معرفی و دانلود کتاب نوازش در روابط زناشویی

معرفی کتاب نوازش در روابط زناشویی

در کتاب نوازش در روابط زناشویی به نویسندگی دکتر علی شمیسا شما با انواع نوازش‌ها در حوزه روابط زناشویی آشنا می‌شوید. نوازش در هر رابطهٔ زناشویی‌ای، بسیار مهم و باارزش است. فقدان نوازش بین زن و شوهر و اعضاء خانواده، باعث ایجاد فاصلهٔ روانی و درنهایت جدایی معنوی و حتی حقوقی می‌شود.

اگر مرد و زنی دل به زندگی، خانه و خانواده نمی‌دهند، به یقین بدانید که نوازش، حلقهٔ مفقودهٔ آن‌هاست. نوازیدن شامل دو فعل و رفتار نوازش دادن و نوازش گرفتن است. هر زن و شوهری باید مهارت، هنر و ظرایف نوازش را بداند و آگاهانه آن را در حرکات، سکنات و زبان کلامی و غیر کلامی خود فعال کرده و از آن مراقبت کند. حضور نوازش یعنی این که هوش و سواد عاطفی زن و مرد فعال است. شاید وقتی می گوییم همسرت را نوازش کن، بوسیدن، درآغوش کشیدن و لمس کردن در ذهنمان تداعی شود؛ در حالی که نوازش در چهارچوب روابط زناشویی، گسترهٔ سیصدوشصت درجه‌ای دارد. به عنوان مثال هر رفتاری که بویی از همیاری یا کمک فکری، احساسی و مالی داشته باشد، مثل سلام کردن، دلگرمی دادن و سورپرایز کردن، اشکال گوناگون نوازش هستند.

یکی از زیباترین نوازش‌ها در طبیعت، نوازش در حوزه روابط بین یک زن و مرد است. حال زن و مردی که هنر و مهارت نوازش‌های مثبت کلامی و غیر کلامی را در حد مطلوب بدانند درگیر اختلاف زناشویی نخواهند شد. نوازش یعنی زن و شوهر در رابطه‌ای سالم و مملو از عشق و صمیمت به سر می‌برند. نوازش در چهارچوب خانوادهٔ ما حالتی مقدس و قابل‌احترام دارد. نوازش از نوع لمس کردن در بیان احساسات عاشقانهٔ هر زن و مردی بیش از هر کلمهٔ دیگری می‌تواند سخن بگوید. وقتی زن و شوهر جروبحث می‌کنند، اولین قدمی که برای آشتی برمی‌دارند با نوازش کلامی یا لمس کردن ساده است. این رفتار باعث رفع کدورت و دوستی و صمیمت دوباره می‌شود.

زنان و مردان به یک اندازه به نوازش و عوامل ایجاد آن علاقه‌مندند. گاهی متوجه می‌شویم که زندگی شهری، شکل، نوع و درجهٔ نوازش‌های زن و شوهرها را تحت‌تأثیر قرار داده، نوازش کمرنگ شده و زن و شوهر، مستعد بروز انواع خشونت‌ها می‌شوند. برای این‌که متوجه شویم کدام خانواده یا زن و شوهر، طبیعی، خوشحال و شاد هستند باید به شکل، نوع و شدت نوازش‌هایشان توجه کنیم.

حضور پررنگ نوازش یعنی در خانواده و رابطهٔ زناشویی، صلح و دوستی برقرار است. اگر مرد یا زنی نتواند یا نداند در چه زمان و مکانی و چه نوازش‌هایی را به همسرش بدهد، طبیعی است که انگیزه ادامه زندگی به‌مرور از بین می‌رود. همان دو نفری که روزی در نقش لیلی و مجنون ظاهر می‌شدند، اکنون به دلیل عدم شناخت و مهارت کافی در این حوزه، لیلی یا مجنون خود را به‌مرور به مرد یا زنی بی‌انگیزه، بی‌حال و نالان تبدیل می‌کنند. زن و مرد به‌تدریج افسرده و کودک بازیگوش و عاشق‌شان دل‌مرده و ناامید می‌شود. وقتی در فروپاشی رابطهٔ زن و شوهرها دقیق می‌شویم، فقدان نوازش‌ها توجه‌مان را به خود جلب می‌کنند. چه‌بسا شرایط مالی این دو خوب باشد، اما دیگر از نوازش‌های آتشین و گرم و در آغوش‌گرفتن‌های عاشقانه خبری نیست.

فهرست مطالب کتاب

پیشگفتار
فصل اول: نوازش در روابط زناشویی
نوازش هندسه‌ی کلمات نوازیدن
در روابط زناشویی
سواد نوازیدن
نشانه‌های رفتاری
در نوازش دادن و نوازش گرفتن
منابع نوازشی زن و شوهر
(کودک بازیگوش، عاشق، خلاق، بالغ احساسی و والد نوازش‌گر)
والد سرزنش‌گر و کودک احمق
بهانه‌های والد ایرادگیر
(بهانه‌هایی که والد ایرادگیر برای نوازش نکردن همسرش می‌آورد)
مرا بغل کن!
حال بگویید به چه دلایلی همسرتان را در آغوش می‌گیرید.
شالوده‌ی نوازش
(اعتماد، احترام، اطمینان)
بانک نوازشی زن و شوهر
تعادل را در نوازش‌گیری از همسرتان رعایت کنید
نوازش‌گری – نوازش‌گیری
(ناجی – آزارگر – قربانی)
تلنگر نوازشی
(نقش تلنگر یا ضربه‌های نوازشی در روابط زناشویی)
نوازش و خانواده
فصل 2: نوازش‌های مثبت و منفی
منابع نوازشی مثبت و منفی
فصل 3: نوازش‌های کلامی و غیرکلامی
نوازش‌های کلامی- غیرکلامی
لازم است بدانید و مطمئن باشید که
دوستت دارم
(کودک عاشق/ بازیگوش/ خلاق/ والد نوازش‌گر)
گفتگوی 30 دقیقه‌ای
از کلمات نوازشی مثبت و باکیفیت بهره ببرید
همسرتان را با کلمات پرانرژی نوازش کنید
نوازش‌های غیرکلامی
فصل 4: اولین نوازش نوازش‌های عاطفی
نوازش‌های عاطفی
نوازش عاطفی نامزد یا همسر خود
(والد نوازش‌گر/ کودک عاشق/ کودک بازیگوش/ کودک معنوی)
قرارداد نوازش عاطفی
(والد نوازش‌گر/ کودک عاشق/ بازیگوش با کودک عاشق و بازیگوش همسر)
فصل 5: دومین نوازش نوازش‌های روان‌شناختی
نوازش‌های روان‌شناختی
مثال دو
بازخوردهای نوازشی روانی به همسرتان بدهید
قرارداد نوازش روان‌شناختی
فصل 6: سومین نوازش نوازش‌های جسمی
نوازش‌های جسمی
قرارداد نوازش جسمی
فصل 7: چهارمین نوازش نوازش‌های جنسی
نوازش‌های جنسی
نوازش راه ورود به حیاط‌خلوت جنسی
عبارت‌ها و نوازش‌های جنسی
در اتاق‌خواب، فضایی رمانتیک تعبیه کنید
همسر خود را در نوازش‌های جنسی بنوازید
قرارداد نوازش جنسی
فصل 8: پنجمین نوازش نوازش‌های عقلانی
نوازش‌های عقلانی
قرارداد نوازش عقلانی
فصل 9: ششمین نوازش نوازش‌های زیباشناختی خلاقانه و هنری
نوازش‌های زیبا‌شناختی
نوازش کودک و بالغ خلاق و هنری
بازی‌های نوازشی زیباشناختی
قرارداد نوازش‌های زیباشناختی خلاقانه و هنری
(کودک عاشق – کودک خلاق)
فصل 10: هفتمین نوازش نوازش‌های تفریحی
نوازش‌های تفریحی
قرارداد نوازش تفریحی
فصل 11: هشتمین نوازش نوازش‌های معنوی
نوازش‌های معنوی
نشانه‌های نوازش معنوی
قرارداد نوازش معنوی
کودک معنوی با کودک معنوی همسر یا نامزد
فصل 12: نهمین نوازش نوازش‌های زمانی
نوازش‌های زمانی
(نوازش از موضع بالغ)
بازی نوازشی زمانی
1. نوازش زمان و لحظه‌ی ورود
قرارداد نوازش زمانی
تست نوازش
آلودگی نوازش
در روابط زناشویی
مدیریت نوازش‌ها در زندگی زناشویی
آلودگی- تسلط- طرد در نوازش
نوازش‌های آلوده و ناخالص
تصفیه و پالایش نوازش‌های آلوده‌ی همسر
جنس نوازش‌دهی و نوازش‌گیری زن و مرد
اقتصاد نوازش در حوزه‌ی زناشویی
پنج مهارت عاطفی نوازش همسر خود