معرفی و دانلود کتاب صوتی 101 راه برای شروع ملاقات: راهنمای آسان برای برگزاری جلسات ترک اعتیاد

عکس جلد کتاب صوتی 101 راه برای شروع ملاقات: راهنمای آسان برای برگزاری جلسات ترک اعتیاد
قیمت:
۶۹,۰۰۰ تومان
خرید کتاب صوتی
۳۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome

برای دانلود قانونی کتاب صوتی 101 راه برای شروع ملاقات و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب صوتی 101 راه برای شروع ملاقات و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب صوتی 101 راه برای شروع ملاقات: راهنمای آسان برای برگزاری جلسات ترک اعتیاد

کتابی برای به خاک مالیدن پشت غول اعتیاد! مل بی در کتاب صوتی 101 راه برای شروع ملاقات، تجربه‌ی سال‌ها حضور خود در صدها جلسه‌ی ترک اعتیاد را یکجا گرد آورده و در اختیار علاقه‌مندان قرار داده است. اگر خود و یا فردی از عزیزان‌تان درگیر اعتیاد هستید، از آموزه‌های این کتاب در راستای مبارزه با آن استفاده کنید.

درباره کتاب صوتی 101 راه برای شروع ملاقات:

بی‌شک اعتیاد یکی از بزرگ‌ترین مشکلات در همه‌ی جوامع است. تا جایی که دولت‌ها چاره‌ای ندارند جز اینکه هر ساله بودجه‌ی فراوانی را به جبران خسارت‌های برآمده از آن اختصاص دهند؛ خسارت‌هایی نظیر بیماری و مرگ، افزایش بزهکاری، بروز معضلات فرهنگی و... . حقیقت نیز این است که پیامدهای منفی اعتیاد فقط متوجه خود فرد نیست و می‌تواند به نحوی، بر فرد فردِ آحاد جامعه تأثیر بگذارد. به همین سبب بر عهده‌ی همگان است که در جهت دفع شر این دشمن خطرناک، به یاری افرادِ معتاد برآیند. به هر حال، ایشان نیز عضوی محترم از جامعه‌اند.

یکی از راه‌های ترک اعتیاد در بیشتر کشورها، شرکت در جلسات گروهی گوناگون است؛ جلساتی که در آن‌ها تجربیات افراد درگیر اعتیاد در نهایت صداقت با دیگران به اشتراک گذاشته می‌شود و از دل این تجارب، به مرور آموزه‌هایی منسجم درباره‌ی ماهیت این پدیده و نحوه‌ی واکنش صحیح به آن شکل پدید می‌آید. مطالبی که مل بی در کتاب 101 راه برای شروع ملاقات (101 Meeting Starters) فراهم آورده، آموزه‌هایی‌ست که وی در طول سالیان دراز، از طریق حضور در جلسات مختلف ترک اعتیاد کسب کرده است.

کتاب 101 راه برای شروع ملاقات همچون یک نقشه‌ی راهنما برای عبور از مسیری پرپیچ‌وخم است. در این نقشه‌ی راهنما همه چیز به دقت شرح و وصف شده است. از مختصات مسیر گرفته تا دشواری‌های آن، و صدالبته، راه‌های طی نمودنش.

کتاب صوتی 101 راه برای شروع ملاقات مناسب کیست؟

همانگونه که پیشتر نیز ذکر شد، این کتاب برای آن دسته از افرادی نوشته شده است که به نحوی خود را درگیر اعتیاد می‌بینند.

با مل بی بیشتر آشنا شویم:

او طبق گفته‌ی خود در ابتدای کتاب حاضر، از سال 1950 شروع به شرکت در جلسات ترک اعتیاد کرده و ظرف مدت‌ زمانی نسبتاً طولانی در حدود ده هزار جلسه‌ی گوناگون، به رهبری اسپانسرهای گوناگون حضور یافته است. این تجربه‌ی گرانبها انگیزه‌ی مل بی (Mel B) برای نوشتن کتابی که پیش چشم دارید شده است؛ اثری که در آن تلاش شده تا تمام نکات لازم پیرامون برگزاری جلسات ترک اعتیاد بیان گردد.

در بخشی از کتاب صوتی 101 راه برای شروع ملاقات می‌شنویم:

هر چند که بسیاری از ما، حتی زمانی که معتاد بودیم، خوش‌شانسی‌هایی در زندگی داشتیم، ولی گاهی وقت‌ها هم پیش آمده که، انگار همه چیز برخلاف میل ما اتفاق افتاده است. مثلاً خمار بودیم و در خیابان تلو تلو می‌خوردیم، که یکدفعه، سروکله‌ی چند تا مأمور خشن و سختگیر پیدا شد. از دست رئیس عصبانی شدیم، چون فکر می‌کردیم در حق ما بی‌انصافی کرده است. دوستانی داشتیم که به ما نارو زدند. عجیب این است که بعضی از ما همان بدشانسی‌ها را بعد از ترک اعتیاد هم داریم و باز هم به دردسر می‌افتیم. بار هم با دیگران دچار مشکل می‌شویم، سر کار مشکل داریم و غیره. همه اینها روی هم جمع می‌شود و تبدیل به فاجعه می‌شود. شاید ازدواج کرده‌ایم و با همسرمان مشکل داریم که اصلاً ربطی هم به اعتیاد ندارد. انسان در زندگی همیشه با مشکلاتی مواجه است...

فهرست مطالب کتاب صوتی

نمونه
1 دقیقه
شناسنامه
8 دقیقه
چرا این کتاب راهنما را نوشتم؟
14 دقیقه
نگاهی به نیروی اراده
15 دقیقه
جذب مشکلات
13 دقیقه
غلبه بر خودخواهی
15 دقیقه
برخورد با عدم پذیرش
12 دقیقه
آیا اعتیاد منشأ فیزیکی دارد؟
11 دقیقه
ترس از تغییر
11 دقیقه
اول اولویت‌ها: همه چیز به ترتیب
9 دقیقه
اتفاقات خوشایند
18 دقیقه
نوارهای خوب را نگه دار
16 دقیقه
سخت نگیر
11 دقیقه
زندگی کن و بیا زندگی کنیم
13 دقیقه
اول اصول، بعد چهره‌های برجسته
15 دقیقه
بررسی افکار و اعمال و احساسات
16 دقیقه
مقایسه‌ی مشکل‌ساز
10 دقیقه
بمیر تا زندگی کنی
8 دقیقه
منظور از اصل چیست؟
11 دقیقه
در زمان حال زندگی کردن به چه معنی است؟
12 دقیقه
انگیزه و اشتیاق چیست؟
13 دقیقه
نقطه‌ضعف‌ها و اشتباهات
12 دقیقه
آیا می‌توانیم به زندگی فرد معتاد سروسامان دهیم؟
14 دقیقه
چرا باید به شرکت در جلسات ادامه دهم؟
17 دقیقه
خشم و انزجار

مشخصات کتاب صوتی

نام کتابکتاب صوتی 101 راه برای شروع ملاقات: راهنمای آسان برای برگزاری جلسات ترک اعتیاد
نویسنده
مترجمنگین کشاورزیان
راویفریبا فصیحی تاش
ناشر چاپیانتشارات پندار تابان
ناشر صوتیانتشارات کتابسرای نیک
سال انتشار۱۴۰۰
فرمت کتابMP3
مدت۴ ساعت و ۵۳ دقیقه
زبانفارسی
موضوع کتابکتاب‌های ترک اعتیاد، کتاب‌های سلامتی و بهداشت
قیمت نسخه صوتی

نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی 101 راه برای شروع ملاقات

mostafa moradian
۱۴۰۰/۹/۲۷
خیلی عجیبه که حتی یک نفر هم نظری درباره‌ی این کتاب ندادن، خوب شاید بشه گفت که افرادی که از این بیماری رنج میبرند رابطه‌ای با کتاب اون هم از نوع صوتی اون نداشته باشند، واین دور از انتظار نیست، اما برای من جالب بود، اما‌ای کاش در این زمینه مطالب بیشتری ارائه میشد، چون بسیاری از این مطالب در کتاب مرجع وجود داره، و من شخصا به دنبال مطالب جدید تر و راهکار‌های عملی تر بودم و همچنان هستم، به امید اینکه کسانی که جوینده راه پاک و زیبا زیستن هستند هرچه سریعتر در این مسیر قرار بگیرند.
ابراهیم محمدپور
۱۴۰۱/۱۲/۲
بسیارآموزنده، هست، من بعدازهشت سال پاکی لغزش کردم، آشنای بااین کتاب قدم مهمی در بهبودی من وبرگشت دوباره من به زندگی برداشت،
طاهری اسماعیل
۱۴۰۱/۹/۸
انگار که ۹۰ جلسه و ۹۰ ساعت رو تکمیل کردم
واقعا گوش دادنش تاثیر داره جایگزین جلسه ان‌ای نمیشه اما میشه یه جورایی کنار جلسات همراهی کنه
A.Kiani
۱۴۰۱/۴/۳۱
ب درد کسانی میخوره ک بخان در جلسات NA حضور داشته باشن.
ضمینه حضور رو فراهم میکنه
reza talebnejad
۱۴۰۱/۱۱/۱۱
خیل عالی... بود راهکاری خیلی خوبه. فقط چندین بار گوش کنید ملکه ذهنتون بشه.
Ailin
۱۴۰۲/۹/۷
خیلی عالیست. باید چندبار هر مبحث را گوش داد و یادداشت کرد.
mohamadreza mosafer
۱۴۰۰/۱۱/۱
بی نظیر کتابی که باعث شده یذره جدی تر به اعتیادم نگاه کنم
Arash
۱۴۰۲/۴/۲۱
بد نبود خیلی دقیق پاسخ نمی‌دهد
reza zandi
۱۴۰۱/۱/۲
عالی بود. راوی هم عالی بود
مشاهده همه نظرات 9

راهنمای مطالعه کتاب صوتی 101 راه برای شروع ملاقات

برای دریافت کتاب صوتی 101 راه برای شروع ملاقات و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.