معرفی و دانلود کتاب نیایش و مراقبه

معرفی کتاب نیایش و مراقبه

کتاب نیایش و مراقبه نوشته‌ی بیل پی و لیزا دی، مجموعه‌ای از گفت‌وگوهای افراد مختلف درباره‌ی رنج و ناراحتی‌های زندگی‌شان با خدا است؛ افرادی که به اعتیاد شدید دچار بوده‌اند و حالا بهبود یافته‌اند.

پایه و اساس این گفت‌وگوها در کتاب نیایش و مراقبه (The 12 step prayer book) رعایت اصول دوازده قدم معنوی توسط افرادی است که به نوعی خواهان رهایی از اعتیاد، کینه، نفرت و ارتقای معنوی و روحانی هستند.

به عقیده بیل پی (.Bill P) و لیزا دی (.Lisa D) دعا کردن نوعی کوشش برای دستیابی به پاسخ و پیدا کردن مسیر حرکت زندگی محسوب می‌شود. به کمک تفکر توأم با تسلیم، گوش سپردن به پاسخ خداوند و شکل‌گیری ایمان عمیق‌تر درون است که می‌توانید پاسخ‌ها را پذیرا باشید. شما از طریق دعا کردن و تفکر توأم با تسلیم، جهت‌های تغییر را می‌یابید و با واکنش‌های مختلف، بررسی و مطالعه، به آن‌ها عمل می‌کنید.

این کتاب می‌تواند به افرادی که جهت پیشرفت زندگی معنوی و روحانی خود، دور هم جمع شده‌اند و دعا می‌کنند، کمک بسیاری کند. با یاری خدا در زندگی معنوی خود، دیدگاه و نگرشتان به زندگی عمیق‌تر خواهد شد. افرادی که درگیر مشکلات گوناگونی هستند، در یکی از این دعاها، واژگان درست و مناسب را می‌یابند تا با مناجات، خواسته‌هایشان را با خداوند مطرح کنند.

پیدا کردن نگرشی نو از راه دعا و تفکر، به شما کمک می‌کند تا هوشیاری‌تان را در رابطه با خداوند بهبود بخشید و او را درک کنید و تمایل به پیشرفت زندگی معنوی همراه با اندیشه داشته باشید. با اندیشه آرام قادر خواهید بود بر زندگی‌تان تسلط یابید. پیشرفت در زندگی معنوی جهت حل مشکلات و ارتباط خوب با خداوند، از ملزومات داشتن نگرشی نو به زندگی و قرار گرفتن در مسیر خوشبختی و سعادت است.

در بخشی از کتاب نیایش و مراقبه می‌خوانیم:

خدایا، مرا وسیله‌ای قرار ده برای صلح و آرامش
جایی‌که بی‌زاری است، بذر عشق بیافشانم؛
جایی‌که آزار است، بخشش
جایی‌که شک است، اعتماد
جایی‌که ناامیدی است، امیدواری
جایی‌که تاریکی است، روشنایی
جایی‌که غم است، خوشی
پروردگارا، بر من ارزانی ‌دار موهبت طالب بودن را؛
دلداری ده مرا، آن‌چنان‌که آرام شوم؛
درک کن مرا، آن‌چنان‌که بفهمم؛
دوست بدار مرا، آن‌چنان‌که حس کنم؛
بدانم! در بخشش است که به دست می‌آوریم،
و در آمرزش توست، که ما بخشیده می‌شویم؛
و در مرگ است که، متولد می‌شویم،
برای زندگی جاودان.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه‌ ناشر
مقدمه نویسنده
دعای آرامش
اکنون
پروردگارا
ایمان
بذر عشق
اندیشه امروز
جریان زندگی
شاکر باش
شتاب
روزی دیگر
مسیر بهبودی
روزنه
سعادت جاودانی
صبر
نیایش
انسان مفید
روزی نو
پاداش
فرصت
شرکت در مسابقه
پاسخ خداوند
آرامش
سفر زندگی
تسلیم
نیازمندی
هدایای از تو
رضایت خداوند
تکیه بر خداوند
سپاس‌گزارم
فروتنی
دعای ‌روزانه‌ی من
غم عمیق
راه مستقیم
تدبیر
صبر
تغییرات
وقت بگذارم
زندگی یک جشن است
زبان دل
چگونه راضی باشم؟
مسیر
در لحظات بیداری
طلب
دعای صبحگاهی
دعای روزانه
تسلیم بودن
افکار
شریک
مرا راهنمایی کن
دعای جهانی
دعای دریانورد
دعا برکت
اولویت‌ها
ذهن بیدار
انجام دادن صحیح امور
هر صبح
قدرت حقیقی
دعای حمایت
دعای قدردانی
فقط تو
همه بایدها
کمکم‌کن به یاد داشته باشم
عشق
دوازده پاداش
روزی نو
رهایم کن
لبخند
دعای من، برای تو
شرافت نفس
غفلت
تغییر
فروتنی
روشنایی شمع
رضایت تو
بخشش خدا
بخشودگی
قول می‌دهم
ارزش من
صحت زندگی
وسوسه‌ها
آگاهی
پاداش
قلبم را تجدید حیات‌بخش
هدایتم کن
سالگرد تولد
صادق بودن
بیاموز مرا
سلامت عقل
زندگی حقیقی
تسلیم
شادی
شهامت
آماده هستم
جبران
درک و شعور
حضور
دعای خیر تو
بخشش شگفت‌آور
پرواز به بلندای آسمان
در طلب آرامش
دیروز، امروز، فردا
"امروز"
فقط برای امروز
ردّ پا
آرزو
تسلیم
در کنارم باش
نامه
برای شادی زندگی کن
من خودم هستم
نیرنگ نکنید
ارزش امروز
ذکر
دعای روزانه
"او" مراقب من است
نفرت
مانند دعایت زندگی کن
عشق
صورت‌حساب حقوق من
در چهره‌ی تو نمایان است
نوازش استادانه
وقتی خدا را می‌جویی
خطر
واقعیت بزرگ
تو، می‌توانی
پیوند
حضور خداوند
روشنایی صبح
زمانی کسی به من گفت
عدم پذیرش
امروز
آرامش در اندیشه
دوچرخه‌سواری
استراحت
رمز و راز خلقت
دعا برای مفید بودن
خانه حقیقی ما
سایبان
زندگی صحیح
چه کسی از شما می‌گوید: که خدایی وجود ندارد؟
دعای من
موقعیت ما
طلب عشق
دریای آرام
طرح من
قلب من
خیرخواهی
خانواده‌هایی که از هم پاشیده‌اند
اضطراب
لطف
راهبر من باش
رهایی از خشم
حضور خداوند
باور
دعای آرامش
انسانیت
دعای مادر ترزا
خالصانه
پیوند
بدون ترس
مهربانی
مراقبه
مرا به پیش ببر
هدیه فروتنی
از ظلمت به روشنایی
آگاهی خداوند
تهی شدن
خالق عادل
قلب یک کودک
هدف تو هستی
تمایل
دلیلی یافته‌ام
شادی
زندگی هدیه‌ای الهی است
شکرگزاری
تغییر
بلایای طبیعی
حکومت خداوند
پذیرش
باور
باغ خانه‌ام
هدایت
بیاموز مرا
شادی
امنیت
فراق
تنهایی قلبی
زمین
بی‌نیازی
راهنمایی
اعتماد
رهایی از ترس
حق‌شناسی
زندگی مفید
تولد
توانایی من
رضایت تو
درک
حقیقت
حمایت
نعمت‌های خدادادی
تمایل
صداقت
دوری از خطا
نیایش
بی‌ارزش‌ترین‌ها را به من نشان بده
شنوا
صبح‌گاه
تسلیم رضایت خداوند
روزی آرام
امید
"بله" یا " نه"
هدایت افکار
لحظه به لحظه
دانش‌آموز
اطمینان به او
قدم زدن در زیبایی
فروتنی
گریه در نفس اول
باور
رابطه
انتظارات
مقابله با دودلی
رضایت تو
دوستی
طرح تو
رودخانه
خلاقیت
تندرستی
امیدواری
دعای تغییر
شکایت از گذشته
تمرکز بر خود
زندگی زناشویی سالم
ذهن مرا آرام کن
لذت شنیدن صدای سکوت
در پی یافتن خداوند
خدمت
مدیریت زندگی
اخلاقیات
زندگی انتخابی من
خانواده من
دانش
تنهایی
سفر روحانی
اضطراب
آرامش و عدالت برای همه
شهامت زندگی کردن
نجات دادن دنیا
راه
قلبی آرام
اکنون
ضعیف هستم
دست توانا
شب
بهره ایمان
رشد من
پرواز
جرقه
یاری خداوند
دلگرمی
با "تو"
نور الهی
خدایا به عقب بازنگردم
پاسخ
چهار عامل مهم
راه حل
در جست‌وجوی آرامش
بیشتر از این نمی‌ترسم
خداوند سایبان من است
دوست وفادار
پیروزی
امروز
کلید
دانش
اطمینان
مأوا
رهایی
خشم
بخشودگی
آرامش عمیق
خدایا با من باش
رحمت الهی
دوری از درد
دوری از افسوس
زندگی
سود بردن
ترحّم
دوری از خودخواهی
خودخواهی، نابینایی است
نگرش
احساس ناامنی
غریزه
سرنوشت
پیمان
افکار شادی‌بخش
رضایت
زندگی کاری من
تکلیف
توقعات غیرواقعی
شب‌های بی‌خوابی
هدایایی بی‌شمار
اکنون
خدایا به بارگاهت روی آورده‌ام
احترام
لبخند
اطمینان
زندگی
نورت را بر من بتابان
هوای آزاد
ثروت
روزهای خوش کودکی
سادگی
سفر
نیروی انسانیت
توان زندگی
تعادل
نیروی درون
اطاعت
عادت
نور
عشق الهی
انتخاب
تأخیر
آهستگی
ترس
خداوند کافی است
برای امروز سپاس‌گزارم
نادانی
شکوفایی
سرنوشت تو
حقیقت را بگو
با همه صبور باش
چهار صفت مطلق
همیشه به یاد بسپار
آن هدف بزرگ
ای‌کاش بودم
در آرامش باش
تواضع
گوشه دنج
کمک به دیگران