معرفی و دانلود کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی

معرفی کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی

دیوید گاگینز در کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی که یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز و سایت آمازون به شمار می‌آید، قصد دارد تا زندگینامه خودش را به عنوان کسی که با وجود کودکی تلخ، با تلاش بسیار توانست به یک ورزشکار برجسته در دنیا و یکی از چهره‌های پرقدرت نیروهای مسلح آمریکا مبدل شود، به تصویر بکشد.

آیا واقعاً می‌دانید که هستید و چه مهارت‌هایی دارید؟

قطعاً فکر می‌کنید خودتان را می‌شناسید. اما باور شما دلیلی بر حقانیت موضوعی نیست. نمی‌توان با انکار، احساس امنیت و آرامش کرد. اما نگران نباشید، شما تنها نیستید. در هر شهر و کشوری، در سرتاسر جهان، میلیون‌ها شخص راحت طلب، با چشمانی بی‌روح، در حالی‌ که فکر می‌کنند یک قربانی هستند و توانایی‌های واقعی خود را نمی‌شناسند، همچون زامبی‌ها در خیابان پرسه می‌زنند. ولی دیوید گاگینز (David Goggins) آن‌ها را خوب می‌شناسد؛ زیرا خود نیز زمانی جزو یکی از آن‌ها بوده است.

موضوع اصلی کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی چیست:

گاگینز سعی دارد تا در کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی (Can't hurt me: Master your mind and defy the odd) داستان تلخ زندگی دوران کودکی‌اش را بیان کند. کودکی رنگین پوست که از سوی پدرش مورد آزار و اذیت بسیار قرار گرفته و فقر و افسردگی سالیان سال او را احاطه کرده‌‌ است. اما داستان زندگی او با این تلخی‌ها ادامه پیدا نمی‌کند. نقطه عطف داستان زندگی دیوید درست زمانی است که او تصمیم می‌گیرد که دیگر بازنده نباشد. او می‌خواهد از تمام نیرو و استعداد خود بهره گیرد تا موفق شود. برای همین از روش خودسازی و تلاش فراوان می‌تواند از یک جوان افسرده به یک ورزشکار استقامتی برجسته در جهان و چهره نیروی مسلح آمریکا تبدیل شود.

به عقیده‌ی دیوید تعداد افراد اندکی مانند او می‌دانند که زندگی در ته چاه چگونه است. شبیه ریگ روان، شما را به زیر می‌کشاند و رهایتان نمی‌کند. وقتی زندگی‌تان این‌گونه باشد، به راحتی می‌شود به همان انتخاب‌های ساده بسنده کرد، همان انتخاب‌هایی که بارها و بارها شما را از بین می‌برند. حقیقت این است که همه‌ی ما انتخاب‌های محدود کننده و از روی عادتی داریم که مانند طلوع خورشید طبیعی و مانند نیروی جاذبه اساسی هستند. باید دانست که حتی بهترین کلاس‌های انگیزشی برای کمک به خود نیز تأثیری موقتی دارند و ذهنیت شما را تغییر نمی‌دهند و صدای‌تان را به گوش کسی نمی‌رسانند و زندگی کماکان مانند قبل ادامه پیدا می‌کند. پس انگیزه به تنهایی هیچ‌کس را تغییر نمی‌دهد.

کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی مناسب چه کسانی است؟

کتاب حاضر قطعاً برای تمام کسانی که از توانایی‌ها و استعدادهای خود آگاه نیستند و خود را قربانی شرایط می‌دانند، مفید و تاثیرگذار خواهد بود.

دیوید گاگینز را بیشتر بشناسیم:

فارغ از تمام توضیحاتی که در رابطه با دیوید گاگینز ارائه شد مهم است بدانید که او در رخداد‌های استقامتی گوناگونی پیشتاز است، به طوری که مجله Outside او را به عنوان آماده‌ترین مرد جهان معرفی کرده است.

برخی نظرات درباره‌ی کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی:

- من دریافته‌ام که وجود افرادی مانند این مرد الهام‌بخش است. همه افراد زندگی دیوید گاگینز را تجربه نخواهند کرد، اما او اثبات این امر است که هرکسی می‌تواند در صورت داشتن فضای مناسب آنطور زندگی کند. (Kelly Slater, Eleven - Time World Champion Surfer)

- دیوید گاگینز در را به روی درد، شر، تاریکی، و بدترین‌ها، و نیز بهترین‌های بشریت، و قدرت روح انسان باز می‌کند... و این فقط در فصل یک است. اگر به دنبال کتابی هستید که بتواند در دنیایی آشفته الهام‌بخش باشد این کتاب را بخوانید. (New York Times)

- با تمام شدن کتاب دیوید گاگینز، شما ذهنیت قربانی خود را کنار خواهید گذاشت. جایی که پس از خواندن کتاب به آنجا می‌روید کاملا مربوط به شماست. او به عنوان مردی که خلاء بزرگی در قلب خود داشت، به شما می‌گوید هیچ عذر و بهانه‌ای در زندگی وجود ندارد، بلکه تنها دلایلی برای تلاش بیشتر وجود دارد. (Jim DeFelice, Author of American Sniper)

در بخشی از کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی می‌خوانیم:

حوالی ساعت 6 بعد از ظهر مادرم برای خوردن شام در دفتر، ما را صدا می‌کرد. آن زن در حالت انکار دائم زندگی می‌کرد؛ اما حس مادری‌اش واقعی بود و به‌خوبی آن را نشان می‌داد و سعی می‌کرد همه‌چیز را عادی جلوه دهد. هرشب در آن دفتر، او دو اجاق برقی روی زمین می‌گذاشت و درحالی‌که پاهایش را جمع می‌کرد، پشت آن‌ها می‌نشست و یک شام کامل تهیه می‌کرد؛ گوشت کبابی، سیب زمینی، نخود فرنگی به همراه نان گرد. در این وقت، ترانیس نیز به حساب‌ها رسیدگی می‌کرد و چند تماس تلفنی می‌گرفت.

غذا خوب بود؛ اما حتی در سن شش یا هفت‌سالگی هم می‌دانستم که «شام خانوادگی» ما یک کپی احمقانه از شام خانواده‌های دیگر است. به‌ علاوه، ما سریع غذا می‌خوردیم. وقتی برای لذت‌ بردن از آن نبود؛ زیرا ساعت 7 شب، درها باز می‌شدند و ما همگی باید آماده سر جاهای خود می‌ایستادیم. پدرم همچون نگهبانی وقتی وارد کیوسک دی‌جی می‌شد، ما را دائم ارزیابی می‌کرد. او با چشمانش آن جا را اسکن می‌نمود و اگر اشتباهی از ما سر می‌زد، سریع ما را متوجه می‌کرد؛ مگر اینکه خودمان قبل از آن متوجه می‌شدیم.

اتاق ظاهر خیلی خوبی نداشت. در بالای سرمان چراغ‌هایی بودند که وقتی او آن‌ها را خاموش می‌کرد، چراغ‌های قرمزرنگی، زمین اسکیت را نورانی می‌کردند و بر روی گوی آیینه‌ای گردان منعکس می‌شدند و آن جا به مکانی رؤیایی تبدیل می‌شد. در طول هفته، صدها اسکیت‌باز اکثراً به همراه خانواده‌های‌شان به آن جا می‌آمدند و قبل از واردشدن به زمین، سه دلار برای ورودی و پنجاه سنت برای اسکیت پرداخت می‌کردند.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
فصل اول
باید حسابگر باشم
زمین اسکیت، شش‌سالگی
کلاس دوم در برزیل
چالش اول
فصل دوم
حقیقت تلخ است
با ویلموث
اسکات گرن بعد از تصادف
چالش دوم
فصل سوم
کار غیرممکن
چالش سوم
فصل چهارم
تأثیر روانی
ای‌کاش...
چالش چهارم
فصل پنجم
ذهن مسلح
شان دابز
من و مادرم، فارغ‌التحصیلی دوره‌ی تکاوری
چالش پنجم
فصل ششم
جایزه هدف نیست
چالش ششم
فصل هفتم
قوی‌ترین اسلحه
چالش هفتم
فصل هشتم
نیازی به استعداد نیست!
چالش هشتم
برنامه‌ریزی کنید!
فصل نهم
فردی غیرعادی در میان افرادی غیرعادی
چالش نهم
فصل دهم
توانمندسازی شکست
چالش دهم
فصل یازدهم
مطمئنی؟