معرفی و دانلود کتاب چه کسی سلامتی مرا دزدید؟: رازهایی که هرگز گفته نشد

معرفی کتاب چه کسی سلامتی مرا دزدید؟: رازهایی که هرگز گفته نشد

مغز ما سازوکار پیچیده‌ای دارد. بی‌شک برایتان هیجان‌انگیز خواهد بود اگر بدانید شما چه قدرت خارق‌العاده‌ای برای بهبود عملکرد آن دارید. آذین برقی سوار در کتاب چه کسی سلامتی مرا دزدید؟ شما را با فرایندهای مغزی و تأثیری که می‌توانید بر تک‌تک سلول‌های بدن خود بگذارید، آشنا خواهد کرد.

درباره‌ی کتاب چه کسی سلامتی مرا دزدید؟

این کتاب تلفیقی از دانش علمی روز و رویکردهای معنوی است که به شما کمک می‌کند نسبت به فعالیت‌های مغزتان حالتی آگاهانه داشته باشید. شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید این ادراک شما از محیط است که باعث حرکت در سلول‌هایتان می‌شود؛ بنابراین کنترل زندگی و بدنتان کاملاً به دست خودتان است. این کنترل در حقیقت به وسیله‌ی سیگنال‌های محیطی و فرمان‌هایی که مغز به غده‌های بدن شما می‌فرستد، انجام می‌پذیرد. آذین برقی سوار در کتاب چه کسی سلامتی مرا دزدید؟ با لحنی صمیمانه و قابل فهم به شما چگونگی این فرایند را خواهد گفت.

اگر احساس می‌کنید تغییر دادن عادت‌های روزانه برایتان سخت است، احتمالاً علتش این است که مغز شما نمی‌خواهد با تغییر این عادات انرژی خود را صرف ساختن شبکه‌ی نورون‌های جدید کند، اما اگر هورمون‌هایی که برای ساختن شبکه‌های جدید ترشح می‌شوند برای مغزتان خوشایند باشند، احتمال شکل‌گیری یک عادت جدید در ذهنتان بیشتر خواهد بود. چراکه شما هنگام انجام این کار حال خوشایندتری خواهید داشت و این حال خوب در حقیقت همان انگیزه‌ای‌ست که بر سازوکار مغز شما تأثیر می‌گذارد.

در طول این کتاب ضمن آشنایی با تعاریف سلامتی و بیماری از نظر علمی، با طریقه‌ی بازیابی سلولی و تأثیر آن بر بدنتان آشنا خواهید شد و در طول هر فصل با انجام تمرینات شفابخش و مراقبه‌های مخصوص آن بخش به آگاهی وسیع‌تری نسبت به بدنتان و ارتباط آن با افکار و عواطف خود دست پیدا می‌کنید. آشنایی با روش‌های پاکسازی چاکراها و راه‌های کمک به سیستم ایمنی یا ارتش محافظ از دیگر مباحث مهم و کاربردی این کتاب محسوب می‌شوند.

اگر احساس می‌کنید می‌دانید که چه چیزهایی را دوست دارید، اما فکر می‌کنید حس سعادت در میدان انرژی شما نیست، باید گفت این خودتان هستید که مانع جاری شدن این انرژی در وجودتان شده‌اید. به همین منظور در کتاب چه کسی سلامتی مرا دزدید؟ مهارت دریافت اطلاعات از میدان انرژی به شما آموزش داده می‌شود تا دیگر مانع جریان آن نشوید.

کتاب چه کسی سلامتی مرا دزدید؟ از سوی انتشارات نارون دانش منتشر شده است.

کتاب چه کسی سلامتی مرا دزدید مناسب چه کسانی است؟

اگر دوست دارید با جریان انرژی‌های مثبت هستی همراه شوید و با پاکسازی ذهنتان به بهبود عملکرد سلول‌های مغز خود کمک کنید، این کتاب راهنمای خوبی برای شما خواهد بود.

جملات برگزیده‌ی کتاب چه کسی سلامتی مرا دزدید؟

• بزرگ‌ترین هدیه‌ای که می‌توانی به دیگران بدهی شادمانی خودت است.
• شما همانید که می‌اندیشید و می‌خورید.
• سلامتی افراد مانند حالتی فعال است که بستگی به خوشبختی و قدرت آن‌ها دارد.
• دنیا کتاب زیبایی‌ست، اما برای کسی که نمی‌تواند آن ‌را بخواند، کاربرد چندانی ندارد.

در بخشی از کتاب چه کسی سلامتی مرا دزدید؟: رازهایی که هرگز گفته نشد می‌خوانیم

برای شکستن یه سری شبکه‌های عصبی فرسوده و به‌دردنخور موجود در مغزمون نیاز داریم یه سری کارهای خارج از چهارچوب انجام بدیم. انجام دادن این نوع کارها به ما کمک می‌کنه متوجه بشیم بیرون از دنیایی که ما در ذهن خودمون ساختیم هم دنیای زیبای دیگه‌ای وجود داره. این کارهای خارج از چهارچوب باعث می‌شن متوجه بشیم اون چیزهایی که ما همیشه فکر می‌کنیم درسته، خیلی جاها واقعاً درست نیست. قضاوت‌های ما اکثراً اشتباه از آب در میان. فکرهایی که در مورد دیگران و حتی خودمون می‌کنیم بیشتر اشتباه هستن تا درست. اگه هر روز تمرین کنیم که به چهار فرد غریبه سلام کنیم و روز خوبی رو براشون آرزو داشته باشیم، کم‌کم عادت قضاوت کردن دیگران رو کنار می‌گذاریم و در صحبت‌هامون بیشتر از کلمه‌ی «شاید» استفاده خواهیم کرد. اگه کسی اخم کرده لزوماً هدفش انتقال حس بد به ما نیست. شاید مشکلی در جای خاصی از زندگیش داره. اگه کسی ساکته و حرف نمی‌زنه، لزوماً هدفش بی‌احترامی کردن به ما نیست، شاید در حال تفکر و برنامه‌ریزی برای کار مهمی باشه و هزار تا اگه و شاید دیگه.

این تمرین بهت یاد می‌ده ما چه توانایی‌های بالقوه‌ی زیادی داریم و فقط ترس از قضاوت شدنه که نمی‌گذاره از اون‌ها استفاده کنیم. واقعاً در سلام کردن به یه کسی که نمی‌شناسیمش غیر از ترس از قضاوت شدن چه چیز دیگه‌ای می‌تونه ما رو تهدید کنه. این ترس‌ها رو والدین ما در دوران کودکی در ذهن ما کاشتن. اون ترس‌ها حالا در سن بزرگسالی باعث شدن نتونیم با دیگران ارتباط موثر برقرار کنیم و پیوسته شکست‌خورده بمونیم. این تمرین اولین قدم برای عبور از این نمونه ترس‌ها و بخشیدن حال خوب به کسانیه که می‌تونن هیچ سودی جز افزایش حال خوب‌مون برای ما نداشته باشن.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
فصل اول: ما انسان‌ها واقعا چی هستیم و سیستم شگفت‌انگیز بدن‌مون چطوری کار می‌کنه؟
بدن انسان از چی تشکیل شده؟
انسان قربانی ژن‌ها نیست!
هسته‌ی سلول مغز سلول است یا...
سلول و چرخ‌دنده‌ها
سیگنال‌های محیطی، جریان زندگی
مغز سلول کجاست؟
من بدنم نیستم
سلول‌ها و عملکرد مغز، فرآیند یادگیری
آغاز فرمانروایی و روز تاجگذاری
فصل اول در یک نگاه
تمرین‌هایی شفابخش فصل اول
زنگ تفریح: فیلم پولی آنا (Pollyanna)
فصل دوم: نحوه‌ی عملکرد جهان هستی از دید علم فیزیک نیوتنی و فیزیک کوانتوم
من کجا زندگی می‌کنم؟
سفر به دنیای جدید
قوانین میدان و اثرات آن‌ها در زندگی ما
زندگی طبیعی همان جریان سعادت است
تفسیر نکته‌های مهم
مفهوم جدید زمان که خیلی مهمه
مفهوم عجیب زمان – مکان، مفهومی بسیارکاربردی
فصل دوم در یک نگاه
تمرین‌هایی شفابخش فصل دوم
زنگ تفریح: سری فیلم‌های هری پاتر (Harry Potter)
فصل سوم: ما از کجا و چرا به این کره‌ی خاکی اومدیم؟
معجزه‌ی قدرت بیداری
همه چیز رو یادت رفته
یادآوری‌های آبراهام
یادمون رفته چون...
خدا چیه؟ ما از کجا اومدیم؟
فصل سوم در یک نگاه
تمرین‌هایی شفابخش فصل سوم
زنگ تفریح: 1- فیلم کلبه (THE SHACK)
زنگ تفریح: 2- انیمیشن پاندای کنگفوکار (Kung Fu Panda)
فصل چهارم: قوانین کائنات و نحوه‌ی استفاده از اون‌ها چیه؟ فرآیند خواستن و داشتن از چه مراحلی تشکیل شده و چطوری کار می‌کنه؟
کاتالوگ
ما دو تا دهن داریم
انرژی، سوخت برتری
با ذهنت مثل معده‌ات رفتار کن، آشغال نریز توش
قانون 5 ثانیه و کمک به مراقبت از ذهن
12 نصیحت از دکتر وین دایر
فقط یک قانون
6 قسمت قانون جاذبه
فرآیند خواستن و داشتن
زبان کائنات و هم‌ارتعاشی با خواسته‌ها
آسانسور احساس
فصل چهارم در یک نگاه
تمرین‌هایی شفابخش فصل چهارم
زنگ تفریح: فیلم جنگجوی درون (Peaceful Warrior)
فصل پنجم: تعریف سلامتی و بیماری از دید علم
تعریف بیماری و سلامتی
علت به وجود آمدن بیماری
علم یا معنویت
کشف بیماری خیلی قبل از بروز علائم
فصل پنجم در یک نگاه
تمرین‌هایی شفابخش فصل پنجم
زنگ تفریح: فیلم شاه آرتور (King Arthur)
فصل ششم: فرآیند بازگشت به سلامتی و مراقبت از آن
بازیابی سلامتی از دید سلولی
بهترین محیط برای سلول‌ها
سیستم ایمنی شعور جسم
کمک به سیستم ایمنی یا ارتش محافظ
سوپر فودها یا ابر غذاها
آب ناب
بهترین زمان نوشیدن آب
آغاز فرآیند
لیستی از نبایدها
چاکراها و عملکرد آن‌ها
پاکسازی چاکراها
کمک به سلول‌ها
تغییر ماده با ماده بسیار زمان‌بر است
مهم‌ترین کار
جملاتی که شاید از اون‌ها خوشت بیاد
فصل ششم در یک نگاه
تمرین‌هایی شفابخش فصل ششم
زنگ تفریح: به دیگری انتقال بده (Pay It Forward)
لینک پیشنهادی برای تماشای فیلم
سخن پایانی
کتاب‌های معرفی‌شده