تغییر رفتار

کتاب صوتی مینیمالیست شاد

• نویسنده: مارک رکلاو

مینیمالیسم آموزه‌ای مهم و محوری در زندگی است که می‌تواند مسیر رسیدن به سلامت و موفقیت را هموار کند. مارک رکلاو در کتاب صوتی مینیمالیست شاد در پنجاه‌وشش فصل شنیدنی شما را دعوت می‌کند تا به کمک تغییرات و اصلاحاتی کوچک، زندگی خود را متحول کنید و به آرامش روانی و فیزیکی دست پیدا کنید. درباره‌ی کتاب صوتی مینیمالیست شاد آیا یک انسان منظم، تبدیل به فردی مینیمالیست خواهد شد یا اینکه برعکس؛ یک فرد... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه بر تنهایی غلبه کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

بسیاری با تنهایی سازگارند و بسیاری دیگر نه. تنهایی برای گروه دوم احساساتی همچون غم و یا ترس را به دنبال دارد. خلاصه کتاب صوتی چگونه بر تنهایی غلبه کنیم؟ برای این گروه است. علیرضا مرادی در این اثر برای تنهایانی که از تنهایی خود راضی نیستند، پیشنهادهایی دارد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه بر تنهایی غلبه کنیم؟ «با صدهزار مردم تنهایی/ بی صدهزار مردم تنهایی» شاید این بیت رودکی سمرقندی تعریف جامع و... ادامه ›

کتاب خلق رفتارهای ماندگار

• نویسنده: مارک رایتر

کتاب خلق رفتارهای ماندگار نوشته‌ی مارشال گلداسمیت و مارک رایتر به ما نشان می‌دهد چگونه می‌توانیم عزم خود را جزم کنیم و به انسانی که می‌خواهیم باشیم تبدیل شویم. این کتاب به ما می‌گوید برای اینکه فرد موفقی شویم باید بسیاری از رفتارهایی را که در طول زندگی به‌صورت یک عادت درآمده‌اند تغییر دهیم تا پندار و کردار ما شکل و شمایل تازه‌ای به خود بگیرند. درباره‌ی کتاب خلق رفتارهای ماندگار عملکرد ما... ادامه ›

کتاب بیداری قهرمانان درون: دوازده گام ایجاد تحول عمقی در زندگی خود و دیگران

• نویسنده: پاتریشیا آدسون

کتاب بیداری قهرمانان درون: دوازده گام ایجاد تحول عمقی در زندگی خود و دیگران نوشته‌ی پاتریشیا آدسون، ضمن ارج نهادن به هر فرد، طرز تفکر جدیدى را درباره محتوا و روند مربى‌گرى براى رشد بزرگسالان ارائه مى‌دهد. پاتریشیا آدسون (Patricia R Adson) هم مثل خیلى‌هاى دیگر، پیش از این‌ که مربى‌گرى به‌ صورت حوزه مستقلى درآید، مربى بوده است. همان‌طور که در طول خواندن کتاب بیدارى قهرمانان درون (Depth Coaching)... ادامه ›

کتاب صوتی بله یا خیر: بهتر و بیشتر به تصمیماتتان فکر کنید و راه درست را انتخاب کنید

• نویسنده: اسپنسر جانسون

کتاب صوتی بله یا خیر: بهتر و بیشتر به تصمیماتتان فکر کنید و راه درست را انتخاب کنید نوشته‌ی اسپنسر جانسون، حاوی راهکارهایی تاثیرگذار و مفید است که به شما کمک می‌کند در موقعیت‌های حساس، تصمیمات درست بگیرید و به چیزهایی که برایتان کارآیی دارد، بله و به چیزهایی که برای­تان کارآیی ندارد، خیر بگویید. درباره‌ی کتاب صوتی بله یا خیر: افراد بسیاری هستند که در زندگی تصمیمات غلط و نادرست گرفته‌اند. کتاب... ادامه ›

کتاب بهانه ممنوع! نقش مهم انضباط

• نویسنده: برایان تریسی

کتاب بهانه ممنوع! نقش مهم انضباط، اثر برایان تریسی، اولین قاعده و قانون موفقیت را بسیار ساده و روان معرفی می‌کند. نظم و ترتیب شخصى، کلید زندگى عالى است و بدون آن هیچ موفقیت ادامه‌دارى امکان‌پذیر نیست. چرا بعضی‌ها از دیگران موفق‌ترند؟ چرا بعضی‌ها درآمد بیشترى کسب مى‌کنند، زندگى شادمان‌ترى دارند و در مقایسه با اکثریت مردم به موفقیت‌هاى بسیار بیشترى مى‌رسند؟ رمز و راز موفقیت کدام است؟ اغلب... ادامه ›

کتاب صوتی ارزش خود را بدانید

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی ارزش خود را بدانید اثر جول اوستین به بررسی موضوع ارزش نهادن به خود و تاثیر آن در زندگی می‌پردازد. اولویت دادن به خود، شما را قادر می‌سازد به فردی بهتر برای خودتان تبدیل شوید و همچنین در روابطی که در طول مسیر ایجاد می‌کنید نیز بهتر خواهید بود. تصمیماتی که ما در یک فضای دوستانه می‌گیریم بسیار بهتر از انتخاب‌هایی هستند که در گناه و کمبود انجام می‌دهیم. جول اوستین (Joel Osteen) در 5 مارس... ادامه ›

کتاب صوتی عادت‌های موفقیت

• نویسنده: هیروکو اسلومن

هیروکو اسلومن در کتاب صوتی عادت‌های موفقیت روش‌های تنظیم برنامه برای رسیدن به اهداف گوناگون را با توسل به ایده‌های فلسفه‌ی رواقی توضیح داده است. اثر حاضر به قلم محمد جعفری نیا ترجمه شده و به همت صدای گرم آبتین ممدوح به نسخه‌ی گویای پیش رو بدل گشته است. درباره کتاب صوتی عادت‌های موفقیت: دقیقاً چه عواملی باعث تمایز افراد موفق از ناموفق می‌شود؟ به عبارت دیگر، آنان که در حیطه‌های گوناگون زندگی خود... ادامه ›

کتاب صوتی فریبکاری

• نویسنده: برایان هال

کتاب صوتی فریبکاری نوشته برایان هال روش‌هایی را برای شناسایی افراد فریبکار به شما ارائه کرده است. با شنیدن این کتاب تکنیک‌هایی را که این افراد برای فریب ذهنتان به کار می‌بندند، متوجه می‌شوید و در جهت توقف این عمل تلاش می‌کنید. درباره کتاب صوتی فریبکاری: آیا تابه‌حال برایتان پیش آمده که چیزی را به‌اشتباه درک کرده باشید و بعد واقعیت را دریابید؟ آیا اغلب احساس می‌کنید کسی شما را فریب می‌دهد و مطمئن... ادامه ›

کتاب صوتی دنیای درون؛ منبع جهانی عرضه؛ هشت کیفیت انکارناپذیر فرد موفق

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی دنیای درون؛ منبع جهانی عرضه؛ هشت کیفیت انکارناپذیر فرد موفق اثر جول اوستین، با ارائه‌ی اصول هشت‌گانه‌ی موفقیت، شما را در کشف و شناخت استعدادهایتان کمک خواهد کرد. با این اصول می‌توانید به نیروهای بالقوه‌ی درون خود دست یابید و تبدیل به حقیقتی شوید که برای آن هدف خلق شده‌اید. در جهان هستی قوانین زیادی وجود دارد که انسان تا به امروز فقط بخشی از آن‌ها را توانسته درک و تجربه کند. معادلات... ادامه ›

کتاب دختر جان، خودت باش

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب دختر جان، خودت باش از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز نوشته‌ی ریچل هالیس، به شما کمک می‌کند تا دروغ‌هایی که باعث صدمه زدن به خودتان می‌شود را فراموش کنید و به همان کسی که واقعا هستید، تبدیل شوید. کتاب خودت باش دختر جان (Girl, Wash Your Face) دربارۀ دروغ‌هایی مضر و حقیقتی مهم است. کدام حقیقت؟ خود شما فقط این مسئولیت را بر عهده دارید که چه کسی هستید و خواهید شد و چقدر احساس انگیزه و شادی درون... ادامه ›

کتاب PDF اعتماد به نفس

• نویسنده: فیلیپا دیویس

کتاب اعتماد به نفس نوشتۀ فیلیپا دیویس، به شما کمک می‌کند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و از این طریق استعدادها و توانایی‌هایتان را شکوفا کنید و به موفقیت‌های شخصی و شغلی دست یابید. اعتماد به ‎نفس دارایی بسیار ارزشمندی است و کسانی که مالک آن هستند، در یادگیری مهارت‎های جدید، برقراری روابط دوستانه، لذت ‎بردن از روابط خوب، سازگاری با تغییرات و دستیابی به خواسته‎های خود در زندگی راحت‎تر هستند.... ادامه ›

کتاب صوتی کلید را بزن

• نویسنده: دن هیث

کتاب صوتی کلید را بزن نوشته‌ی چیپ هیث و دن هیث، به شما یاد می‌دهد تا با مصلحت‌اندیشی وضعیت خود و اطرافیانتان را در جهت مثبتی تغییر دهید. در این کتاب که در زمرۀ پرفروش‌ترین‌های نیویورک‌تایمز قرار دارد، مراحل تغییر مثل درگیر کردن ذهن منطقی، انگیزه دادن به ذهن عاطفی، برنامه‌ریزی مسیر و... موردبررسی قرار می‌گیرد. درباره‌ی کتاب صوتی کلید را بزن: تغییرات بزرگی در زندگی هستند که بسیاری از انسان‌ها با... ادامه ›

کتاب قدرت ناخودآگاه

• نویسنده: کیمبرلی فریدماتر

کیمبرلی فریدماتر در کتاب قدرت ناخودآگاه با ارائه راهکارهایی کاربردی به شما کمک می‌کند تا کاپیتان ذهن و جسم خود باشید و با در اختیار گرفتن افکار و عقایدتان به قدرتی بیکران دست یابید؛ نیرویی که شما را به تمام اهدافتان می‌رساند. چه می‌شود اگر یک چارچوب شهودی و در عین ‌حال کاربردی برای شما آشکار شود تا از موانع عاطفی و فیزیکی که مسیرتان را مسدود می‌کند، عبور کنید، به‌ طوری ‌که امکان تجسم زندگی‌ای را... ادامه ›

کتاب صوتی هدیه اکنون: راهی برای لذت بردن از زندگی و کار

• نویسنده: اسپنسر جانسون

کتاب صوتی هدیه اکنون: راهی برای لذت بردن از زندگی و کار نوشته‌ی اسپنسر جانسون، درباره نحوه‌ی مقابله با تغییرات کاری و شخصی است، تغییراتی که موجب می‌شود شما در زندگی و کار موفق و سعادتمند شوید. کتاب صوتی هدیه اکنون: راهی برای لذت بردن از زندگی و کار (The Present: The Gift That Makes You Happy and Successful at Work and in Life)، کتابی جذاب با داستان‌هایی زیبا و پر از چالش است که تغییرات چشمگیر و... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه در زمان‌های بغرنج زندگی نتایج مثبت ایجاد کنیم؟

• نویسنده: نیت بوث

راهنمای عبور امن از میان موج‌های تغییر! خلاصه کتاب صوتی چگونه در زمان‌های بغرنج زندگی نتایج مثبت ایجاد کنیم؟ مجموعه‌ای از سخنرانی‌های نیت بوث است که به شما در مدیریت دگرگونی‌های عظیم زندگی شخصی و کاری کمک می‌کند. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه در زمان‌های بغرنج زندگی نتایج مثبت ایجاد کنیم؟ کسب موفقیت و ماندن در مسیر آن مستلزم سازگاری با تغییر است. با گذشت هر دهه سیر دگرگونی‌ها سرعت بیشتری... ادامه ›

کتاب مینیمالیست شاد

• نویسنده: مارک رکلاو

پنجاه‌وشش قدم تا رسیدن به آرامش و زندگی شاد همراه با مارک رکلاو . در کتاب مینیمالیست شاد، هنر رها کردن امور غیرضروری را می‌آموزید و پس از به اتمام رساندن این اثر، حس شادی، فراغت و آرامش درونی را تجربه می‌کنید. نویسنده در این کتاب شما را به سمت داشتن یک زندگی ساده، منظم و پرمعنا رهنمون می‌کند. درباره‌ی کتاب مینیمالیست شاد شادی شبیه به همان نخ بادبادکی است که اگر لحظه‌ای از آن غافل شوید، از دستتان... ادامه ›

کتاب صوتی نفهمی: شناسایی و مهار آدم‌های اصلاح ناپذیر

• نویسنده: خاویر کرمنت

کتاب صوتی نفهمی: شناسایی و مهار آدم‌های اصلاح ناپذیر اثر خاویر کرمنت، دومین کتاب از سری کتاب‌های بیشعوری با موضوع روانشناسی و با محوریت طنز است و به قربانیان نفهمی تعلق دارد. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه‌آوا تولید شده است. کتاب صوتی نفهمی: شناسایی و مهار آدم‌های اصلاح ناپذیر (Assholes Forever: How to Spot 'Em) برای نفهم‌ها نیست. جلد اول مجموعه یعنی بیشعوری، برای بیشعورها... ادامه ›

کتاب صوتی تسلط بر زندگی: دستیابی به شادی و موفقیت

• نویسنده: کریس کرافت

کتاب صوتی تسلط بر زندگی: دستیابی به شادی و موفقیت اثر کریس کرافت، توصیه‌های کاربردی و مفیدی در رابطه با نحوه تسلط بر زندگی به شما ارائه می‌کند. زندگی خوب برای همه امکان‌پذیر است، از این توصیه‌ها استفاده کنید تا سلامتی، شادی و موفقیت نصیب‌تان شود. راز انسان‌های موفق و شاد چیست؟ افرادی هستند که در زندگی به اهداف خود می‌رسند و به موفقیت‌های زیادی دست پیدا می‌کنند، آن‌ها از چه فرمولی استفاده... ادامه ›

کتاب صوتی این کتاب را فعلا نخر: هنر پشت گوش انداختن

• نویسنده: جان پری

کتاب صوتی این کتاب را فعلا نخر: هنر پشت گوش انداختن اثر جان پری، با زبان فلسفی ساده‌‌ای، به پشت گوش‌اندازها کمک می‌کند تا از این خصلت رها شوند و زندگیشان را تغییر دهند. با کمک این کتاب می‌توانید از یاس و بی‌انگیزگی خلاص شوید و استعدادهای واقعی خود را شکوفا کنید. بسیاری از ما پشت‌گوش‌انداز هستیم و از این بابت ناراحتیم. ما می‌کوشیم از این خصلت خود رها شویم، در حالی که می‌توانیم آن را به یک هنر... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی‌ات را انتخاب کن!

• نویسنده: جیم هولینگ

نقشه‌ی راهنمایی عالی برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی؛ جیم هولینگ در کتاب صوتی زندگی‌ات را انتخاب کن! مجموعه‌ای از آموزه‌های ثمربخش را ارائه داده که با بهره‌گیری از آنها می‌توانید کیفیت زندگی خود را به طرزی فوق‌العاده بهبود ببخشید. درباره کتاب صوتی زندگی‌ات را انتخاب کن: کتاب زندگی‌ات را انتخاب کن (Choose Your Life!) یک راهنمای فوق‌العاده برای ایجاد تحولات اساسی در زندگی شماست. جیم هولینگ به... ادامه ›

کتاب بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید

• نویسنده: جول اوستین

جول اوستین در کتاب بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید، با استراتژی‌های فوق‌العاده به شما یاد می‌دهد چگونه دوباره ذهن خود را برنامه‌ریزی کنید و با به کارگیری این راهکارها به سطح بالاتری از موفقیت برسید. زندگی پیروزمندانه در ذهن شما آغاز می‌شود. شما به گونه‌ای خلق شده‌اید که قادر هستید هر آنچه را می‌خواهید به دست آورید و زندگی پر رونق، پیروز و سرشار از ایمان داشته باشید اما اگر ذهن شما نادرست... ادامه ›

کتاب خداحافظ ترس، سلام ایمان

• نویسنده: محمود احمدی جاودان

کتاب خداحافظ ترس، سلام ایمان نوشته‌ی محمود احمدی جاودان با ارائه راهکارهای کاربردی به شما کمک می‌کند تا با شناخت ابراز هیجانات و مقابله با احساس ناخوشایند ترس، بینشی نوین به موفقیت و پیشرفت داشته باشید. به واژه ترس دقت کنید، برعکس این واژه می‌شود «سرت»، قدیمی‌ترها می‌گفتند: از هر آن چیزی که بترسی سرت می‌آید. حال تاکنون از چه چیزهایی ترسیدید و دقیقا همان اتفاق افتاده است؟ ترس جوهر اصلی وجودمان را... ادامه ›

کتاب نفهمی: شناسایی و مهار آدم‌های اصلاح ناپذیر

• نویسنده: خاویر کرمنت

کتاب نفهمی: شناسایی و مهار آدم‌های اصلاح ناپذیر اثر خاویر کرمنت، دومین کتاب از سری کتاب‌های بیشعوری با موضوع روانشناسی و با محوریت طنز است. کتاب نفهمی: شناسایی و مهار آدم‌های اصلاح ناپذیر (Assholes Forever: How to Spot 'Em) برای نفهم‌ها نیست. جلد اول مجموعه یعنی بیشعوری، برای بیشعورها نوشته شده بود و به آن‌ها راه رهایی را نشان می‌داد. این کتاب درباره آدم‌هایی است که نه توبه می‌کنند نه اصلاح... ادامه ›