معرفی و دانلود کتاب صوتی نسخه‌ای برای عشق ورزیدن: راهکارهایی هفت روزه برای صمیمیت، همدلی و شادی بیشتر

معرفی کتاب صوتی نسخه‌ای برای عشق ورزیدن: راهکارهایی هفت روزه برای صمیمیت، همدلی و شادی بیشتر

اگر در زندگی زناشویی تجربه‌ی چندانی ندارید یا به‌عنوان زوج‌های باتجربه، همچنان با مسائل و مشکلات جدی مواجه هستید، با جان گاتمن و جولی گاتمن در کتاب صوتی نسخه‌ای برای عشق ورزیدن همراه باشید تا تنها طی هفت روز، فرمول یک زندگی موفق را بیاموزید یا رابطه‌ی خود را مجدداً احیا کنید. روابط جنسی، تقویت صمیمیت، سرگرمی، تفریح و... از موضوعات مطرح‌شده در این اثر پرفروش نیویورک تایمز هستند.

درباره‌ی کتاب صوتی نسخه‌ای برای عشق ورزیدن

علی‌رغم اهمیت روابط و مسائل جنسی در ازدواج و رابطه‌ی زناشویی، این موضوع کماکان از تابوهای اجتماعی محسوب می‌شود. در هیچ مراسم خواستگاری از موفقیت در ارتباط جنسی سخنی به میان نمی‌آید و بعید است این مسئله، موضوع اولین مکالمه‌ی دختران و پسران جوان، پیش از ازدواج باشد. بااین‌اوصاف، راهی نمی‌ماند جز اینکه تازه‌عروس‌ها و تازه‌دامادها، پیش یا پس از ازدواج در جلسات مشاوره شرکت کنند و از این طریق، نکته‌های ضروری را بیاموزند. البته در بسیاری از مواقع، زوج‌ها ترجیح می‌دهند در این مورد کاملاً سکوت کنند. در نتیجه، زندگی زناشویی خود را با ده‌ها موضوع مبهم و مشکلات حل‌نشده آغاز می‌کنند. بدیهی‌ست چنین رابطه‌ای که از اساس، با ناآگاهی شکل گرفته باشد چندان دوامی نخواهد داشت.

جان گاتمن (John Mordechai Gottman) و جولی گاتمن (Julie Schwartz Gottman)، از برترین زوج‌درمانگران در سطح بین‌المللی، همراه شما هستند تا در کتاب صوتی نسخه‌ای برای عشق ورزیدن (The love prescription) از اهمیت رابطه‌ی جنسی و رموز داشتن یک زندگی موفق برایتان بگویند.

برای رسیدن به صمیمت، همدلی و درک متقابل در روابط عاطفی یا بازیابی آن‌ها، تنها به هفت روز نیاز دارید. نسخه‌ای که نویسندگان کتاب پیش‌رو در اختیارتان قرار می‌دهند، راه‌حل‌هایی را معرفی کرده که در هفت روز زندگی شما و شریک عاطفی‌تان را دگرگون خواهند کرد. در این راه، از چکیده‌ی تجربیات چندین‌ساله‌ی جان گاتمن و جولی گاتمن در حوزه‌ی مشاوره‌ی ازدواج و زوج‌درمانی برخوردار خواهید شد. البته نویسندگان از طرح مسائل علمی و ارائه‌ی نتایج آخرین پژوهش‌های روانشناختی نیز غافل نبوده‌اند.

گاه برخی از زندگی‌ها طوری به بن‌بست می‌رسند که گویا هیچ راهی برای نجات و بازسازی آن‌ها وجود ندارد. اگر در راهکارهای ارائه‌شده در کتاب صوتی نسخه‌ای برای عشق ورزیدن تعمق کنیم، می‌بینیم اتفاقاً روش‌های بسیار ساده‌ای وجود دارند که اگر با آگاهی از تأثیرشان، آن‌ها را در زندگی به کار بگیریم‌، نه‌تنها از پس مشکلات به‌ ظاهر حل‌نشدنی برمی‌آییم، بلکه ثبات، آرامش و نشاط را نیز در زندگی زناشویی خود جاری می‌کنیم.

پرسش از یکدیگر، قدردانی کلامی، قرارهای عاشقانه، تداوم در برقراری ارتباط فیزیکی و... نمونه‌هایی از راهکارهای ساده‌ی این کتاب هستند تا عشق را مهمان خانه‌ی شما کنند. مهم نیست در چه مرحله‌ای از زندگی زناشویی خود هستید، تنها هفت روز، با دقت به توصیه‌های جان گاتمن و جولی گاتمن عمل کنید تا معجزه‌ی بزرگ رفتارهای کوچک را ببینید.

فرزاد مرتضایی برگردان این اثر گویا را به عهده داشته و نشر صوتی ترانه پدرام، آن را با صدای نوید پدرام به طرفداران آثار روانشناختی ارائه کرده است. نشر خانه‌ی رود نیز این کتاب را به چاپ رسانده و به بازار کتاب عرضه کرده است.

نکوداشت‌های کتاب صوتی نسخه‌ای برای عشق ورزیدن

• کتابی بسیار امیدوار‌کننده، صریح، واقعاً صادقانه و بسیار کاربردی است. (برنه براون)

• هیچ ازدواج یا رابطه‌ی عاطفی‌ای نیست که خواندن این کتاب برایش سودمند نباشد. (مجله‌ی کتاب نیویورک)

• جان گاتمن و جولی گاتمن محققان و مربیان برجسته‌ی حوزه‌ی ازدواج هستند. (مجله‌ی تایم)

• انیشتین عشق! (روانشناسی امروز)

• اگر توصیه‌های زیرکانه‌ی نویسندگان را در این کتاب روشنگر دنبال کنید، می‌توانید در روابط زناشویی خود موفق باشید. (دکتر هلن فیشر، پژوهشگر ارشد در مؤسسه‌ی کینزی)

کتاب صوتی نسخه‌ای برای عشق ورزیدن مناسب چه کسانی است؟

اگر به‌تازگی ازدواج کرده یا وارد یک رابطه‌ی عاطفی شده‌اید، یا اینکه مدت‌هاست در کنار همسر خود هستید اما همچنان با مشکلات زناشویی دست‌و‌پنجه نرم می‌کنید، کتاب صوتی نسخه‌ای برای عشق ورزیدن راهنمای شما برای موفقیت در زندگی زناشویی و روابط عاطفی‌تان خواهد بود.

با جان گاتمن و جولی گاتمن بیشتر آشنا شویم

جان گاتمن، روانشناس و نویسنده‌ی اهل جمهوری دومینیکن، در سال 1942 متولد شده است. او مدرک دکترای خود را در رشته‌ی روانشناسی از دانشگاه ویسکانسین اخذ کرده و در سال‌های 1971 و 1972 در سمت پژوهشگر دوره‌ی پسادکتری، با دانشگاه کلرادو همکاری داشته. این نویسنده هم‌اکنون، استاد بازنشسته‌ی دانشگاه واشنگتن است و در کنار همسر خود، جولی گاتمن اداره‌ی موسسه‌ی «جولی شوارتز گاتمن» را که خود بیان‌گذار آن است، به عهده دارد.

کتاب‌های «صفر تا صد آموزش جنسی کودکان» و «هفت اصل موفقیت در ازدواج و زناشویی» برخی از آثار جان گاتمن هستند.

جولی شوارتز گاتمن، نویسنده و دکتر روانشناسی است که تاکنون جوایزی را نیز در این حوزه از آن خود کرده. او به همراه جان گاتمن آثاری از جمله: «هشت قرار عاشقانه»، «راهنمای مردان برای شناخت زنان» و... را به نگارش درآورده.

در بخشی از کتاب صوتی نسخه‌ای برای عشق ورزیدن می‌شنویم

ما می‌خواستیم برای پرسش‌هایی که در ادامه مطرح می‌شود، پاسخ بهتری بیابیم. چه کسانی برای زوج‌درمانی به مراکز مشاوره مراجعه می‌کنند؟ چه چیزی آن‌ها را به اینجا می‌کشاند؟ ما بیش از چهل هزار زوج با گرایش‌های جنسی مختلف را مورد بررسی قرار دادیم. هشتاد درصد از آن‌ها گفتند که در رابطه‌ی آن‌ها، خوش‌گذرانی و سرگرمی دیگر جایی ندارد و رنگ باخته است. آن‌ها دیگر نمی‌توانند از یکدیگر لذت ببرند.

میشل وینر دیویس، مددکار اجتماعی و نویسنده درمورد ازدواجی که از فقر جنسی رنج می‌برد، می‌نویسد: «این ازدواج در واقع رابطه‌ای است که در آن، زندگی جنسی از بین رفته است.» طبق تجربه‌ی او وقتی زوج‌ها برای مشاوره مراجعه می‌کنند، اغلب زندگی جنسی خود را به‌عنوان شکایت شماره‌ی یک خود مطرح نمی‌کنند. اغلب مشکلات دیگری وجود دارد که آن‌ها به‌عنوان موضوع اصلی مطرح می‌کنند. مانند تقسیم کار خانگی، مالی یا تفاوت‌ها در سبک‌های فرزندپروری.

فهرست مطالب کتاب صوتی