معرفی و دانلود کتاب صوتی جادوی اعتماد به نفس

معرفی کتاب صوتی جادوی اعتماد به نفس

کتاب صوتی جادوی اعتماد به نفس، اثر محمود کریم‌ زاده، به موضوع افزایش اعتمادبه‌نفس و تأثیری که این ویژگی بر زندگی، پیشرفت و آینده‌ی فرد می‌گذارد، می‌پردازد. با شنیدنِ این کتاب صوتی، بیش از پیش به ماهیتِ مفهوم اعتمادبه‌نفس بیشتر پی می‌برید و راهکارهای مفید و مؤثری را برای رشد و تقویتِ آن فرا می‌گیرید.

درباره‌ی کتاب صوتی جادوی اعتماد به نفس

محمود کریم‌ زاده در کتاب صوتی جادوی اعتماد به نفس، به تشریح معنا و جایگاه اعتمادبه‌نفس در زندگی انسان‌ها پرداخته است. در مقدمه‌ای که کایل کمبل، کارآفرین و سرمایه‌گذار کانادایی، بر این کتاب نوشته‌ چنین می‌خوانیم که قرار است از طریق داستان‌ها و مثال‌های جذابِ این کتاب، به عمقِ مفهوم اعتمادبه‌نفس پی ببریم، ارزش و جایگاهِ آن را در زندگیِ خود درک کرده و شرایط مناسبی را برای پی‌ریزی و رشد این ویژگیِ منحصربه‌فرد در خود ایجاد کنیم.

اگر نمی‌توانید در جمع به‌راحتی صحبت کرده و مقصود خودتان را بیان کنید، اگر هنگام گفت‌وگو با دیگران، دست‌های شما عرق کرده و صدای‌تان می‌لرزد و حتی موضوع صحبت را فراموش می‌کنید، اگر اهداف و علایق خود را به‌درستی نمی‌شناسید، اگر به توانایی‌های خود باور ندارید و اغلب با دستمزدی پایین‌تر از آنچه حق شماست، به کار مشغول هستید، اگر نمی‌توانید قاطعانه تصمیم بگیرید و فرصت‌های بسیاری را به این دلیل از دست داده‌اید، اگر توانایی نه گفتن ندارید و... بدانید که تمام این احساسات ناخوشایند، از پیامدهای غیرقابل‌اجتنابِ اعتماد به نفس پایین هستند. اما خبر خوب این است که با کار بر ویژگی‌های شخصیتیِ خود و بالا بردنِ اعتماد به نفس‌تان، می‌توانید تا اندازه‌ی زیادی، بر این مشکلات فائق آمده و زندگی شادمانه‌تر و سعادتمندانه‌تری را تجربه کنید.

محمود کریم‌ زاده در کتاب صوتی جادوی اعتماد به نفس، فرآیند پیشرفت پایدار انسان را وابسته به تقویت اعتمادبه‌نفس می‌داند چرا که به باور او، تنها در این صورت است که به توانایی‌های خود ایمانی واقعی داریم و می‌توانیم هر کاری را که اراده کنیم، به انجام برسانیم. با این وجود باید بدانیم که گاهی‌اوقات رویدادهای زندگی موجب می‌شوند اعتمادبه‌نفس ما دستخوش تغییر شده و احساس چندان خوبی به خودمان نداشته باشیم. آگاهی از این موضوع که زندگی سراسر فرازونشیب است و این باور و برخورد با اتفاقات زندگی است که به رویدادها معنا و مفهوم می‌بخشد، به ما کمک می‌کند تا ناامید و سرخورده نشویم و هر روز، گامی کوچک در جهت حفظ و ارتقای اعتمادبه‌نفس خود برداریم. همچنین باید بدانیم که فرآیند رشد اعتمادبه‌نفس در انسان‌ها، فرآیندی آهسته است و بهترین شیوه برای آنکه به تقویت این مهارت در خود دست بزنیم آن است که مانند یک رهروی واقعی، نه تند و نه خسته بلکه آهسته و پیوسته پیش برویم.

کتاب صوتی جادوی اعتماد به نفس اثر محمود کریم‌ زاده را با صدای مؤلف می‌شنوید.

کتاب صوتی جادوی اعتماد به نفس برای چه کسانی مناسب است؟

شنیدنِ کتاب صوتی جادوی اعتماد به نفس را به تمام افرادی که علاقه‌مند هستند با افزایش میزان اعتمادبه‌نفس خود، به موفقیت بیشتری در زندگی دست پیدا کنند، پیشنهاد می‌کنیم.

در بخشی از کتاب صوتی جادوی اعتماد به نفس می‌شنویم

یک آقا و خانم حدود 45 ساله جزو مراجعین ثابت ما هستند و هر دو یا سه هفته یک‌بار مراجعه می‌کنند. یک ویژگی خاص که در رفتار این زن و شوهر قابل‌ذکر است این است که آن‌ها آدم‌های فوق‌العاده محترمی هستند. همیشه پوشش آراسته‌ای دارند و بسیار منضبط هستند.

برخلاف خیلی از مراجعه‌کنندگان که دل خوشی از جامعه پزشکی ندارند، این زن و شهور هنگام مراجعه به ما خیلی مؤدبانه سلام و احوالپرسی می‌کنند و تقریباً تمام موارد مربوط به مهارت‌های ارتباطی را رعایت می‌کنند. یک چیز در مورد آن‌ها برایم خیلی جالب بود؛ هیچ‌وقت رفتار آن‌ها علیرغم این همه متانت و خوبی به دلم نمی‌نشست. بارها به این قضیه فکر می‌کردم و می‌خواستم دلیل آن را بدانم. یک روز که داشتم به این خانم و آقا فکر می‌کردم خیلی اتفاقی به دلیل عدم دوست‌داشتنی‌بودن آن‌ها پی بردم. دلیلش این بود که آن‌ها هیچ لبخندی بر لب نداشتند. علیرغم محترم بودن، برخورد آن‌ها خیلی سرد و بی‌روح بود. اگر آن‌ها فقط چاشنی لبخند را به رفتارشان اضافه می‌کردند، جزو محبوب‌ترین و جذاب‌ترین افراد این شهر می‌شدند.

خندیدن چه تأثیری بر اعتماد به نفس ما دارد؟ همه ما می‌دانیم که زندگی امروزی بسیار پر استرس است و این باعث ایجاد بیماری‌های زیادی در بدن ما می‌شود. از طرفی دیگر مردم دارند بیش از حد جدی و سخت‌گیر می‌شوند... . بیمارستان‌ها و اماکن مذهبی از مردم جدی پر شده است. در محل کار خبری از خنده نیست و روزنامه‌ها و برنامه‌های تلویزیونی همواره ذهن ما را باخبرهای ناگوار بمباران می‌کنند. این‌ها باعث احساس ناامنی در ما شده و اعتمادبه‌نفس ما را مخدوش می‌کند. این روزها به‌جای بازی‌های گروهی و شاد، بیشتر به موبایل و شبکه‌های اجتماعی متصل شده‌ایم و به‌جای توپ‌بازی در کوچه و بازی‌های قدیمی مثل قایم‌موشک‌بازی و... به بازی‌های کامپیوتری مشغول شده‌ایم که به تمرکز و فکر زیادی نیاز دارند و خنده و شادی را از ما گرفته‌اند.

فهرست مطالب کتاب صوتی