معرفی و دانلود کتاب همه چیز خوب است

عکس جلد کتاب همه چیز خوب است
قیمت:
۴۸,۰۰۰ تومان
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome

برای دانلود قانونی کتاب همه چیز خوب است و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب همه چیز خوب است و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب همه چیز خوب است

کتاب همه چیز خوب است، تجربه‌ی نویسنده‌ی آن، یعنی دبی تانگ را در گذر از افسردگی و اضطراب و بازیابی سلامت روانش به‌صورت یک کتاب کمیک به خوانندگان ارائه می‌دهد. او لحظات، افکار و احساساتی را که در زندگی از سر گذرانده، در این کتاب تصویری، در اختیار خوانندگان گذاشته است. گفتنی‌ست این اثر در سال 2022 نامزد جایزه‌ی گودریدز در بخش رمان‌های گرافیکی و کمیک‌های موردعلاقه‌ی خوانندگان بوده است.

درباره‌ی کتاب همه چیز خوب است

تنها نیستی؛ اهمیت داری و همین‌طور که هستی، خوب و کامل و بی‌نقصی. لطفا با خودت مهربان‌تر باش!

همه‌ی ما به‌نوعی تجربه‌ی احساسات ناخوشایند و آزاردهنده‌ای را که گاه‌به‌گاه به سراغمان آمده داریم؛ حتی برخی از ما این نوع از احساسات را به‌طور پیوسته همراه با افکار مزاحمی که درگیرمان می‌کنند، تجربه کرده‌ایم. در این مواقع تمرکز در جهت بازیابی سلامت روان و کمک گرفتن از متخصص، الزامی خواهد بود. امروزه توجه به بهداشت و سلامت ذهنی، اهمیت بیشتری پیدا کرده و کتاب‌هایی که در این حیطه نوشته شده‌اند، چه آن‌ها که برای متخصصان به نگارش درآمده‌اند و چه آن دسته که برای مخاطب عام نوشته شده‌اند، توجهات بسیاری را به خود جلب کرده‌اند.

معرفی و دانلود کتاب همه چیز خوب است

در این میان، کتاب‌هایی که با تکیه‌بر تصاویر و به سبکِ کتاب‌های کمیک منتشر شده‌اند، هم‌چون کتاب همه چیز خوب است (Every Thing is ok)، در عین سادگی، به‌دور از به‌کارگیری عبارات و اصطلاحاتِ پیچیده یا تخصصی، تجربه‌ای ملموس از واقعیتِ آن‌چه سلامت روان و جسممان را به خطر می‌اندازد، با مخاطبان خود به اشتراک می‌گذارند. دبی تانگ (Debbie Tung)، نویسنده‌ی کتاب حاضر، از احساساتی که در طول زندگی مشترک و بزرگسالانه‌ی خود از سر گذرانده، حرف می‌زند. او به‌شکل مختصر، اما واضح، احساسات ناخوشایند و افکار مزاحمی را که داشته و ممکن است تجربه‎‌ی شما نیز باشد، بیان کرده و در قالب مونولوگ و دیالوگ‌های روزمره‌اش به تصویر کشیده است.

در این کتاب می‌خوانیم و می‌بینیم که چه‌طور ذهنِ شلوغ، افکارِ درهم‌پیچیده و احساسات گُنگ یا ناراحت‌کننده، مثل یک هیولای بزرگِ سیاه، روی زندگی نویسنده سایه انداخته و روابط، رسیدگی به کارها و حتی بلندشدن از تخت‌خواب را نیز برای او با مشکل مواجه کرده است.

بعضی از روزها، انرژیِ بسیار و احساس خوبِ زیادی داریم که ما را به جلو هل می‌دهد و فردایش حتی نمی‌توانیم از تخت‌خواب بلند شویم. شما هم چنین تجربه‌ای را داشته‌اید؟ درون خود با خویشتن در حال جنگیم و از هیچ کارمان رضایت نداریم؛ در عذابیم و فکر این‌که ممکن است نزدِ دیگران دوست‌داشتنی و پذیرفتنی نباشیم، گلویمان را می‌فشارد. عملکرد و بازدهی‌مان افت می‌کند، خواب و خوراکمان برهم می‌ریزد، منزوی و گوشه‌گیر می‌شویم و در تعامل با دیگران ضعیف خواهیم بود. این‌جا همان نقطه‌ایست که گویی در یک باتلاق فرو می‌رویم و خیال می‌کنیم هیچ چیز خوب نیست!

دبی تانگ همه‌ی این روزها، احساسات و افکار را گذرانده و دردِ آن‌ها را چشیده است. او سفری را آغاز کرده تا از این مسیر دردناک و پر از چاله، عبور کند و به مقصدی که سلامتی‌اش را تضمین می‌کند برسد. او در کتاب همه چیز خوب است، داستانِ مبارزه‌اش با افسردگی و اضطراب و گذرانِ زندگی‌اش در آن زمان را در اختیار خواننده قرار می‌دهد و از تجربه‌ی فکرکردن به بدترین سناریوهای ممکن، نگرانی‌های دائمی و ناامیدیِ مداوم، می‌گوید.

کتابِ حاضر، از تصاویر متعدد و زیبا به‌همراه بیانِ افکار و احساسات یک فردِ افسرده، حساس، نگران و مضطرب شکل گرفته است؛ که مانند یک فیلم، لحظه‌به‌لحظه تجربه‌ی افسردگی و مبارزه با آن را به نمایش درمی‌آورد. دبی تانگ از مسیر پُرپیچ‌وخم و شخصی خود که او را به بهبودی رسانده صحبت می‌کند و از اهمیتِ پرداختن به سلامت روان می‌گوید. خاطرات او، پیام‌هایی مثبت و آموزه‌هایی مفید برای هر فردی هستند که می‌خواهد از حالِ بد به حالِ خوب گذر و باور کند که همه‌چیز خوب است.

کتابِ همه چیز خوب است، توسط سلین سینگ ترجمه شده و به‌همت انتشارات داهی به چاپ و انتشار رسیده است.

کتاب همه چیز خوب است برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب برای تمام افرادی که در حال دست‌وپنجه‌نرم‌کردن با افسردگی و اضطراب و تجربه‌ی روزهای سختی از زندگی خود هستند، خواندنی، دلنشین و اثربخش خواهد بود.

در بخشی از کتاب همه چیز خوب است می‌خوانیم

- جلسات درمانی‌ات چطور پیش می‌ره؟
+ خوبه...
اولش فکر نمی‌کردم بیشتر از یه جلسه بتونم تحملش کنم!
فکر می‌کردم امکان نداره بتونم به یک فرد کاملا غریبه این حرف‌های خصوصی رو بزنم.
ولی بعد فهمیدم شاید به همین خاطر کار آسون‌تری باشه.

مشخصات کتاب الکترونیک

نام کتابکتاب همه چیز خوب است
نویسنده
مترجمسلین سینگ
ناشر چاپی داهی
سال انتشار۱۴۰۳
فرمت کتابPDF
تعداد صفحات193
زبانفارسی
شابک978-622-91686-2-2
موضوع کتابکتاب‌های کمیک بزرگسال
قیمت نسخه الکترونیک

نقد، بررسی و نظرات کتاب همه چیز خوب است

هانیه ع
۱۴۰۳/۰۸/۲۱
دبی تانگ با نهایت سادگی و مهربانی از مسیری که برای درمان مشکلات سلامت روانش طی کرده، حرف زده و تجربیاتش رو به اشتراک گذاشته شخصیت من و مشکلاتی که مدتیه باهاشون دست و پنجه نرم می کنم تا حد خیلی زیادی شبیه به شخصیت و مشکلات دبی تانگ بود. برای همین خیلی با این کتاب ارتباط برقرار کردم و واقعا راضی ام و از خوندنش برای من که مدتیه مشغول روان درمانی هستم این کتاب مثل یک چکیده از جلساتی بود که تاحالا داشتم، یه خلاصه که میتونم بارها بهش رجوع کنم یه سری چیزهارو به خودم یاداوری کنم. اگر درگیر افسردگی یا اضطراب هستید این کتاب میتونه براتون مثل یک راهنما و یک همراه کوچیک و شیرین باشه. تصاویر با نمک و قشنگی داره و خیلی کم حجمه. اینو هم در نظر داشته باشید خوندن کتاب های مرتبط با مشکلات سلامت روان درمان اصلی نیستن، میخواد داستانی باشه یا نوشته ی روانشناس ها و روانپزشک های کاردرست و معروف باشه. بهشون به چشم مکملِ راه های اصلی درمان نگاه کنید. گاهی همینقدر که به ما یادآوری بشه که در تجربه ی بعضی مشکلات تنها نیستیم و آدم های شبیه به ماهم وجود دارند، میتونه دلگرم کننده و امید بخش باشه.
はる
۱۴۰۳/۰۸/۱۷
به تمام کسانی که مشکلاتی در زندگی دارن که نمیتونن درموردش با مشاور یا روانشناسی صحبت کنن پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو بخونن.... به شدت عالیییی بود. کلمات و جملاتش، حرفای خودمونی و مشکلات مشابه و افکاری که احتمالا خیلیا در سر داریم، دوران سخت کودکی و انتظاراتی که ازمون میرفت، و حتی روند یک جلسه رو مشاوره کامل و دقیق نوشته شده. با تصاویر ساده، ثمیل‌های جالب و جملات کوتاه تر از رمان. تماما منظورش رو رسوند. از دبی تانگ به خاطر نوشتن و کشیدن چنین کتاب فوق العاده ایی ممنونم💙💙❤️❤️
محبوبه عابدینی
۱۴۰۳/۰۸/۲۸
کتاب کوتاه در عین حال ساده به همه‌ی مشکلاتی اشاره می‌کنه که شاید خیلی هامون روزانه درگیرش هستیم وبهت یه احساس آرامش میده که خیلی‌ها مثل تو دارن این دوره رو طی می‌کنند و بالاخره میگذره
Armaghan Khaki
۱۴۰۳/۰۸/۱۸
این کتاب رو اگر احساس افسردگی، نارضایتی و شکست دارین بخوانید. آنچه حس میکنید رو نویسنده به تصویر کشیده و حالتون رو بهتر می‌کنه.
سوگل قربانی
۱۴۰۳/۰۸/۲۸
چون کمیکه خوندنش خیلی راحته
به تموم حس‌هایی که باهاش رو به رو میشیم اشاره کرده
Mahi
۱۴۰۳/۰۸/۲۴
واقعا فکر نمیکردم یه کمیک انقدر کمک کننده باشه ولی بی شک بهترین انتخاب بود
مشاهده همه نظرات 6

راهنمای مطالعه کتاب همه چیز خوب است

برای دریافت کتاب همه چیز خوب است و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.