روانشناسی عمومی

کتاب صوتی چرا تا حالا کسی این را به من نگفته بود؟

• نویسنده: جولی اسمیت

جولی اسمیت در کتاب صوتی چرا تا حالا کسی این را به من نگفته بود؟ با بهره‌گیری از تجربه‌ی سال‌ها روان‌درمانگری، مهارت‌هایی را که برای فائق آمدن بر چالش‌های معمول زندگی و کنترل کردن سلامت روان خود به آن‌ها نیازمندید، با زبانی ساده و جذاب ارائه کرده است. این کتاب در سال 2022 نامزد دریافت جایزه‌ی بهترین کتاب در بخش غیرداستانی از سوی وب‌سایت گودریدز شد. درباره‌ی کتاب صوتی چرا تا حالا کسی این را به من... ادامه ›

کتاب صوتی زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند

• نویسنده: کلاریسا پینکولا استس

در درون هر زنی نیرویی نامحدود، غریزی، وحشی و خلاقانه نهفته است. کلاریسا پینکولا استس کتاب صوتی زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند را تقدیم کرده است به خوی وحشی زنانه که منبع آفرینش‌های بسیاری شده و خواهد شد. او در مقام یک روان‌کاو یونگی، تلاش می‌کند تا از طریق کاوش در اساطیر و کهن‌الگوی زنانه، نیروی شگفتی را که در زنان سرکوب شده به آنان بازگرداند. این کتاب از پرفروش‌ترین کتاب‌های فهرست نیویورک تایمز... ادامه ›

کتاب صوتی درون ذهن پریشان

• نویسنده: مادلین هولدن

کتاب صوتی درون ذهن پریشان نوشته‌ی مادلین هولدن، به زبانی ساده و روان اختلال «ADHD» یا همان «نارسایی توجه» یا «بیش‌فعالی» را توضیح می‌دهد. در این کتاب روش تشخیص این نارسایی در کودکان و بزرگسالان را می‌شنویم و اینکه چطور می‌توان با وجود اختلال ADHD، به رشد و شکوفایی رسید. درباره‌ی کتاب صوتی درون ذهن پریشان اختلال «ADHD» که از آن با نام‌هایی چون «نارسایی توجه» و «بیش‌فعالی» نیز نام می‌برند، یکی از... ادامه ›

کتاب صوتی چرا این کار را انجام می‌دهم؟

• نویسنده: جوزف برگو

کتاب صوتی چرا این کار را انجام می‌دهم؟ نوشته‌ی جوزف برگو مسیری مخفی به سوی اعماق ناخودآگاه انسان و طرز کار مکانیسم‌های دفاعی او برای مخاطب باز می‌کند که به واسطه‌ی آن، علت بسیاری از رفتارهایش را کشف می‌کند و طریقه‌ی مواجهه‌ی درست با احساسات ناخوشایند را یاد می‌گیرد. درباره‌ی کتاب صوتی چرا این کار را انجام می‌دهم؟ انسان خلقت پیچیده‌ای دارد؛ جدا از بخش‌های بیولوژیک و جسمانی‌اش که به طرز شگفت‌آوری... ادامه ›

کتاب صوتی دنیای دوپامین

• نویسنده: آنا لمکی

کتاب صوتی دنیای دوپامین نوشته‌ی آنا لمکی، که از عناوین پرفروش نیویورک‌تایمز نیز بوده است، مقوله‌ی «لذت» را از نقطه‌نظر علم بررسی می‌کند. نویسنده در این کتاب حاصل مطالعات موردی و پژوهش‌های گسترده‌اش در رابطه با «اعتیاد به لذت» را در اختیار مخاطب قرار داده تا نشان دهد که چطور زندگی مرفه و مدرن باعث ایجاد دردها و مشکلات فراوان شده است. درباره‌ی کتاب صوتی دنیای دوپامین می‌توان با اطمینان این را گفت... ادامه ›

کتاب صوتی مسئله مرگ و زندگی

• نویسنده: مریلین یالوم

اروین یالوم و مریلین یالوم، زوج سالمندی که تجربه‌ی زندگی‌ای عاشقانه و طولانی را داشتند، بعد از خبردار شدن از اینکه خانمِ خانه به سرطان مبتلاست و زمان زیادی از عمرش باقی نمانده، کتاب صوتی مسئله مرگ و زندگی را نوشتند تا روایت خودشان را از معنای زندگی و تلاش برای زندگی بدون حسرت به دیگران عرضه کنند. درباره‌ی کتاب صوتی مسئله‌ی مرگ و زندگی اگر به کتاب‌های روان‌شناسی و یا حوزه‌ی مطالعات فمنیستی و حقوق... ادامه ›

کتاب صوتی رهایی از والدین نابالغ

• نویسنده: لینزی سی. گیبسن

کتاب صوتی رهایی از والدین نابالغ اثری از لینزی سی. گیبسن، روان‌شناس بالینی و کارشناسِ نام‌آشنای حوزه‌ی روان‌درمانی است. گیبسن در این کتاب از والدینی می‌گوید که از نظر احساسی به رشد و بلوغ نرسیده‌اند و آگاهانه یا ناخودآگاه آسیب روانی بسیاری را بر فرزندان خود وارد کرده‌اند. او همچنین به مخاطبان خود کمک می‌کند تا به ابزارهای قدرتمندی جهت مواجه با این آسیب‌ها مجهز شوند و از خود و احساسات و نیازهای... ادامه ›

کتاب صوتی سین سوگ، عین عشق

• نویسنده: غزاله صدر

کتاب صوتی سین سوگ، عین عشق اثری از غزاله صدر، نویسنده‌ی جوان و باآتیه‌ و دختر منتقد فقید سینما و مفسر نام‌آشنای فوتبال، حمیدرضا صدر است. این کتاب شرح تجربه‌های شخصی غزاله صدر از مواجهه‌ی او با درگذشت پدرش و همین‌طور آموخته‌های او از منابع گوناگون درباره‌ی تجربه‌ی سوگ است و در حقیقت چکیده‌ای از چهل‌وچند کتاب، پادکست، مصاحبه و مقاله است که صدر مورد بررسی قرار داده و با مخاطبانِ خود به اشتراک... ادامه ›

کتاب صوتی خداحافظی با نقش قربانی

• نویسنده: ورنا کاست

کتاب صوتی خداحافظی با نقش قربانی اثری از ورنا کاست، روان‌شناس و روان‌تحلیل‌گر یونگی است. کاست در این کتاب با بررسی دو افسانه، رابطه‌ی میان قربانی و مهاجم را مورد کنکاش قرار داده و راهکارهایی را نیز برای خروج از این دو نقش، به مخاطب خود ارائه می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی خداحافظی با نقش قربانی ورنا کاست (Verena Kast) در کتاب صوتی خداحافظی با نقش قربانی (Abschied von der Opferrolle) بر قالب‌های... ادامه ›

کتاب صوتی اطلس دل

• نویسنده: برنه براون

کتاب صوتی اطلس دل نقشه‌ی راهنمایی است برای سفر به دنیای درونی انسان‌ها، شناسایی ریشه‌ی احساسات مختلف و انتخاب کلمات مناسب برای بیان آن‌ها. برنه براون، نویسنده‌ی این کتاب، با تکیه بر پژوهش‌های مختلف و تجربیات شخصی خود، هر احساس را از جنبه‌های گوناگونی مورد بررسی قرار می‌دهد و به ترجمه‌ی آن کمک می‌کند. گفتنی است که این کتاب در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز و آمازون قرار دارد. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی موضوع مرگ و زندگی

• نویسنده: مریلین یالوم

کتاب صوتی موضوع مرگ و زندگی با همکاری اروین یالوم، روانپزشک پرآوازه، و همسرش مریلین یالوم به نگارش درآمده و قصه‌ی سال‌ها عاشقانه زیستن، مرگ همسر و پایان مسیر یک زندگی مشترکِ آرام را به زیبایی به تصویر می‌کشد. این کتاب خودزندگینامه تجربه‌ی سالخوردگی و پذیرش مرگ را وصف می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی موضوع مرگ و زندگی پس از سال‌ها زندگی عاشقانه و پربار، اروین یالوم در دهه‌ی هشتاد زندگی، همسرش مریلین،... ادامه ›

کتاب صوتی خودآموز درمان پذیرش و تعهد

• نویسنده: حمید کوثری

کتاب صوتی خودآموز درمان پذیرش و تعهد نوشته‌ی احمد حلت، فرامرز کوثری و حمید کوثری که جزء مجموعه‌ی «سری مکالمات استاد و مبتدی» محسوب می‌شود، راهنمایی برای بالا بردن انعطاف‌پذیری روانشناختی و عبور از رنج‌ها و مشکلات زندگی به کمک روش درمانی ACT یا همان روش درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد است. دکتر حلت در قالب مکالماتی بین دو شخصیت فرضیِ استاد و مبتدی در این کتاب صوتی، چارچوب رویکرد اکت را توضیح می‌دهد.... ادامه ›

کتاب صوتی مغزتان را دوباره سیم کشی کنید

• نویسنده: جان بی. آردن

کتاب صوتی مغزتان را دوباره سیم کشی کنید نوشته‌ی جان بی. آردن، با ارجاع به تحقیقات و یافته‌های جدید در حوزه‌ی عصب‌شناسی و انعطاف‌پذیری مغز، به شما کمک می‌کند تمامی جنبه‌های زندگی‌تان را بهبود بخشیده و تقویت کنید. این نویسنده با اشاره به کاربرد‌های عصب‌شناسی برای زندگیِ روزمره، از شما می‌خواهد مغزتان را تغییر دهید تا بتوانید از محدودیت‌هایی که در حال حاضر دچارشان هستید فراتر بروید. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی گوریل نامرئی

• نویسنده: دانیل سایمونز

کتاب صوتی گوریل نامرئی نگاهی به ترفندهای باورنکردنی‌ای می‌اندازد که مغز ما انجام می‌دهد تا برخی چیزها را ببیند و به خاطر بیاورد و از برخی اتفاقات دیگر چشم‌پوشی و آن‌ها را فراموش کند. کریستوفر چابریس و دانیل سایمونز، برندگان نوبل برای طراحی آزمایش گوریل نامرئی، دست روی توهمات و خطاهای ادراکی‌ای می‌گذارند که توضیح‌دهنده‌ی بسیاری از سوالات ذهنی ما هستند. درباره‌ی کتاب صوتی گوریل نامرئی ما همیشه خود... ادامه ›

کتاب صوتی چهار قدرت مهم زنان

• نویسنده: کارول اس. پیرسون

کتاب صوتی چهار قدرت مهم زنان، اثر برنده‌ی جایزه‌ی Nautilus از نویسنده‌ی آثار پرفروش و تأثیرگذار در حوزه‌ی روان‌شناسی، کارول اس. پیرسون است. پیرسون در این کتاب به شرح حکایت‌های کهن‌الگوها و داستان‌های اساطیری پرداخته و راهکارهایی را برای بهبود کیفیت زندگی با استفاده از این روایت‌ها در زندگی ارائه داده است. درباره‌ی کتاب صوتی چهار قدرت مهم زنان کارول اس. پیرسون (Carol S. Pearson) در کتاب صوتی چهار... ادامه ›

کتاب صوتی روانشناسی شجاعت

• نویسنده: مارک بلیگن

جولیا یانگ، آلن میلیرن و مارک بلیگن در کتاب صوتی روانشناسی شجاعت، با توجه به نظریات روان‌شناختی آلفرد آدلر نگاهی نو به مفهوم شجاعت انداخته‌اند و نقش آن را در داشتن زندگی بهتر بررسی کرده‌اند. در این کتاب، در رابطه با اهمیت شجاع بودن در ابعاد مختلف زندگی می‌شنویم. درباره‌ی کتاب صوتی روان‌شناسی شجاعت احتمالاً از ابتدای خلقت آدمی تابه‌کنون، شجاعت صفتی مثبت تلقی می‌شده است. اما آیا مفهوم شجاعت در نظر... ادامه ›

کتاب صوتی جست و جوی معنا

• نویسنده: دیوید کسلر

دیوید کسلر در کتاب صوتی جست و جوی معنا، از مراحل پنج‌گانه‌ی سوگواری فراتر می‌رود و مرحله‌ی جدیدی را به آن می‌افزاید: معنا. نویسنده‌ی این کتاب، که خود یکی از فرزندانش را از دست داده است، نشان می‌دهد تنها با جست و جو و یافتن معناست که ما می‌توانیم پس از سوگواری به آرامش برسیم و التیام یابیم. درباره‌ی کتاب صوتی جست و جوی معنا الیزابت کوبلر راس (Elisabeth Kübler-Ross) یکی از مهم‌ترین و می‌توان گفت... ادامه ›

کتاب صوتی روان‌شناسی رشد: نوجوانی، بزرگسالی (جوانی، میانسالی و پیری)

• نویسنده: فرهاد جمهری

کتاب صوتی روان‌شناسی رشد: نوجوانی، بزرگسالی (جوانی، میانسالی و پیری) اثری از حسن احدی و فرهاد جمهری، اساتید و فعالان حوزه‌ی روان‌شناسی است. مؤلفان در این کتاب به بررسی مفاهیم متعددی از جمله نظریه‌های رشد فیزیولوژیک و روانی و همین‌طور اختلالات رفتاری و روانی در میان نوجوانان و بزرگسالان می‌پردازند. درباره‌ی کتاب صوتی روان‌شناسی رشد: نوجوانی، بزرگسالی (جوانی، میانسالی و پیری) مسیر تکامل انسان، از... ادامه ›

کتاب صوتی مقدمات روانشناسی اریکسون

• نویسنده: اریک اریکسون

سه نوشتار از اریک اریکسون، روانشناس مشهور آلمانی، در کتاب صوتی مقدمات روانشناسی اریکسون گردآوری شده است که عبارتند از: ایگو و تغییرات تاریخی آن، رشد و بحران‌های شخصیت سالم و مشکلات هویتی ایگو. گفتنی است که نظریه‌ی مشهور هشت مرحله‌ی رشد روانی - اجتماعی اریکسون در این کتاب به تفصیل بیان می‌شود. درباره‌ی کتاب صوتی مقدمات روانشناسی اریکسون اثری که پیش رو دارید، کتاب صوتی مقدمات روانشناسی اریکسون... ادامه ›

کتاب صوتی روانشناسی مدیریت - شماره اول

• نویسنده: علی شمیسا

امروزه رشته‌های روان‌شناسی صنعتی و روان‌شناسی سازمانی، از حوزه‌های مورد نیاز بسیاری از مدیران موفق هستند. فرشاد نجفی در کتاب صوتی روانشناسی مدیریت - شماره اول، با تألیف، گردآوری و ترجمه‌ی تعدادی از به‌روزترین مقاله‌های علمی و تخصصی در این کتابماه صوتی، به سردبیری علی شمیسا، به مدیران، مشاوران و روان‌‎شناسان در درک بهتر مسائل میان‌رشته‌ای مدیریت و روان‌شناسی کمک کرده است. درباره‌ی کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب صوتی تلخ‌ و شیرین

• نویسنده: سوزان کین

کتاب صوتی تلخ‌ و شیرین نوشته‌ی سوزان کین، اثری روانشناختی است که با آموزه‌ها و توصیه‌هایی متفاوت با آنچه تاکنون شنیده‌ایم، ما را به سوی احساس سرشاری و کامیابی هدایت می‌کند. در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز، از نیروی سازنده‌ای که در بطن غم‌ها و تلخ‌کامی‌های ما نهفته است سخن گفته می‌شود؛ و همچنین از این واقعیت سخن به میان می‌آید که آدمی، چنان‌چه به جای گریز از درد و رنج، با ذهن باز به استقبال آن... ادامه ›

کتاب صوتی نگاهی روانکاوانه به توجه طلبی

• نویسنده: آدام فیلیپس

مسائل زیادی توجه ما را به خود جلب می‌کنند که ممکن است نجات‌بخش یا ویران‌کننده باشند. آدام فیلیپس در کتاب صوتی نگاهی روانکاوانه به توجه طلبی تأکید می‌کند که ما به شیوه‌های مختلفی به اطرافمان توجه می‌کنیم یا تلاش می‌کنیم توجه دیگران را جلب می‌کنیم. این پدیده در گذشته امری منفی در نظر گرفته می‌شد اما نویسنده تحت‌تأثیر زیگموند فروید اشاره می‌کند که توجه طلبی باعث زندگی بهتر می‌شود. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی روانشناسی ورزش - شماره اول

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب صوتی روانشناسی ورزش - شماره اول مجموعه‌ای از مقالاتِ نویسندگان مختلف را شامل می‌شود که با همکاری گروه تولید البسه‌ی ورزشی داریک گردآوری و منتشر شده‌اند. در این شماره از کتابماه به‌روزترین و علمی‌ترین مقالات حوزه‌ی روانشناسی ورزش برای مربیان، ورزشکاران و علاقه‌مندان ارائه شده است. سردبیری این شماره را علی شمیسا بر عهده دارد و فرشاد نجفی‌پور و محمدرضا احمدی مشاوران علمی وی بوده‌اند. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی مسئله مرگ و زندگی

• نویسنده: مریلین یالوم

کتاب صوتی مسئله مرگ و زندگی شرحی از داستان یک زوج دوست‌داشتنی است که در آخرین ماه‌های باهم‌بودنشان، از مبارزه با ناامیدی و تلخی جدایی می‌نویسند. اروین یالوم و مریلین یالوم نویسندگان این کتاب، 65 سال با هم به خوبی زندگی کردند و حالا که مطمئن‌اند بیماری کشنده‌ای قرار است یکی از آن‌ها را با خود ببرد، دیدگاهشان درباره‌ی زیست معنادار را در این اثر به اشتراک می‌گذارند. درباره‌ی کتاب صوتی مسئله‌ی مرگ و... ادامه ›