معرفی و دانلود کتاب قدرت ناخودآگاه

معرفی کتاب قدرت ناخودآگاه

کیمبرلی فریدماتر در کتاب قدرت ناخودآگاه با ارائه راهکارهایی کاربردی به شما کمک می‌کند تا کاپیتان ذهن و جسم خود باشید و با در اختیار گرفتن افکار و عقایدتان به قدرتی بیکران دست یابید؛ نیرویی که شما را به تمام اهدافتان می‌رساند.

چه می‌شود اگر یک چارچوب شهودی و در عین ‌حال کاربردی برای شما آشکار شود تا از موانع عاطفی و فیزیکی که مسیرتان را مسدود می‌کند، عبور کنید، به‌ طوری ‌که امکان تجسم زندگی‌ای را که می‌خواهید فراهم کرده و آن تصویر را به واقعیت تبدیل نماید؟ چه می‌شود اگر یک ‌سری تمرینات ساده و سه‌ دقیقه‌ای را یاد بگیرید که می‌توانند درد را تسکین دهند، شما را از خشم آزاد کنند و هر گونه شرمندگی باقیمانده از گذشته یا حال حاضر را پاک نمایند؟ چه می‌شود اگر شما بتوانید منابع درونی خودتان را فعال کنید و در نهایت «نقشی بزرگ» در زندگی خودتان داشته باشید، بدون اینکه مجبور شوید ژست بگیرید و یا وانمود کنید کسی هستید که نیستید؟

مشارکت کامل در آفرینش زندگی شگفت‌انگیز خود، حق طبیعی همه است. با این حال، تعداد کمی از ما احساس می‌کنیم که قدرت شکل ‌دادن به زندگیمان را داریم. به عقیده‌ی شما چرا تعداد کمی از مردم بر این باور هستند که می‌توانند چیزی که بیش از همه در زندگی می‌خواهند را به‌ دست آورند؟ چرا به نظر می‌رسد که بسیاری از ما از رویاهای خود دست کشیده‌ایم؟ ما مزۀ خوشی و رسیدن به هدف را می‌چشیم اما پس از آن، ناامید و درمانده نگاه می‌کنیم. چرا که فرصت و یا موفقیت مهم‌مان ناپدید شده و به یک خاطرۀ مبهم تبدیل می‌گردد. درست مانند اینکه برای یک رویداد بزرگ رژیم بگیریم و پس از آن به بازگشت وزن خود به حالت قبل نگاه کنیم، انگار که وزن در کنترل بدن شما باشد، نه شما. در حقیقت، گاهی ذهن، بدن و اعمال ما در راستای اهداف ما کار نمی‌کنند. به راستی چرا اینگونه است؟ پاسخ این سؤال در درون شماست.

کیمبرلی فریدماتر (Kimberly Friedmutter) در کتاب قدرت ناخودآگاه (Subconscious Power)، سعی بر این دارد تا با نشان ‌دادن نحوۀ به ‌کارگیری نیروی درونی‌تان، راه رسیدن به خودسازی را در دسترستان قرار دهد، نیرویی که به احتمال زیاد تاکنون از داشتن آن آگاهی نداشتید. به نظر شما این قدرت مرموز درون چیست؟ بله، ضمیر ناخودآگاه شما.

ضمیر ناخودآگاه خردی نیک است که به ما عطا شده و هر کس بر اساس ظرفیت خود از آن بهره می‌گیرد. در حقیقت ناخودآگاه مانند ناخدایی دانا و آگاه ما را به سر منزل مقصود می‌رساند. بنابراین هر چه بیشتر ناخدای خود را بشناسیم، کمتر با امواج سهمگین زندگی مواجه می‌شویم.

جملات برگزیده‌ی کتاب قدرت ناخودآگاه:

- مهم‌ترین کاری که می‌توانید در این سیاره انجام دهید، ترفیع، تبدیل و تذهیب آگاهی خودتان است.
- شما مسئول زندگی خود هستید. شما نمی‌توانید فرد دیگری را مسئول اختلال عملکرد خود بدانید. زندگی به ‌راستی فراموش ‌کردن و به جلو حرکت کردن است.
- هر قطعه‌ای از فناوری، هر قطعه‌ای از هنر، اساساً هر ساختۀ دست انسان از یک ایده نشات می‌گیرد.
- شما خودتان را تعریف می‌کنید؛ نگذارید که دیگران شما را تعریف کنند، این یک اشتباه است.
- هیچ شور و اشتیاقی در ایفای نقش کوچک و قانع‌ شدن به زندگی که کمتر از آن چیزی است که قادر به انجام آن هستید، وجود ندارد.

در بخشی از کتاب قدرت ناخودآگاه می‌خوانیم:

ما به ‌عنوان موجودات اجتماعی، تنها خودمان را در مقابل دیگران می‌شناسیم. مقایسه ما را شکل می‌دهد. این تنها راهی است که می‌توانیم از طریق آن بفهمیم چه چیزی را دوست داریم، چه چیزی را دوست نداریم و در یک گروه در چه موقعیتی قرار داریم. هوش شما یک موجودیت ثابت نیست بلکه بازتابی از این است که چقدر شما نسبت به دیگران، باهوش هستید. تناسب اندام شما هم یک مقدار مطلق نیست، بلکه سنجشی از تناسب اندام شما نسبت به تناسب اندام دیگران است. تمام خصوصیات و یا حقایقی که ما فکر می‌کنیم مطلق هستند در واقع نسبی و متغیر می‌باشند. در واقع، آشنایی با خودمان مستلزم مشاهدۀ خودمان در مقابل دیگران و دنیای اطرافمان است.

این نسبی ‌بودن به‌ خصوص وقتی به جامعه و روابط نزدیک خود نگاه می‌کنید، صادق است. چه‌ کار می‌کنم؟ چطور می‌توانم این کار را انجام بدهم؟ به‌خوبی پیش می‌روم؟ پذیرفته شده‌ام؟ پاسخ این سؤالات به اطلاعاتی تبدیل می‌شود که شما از افراد حاضر در حلقۀ روابط داخلی، میانی و بیرونی خود دریافت می‌کنید. ممکن است در سفر خود برای به ‌کارگیری قدرت ضمیر ناخودآگاه، متوجه شوید که افراد خاصی با هدف والای شما هم‌خوانی ندارند. افراد حاضر در زندگی خود را مانند آینه‌هایی تصور کنید که به شما این امکان را می‌دهند که در مورد خودتان، رفتارها و کیفیت تعاملاتتان منصف باشید.

فهرست مطالب کتاب

سخن مترجم
مقدمه: نیرویی برای شکل ‌دادن به زندگی شما
بخش یک: پتانسیل پنهان ضمیر ناخودآگاه شما
فصل 1: بازگشت به حالت بی‌آلایش
چگونه هیپنوتیزم را کشف کردم؟
خلسه: خارج شدن از حالت خودآگاه!
فعال‌کردن شش اصل قدرت ضمیر ناخودآگاه شما
تصویر کلی
بازگشت به حالت بی‌آلایش
فصل 2: اصل اول: نسبت به کسی که هستید مسئولیت‌پذیر باشید
مسئولیت‌پذیر شدن
مقابله با رویدادها
انتقال درد و رنجش
جایگاه قدرت مسئولیت‌پذیری
فصل 3: اصل دوم: به قدرت ضمیر ناخودآگاهتان دسترسی پیدا کنید
زندگی در خلسه
چگونه باورهای غلط، ضمیر ناخودآگاه و خودآگاه ما را از هماهنگی خارج می‌کند؟
نزدیکی و دوری از ضمیر ناخودآگاه
اکنون از آن استفاده کنید!
توتوی خود را پوشیده و شروع به رقصیدن کنید
فصل 4: اصل سوم: نزدیک شوید یا دور شوید
ریشه‌های علمی نزدیک‌شدن یا دور‌شدن
درک اهمیت واکنش‌های خودتان
آشکارسازی الگوها برای خودمان
افزایش تمرکز شما به سمتی که نگاه می‌کنید
فصل 5: اصل چهارم: خودتان و همسایه‌تان را قضاوت کنید
اهمیت قضاوت خوب
قضاوت، طبیعت ثانوی (فرمانده) است
فایدۀ ترس
نیروی احساسات
قدرت نشانه‌های غیرکلامی
ارزیابی افراد حاضر در زندگی شما
آگاهی = آزادی
فصل 6: اصل پنجم: ببخشید تا به‌دست آورید
مستندات علمی زیربنایی تبادل مفید
تلۀ بیش از حد بخشیدن
ماهیت مبادله‌ای بخشیدن برای به‌دست آوردن
معمای رفتار خوب
چرا و چگونه به دیگران اعتماد کنیم؟
ایفای نقش بزرگ به‌ صورت واقعی
فصل 7: اصل ششم: ایفای نقش بزرگ
ایفای نقش بزرگ چه شکلی دارد؟
اعتماد به حس ششم
استفاده از تمامی شش اصل
صعود به قله‌های جدید
به کائنات اعتماد کنید
خودتان را دوست داشته ‌باشید
زندگی باشکوهی در انتظار شماست
بخش دو: تسلط بر زندگی به بهترین شکل ممکن
فصل 8: به بدن خود احترام بگذارید
وقتی بیماری برای شما کار می‌کند
حقیقت پنهان در تشخیص بیماری‌های شگفت‌آور
بدن خود را بشناسید
اهمیت تناسب اندام
چهار رکن خودمراقبتی
خوب بخوابید
خوب غذا بخورید
تحرک داشته باشید
فصل 9: خروج از خشکسالی
تشخیص انواع خشکسالی
خشکسالی یک دیدگاه است
متوقف‌کردن چرخه
عبور از خشکسالی
زمانی که توسط خشکسالی احاطه شده‌اید
به سمت آب حرکت کنید
فصل 10: مقاوم‌سازی روابط
اصل مقایسه
حلقه‌های درونی، میانی و بیرونی
عشاق خیالی
مسائل حل‌نشده
شش اصل و حلقۀ تأثیر شما
روابط ما به دنیای ‌ما عمق می‌دهد
بخش سه: جهش ایمان
فصل 11: زندگی یک حلقه است، نه یک خط
گفتگوی صمیمانه با SoulSpirit
بیرون‌کشیدن قدرت
فرشتگان شما در آسمان
جمع‌بندی بخش‌ها
انعطاف‌پذیری و شناور بودن
پیام نهایی از ضمیر ناخودآگاه من به ضمیر ناخودآگاه شما
مرور روزانۀ توان شما
زندگی ناخودآگاه شما
تقدیر و تشکر