نقد، بررسی و نظرات کتاب همه چیز خوب است - دبی تانگ

«همه چیز خوب است» از دبی تانگ یکی از اون کتاب‌هایی بود که نه‌تنها از خوندنش لذت بردم، بلکه واقعاً روم تأثیر گذاشت. از همون صفحه‌های اول، انگار داشتم خودم رو توی داستان می‌دیدم. لحظه‌به‌لحظه حس می‌کردم جای دبی هستم، انگار افکار، احساسات و دغدغه‌هاش دقیقاً بازتابی از چیزی بود که خودم هم تجربه کرده بودم. به نظرم این یکی از قوی‌ترین ویژگی‌های کتاب بود؛ این‌که بدون پیچیدگی یا اغراق، تونست حس‌هایی مثل اضطراب، افسردگی و مسیر پیدا کردن امید رو خیلی واقعی و صمیمی نشون بده.
یکی از چیزایی که این کتاب رو خاص می‌کنه، روایت ساده ولی عمیقشه. تصویرسازی‌های مینیمال و دوست‌داشتنی‌اش به همراه متن‌های کوتاه و گویا، باعث می‌شه پیام‌های مهم کتاب خیلی راحت به دل بشینه. در عین این‌که خیلی راحت می‌خونیش، یه جوری اثر می‌ذاره که نمی‌تونی بهش فکر نکنی. یکی از پیام‌های اصلی کتاب که برام خیلی الهام‌بخش بود، اینه که حتی توی سخت‌ترین لحظات، تغییر و بهتر شدن ممکنه، ولی نیاز به صبر، تلاش و پذیرش خودمون داره.
برای من، این کتاب یه تلنگر بود. باعث شد عمیق‌تر به احساسات خودم نگاه کنم و حتی مسیر کار کردن روی خودم رو شروع کنم. خیلی از نظراتی که توی گودریدز خوندم هم همین حس رو داشتن—خیلی‌ها گفتن که این کتاب بهشون کمک کرده حس تنهایی کمتری کنن و بفهمن که این احساسات طبیعی هستن و می‌شه باهاشون کنار اومد.
اگه دنبال یه کتاب صمیمی، تأثیرگذار و الهام‌بخش درباره سلامت روان هستید، بدون شک پیشنهاد می‌کنم اینو بخونید. نه‌فقط به خاطر پیام‌های ارزشمندی که داره، بلکه به خاطر حس هم‌دلی‌ای که ایجاد می‌کنه. این کتاب یکی از اون‌هایی بود که بعد از خوندنش حس کردم یه دوست خوب پیدا کردم که واقعاً منو درک می‌کنه.

دبی تانگ با نهایت سادگی و مهربانی از مسیری که برای درمان مشکلات سلامت روانش طی کرده، حرف زده و تجربیاتش رو به اشتراک گذاشته شخصیت من و مشکلاتی که مدتیه باهاشون دست و پنجه نرم می کنم تا حد خیلی زیادی شبیه به شخصیت و مشکلات دبی تانگ بود. برای همین خیلی با این کتاب ارتباط برقرار کردم و واقعا راضی ام از خوندنش برای من که مدتیه مشغول روان درمانی هستم این کتاب مثل یک چکیده از جلساتی بود که تاحالا داشتم، یه خلاصه که میتونم بارها بهش رجوع کنم و یه سری چیزهارو به خودم یاداوری کنم. اگر درگیر افسردگی یا اضطراب هستید این کتاب میتونه براتون مثل یک راهنما و یک همراه کوچیک و شیرین باشه. تصاویر با نمک و قشنگی داره و خیلی کم حجمه. اینو هم در نظر داشته باشید خوندن کتاب های مرتبط با مشکلات سلامت روان درمان اصلی نیستن، میخواد داستانی باشه یا نوشته ی روانشناس ها و روانپزشک های کاردرست و معروف باشه. بهشون به چشم مکملِ راه های اصلی درمان نگاه کنید. گاهی همینقدر که به ما یادآوری بشه که در تجربه ی بعضی مشکلات تنها نیستیم و آدم های شبیه به ماهم وجود دارند، میتونه دلگرم کننده و امید بخش باشه.

به تمام کسانی که مشکلاتی در زندگی دارن که نمیتونن درموردش با مشاور یا روانشناسی صحبت کنن پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو بخونن.... به شدت عالیییی بود. کلمات و جملاتش، حرفای خودمونی و مشکلات مشابه و افکاری که احتمالا خیلیا در سر داریم، دوران سخت کودکی و انتظاراتی که ازمون میرفت، و حتی روند یک جلسه مشاوره رو کامل و دقیق نوشته شده. با تصاویر ساده، ثمیل‌های جالب و جملات کوتاه تر از رمان. تماما منظورش رو رسوند. از دبی تانگ به خاطر نوشتن و کشیدن چنین کتاب فوق العاده ایی ممنونم💙💙❤️❤️

این کتاب رو از اعماق وجودم درک و حسش کردم نویسنده با ساده ترین و ملموس ترین روش زندگی آدم های افسرده و مضطرب رو بیان کرده و بعد راه های مقابله با آن به نظرم هر چند وقت یکبار مثلا وقت هایی که کلی فکر و خیال های الکی به سرمون میاد و افسردگی لعنتی عود می کنه باید دوباره کتاب رو یه مروری کرد. این کتاب رو با آف ۵۰ درصد گرفتمش ممنون کتابراه عزیر حال دلتون شاد ☺️

کتاب (همه چیز خوب است) واقعا کتاب بسیار پر محتوا و شیرینی بود که از خواندن ازش بسیار لذت بردم، شخصیت سازی کتاب اینقدر خوب است که در بسیاری از موقعیت‌های داستان شما با نویسنده احساس همدردی میکنید.
این کتاب می‌تونه برای افرادی که درگیر افسردگی هستن یک انگیزه باشه تا بتونن از دردشون با یک متخصص صحبت کنن تا بتونن به درستی زندگی کنن

خیلی قشنگ و ملموس بود انگار درون ذهن همه‌ی افرادی که افسردگی دارند را باز کرده بود و می‌گفت چقدر همه‌ی انسان‌ها با وجود تفاوت‌ها افکار یکسانی می‌تونن داشته باشند در شرایط فشار و افسردگی و چقدر به نکات درستی اشاره کرده بود و انگار به جان می‌نشست همراه تصاویرش جالبه می‌خواستم صفحه‌ی اولشو بخونم یهو دیدم رسیدم صفحه‌ی آخر همین قدر روان بود.

یکی از بهترین‌های روانشناسی برای افرادی که از زندگی غافل شدن و خودشونو غرق در کار کردن و درگیر استرس و فشار روحی روانی هستن، این کتاب در عین سادگی مطالب عمیقی داره و یه سری نکات قشنگ رو یاداوری میکنه، دقیقا انگار پیش روانشناس رفتی و راه درست رو داره بهت نشون میده، من خیلی دوسش داشتم و اینقد جذاب بود یه روزه تمومش کردم

این کتاب با نقاشی‌های واقعی و زیبایش دنیایی از همدردی و همدلی رو برای من نقاشی کرد، دنیایی که احساسات منو بیان میکرد و راه حل‌هایی واقعی بهم میداد. منو میپذیرفت و بهم عشق می‌ورزید. خیلی دوسش داشتم:)

واقعا کتاب فوق العاده‌ای بود دبی تانگ به خوبی افسردگی به تصویر کشیده این پیام رو داشت برام تو تنها نیستی کم کم بهتر می‌شی هر قدم کوچیک به موفقیت بزرگه واقعاً اون قدر دوستش دارم که می‌خوام بارها و بارها بخونمش

طراحی و گرافیک کتاب خوب و دلنشین بود روند کتاب کاملا گویا بود اینکه از ابتدای افسردگی تا درمان رو بیان کرده بود باعث میشد مخاطب هنگام مطالعه خوب ارتباط بگیره و استفاده کنه نوع ادبیاتش هم ساده و قابل فهم بود

کتاب کوتاه در عین حال ساده به همه‌ی مشکلاتی اشاره می‌کنه که شاید خیلی هامون روزانه درگیرش هستیم وبهت یه احساس آرامش میده که خیلی‌ها مثل تو دارن این دوره رو طی می‌کنند و بالاخره میگذره

میتونم بگم دختر تو کتاب این روزهای من دقیقا و چند وقت دارم فکر میکنم برم پیش یک درمانگر این کتاب میخرم تا در قفسه کتابخونه ام هم باشه، با خواندنش فهمیدم جاش بین کتابهام خالیه

این کتاب رو اگر احساس افسردگی، نارضایتی و شکست دارین بخوانید. آنچه حس میکنید رو نویسنده به تصویر کشیده و حالتون رو بهتر می‌کنه.

کتاب خوبیه. و اینکه بهت یادآوری می‌کنه همه آدم‌ها مثل هم دارای اضطراب اجتماعی و افسردگی هستن و خودت رو تنها نبین.

خوندنش حس خوبی بهم داد انگار داشتم جزوی از زندگی خودم رو روخوانی میکردم
بهم آرامش داد خوندنش مرسی

از نویسنده ممنونم اگه شخصیتش جوری بود که با درد و دل کارش راه میفتاد الان این کتاب رو نداشتیم

به شخصه بسیار لذت بردم کتابی با متنی ساده و روان اما در عین حال تاثیرگذار و آموزنده بود.

چون کمیکه خوندنش خیلی راحته
به تموم حس‌هایی که باهاش رو به رو میشیم اشاره کرده

واقعا فکر نمیکردم یه کمیک انقدر کمک کننده باشه ولی بی شک بهترین انتخاب بود

خیلی جالب بود به نظرم زندگی همه ما در یک دوره این طوری بوده است

واقعا عالی اگز در افسردگی به سر می‌برید خیلی میتونه کمکتون کنه

خیلی کتاب خوبی بود و بیان روان و قابل فهم و روانشناسانه‌ای داشت

خیلی دقیق حالات یک شخص افسرده رو مرحله به مرحله تا درمان نشون میده.

همه چیز عالیه شک نکنید هم ساده، روان، زیبا نوشته شده

خیلی خوب بودواقعا هم ازش لذت بردم و هم چیزای جدید یادگرفتم

من واقعا گریه‌ام گرفت انقدر که این آدم من بود

دوسش داشتم ساده اما پر از نکته‌های مفیدو کاربردی

یکی از بهترین کتاب‌هایی که خوندم

کتابی زیبا برای نوازش روح

کتاب خیلی قشنگیه