معرفی و دانلود کتاب مادر و پدر شدن سخت است؟!

معرفی کتاب مادر و پدر شدن سخت است؟!

آذر حاجی عباسی در کتاب مادر و پدر شدن سخت است؟! درباره شیردهی موفق و مزایای آن برای کودک و مادر بحث می‌کند و به شما یاد می‌دهد با فرمول وام، دیگر نگران کم بودن شیر خود و همچنین تغذیه پس از شیردهی نباشید.

مادر و پدر شدن در بین اغلب زن و مردها اضطراب و نگرانی را به همراه دارد. این کتاب برای مادران و پدرانی نوشته شده است که برای اولین بار بچه‌دار شده‌اند و می‌خواهند در مورد مراقبت از نوزاد خود اطلاعات کسب کنند تا این دوره را با آگاهی و لذت بگذرانند.

توصیه‌ها و مطالب ذکر شده در کتاب مادر و پدر شدن سخت است؟! به بسیاری از مادران کمک می‌کند تا دوران مراقبت از کودک خود را با آرامش و لذت بگذرانند. آذر حاجی عباسی در این کتاب به مواردی که می‌تواند باعث آسیب به کودک شود تأکید بسیار نموده تا شما مادر و پدر عزیز با در نظر گرفتن آن‌ها کودکی شاد و سالم داشته باشید.

این کتاب به شما نشان می‌دهد زود شروع کردن غذای کمکی چه عواقبی دارد؛ لذا می‌آموزید پس از شیردهی چه موقع و چطور غذای کمکی را آغاز کنید. تهیه چند غذا نیز آموزش داده شده است که راحت هستند. همچنین خواهید دانست کودک چه زمانی چه رشدی دارد و او را با دیگر کودکان مقایسه نکنید و نگرانی‌های بی‌مورد که مخل آسایش می‌شوند را شکست داده با لذت این دوره بزرگ شدن کودک را بگذرانید.

این کتاب مناسب چه کسانی است؟

اگر دوست دارید با ورود یک موجود کوچک، همچنان شما و همسرتان آرامش خود را حفظ کنید و با تدبیر پیش بروید، مطالعه این کتاب را شروع کنید و با مسائل مراقبت از کودک آشنا شوید.

در بخشی از کتاب مادر و پدر شدن سخت است؟! می‌خوانیم:

هر زمان که نوزاد پوشک را خیس یا کثیف کرد باید آن را عوض کنید. تعداد پوشک‌هایی که در هر روز عوض می‌کنید متغیر است، اما معمولاً صبح‌ها بعد از بیدار شدن نوزاد و حداکثر هر 4 ساعت یک‌بار این کار را انجام دهید چون نباید ادرار بیش از 4 ساعت با پوست نوزاد تماس داشته باشد.

قبل از اقدام به عوض کردن پوشک تمام چیزهایی که لازم دارید را در کنار خود قرار دهید تا مجبور نشوید کودک را در این حالت ترک کنید. در مدت تعویض پوشک نیاز نیست بالاتنه نوزاد را برهنه کنید. مطمئن شوید هوای اتاق گرم است و کودک در معرض کوران قرار ندارد.

یک تشکچه یا ملحفه تمیز روی زمین پهن کنید، کودک را روی آن بخوابانید. پوشک کثیف را در آورید. اگر نوزاد تنها ادرار کرده، با استفاده از یک تکه پنبه خیس شده با آب ولرم نوزاد را تمیز کنید؛ و اگر مدفوع کرده است، او را با آب بشویید و خشک‌کنید کرم مخصوص بزنید.

دختران معمولاً مرکز پوشک را خیس می‌کنند و در صورتی که خوابیده باشند خیسی پشت پوشک است و پسران جلوی پوشک را بیشتر خیس می‌کنند. معمولاً پسرها زمان تعویض پوشک، وقتی آن‌ها را باز می‌کنید ادرار می‌کنند پس یک پارچه روی آلت آن‌ها قرار دهید تا جایی را آلوده نکنند. زمان بستن پوشک جدید باید بیضه‌های او را بالا آورد تا لای پاها نماند و سر آلت را به سمت پایین قرارداد تا در هنگام ادرار کردن، ادرار نشت نکند.

پوشک را صاف به شکلی قرار دهید که چسب‌های آن در پشت قرار بگیرد نوزاد را بر روی پوشک قرار داده، قسمت جلوی پوشک را به سمت بالا آورده و بین پاها قرار دهید، روی شکم محکم نگه‌دارید و کاملاً آن را دور شکم نوزاد صاف کنید، لایه‌های زیر برچسب را بردارید و آن را به سمت جلو بکشید و روی لایه جلویی ببندید. اگر هنوز بند ناف نیفتاده، حتماً بند ناف را بیرون از پوشک قرار دهید.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
فصل اول: شیردهی
6 فایده شیردهی از پستان برای مادر
10 مورد مزایای شیر مادر برای کودک
نحوه شیردهی
روش‌های در آغوش گرفتن کودک در شیردهی
طرز نگه‌داشتن (گرفتن) پستان
پستان به دهان گرفتن نوزاد
11 نشانه درست گرفتن پستان توسط نوزاد
نشانه‌های نادرست گرفتن پستان
تعداد وعده‌ها در شبانه‌روز و مدت زمان هر وعده شیردهی برای نوزاد
6 علامت گرسنگی در کودک
فرمول وام جهت کافی بودن شیر مادر
7 راز مهم در افزایش شیر مادر
دوشیدن شیر
روش‌های دوشیدن شیر
چگونه شیر خودم را بدوشم
6 ترفند آماده شدن برای دوشیدن شیر
دوشیدن شیر با دست
نحوه گرفتن پستان در دوشیدن شیر
دوشیدن شیر به روش مکانیکی
نگه‌داری شیر دوشیده شده
روش ذوب کردن شیر منجمد شده
3 نکته مهم درباره ذوب کردن شیر منجمد شده
مشکلات پستانی در دوران شیردهی
7 اشتباه که دلیل ایجاد شقاق و زخم سینه در مادران است
8 راهکار توصیه‌شده برای درمان زخم و شقاق
احتقان پستان
درمان احتقان
انسداد مجاری شیر
ماستیت
درمان ماستیت
تغذیه با شیر مادر در جریان بیماری
مصرف دارو در زمان شیردهی
شیردهی با بطری
شیر خوردن با فنجان یا بطری
درست کردن شیر خشک
9 عیب استفاده از شیر مصنوعی (شیر خشک)
فصل دوم: غذای کمکی
مامانی من غذا می‌خوام
اولین غذاهای جامد برای کودک
برنامه شروع غذای جامد و تعداد وعده‌ها
نحوه غذا دادن به کودک
21 نکته که در غذا دادن به کودک به مادران کمک می‌کند:
15 نکته بهداشتی برای غذای کودک
غذاهای آماده برای کودک
غذاهای پر رمز و راز برای کودکان با وزن پایین
من چه غذاهایی نباید بخورم
مضرات شروع دیر یا زود غذای کمکی
طرز تهیه غذاهای جامد
رازهای مکمل‌های خوراکی
مکمل 6 ماه اول برای نوزاد
مکمل 6 ماه دوم برای نوزاد
فصل سوم: مراقبت‌های بهداشتی
خواب کودک
مقدار و زمان‌های خواب کودکان
فواید خواب زیاد در نوزاد
الگوهای خواب برای کودک
7 نکته که در هنگام خواب کودک باید به آن توجه کرد
6 نشانه خواب در نوزاد
3 نکته جهت تنظیم خواب کودک
حمام کردن کودک
وسایل مورد نیاز استحمام نوزاد
روش‌های استحمام کودک
استحمام با اسفنج
استحمام با لگن یا وان
نوبت‌های استحمام نوزاد
بهترین زمان حمام، شب یا روز؟
نوزادم را با چه چیزی بشوییم؟
لباس پوشاندن به کودک
6 مشخصات که در لباس کودک باید رعایت شود
چه تعداد لباس برای کودک؟!
به نوزاد کلاه و جوراب بپوشانید
پوشاندن لباس و درآوردن آن
پوشاندن لباس
بیرون آوردن لباس
نشانه سرد شدن یا گرم شدن نوزاد
پوشک کردن
عوض کردن پوشک
3 اقدام ضروری برای بهبود راش‌های پوشک
دمای مناسب اتاق
زردی نوزاد
عوارض زردی و اقدامات لازم برای رفع آن
مراقبت از بند ناف
اقدامات در ختنه پسران
آبریزش چشم
سکسکه نوزاد
آروغ گرفتن نوزاد
اقدامات لازم در کولیک
گریه نوزاد و آرام کردن او
5 کار موثر در قطع شدن گریه نوزاد
بالا آوردن شیر در نوزادان
بغل کردن نوزاد
روش‌های حمل نوزاد
مسواک زدن برای کودک
نحوه تمیز کردن دندان و لثه کودک
زمان مراقبت‌های منظم رشد کودک
فصل چهارم: پیشگیری از حوادث شایع
سقوط
سندرم مرگ ناگهانی
8 مورد احتیاطی سندرم مرگ ناگهانی نوزاد
غرق‌شدگی
خفگی
اقدامات لازم در هنگام خفگی کودک
مسمومیت
اقدامات لازم در مسمومیت
سوختگی‌ها
اقدامات لازم در سوختگی
نکات ایمنی برای جلوگیری از صدمات بدنی
فصل پنجم: واکسیناسیون و ایمن سازی
اهمیت واکسیناسیون
برنامه روتین تزریق واکسن‌ها
واکسن‌ها عوارض دارند؟!
چه زمانی بعد از واکسن باید به دکتر مراجعه کنیم؟
توصیه‌هایی درباره واکسن زدن که والدین باید بدانند
7 توصیه اقدامات لازم پس از واکسیناسیون:
11 باور غلط در واکسیناسیون
نکاتی در مورد واکسیناسیون
نحوه گرفتن کودک در زمان تزریق واکسن
فصل ششم: غربالگری‌ها
بهترین زمان اولین غربالگری
بیماری‌های مورد بررسی در این غربالگری
خطرات عدم انجام این غربالگری
در موارد ذیل غربالگری (تست پاشنه پا) مجدد باید انجام شود:
غربالگری‌ها در بیمارستان
در موارد زیر شنوایی کودک نیاز به بررسی مجدد دارد:
فصل هفتم: بیماری‌های شایع
10 نشانه هشدار برای بیماری در کودک
گوش‌ درد
برفک
اسهال و استفراغ و یبوست در کودکان
بیماری روزلا
سرماخوردگی و آنفولانزا در کودکان
فصل هشتم: رشد و تکامل
اندازه‌گیری وزن
اندازه‌گیری قد
اندازه‌گیری دور سر
میزان رشد قدی در یک سال اول
میزان رشد وزنی در یک سال اول
میزان رشد دور سر در یک سال اول
رشد بینایی
رشد دندان‌ها
از چه علائمی متوجه شوم فرزندم دندان در می‌آورد؟!
اقدامات جهت تسکین درد دندان درآوردن
رشد حرکتی در سه ماه اول تولد
اقدامات تقویت‌کننده رشد حرکتی در سه ماه اول تولد
رشد حرکتی در 3- 6 ماهگی
اقداماتی برای تقویت حرکات در 3-6 ماهگی
جنبش و حرکت در 7-12 ماهگی چه کارهایی است؟
رفتارهای تقویت‌کننده این حرکات
رشد زبان و گفتار
بازی‌های تقویت‌کننده رشد گفتاری
رفتارهای اجتماعی در کودک زیر یک سال
رشد ذهنی کودک زیر یک سال
تحریک رشد ذهنی کودک
13 ویژگی اسباب‌بازی‌ها برای کودک زیر یک سال
اسباب‌بازی‌های خانگی
بازی باهم