معرفی و دانلود کتاب روان درمانی و مشاوره بخشش مدار

معرفی کتاب روان درمانی و مشاوره بخشش مدار

در کتاب روان درمانی و مشاوره بخشش مدار، به تالیف دکتر رحیم حمیدی پور و سهیلا سبزیچی، به توضیح پایه‌های نظری مشاوره و روان درمانی بخشش مدار پرداخته شده و کاربردهای بخشش در حوزه روان‌شناسی، محتوای جلسات درمانی هریک از نویسندگان نیز بیان شده است. این کتاب به خواننده کمک می‌کند تا به درک روشنی از فرآیند بخشش دست یابد. 

هر انسانی ممکن است در روابط صمیمانه مورد آزار و بدرفتاری دیگری قرار گیرد و آزرده شود. این آزردگی ممکن است احساسات منفی مانند خشم و تنفر ایجاد کند. اما مهمتر این است که برای رهایی از این احساسات منفی چه راهکارهایی را در پیش بگیریم تا صدمه کمتری ببینیم. یکی از بهترین اقدامات برای حل تجارب صدمه زننده، استفاده از مهارت بخشش است. کتاب روان درمانی و مشاوره بخشش مدار، سعی دارد با بهره گیری از برنامه درمانی بخشش مدار، به افراد کمک کند تا ضمن آشنایی با فرآیند بخشش بتوانند خود را از تجارب صدمه زننده رها سازند. 

یکی از ساز و کارهایی که فرد به کمک آن می‌تواند به تعاملات اجتماعی موفق انسانی دست یابد، بخشودگی است. بخشودگی یعنی چشم‌پوشی ارادی از حق عصبانیت خود و انزجار از عمل ارتکابی زیان‌آور دیگران. مهارت بخشش، یکی از بهترین اقدام‌هایی است که برای حل تجارب صدمه زننده وجود دارد. بخشودگی با سلامت روان‌شناختی در ارتباط است و می‌تواند تجربه‌های افراد را تغییر داده، به‌عنوان یک روش مقابله‌ای با بحران به کار رود. در طول قرن‌های متمادی، بخشش یکی از واژگان فرهنگ‌های مختلف بوده و ریشه‌های آن در بسیاری از مذاهب موجود است. هرچند معنا و مفهوم آن در فرهنگ‌ها و ادیان مختلف ممکن است متفاوت باشد؛ اما یک اتفاق‌نظر اساسی  در مورد آن، آزادی از گذشته است.  در حرفه‌های یاورانه، باوجود ریشه‌دار بودن بخشش، تا این اواخر توجهی به آن نشده بود. 

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
بخش اول: مفاهیم نظری
تاریخچه و مفاهیم
ماهیت چند فرهنگی بخشش
ریشه‌های مذهبی و اخلاقی بخشش
بخشش از دیدگاه اسلامی
بخشش از دیدگاه قرآن کریم
بخشش از دیدگاه روان‌شناسی
شباهت نتایج بخشش در دیدگاه قرآن کریم و روان‌شناسی
تفاوت نتایج بخشش از دیدگاه قرآن کریم و روان‌شناسی
تفاوت انواع بخشش از دیدگاه قرآن و روان‌شناسی
انواع مداخلات مذهبی و معنوی
دعا
تأمل و مراقبه
خواندن متون مقدس
پرستش
معاشرت و انجام کارهای خیر
دستورات اخلاقی
بخشش
مبانی علمی و پژوهشی
بخشش به‌عنوان علم
مفهوم بخشش
تعریف بخشش
باورهای اشتباه
مؤلفه‌های بخشش
عوامل مؤثر بر بخشش
محدودیت بخشش
اثرات بخشش در زندگی
بخشش و سلامت
بخشش در خانواده و روابط زناشویی
بخش دوم: مفاهیم عملی
نظریه‌ها و الگوهای بخشش
الگوهای مبتنی بر نظریه‌های روان‌شناسی
الگوهای مبتنی بر تیپ‌شناسی بخشش
الگوی گوردن و باکام
الگوی مرحله‌ای انرایت و فیتز گیبونز
مرحله آشکارسازی
مرحله تصمیم‌گیری
تکلیف در مرحله تصمیم‌گیری
تکلیف در مرحله کار
مرحله عمق‌بخشی
تکلیف در مرحله عمق‌بخشی
بخشش به‌عنوان فرآیند
تکلیف بین جلسات
تکلیف بین جلسات
تکلیف بین جلسات
منابع فارسی
منابع انگلیسی
برخی آثار به چاپ رسیده در انتشارات"دارالهدایة"
زیر چاپ