معرفی بهترین کتابهای مدیریت ذهن
محبوبیت بالای کتابهای کنترل ذهن در بین مخاطبین در چند سال گذشته، باعث شده است که هر ساله کتابهای متعددی در این زمینه به چاپ برسد.
در مطلب حاضر، برای آسودهتر کردن کار شما در انتخاب و خرید کتاب مدیریت ذهن مناسب خود، آثار مختلف این زمینه را بررسی میکنیم. اما قبل از معرفی این عناوین، بهتر است که در ابتدا از اهمیت بالا و ضرورت خواندن کتابهای روانشناسی مدیریت ذهن آگاه شویم.
چرا باید کتابهای مدیریت و اصلاح ذهن را مطالعه کنیم؟
امروزه بسیاری از کارهای روزمرهی زندگیمان را با کمک گرفتن از کامپیوتر و یا تلفن همراه انجام میدهیم. استفاده از تکنولوژی در امور مختلف در وقت ما صرفهجویی میکند، اما به مرور زمان باعث تضعیف حافظه و عملکرد ذهن انسان میشود. علاوه بر این، اضطراب و استرسی که هر یک از ما به دلیل مشغلههای فکری بیشمار زندگیمان تجربه میکنیم، در طول زمان اختلال شدید در تمرکز را به همراه میآورند.
در همچینن شرایطی است که به اهمیت بالای خواندن کتابهای هنر مدیریت ذهن پی میبریم. در این آثار که توسط برجستهترین روانشناسان عصر حاضر به نگارش درآمدهاند، چگونگی تخلیه ذهن از افکار منفی را میآموزیم. از آنجا که عمل به توصیههای نوشته شده در کتابهای مدیریت ذهن، عملکرد مغز در زمینههای مختلف را به طرز شگفتآوری بهبود میبخشد، مطالعهی این آثار به تمامی افراد پیشنهاد میشود. برای آنکه بدانید کدام دسته از کتابهای این زمینه برای شما مناسبتر است، در ادامه به طور مختصر، انواع کتابهای مدیریت ذهن را بررسی خواهیم کرد.
مروری بر مهمترین موضوعات مطرح شده در کتابهای مدیریت انرژی ذهن
کتابهای این زمینه، طیف گستردهای از موضوعات گوناگون را دربر میگیرند. تنوع بالای این آثار سبب شده است که تمام مخاطبین بتوانند پاسخ نیازهای خود را در کتابهای مدیریت ذهن پیدا کنند.
نوع نگرش هر فرد در موفقیت او در زندگی، از تاثیر بسیار بالایی برخوردار است. به همین خاطر، محبوبترین دسته از کتابهای مدیریت فکر و ذهن سعی دارند که از طریق آشنا کردن مخاطب با ابزارهای مدیریت ذهن شلوغ، افکار منفی را از مغز او بیرون کنند و ذهنیت بازندهی وی را تغییر دهند. اگر به مطالعهی این سبک از کتابها علاقهمند هستید، میتوانید با دانلود کتاب صوتی پاکسازی ذهن نوشتهی جان ویلیامز، اولین گام را در جهت اصلاح ذهن خود بردارید.
دومین دسته از کتابهای این زمینه که توانسته مخاطبین پرشماری را جذب خود سازد، به ارائهی راهحلهای کاربردی و متنوعی میپردازد که عمل به آنها، کیفیت و سرعت تصمیمگیری مغز را به طرز اعجابآوری افزایش میبخشد. در این کتابها از مهارتهای گوناگونی مانند چگونگی مدیریت حافظه، تمرکز سریع، تندخوانی و مواردی مانند اینها، سخن به میان میآید. کتاب بی حد و مرز به قلم جیم کوییک، یکی از بهترین گزینهها برای شروع مطالعهی این کتابها به شمار میآید.
خواندن آخرین دسته از کتابهای مدیریت ذهن که به معرفی آن میپردازیم، به تمام مخاطبین و خصوصاً دانشجویان رشتهی روانشناسی پیشنهاد میشود. در این کتابها با کارکردها، تواناییها و چگونگی عملکرد ذهن آشنا میشویم. کتاب توهم آگاهی از استیو اسلومن، نمونهی درخشانی از این آثار محسوب میشود.
حال که با لزوم مطالعه و انواع آثار این زمینه آشنا شدیم، زمان دانلود کتابهای مدیریت ذهن آنها فرا رسیده است. شما همین حالا میتوانید با جستوجویی کوتاه در لیست بهترین کتابهای مدیریت ذهن pdf و یا کتاب صوتی که کتابراه در پایین صفحه نمایش داده است، عنوان مناسب خود را بیابید و دانلود کنید.
کتاب صوتی تمرکز از دست رفته
- نویسنده: جوهن هری
توانایی تمرکز ما روزبهروز کاهش مییابد. جوهن هری نویسندهی پرفروش نیویورک تایمز در کتاب صوتی تمرکز از دست رفته چرایی کاهش تمرکز و چگونگی افزایش دوبارهی آن را برای ما شرح میدهد. او نشان میدهد که کاهش تمرکز نه یک تجربهی شخصی که واقعیتی اجتماعی است؛ تمرکز ما توسط نیروهای قدرتمند ربوده شده تا در برابر شرکتها و محصولات خاصی آسیبپذیر شویم. دربارهی کتاب صوتی تمرکز ازدسترفته یکی از نمودهای... ادامه ›
کتاب شکستن عادتهای خود
- نویسنده: جو دیسپنزا
حاصل یک تحقیق ژرف که میان علم و معنویت پل ایجاد میکند. کتاب شکستن عادتهای خود نوشتهی جو دیسپنزا با زبانی ساده و قابل فهم توضیح میدهد که چگونه با کنار گذاشتن عادتهای کهنه، ذهن خود را متحول کنیم؛ به گونهای که دیگر به زندگی ملالآور گذشته باز نگردیم. دربارهی کتاب شکستن عادتهای خود برخی باورها به ما میگویند که بسیاری از رفتارها و کردارهایمان غیرقابل تغییر هستند؛ باورهایی مانند اینکه بسیاری... ادامه ›
کتاب صوتی گندزدایی از مغز
- نویسنده: فیث جی. هارپر
راهنمایی برای رهایی از ترسها و نگرانیها! فیث جی. هارپر در کتاب صوتی گندزدایی از مغز به زبان طنز و کنایه راهکارهایی را به شما میآموزد که به کمک آنها برای همیشه از شر افکار منفی خلاص شوید. به کمک این کتاب نهتنها با ساختار مغز آشنا میشوید، بلکه راهکارهایی هم برای مثبتاندیشی میآموزید. کتاب حاضر در زمرهی آثار پرفروش آمازون بوده است. دربارهی کتاب صوتی گندزدایی از مغز اگر در جستوجوی کتابی... ادامه ›
کتاب بیحد و مرز: پرورش مغز، یادگیری سریعتر و کشف زندگی استثنایی
- نویسنده: جیم کوییک
جیم کوییک در کتاب بیحد و مرز: پرورش مغز، یادگیری سریعتر و کشف زندگی استثنایی که از پرفروشترین آثار نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال به شمار میآید، به شما این قدرت را میبخشد تا با تغییر دادن ذهنیت و عقاید اشتباه خود، در زندگی شخصی و کاریتان به کامیابی بیشتری برسید. دربارهی کتاب بیحد و مرز: پرورش مغز، یادگیری سریعتر و کشف زندگی استثنایی: همهی ما میخواهیم که به اهداف و رویاهایمان دست... ادامه ›
کتاب تمرکز قدرتمند
- نویسنده: تیبو موریس
آیا از حواسپرتی و سرک کشیدن ذهنتان به هر جایی خسته شدهاید؟ کتاب تمرکز قدرتمند اثر محبوب تیبو موریس شما را از این وضعیت نجات خواهد داد! با خواندن این کتاب و انجام تمرینهای آن در 7 روز، میتوانید شیوه صحیح تمرکز را بیاموزید و ذهنتان را از آشفتگی رها کنید. درباره کتاب تمرکز قدرتمند: حتما تابهحال برایتان پیش آمده که در بسیاری از شرایط زندگی خود، احساس کنید افسار ذهنتان پاره شده است و دیگر در... ادامه ›
کتاب صوتی ذهن آگاهی در هشت هفته
- نویسنده: مایکل چاسکالسون
ذهن آگاهی به چه معناست؟ مگر ذهن ما در حالت عادی دارای آگاهی نیست؟ پس این آگاهی که ما در همین لحظه هم داریم، چه تفاوتی با آن دیگری دارد؟ مایکل چاسکالسون در کتاب صوتی ذهن آگاهی در هشت هفته به سراغ این موضوع میرود و برنامهی عملی تخصصی و فشردهای را برای رسیدن به عالیترین مرحلهی ذهنآگاهی در اختیار شما قرار میدهد. دربارهی کتاب صوتی ذهن آگاهی در هشت هفته با برنامهی عملی گام به گامی که مایکل... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی قدرت ذهن ناخودآگاه شما
- نویسنده: ژوزف مورفی
قویترین توانایی انسان را با کمک خلاصه کتاب صوتی قدرت ذهن ناخودآگاه شما باز یابید. ژوزف مورفی به شما کمک میکند تا با تغییر باورهای خود تکنیکهای قدرتمندی را برای تغییر زندگی بیاموزید. کتاب قدرت ذهن شما از زمان انتشار در سال 1963 جزو پرفروشترین کتابهای خودیاری بوده است. دربارهی خلاصه کتاب صوتی قدرت ذهن ناخودآگاه شما خلاصه کتاب صوتی قدرت ذهن ناخودآگاه شما (The Power of Your Subconscious Mind)... ادامه ›
کتاب صوتی رهایی از افکار سمی
- نویسنده: زویی مک کی
آیا افکار منفی باعث شده از زندگی مطلوبتان باز بمانید؟ زویی مک کی در کتاب صوتی رهایی از افکار سمی به شما نشان میدهد اگر زندگیتان به یک دور باطل تبدیل شده، تنها راه نجات شما مرتب کردن و نظمبخشی به افکارتان است. رویاپردازی شما را به زندگی بهتر نمیرساند بلکه باید از شر افکار سمی رها شوید و اینگونه سطح زندگی خود را ارتقاء ببخشید. درباره کتاب صوتی رهایی از افکار سمی: آیا علیرغم تمام... ادامه ›
کتاب روش کنترل ذهن سیلوا
- نویسنده: خوزه سیلوا
اگر میخواهید سرشار از آرامش، شادی و اعتماد به نفس شوید کتاب روش کنترل ذهن سیلوا را از دست ندهید. خوزه سیلوا در جدیدترین و پرفروشترین اثر خود سعی دارد به شما کمک کند تا بتوانید از تواناییهایی ذهنی و عقلی خود بیشترین استفاده را کنید و گام به گام به سوی آگاهی برتر هدایت شوید. دربارهی کتاب روش کنترل ذهن سیلوا: قطعاً تا به کنون شنیدهاید که انسان در طول زندگیاش فقط از 10 درصد تواناییهای ذهنی... ادامه ›
کتاب صوتی اثر سایه
- نویسنده: ماریان ویلیامسون
کتاب صوتی اثر سایه نوشتهٔ دبی فورد، دیپاک چوپرا و ماریان ویلیامسون با هدف شناساندن یکی از بزرگترین نعمتهای زندگی، یعنی «سایه یا همان ضمیر ناخودآگاه» به مخاطبین نوشته شد. با شنیدن این کتاب پرفروش میتوانید نیمه تاریک وجود خود را درک و کنترل کرده و در نهایت خود واقعیتان را در آغوش بگیرید. درباره کتاب صوتی اثر سایه: تمامی تنشهای درونی ما بهخاطر وجود تضادی است بین آنچه هستیم و آنچه که دوست... ادامه ›
کتاب صوتی جادوی باور
- نویسنده: کلود مایرون بریستول
کلود مایرون بریستول در کتاب صوتی جادوی باور به شما نشان میدهد که باورها تا چه اندازه میتوانند بر زندگی اثرگذار باشند. با بهکاربستن توصیهها و پیشنهادات مطرحشده در این کتاب پرفروش به انسانی به مراتب موفقتر تبدیل خواهید شد و زندگی مطلوبتری را تجربه خواهید کرد. درباره کتاب صوتی جادوی باور: نیرویی وجود دارد که با بهکاربستن آن میتوانید بر مشکلات خود غلبه کنید و به موفقیتهای چشمگیری دست... ادامه ›
کتاب صوتی غول درون
- نویسنده: هری کارپنتر
کتاب صوتی غول درون نوشتهی هری کارپنتر، راهنمایی کاربردی و مفید برای شناخت و استفاده صحیح از قدرت ضمیر ناخودآگاه است که در نهایت با بهرهگیری از آن میتوانید به اهداف و آرزوهای خود دست پیدا کنید. درباره کتاب صوتی غول درون: همه انسانها در درون خود یک غول چراغ جادو دارند که میتواند تمامی خواستههای شما را برآورده سازد؛ این قدرت درونی همان ذهن ناخودآگاه شماست که تنها باید یاد بگیرید چگونه از آن... ادامه ›
کتاب صوتی ابر مغز: نیروی شگفتانگیز مغزتان را آزاد کنید
- نویسنده: رودلف ایی تانزی
کتاب صوتی ابر مغز: نیروی شگفتانگیز مغزتان را آزاد کنید نوشته دیپاک چوپرا و رودلف ایی تانزی اثری جهت آزادسازی قدرت انفجاری ذهن برای افزایش سطح تندرستی، شادکامی و سعادت معنوی است. آیا احساس میکنید حافظه شما بر اثر افزایش سنتان در حال تضعیف است؟ آیا میتوانید سیمکشی اصلی مغزتان را تغییر دهید؟ سلولهای از دست رفته مغز، چگونه جایگزین میشوند؟ آیا این حقیقت دارد که تنها از ده درصد از مغزتان... ادامه ›
کتاب صوتی سم زدایی دوپامین
- نویسنده: تیبو موریس
دیگر زمان اهمالکاری و تنبلی به سر آمده و وقت آن است تا سروسامانی به زندگی خود بدهید! کتاب صوتی سم زدایی دوپامین نوشتهی تیبو موریس، به شما کمک میکند تا با شناخت پتانسیلهای درونی خود و انجام تمرینهای متنوع، میزان تمرکز و رضایت درونیتان را افزایش دهید. درباره کتاب صوتی سم زدایی دوپامین آیا شما به اصطلاح آدم دقیقه نودی هستید؟ آیا مدام احساس آشفتگی میکنید و به جای تمام کردن و رسیدگی به... ادامه ›
کتاب تسلط بر احساسات: راهنمای عملی برای غلبه بر منفی گرایی و مدیریت بهتر احساسات
- نویسنده: تیبو موریس
تیبو موریس در کتاب تسلط بر احساسات: راهنمای عملی برای غلبه بر منفی گرایی و مدیریت بهتر احساسات، به شما کمک میکند تا هیجانات درونی خود را بشناسید و با مثبتاندیشی و حذف ادارک منفی، کیفیت زندگیتان را بالا ببرید. درباره کتاب تسلط بر احساسات (Master your emotions): کتابهای بسیار زیادی در مورد احساسات و اینکه چگونه زندگی ما را تحت تأثیر قرار میدهند نوشته شده است اما بیشتر آنها دید کلی دارند و... ادامه ›
کتاب صوتی تسلط بر باورها
- نویسنده: تیبو موریس
تابهحال شده است که فردی در نظرتان نسبت به شما از استعداد کمتری برخوردار باشد اما از شما پیشی بگیرد و قدرتی بهمراتب بیشتر از قدرت شما داشته باشد؟ کتاب صوتی تسلط بر باورها برای شما نوشته شده است. تیبو موریس در این اثر که در شمار پرفروشترینهای آمازون قرار دارد، راه و روش باورمندی و کنترل باورهایتان را در اختیار شما قرار میدهد و مقدمات دستیابی مخاطبانش را به موفقیت فراهم میکند. دربارهی کتاب... ادامه ›
کتاب صوتی کنترل ذهن
- نویسنده: خوزه سیلوا
خوزه سیلوا در کتاب کنترل ذهن به شما میآموزد که چگونه قدرت پنهان ذهن خود را بیدار کنید و از طریق مراقبه ذهن خود را به سطح آلفا برسانید. اما به نظر شما سطح آلفا چیست و چرا و چگونه باید به آن برسیم؟ این پرسشیست که سیلوا با آموزههای مفید خود آن را پاسخ میدهد. دربارهی کتاب صوتی کنترل ذهن با به کار گرفتن روشی که خوزه سیلوا (Jos'e Silva) در کتاب کنترل ذهن (The Silva Mind Control Method Of Mental... ادامه ›
کتاب تو همانی هستی که میاندیشی
- نویسنده: جیمز آلن
کتاب تو همانی هستی که میاندیشی نوشته جیمز آلن، راهنمایی ساده و عملی است که براساس آن درمییابید افکار درونی شما شکلدهنده خوشبختی و موفقیتتان هستند و با هدایت آنها میتوانید به خواستههایتان دست پیدا کنید. این اثر در حدود 100 سال در زمره پرفروشترینها قرار داشت. درباره کتاب تو همانی هستی که میاندیشی: جیمز آلن (James Allen) با نوشتن کتاب تو همانی هستی که میاندیشی (As a Man Thinketh) قصد... ادامه ›
کتاب ذهنت را خلاص کن
- نویسنده: فرا آجان مانوپ آپاسامو
کتاب ذهنت را خلاص کن برگرفته از توصیهها و سخنرانیهای راهبی بودایی به نام فرا آجان مانوپ آپاسامو است که بدون دادن امیدهای واهی در مورد آینده و در واقع با چند روش ساده و باور نکردنی اما عملی به شما میآموزد که چطور افکار منفی خود را مهار و در زمان حال زندگی کنید. کتاب ذهنت را خلاص کن (Knowing your mind… Enriching your life) اثری است کوچک ولی نیرومند؛ زیرا نه تنها ذات و چیستی ذهن را تشریح میکند... ادامه ›
کتاب نیروی حال
- نویسنده: اکهارت تله
یک سفر معنوی الهام بخش برای یافتن خویشتن حقیقی... اکهارت تله در کتاب نیروی حال که در زمرهی پرفروشترینهای نیویورکتایمز قرار دارد، میکوشد تا با شرح زندگی پرفرازونشیب خود، شما را به تقویت قدرت درون و زندگی معنوی تشویق و ترغیب کند. دربارهی کتاب نیروی حال: کتاب پرفروش نیروی حال (The power of now: a guide to spiritual enlightenment)، به شما میگوید که چگونه با رها کردن گذشته، زندگی بهتری را... ادامه ›
کتاب صوتی تقویت نیروی ذهن و روان، سایکیک برای مبتدیان
- نویسنده: ویلیام دبلیو هویت
کتاب صوتی تقویت نیروی ذهن و روان، سایکیک برای مبتدیان نوشتهی ویلیام دبلیو هویت، آموزشهایی برای تقویت ذهن و روان ارائه میکند که به کمک آنها بتوانید مشکلات روزانه، استرس و آشفتگیهای ذهنی را از زندگی خود دور کنید. این کتاب در زمان انتشار بیش از دویست هزار نسخه به فروش رفت. درباره کتاب صوتی تقویت نیروی ذهن و روان، سایکیک برای مبتدیان: تصور کنید اگر همیشه انتخابهای درست انجام میدادید؛ زندگی... ادامه ›
کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید
- نویسنده: اس جی اسکات
آیا میخواهید با از بین بردن افکار سمی خود، زندگیتان را متحول کنید؟ باری داونپورت و اس جی اسکات در کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید با ارائهی راهکارها و تمریناتی کاربردی، به شما کمک میکنند تا آشفتگیهای ذهنی خود را از بین ببرید و به آرامش برسید. دربارهی کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید: آیا تاکنون از افکار خود خسته شدهاید؟ آیا به خاطر وظایفی که باید هر هفته انجام دهید، با استرس و اضطراب دستوپنجه... ادامه ›
کتاب صوتی افکار سمی را رها کن
- نویسنده: کیت پتریو
نینا پیوروال و کیت پتریو در کتاب صوتی افکار سمی را رها کن به توضیح اهمیت ذهنیت افراد در دستیابی یا عدم دستیابی ایشان به موفقیت سخن گفته، و ضرورت مثبتنگری را به طرزی قانعکننده به ما اثبات نمودهاند. گفتنیست که اثر حاضر یکی از عناوین پرفروش ملی به شمار میرود. درباره کتاب صوتی افکار سمی را رها کن: افکار مثبت و منفی ما نقشی تعیینکننده در شکل و کیفیت زندگیمان دارند. این حرف، اگرچه این روزها به... ادامه ›
کتاب صوتی ذهن زیبا: 21 روز تا رسیدن به طرز فکری تازه
- نویسنده: کارلا آلن
کارلا آلن در کتاب صوتی ذهن زیبا: 21 روز تا رسیدن به طرز فکری تازه با بهرهگیری از آموزههای مسیحی، اثری پربار و متفاوت در حیطهی ادبیات انگیزشی به رشتهی تحریر درآورده که در آن راههای دستیابی به کمال ذهنی و روحی با زبانی ساده و شیوا برای علاقهمندان شرح داده است. درباره کتاب صوتی ذهن زیبا: 21 روز تا رسیدن به طرز فکری تازه: کارلا آلن (Carla Allen) نویسندهای مسیحی است که در اغلب نوشتههای خود... ادامه ›