‌شناسی فردی و کل‌گرایی
هدف از روابط بین‌فردی حس با هم بودن است
چرا من فقط به خود علاقه دارم؟
شما مرکز جهان نیستید
به صدای اجتماع بزرگتر گوش بسپارید
سرزنش یا تحسین نکنید
روش تشویقی
چگونه احساس کنیم که ارزش داریم
در زمان حال زندگی کنید
مردم نمی‌توانند از خود به درستی استفاده کنند
شب پنجم: مشتاقانه زیستن در مکان و زمان کنونی
توجه بیش از حد به قضاوت دیگران، نفس را خفه می‌کند
به دنبال اثبات خویش نباشید بلکه به دنبال پذیرش خویش باشید
فرق بین اعتماد و اطمینان
ماهیت کار کردن، کمک‌ به یک خیر مشترک است
جوانان جلوتر از بزرگترها گام برمی‌دارند
کار بیش‌ از حد، یک دروغ زیستی است
حالا می‌توانید خوشبخت باشید
دو مسیر پیموده شده توسط کسانی که می‌خواهند "موجودات ویژه‌ای" باشند
شجاعت معمولی بودن
زندگی مجموعه‌ای از لحظات است
طوری زندگی کن که گویی در حال پایکوبی هستی
در این مکان و زمان، پرتوی از نور بتابان
بزرگترین دروغ زندگی
به یک زندگی به ظاهر بی‌معنا، معنا ببخشید
سخن آخر